Когда мы слышим слово «холестерин», большинство из нас сразу думает о сердце и сосудах. И это неудивительно - именно с ними чаще всего связывают его повышенный уровень. Но на самом деле избыток холестерина воздействует не только на сердечно-сосудистую систему - страдать может и зрение.
Мало кто знает, что высокий холестерин способен вызывать заметные изменения во внешности: например, появление желтоватых отложений вокруг век. Эти образования - не просто косметическая проблема, а важный сигнал организма о нарушениях обмена веществ.
Чтобы разобраться, как именно холестерин влияет на глаза и какие заболевания могут скрываться за этими симптомами, мы обратились за комментариями к офтальмологу, доктору Николь Байич (Nicole Bajic, MD).
Николь Байич (Nicole Bajic, MD) - офтальмолог (врач-офтальмохирург) из Кливлендской клиники (США). Специализируется на заболеваниях глаз, связанных с системными нарушениями - такими как диабет, повышенный холестерин и сосудистые патологии. Активно занимается профилактической офтальмологией и обучает пациентов, как состояние организма отражается на зрении.
Лесные ванны: исцеление дыханием леса.

Художник Daniel Maclise (1806 – 1870).


Если ваш индекс массы тела (ИМТ) находится в пределах нормы, это ещё не гарантирует здоровье. Да, вес может быть «правильным» по таблице, но тело - далеко не в лучшей форме. Вы можете быть стройным снаружи и при этом иметь те же риски, что и человек с ожирением.
Термин "тощий толстяк" («skinny fat») на первый взгляд звучит противоречиво - как можно быть одновременно «худым» и «жирным»? А кому-то он и вовсе покажется обидным.
Но в медицинском контексте это не оскорбление, а важный сигнал: под внешней стройностью может скрываться опасное внутреннее ожирение.
Так что же на самом деле означает выражение «skinny fat»? И что оно говорит о вашем здоровье?
Ответ даёт клинический психолог и специалист по контролю веса доктор Лесли Хайнберг (Leslie Heinberg, PhD).
Если где-то сохранились чистая радость и жизнеутверждающая искренность, то прежде всего – в книгах Фэнни Флэгг. В ее мир погружаешься сразу, и очень не хочется его покидать. Он светлый и теплый и сильно отличается от реальности за окном, и в нем всегда случаются чудеса. Истории часто печальны, порой и трагичны, но жизнь в них всегда побеждает смерть, а человеческое тепло и любовь помогают справиться с одиночеством и душевными неурядицами… Прекрасная Мэгги, бывшая Мисс Алабама, всегда и во всем была порядочна и чистоплотна. За свою жизнь она не совершила ни одного неблаговидного поступка, даже не выругалась ни разу, с утра до вечера она без устали творит добро, а на ее репутации нет и крошечного пятнышка. Вот только устала Мэгги от самой себя безмерно, а потому задумала покончить с этой волынкой – земным существованием. Но как, скажите, такой идеальной женщине совершить самоубийство, чтобы при этом никому лишних хлопот не доставить? Однако Мэгги не только красавица, а еще и большая умница. И вот безупречный план разработан до мелочей, остается лишь осуществить его, и тут… Все книги автора Все аудиокниги автора |


Многие слышали про то, что СМИ содержат установки на зомбирование с помощью НЛП (Нейролингвистическое программирование), и многие примерно представляют себе, как оно работает. Хочу рассказать немного о том, что не видно обычному человеческому глазу с точки зрения глубинного влияния на психику и тонкие тела. НЛП для души, так сказать.

Российский рынок биологически активных добавок (БАД) сегодня похож на золотую лихорадку. Полки аптек и интернет-магазинов ломятся от баночек с многообещающими надписями.
Ежегодно в нашей стране продается свыше 500 миллионов упаковок всевозможных капсул, таблеток и порошков. Но за яркими этикетками и громкими слоганами скрывается мир, полный нюансов, противоречий и потенциальных рисков.
Прежде чем сделать очередную покупку в погоне за здоровьем, стоит вооружиться объективной информацией. Мы подготовили для вас шесть ключевых фактов, которые перевернут ваше представление о БАДах и помогут принимать взвешенные решения.

Представьте: годами вы принимаете натуральные капсулы, веря, что они лечат ваши больные суставы. А в итоге оказываетесь в реанимации с угрожающим жизни состоянием.
Это не сценарий фильма ужасов, а реальная история 61-летнего мужчины, который стал жертвой скрытого и опасного состава популярных БАДов.
Этот клинический случай, о котором сообщает авторитетный журнал Annals of Internal Medicine: Clinical Cases, вскрывает системную проблему, касающуюся миллионов людей, доверяющих непроверенным средствам.
Почему надпись «натуральный продукт» может быть ложной? Как отличить безопасную поддержку от опасного суррогата? Давайте разберемся.