Снова встретить тебя как зависнуть над пропастью,
на мосту, что дрожит от ветров или робости,
и не страх, и не боль, но уж очень похожее
на бездумный прыжок из любимых в прохожие.

Я смотрю на тебя как в свое отражение,
вновь застряв наверху колеса обозрения, заржавевшем как дождь, что стихает измученно,
и скрипучем как крик, никогда не озвученный.

Может, стоит кричать? Как кричал своим демонам,
чтоб горели часы ненавистного времени,
что провел без тебя, будто сам это выбравший,
победивший тебя, но по сути - не выживший.

Или дальше молчать? Только мысли как коршуны,
ведь глаза у тебя цвета хрупкого прошлого,
что я глупо храню как чужое пророчество, доставая в ночи под крылом одиночества.







(с) Дикон Шерола (Deacon)
[527x700]

Осенью больше кончилось, чем начнется —
так мы всё время думаем, но едва ли.
Сосны высокие иглами держат солнце,
как мы чьё-то сердце — попавшими вглубь словами.

Вот твоё сердце светится под ключицей.
Жизнь не кончается — медлит, чтобы начаться.
И в паузе этой ладонь моя прислонится
не иглами к свету в тебе, а теплом на пальцах.



(с) Лина Сальникова
[525x700]

далее

Свежая скумбрия, правильно замаринованная, обретает такой вкус, что даже те, кто не любит рыбу, не смогут устоять. Уксус, кориандр и душистый перец придают ей удивительную глубину, а лук и чеснок становятся настоящим лакомством — их охотно съедают до последней капли. Рыба получается плотной и нежной, напоминающей семгу или лосось.

далее

В одном окне их отражались лица,
И разговор был вязким, словно клей.
Один сказал: «Смотри, вон, в небе, птица!»
Другой ответил: «Муха на стекле.»
Один открыл окно и, вдруг, взлетел!
Второй законопатил щели даже.
Один всегда творил всё, что хотел,
Второй -с оглядкой на «что люди скажут».
Один пил с чертом, ангела любил,
Второй продолжил бесполезный род.
Один умрет, как будто бы не жил…
Второй не жил, а, значит, не умрет.





© Наталья Возжаева
[393x700]

Время кралось в носочках, сандалях, на цыпочках,
Переобувалось в кеды, туфельки-цокало каблуками.
Пахло компотом, газировкой, ванилью выпечки,
Измерялось не днями-неделями-школьными дневниками,
А теперь грохочет шагами стремительномаршево,
Не задерживаясь: весна-лето-зима-осень.
Старше вы, старше, старше вы…
Скоро разуется, на ходу тяжесть сбросив,
Стянет с плеч рюкзак, набитый планами и работами.
Шмель гудит, ветер спит, стонет горлица.
Ступит раз-другой по траве, свободное,
вдавит пятки в землю и … остановится.

© Наталья Возжаева
[523x700]

[396x500]

Готовлюсь зимовать, гоню шальные мысли,
Что осень для меня – прогулка перед сном.
Смотрю – она идёт, как баба с коромыслом,
Тяжёлые дожди колышатся на нём.
И тянется за ней подол цветистый, влажный,
В воронку воронья прицельно лупит грусть.
Враньё всё это, мол, «не прилетает дважды»,
Летело столько раз, что вспомнить не берусь.
От нашего «привет» до нашего «до встречи»
Всего-то пережить морозы и пургу.
А осень – молодец, так прямо держит плечи
Под тяжестью дождей…
Переживу. Смогу.


© Наталья Возжаева
[463x682]

Когда ты начинаешь движение к себе, то теряешь многих, кому был удобен в своей несвободе, лёгкой управляемости, поспешном отказе от своего мнения…

Тебя ждёт много горьких открытий о том, из чего, собственно, состояла твоя жизнь, в которой ты ничего не решал, ни за что не отвечал, ничего не выбирал…

К тебе моментально потеряют интерес те, кому больше не удаётся подсадить тебя на чувство вины, обременить всеми долгами сразу, и манипулировать привычными реакциями…
И они же обвинят тебя в том, что их пульт управления тобой больше не работает…
А ты улыбнёшься, и не станешь его чинить…

Ты перестанешь покупать любовь… и продавать тоже…
Перестанешь заслуживать одобрение…
Утратишь необходимость обслуживать чужое мнение о себе, предоставив эту возможность тем, кто день и ночь мониторит твою жизнь…

Ты отыщешь в себе самом врага, который будет зудеть в ухо о том, что нормально же было, нафига тебе эта революция…
Но враг исчезнет вместе со страхом, которому ты отважишься посмотреть в глаза…

Путь к себе — не революция, потому что ты не борешься…

Ты просто возвращаешься в запущенный дом своей души, который тебе предстоит отмыть дочиста, вывезти тонны хлама, и с любовью наполнить тем, что тебе по-настоящему нужно…

И это самый благодарный труд на свете, поверь мне…

Не бойся быть собой…
Бойся быть у всех, кроме себя…





© Лиля Град
[574x700]

01 В летнем саду (00:00)
02 Ходишь ты мимо (03:03)
03 Осень (04:44)
04 Если б не было в мире влюблённых (08:53)
05 День и ночь (11:10)
06 На кургане (13:45)
07 Когда вам 20 лет (17:37)
08 Я шагаю по Москве (20:09)
09 Дождь на Неве (22:26)
10 Добрый вечер (25:40)
11 Весенняя песня (Я счастье несу) (28:28)
12 Город ночных площадей... (Из к/ф "Два воскресенья") (31:14)
13 Зимний Ленинград (34:12)
14 Звезда далёкая скатилась (38:20)
15 Улица нашей мечты (41:58)
16 Мы приходим в новый дом (45:44)
17 Звёзды в кондукторской сумке (48:33)
18 Топ-топ (53:33)
19 Слишком нежная песенка (55:53)
20 Здравствуй (58:45)
21 Счастливая колыбельная (01:02:46)
22 Карелия (01:06:52)
23 Шорох ночных дождей (Вечерние огни) (01:10:04)

Чтобы не перегореть - электричество экономь,
Иначе все твои проблемы из мухи вырастут слоном.
Иначе все твои вулканы ,лавой бурлящие внутри,
Взорвут построеные планы и шёпот сменится на крик.

Не парься. Дай себе остыть, если доводят до кипения.
Иначе будет нервный срыв ,а после зона отчуждения. ..
где охлаждающие жидкости придется лить в себя рекой...
не парься...верх ума и гибкости - это твой внутренний покой.

Не кисни. Больше сахарись, чтоб сохранить товарный вид
и не сдавайся, а борись, тоской и страхами обвит
по горло так, что воздух сперт и кажется земли не стало...
минута слабости? Ты че? Не падай духом где попало.

Не паникуй. В спокойстве сила. При чем - безудержно большая.
Любые трудности красиво время и лечит ,и решает.
Короче, сопли не жевать. Нервы по мелочам не тратить.
Не надо так переживать! Тебе за это не заплатят.


© Ира Троц
[527x700]

1 Эти глаза напротив (00:00)
2 Вечная весна (03:26)
3 Восточная песня (06:50)
4 Если девчонка тебя избегает (Сколько девчонок на свете) [feat. ВК "Улыбка"] (10:20)
5 Листопад (14:11)
6 Что нам остаётся от любви (17:20)
7 Любимая, спи (21:21)
8 Марш десантников (feat. ВИА "Ариэль") (25:17)
9 Мираж (27:51)
10 Небо моё (feat. ВК "Улыбка") (34:18)
11 Песня о первом прыжке (39:04)
12 Я возвращаюсь домой (44:01)
13 Песня без слов (46:57)
14 Праздничный ритм (49:49)
15 Луна на Солнечном берегу (51:42)
16 Фиалки (55:02)
17 Дремлет море в ночи (58:34)
18 Анджела (01:01:29)
19 Спасибо тебе, море (01:04:23)
20 Ты мне встретишься (01:07:03)
21 Девушка (гёрл) (01:10:27)
22 Играет орган (01:13:21)
23 Что-то случилось (01:18:54)
24 Неотправленное письмо (01:22:07)
25 Настоящая любовь (01:25:27)
26 Подожди (01:28:40)
27 Карнавал (01:32:07)
28 Любовь возвратится к тебе (01:35:10)
29 Я верю (01:38:32)
30 Только «да» (01:40:46)
31 Всё сбудется (01:45:11)
32 Дом за углом (01:48:12)
33 Заблудились, видно, соловьи (01:51:58)
34 Так и будет (01:55:27)
35 Встреча (01:58:10)
36 Песня-чайка (02:02:03)
37 Солнце не спит (02:05:15)
38 Веришь, не веришь (02:07:58)

Не рассказывай сказок,
Не устраивай сцен,
Расставаться, так сразу,
Навсегда. Насовсем.
Ни к чему разговоры
Нам ночные опять,
Я тебя с полуслова
Научился читать…
Пожалею? Быть может…
Штука сложная — жизнь,
Только как-то негоже
Жить по горло во лжи,
Убеждать себя: знаешь,
Так живёт полземли;
Без безумных желаний,
Без тепла… Без любви.
Что там в планах на завтра?
Сколь надёжен бюджет?
Кофе с булкой на завтрак,
А на ужин омлет.
На ночь свежесть подушки,
Холодок простыни,
Шепоток равнодушный:
Спать хочу. Извини…
Не злорадствуй некстати,
Не желай мне беды,
Просто молча присядем
У последней черты.

© Сергей Доскач
[393x700]

Встали оба с правильной ноги.
Тишина – ни соек, ни синиц.
А давай затею пироги.
Припадая пред духовкой ниц,
Буду наблюдать: ну что они –
подошли ли, дышат? Не горят?
Потечёт по комнатам ваниль –
мягкая изнанка декабря.
Тихо-тихо. Стой, не шевелись
и дыханье тоже задержи.
Слышишь, он упал, последний лист,
до смерти цеплявшийся за жизнь.
Сад стоит спокойный и нагой
гордо, обречённо, без стыда.
А давай-ка разведём огонь
в маленьком мангале, просто так.
Год как год. Уходит – проводи.
Новый год стучится в старый дом.
Очень вкусен виноградный дым.
Выжили. Спасибо и на том.


© Наталья Возжаева
[466x700]

[563x556]

И хрупок мир. И так непрочны связи.
И зыбок свет. И непроглядна тьма.
И, Господи, не дай ни в коем разе
нажитый смысл растратить без ума

на красное словцо за-ради звона,
бесчестие за-ради медных труб,
на тех, кто верит новообращённо,
что сам он бог, а Ты далёк и глуп.

Дай, Господи, тщетой не упиваться,
списав на рок и слабость, и порок.

Ну, вот и всё. Прости за то, что вкратце.
Чем злее боль, тем больше между строк.






© Полина Орынянская
[466x700]

[700x395]

Как восстановить ногти после гель-лака в домашних условиях

Гель-лак удобен и красив, но при частом использовании ногти могут стать сухими, тонкими и ломкими. Это происходит из-за спиливания верхнего слоя, пересушивания ацетоном и нагрузки на ногтевую пластину. После снятия покрытия важно дать ногтям восстановиться — в домашних условиях это вполне реально.

Почему ногти портятся после гель-лака

Перед нанесением гель-лака ногтевую пластину слегка шлифуют, чтобы улучшить сцепление. Это истончает её. Во время снятия покрытие размягчают или механически спиливают — если это сделать слишком грубо, повреждается верхний слой ногтя и даже зона роста.
Итог — ногти становятся мягкими, слоящимися, чувствительными.

далее

01 00:03 Я тебя подожду
02 03:17 За рулём (Из т/ф "Когда песня не кончается")
03 05:15 Нежность
05 10:53 А снег идёт (Из к/ф "Карьера Димы Горина")
06 13:10 Еду я
07 15:30 Топ-топ
08 17:50 Русь
09 21:15 Ты не печалься
10 24:00 Не спеши
11 26:50 Возможно
12 29:42 Неужели это мне одной
13 33:02 Песенка об Арбате
14 35:55 Два берега (Из к/ф "Жажда")
15 38:32 Присядем, друзья, перед дальней дорогой (feat. Геннадий Пономарёв)
16 41:12 Три товарища (Из к/ф "Чистые пруды")
17 43:10 Люблю тебя, песня Маруси (Из к/ф "Первая ласточка")
18 46:45 Ночные вокзалы
19 49:57 Если отец герой
20 53:00 Песня о ветре (Из к/ф "Когда песня не кончается")
21 56:35 Килиманджаро
22 1:00:25 Сны
23 1:03:25 На кургане
24 1:06:50 Летят cтрижи
25 1:10:00 Ты мечтаешь о дальних полётах (feat. Иосиф Кобзон)
26 1:12:30 Текстильный городок
27 1:14:45 Часы (feat. Владимир Трошин)
28 1:18:27 Аист
29 1:21:20 Письмо на Усть-Илим
30 1:24:55 Новогодняя песня

Термальные воды — это природные подземные воды, нагретые геотермальным теплом и обогащённые минеральными веществами, которые формируются при длительном контакте воды с горными породами и растворёнными в них химическими соединениями. Их уникальность заключается не только в температуре, но и в наборе растворённых микро- и макроэлементов: кальция, магния, кремния, серы, натрия, хлоридов, гидрокарбонатов и др. Минеральный состав определяется геологическими, гидрогеологическими и химическими условиями региона и во многом определяет лечебные и оздоровительные свойства источника. В данной статье подробно рассмотрены ключевые компоненты термальных вод, факторы, влияющие на их состав, а также механизмы влияния самых значимых элементов — кремния и серы — на кожу, сосуды и опорно-двигательный аппарат человека.

далее