| |
|
|
[показать] |

На земле существует более двух тысяч видов креветок. И хотя на прилавки продуктовых магазинов обычно попадает лишь с десяток разновидностей этих ракообразных, их вполне хватает, чтобы приготовить множество блюд - от диетических до экзотических. Рассказываем, как правильно варить креветки, как подавать к столу.
Есть перед сном вредно. А что делать если очень хочется? Какие продукты на ночь есть полезно?
Знакомая ситуация: уже за полночь, вы в кровати, но вместо сладких снов в голове крутятся мысли о холодильнике. Руки сами тянутся к дверце...
Стоп! То, что вы выберете сейчас, определит, как вы проведете ночь: будете ворочаться и считать овец или погрузитесь в глубокий, восстанавливающий сон.
Ученые давно доказали: пища перед сном – не враг по умолчанию. Враг – это незнание. Некоторые продукты работают как природные снотворные, другие же – как сигнал тревоги для организма. Давайте разберемся, что к чему, и научимся ужинать с пользой для здоровья и фигуры.
Вы тщательно следите за диетой, принимаете лекарства, но где-то внутри живет тревога - а все ли я делаю правильно?
Контроль диабета - это ежедневная работа, и иногда организм начинает подавать сигналы бедствия еще до того, как показатели на глюкометре станут критичными. Увы, многие их игнорируют.
В этой статье - не просто список симптомов, а подробный гид по расшифровке тех сигналов, которые посылает вам тело, когда сахар в крови перестает слушаться. Это знание может уберечь от серьезных осложнений.
30 ноября 2025 года исполнился 151 год со дня рождения одной из самых противоречивых и влиятельных фигур XX века – сэра Уинстона Черчилля (1874 - 1965 гг.).
Политики до сих пор любят сравнивать себя с ним, а публицисты – разбирать его наследие.
Но сегодня мы посмотрим на него через необычную призму – призму здоровья. Как человек, который, по слухам, никогда не выпускал из рук сигару и бокал с коньяком, избегал физических нагрузок и имел внушительный вес, сумел дожить до 90 лет, сохраняя политическую активность до последних дней? Ответ вас удивит.
Прежде чем углубиться в медицинские детали, стоит подчеркнуть: Черчилль был самодельным человеком, чье влияние на историю сложно переоценить. Его путь – это не только родословная и титулы, но и титаническая работа над собой. А теперь разберемся с главным вопросом.
![]() Стояла очередь за радостью,Там продавались чудеса, Там торговали даже жадностью,Товар ушел за полчаса. Купить любовь могли влюбленные,Коль деньги есть — любой каприз, Свободу купят разведенные,За лавры платит вокалист. А на рынке душ, на ярмарке судеб,Все на продажу, выбирай, ![]() А на рынке душ, где шум и давка,Ценники на все висят, Только совесть пылью на прилавке,Ее даром не хотят. Стояли женщины за нежностью,Да что стояли на пролом, Большая очередь за внешностью,Намного меньше за умом. Там продают высокомерие,Мужчины тоже хороши, Они за женское доверие Платили жалкие гроши. ![]() А на рынке душ, на ярмарке судеб,Все на продажу, выбирай, Кто-то счастье здесь себе добудет,Кто-то здесь отыщет рай. А на рынке душ, где шум и давка,Ценники на все висят, Только совесть пылью на прилавке,Ее даром не хотят. За славой бездари гоняются,Талант сегодня нипочем, Там злые хищно улыбаются,За чем-то преданным плечом. Там шум и гам, там покупаются,Права, дипломы и авто, За лицемерием толкаются,И лишь за совестью никто, никто. Лишь за совестью никто. авт. Таня Алексийчук муз. Alena (Suno AI) Ла-Русь |

Сандра Буллок уже более 30 лет значится в списках самых талантливых голливудских звезд. Она стала знаменитой в одночасье, но не остановилась на достигнутом и сделала все возможное, чтобы доказать, что ее успех не был случайным. Буллок снялась в паре десятков громких проектов, заработала около полумиллиарда долларов, получила «Оскар» и вошла в число самых влиятельных актрис индустрии.
Пока ее карьера стремительно развивалась, личная жизнь откровенно пробуксовывала. Единственный официальный брак Буллок закончился скандальным разводом, а мужчина, которого она называла любовью всей жизни, трагически скончался в 2023 году. Как актриса сумела сохранить оптимизм и веру в любовь, несмотря на выпавшие на ее долю испытания.