Автор: Elmayle
Создана: 18.05.2026 14:30
Скопировали: 3 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе
С человеком хорошим
не бывает ничего дурного ни при жизни,
ни после смерти.
Сократ
Кто имеет опыт и согласен с Сократом
-нажимайте на нравится))
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Журнал "Люблю готовить!" № 6 (2026)
не похожий на другие кулинарные издания.
Все опубликованные в нём рецепты присланы в редакцию
самими читателями.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ ЩАВЕЛЬНОГО СУПА С ЯЙЦОМ
ИСТОЧНИК: pinterest- ru
Салат «Сирень»: лёгкая весенняя альтернатива «Селёдке под шубой»
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Летняя сумка из мотивов крючком
ИСТОЧНИК: Google.com
5 минут,
которые изменят ваш день...
Это не просто перерыв на кофе, а целенаправленное 5–10 минут, которые дают мозгу и телу возможность восстановиться прямо здесь и сейчас.
И этому есть научное основание!
Теория восстановления внимания (ART), разработанная психологами Рэйчел и Стивеном Капланами, показывает: наш мозг истощается от постоянной концентрации.
Ему требуется отдых (даже компьютер от перегрева подвисает, а мы - человеки).
Поэтому берем Микро-отпуск!
Совершаем короткие погружения в созерцательную среду, т.е. наблюдение
..за облаками..
..за покачиванием деревьев..
..за танцем огня свечи..
разгружает когнитивные ресурсы, снижает стресс и возвращает ясность.
Такие минуты не просто отдых — это подпитка сил для терпения, милосердия, внутренней устойчивости.
Вы инвестируете в самое главное — в свою духовную личность.
(с) ЦДР
1.
2.
