
ГОТОВИМ ВКУСНО
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.






Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Информационное поле Вселенной хранит абсолютно всё. Каждую мысль, каждое событие, каждую судьбу.
Хроники Акаши - так называют этот безграничный архив, существующий за пределами времени и пространства.
И вопреки распространённому мнению, доступ к нему открыт не только избранным мистикам или монахам, проведшим десятилетия в медитациях.
Вы уже касались этого поля. Вспомните моменты внезапного озарения, когда решение сложной проблемы приходило из ниоткуда.
Расслабиться мгновенно...
Стресс или тревога, если таковые есть, уходят за 40 секунд. Для этого нужно всего лишь высунуть язык.

• Садимся или ложимся удобно, спина прямая, плечи расслаблены.
• Высовываем язык максимально далеко и держим 40 секунд.
• Минута паузы, затем повторяем три раза.
• Дышим медленно, вдыхаем через нос, выдыхаем через рот с высунутым языком.
Сразу после этого ощущается лёгкость, если было раздражение, то оно исчезает, а уровень кортизола упадет.
Можно повторять ежедневно по несколько раз в день.
Это работает, потому что...
• Медленное дыхание, удлиненный вдох помогают активировать парасимпатическую нервную систему, снизить артериальное давление и стабилизировать психо-эмоциональное состояние.
• Высунутый язык расслабляет мышцы лица и шеи, убирает зажатость и нормальзует кровообращене головного мозга.
Вот и всё.
Никакой мистики.
Хорошего дня без стресса и тревоги!
(с) из инета






Яблочные оладьи — простой и уютный десерт: сочные, ароматные, с тёплым оттенком корицы и ванильной сладостью. Готовить их легко: основа — тёртые яблоки, яйца и немного муки, а специи придают лакомству тот самый домашний вкус. Подавать лучше сразу, пока оладьи горячие: со сметаной, йогуртом или ложечкой мёда — каждый вариант по‑своему хорош.

Мудрая бабушка-белоруска поделилась секретом, как готовить потрясающий творожно-яблочный пирог: этот простой и душевный рецепт гарантированно захочется повторить еще не один раз! Нежное творожное тесто и сочные фрукты создают идеальное сочетание.
Ингредиенты:
Для теста:
обезжиренный творог - 200 г
мука - 260 г
сливочное масло - 150 г (растопленное) яйцо - 1 шт.
сахар - 4 ст. л.
разрыхлитель - 1 ч. л.
сода - 0,5 ч. л.
соль - щепотка
Для начинки:
яблоки - 4–5 шт.
сахар - 2 ст. л.
сахарная пудра (для подачи).
Пошаговое приготовление:
Творожная основа: В глубокой миске соедините творог, сахар, соль, соду, растопленное сливочное масло и яйцо, тщательно разотрите вилкой до однородности.

Замес теста: В отдельной посуде смешайте муку с разрыхлителем и частями введите в творожную массу, замесив мягкое тесто.

Формовка: На лист пергаментной бумаги, слегка присыпанный мукой, выложите тесто и раскатайте в пласт толщиной примерно 3–4 мм.

Сборка: В центр теста выложите нарезанные дольками яблоки, обязательно отступая от краев по 3–4 см. Аккуратно заверните свободные края теста на начинку и щедро посыпьте яблоки сахаром.

Выпечка: Отправьте пирог в разогретую до 180°C духовку и выпекайте примерно 30–35 минут до красивого золотистого цвета.
Готовому пирогу дайте немного остыть, при желании присыпьте сахарной пудрой, нарежьте на порции и подавайте к чаю. Приятного аппетита! 

Если хочется чего-то королевского — «Маркиза» справится на все сто. Этот торт и хрустит, и тает, и сладко тянет сгущёнкой в каждом слое. Очень советую попробовать: на вкус — как дорогой десерт из кондитерской, но готовится дома и с душой.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для песочных коржей:
Мука — 280–300 г (добавлять постепенно)
Сливочное масло (холодное) — 180 г
Желтки — 4 шт.
Сахар — 1 ст.л.
Сода — 1 ч.л. (гашёная уксусом)
Для безе:
Белки — 4 шт.
Соль — щепотка
Лимонный сок — 1 ч.л.
Сахар — 200 г
Орехи (фундук) — 80 г
Для крема:
Варёная сгущёнка — 300 г
Сливочное масло — 150 г
Для украшения:
Тёмный шоколад — 50 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Песочные коржи:
Натереть холодное масло в просеянную муку, растереть в крошку. Добавить желтки, гашёную соду и сахар. Замесить мягкое тесто. Разделить на 3 части, завернуть в плёнку и охладить 30 минут.
2. Безе с орехами:
Взбить белки с солью и лимонным соком, постепенно подсыпая сахар. Взбивать до устойчивых пиков. Раскатать охлаждённое тесто, выложить в форму (20–22 см), сверху распределить безе, посыпать толчёным фундуком. Выпекать при 160°C около 50 минут до лёгкой золотистости.
3. Крем:
Мягкое сливочное масло взбить до пышности. Постепенно ввести варёную сгущёнку, взбивая до однородного крема.
4. Сборка торта:
На подложку нанести немного крема, уложить первый корж, промазать кремом. Повторить со вторым и третьим коржом. Верх полить растопленным тёмным шоколадом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо — 1 шт.
Сливочное масло — 100 г
Сахар — 80 г
Сметана — 1 ст. л.
Мука — ~250 г
Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
Для посыпки:
Сахар — 30 г
Корица — 1 ч. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Разотрите размягчённое сливочное масло с сахаром до однородности.
Добавьте яйцо и сметану, хорошо перемешайте.
2. Всыпьте часть муки с разрыхлителем, размешайте.
Затем постепенно добавьте остальную муку и замесите мягкое тесто.
3. Заверните тесто в плёнку и уберите в холодильник на 30 минут.
4. Раскатайте охлаждённое тесто на пергаменте в прямоугольный пласт толщиной 5–6 мм.
Посыпьте смесью сахара и корицы.
5. Нарежьте тесто на ромбы и выпекайте при 180°C 15–20 минут.
СОВЕТЫ:
Чтобы печенье было ещё ароматнее, добавьте щепотку ванили в тесто.
Для более хрустящей корочки можно слегка прижать сахарную посыпку ладонью.
Если хотите более рассыпчатое печенье — замените 1 ст. л. муки на крахмал.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 

https://psv4.vkuserphoto.ru/s/v1/d2/9p-mW0OkSOnTmf...4XTp-use/Pulover_Clausen-1.pdf

Эти невероятно нежные, воздушные йогуртовые булочки покоряют своим изысканным вкусом, потрясающей текстурой и готовятся невероятно просто из доступных продуктов.
Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт.
Сахар — 3 ст. л. (36 г)
Ванильный сахар — 8 г (1 ст. л.)
Соль — щепотка
Растительное масло — 3 ст. л. (30 г)
Йогурт — 120 г (1/2 стакана)
Персиковый джем — 2 ст. л. (плюс дополнительно для подачи)
Разрыхлитель — 1 ч. л. (4 г)
Пшеничная мука — 2–2,5 стакана (250–300 г)
Тертый кокос (для обсыпки)
Приготовление:
В глубокую миску разбиваю яйцо, добавляю сахар, ванильный сахар и щепотку соли. Всё тщательно взбиваю венчиком до однородности.
Вливаю растительное масло и снова перемешиваю.
Добавляю йогурт и продолжаю взбивать массу венчиком, чтобы она стала гладкой.
Кладу две столовые ложки персикового джема и всыпаю разрыхлитель, аккуратно вмешивая их в жидкую основу.
Постепенно, в несколько приемов, просеиваю пшеничную муку. Сначала орудую силиконовой лопаткой, а затем замешиваю мягкое, послушное тесто руками прямо в миске.
Смазываю тарелку растительным маслом. Отщипываю небольшие кусочки теста и скатываю их ладонями в аккуратные продолговатые булочки.
Разогреваю в сковороде достаточное количество растительного масла для фритюра. Сначала бросаю в масло маленький кусочек теста для проверки температуры, а затем выкладываю заготовки.

Обжариваю булочки на умеренном огне со всех сторон, периодически переворачивая их ложкой или шумовкой, до красивого золотистого и румяного цвета.
Готовые изделия аккуратно достаю шумовкой.

Каждую теплую булочку со всех сторон смазываю персиковым джемом с помощью кисточки, а затем тщательно обваливаю в ароматной кокосовой стружке.

Приятного аппетита!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для тыквы:
1 кг очищенной тыквы
250–300 г сахара
2–3 гвоздики — по желанию
1 небольшая палочка корицы — по желанию
Для подачи:
80–100 г тахини
70 г грецких орехов
2 ст. ложки кунжута — по желанию
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
Подготовка. Нарежьте очищенную тыкву крупными одинаковыми кусочками толщиной примерно 3–4 см.

Сахар. Выложите тыкву одним или двумя слоями в широкую кастрюлю. Равномерно засыпьте сахаром, накройте крышкой и оставьте минимум на 3–4 часа, а лучше на ночь. Тыква сама выделит много сока, поэтому воду добавлять не нужно.
Томление. По желанию добавьте корицу и гвоздику. Поставьте кастрюлю на слабый огонь и готовьте под крышкой около 25–35 минут. Кусочки должны стать мягкими, но сохранить форму.
Сироп. Снимите крышку и готовьте ещё 10–15 минут, чтобы жидкость немного выпарилась и превратилась в густой янтарный сироп. Не перемешивайте ложкой — лучше аккуратно покачивать кастрюлю.
Охлаждение. Полностью остудите тыкву прямо в сиропе. По мере остывания она станет ещё более насыщенной и блестящей.
Подача. Выложите кусочки на тарелку, полейте небольшим количеством сиропа и тахини. Щедро посыпьте крупно рубленными грецкими орехами и, по желанию, кунжутом.
Получается очень эффектно: яркие карамельно-оранжевые кусочки тыквы, густой сироп, светлая тахини и крупные грецкие орехи.
Приятного аппетита!
Подавайте горячими с овощами и выбранным соусом — айваром, каймаком либо сметаной с зеленью и чесноком.
Балканские чевапчичи, или просто чевапы, — визитная карточка балканской кухни: это аппетитные продолговатые колбаски из фарша, которые готовят без оболочки, делая ставку на правильную текстуру мяса, а не на искусственное удержание формы. Особенность блюда — в балансе жирности и особой технике работы с фаршем: именно длительное вымешивание раскрывает белки, заставляя их образовывать тонкие нити, которые надёжно «склеивают» массу. Благодаря этому чевапчичи уверенно держат форму при жарке, не трескаются и не разваливаются. Итог — румяная, чуть хрустящая корочка снаружи и поразительная сочность внутри. Традиционно такие колбаски подают с овощами — свежими или запечёнными, — а в качестве дополнения выбирают соусы с ярким характером: пикантный айвар, нежный каймак либо сметанный соус с чесноком и свежей зеленью.
Думаете, что приготовить на обед? Предлагаю остановить свой выбор на вкуснейшем гороховом супе с копчёной курицей. Наваристый, густой и сытный гороховый суп с прекрасным ароматом понравится всем без исключения. Попробуйте добавить в привычный многим гороховый суп с копчёностями тыкву, и он заиграет новыми яркими красками и вкусами. Копчёное куриное филе отлично сочетается со всеми ингредиентами, придавая супу приятный привкус "дымка".

