• Авторизация


Интересно! AmAyfaar : 02-05-2026 08:47


ЖЕНСКАЯ АЛХИМИЯ: Как перестать добиваться и начать притягивать.

128 тыс просмотров 2 месяца назад

Приносящие Рассвет
116 тыс подписчиков





Смотреть обязательно всем: и женщинам, и МУЖЧИНАМ.

Это видео — не просто лекция, а сеанс глубокой трансформации. Мы поговорим о том, о чем молчат психологи и врачи: почему современный ритм жизни буквально убивает женскую природу и как это разрушает отношения в паре.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота AmAyfaar : 02-05-2026 08:30


Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ! / Как ЛЕГКО подтянуть щеки БЕЗ ДИЕТ

2 тыс просмотров 4 дня назад

Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук
36,7 тыс подписчиков





🎁 ЗАБИРАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для омоложения👉🏻 https://vk.cc/cXbf99

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ🔻
— уменьшите отеки
— сгладите межбровку и носогубку
— уберете синяки под глазами
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Практика AmAyfaar : 02-05-2026 01:18


Мощное ОСВОБОЖДЕНИЕ Души и Тела от БОЛИ и СТРАДАНИЙ | Глубокое ОЗДОРОВЛЕНИЕ

31,1 тыс просмотров 1 год назад

Медитации Игоря Андреева
116 тыс подписчиков





🔥 Хватит жить с болью – освободитесь от физического и душевного напряжения! 🔥

Эта уникальная медитация открывает особый вид энергий, способных снять физическую боль и освободить от душевных переживаний.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье AmAyfaar : 02-05-2026 00:57


Спазм ЭТОЙ мышцы КРАДЕТ вашу молодость! ОДНО упражнение даст ОСВОБОЖДЕНИЕ

60,6 тыс просмотров 3 месяца назад

Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук
36,7 тыс подписчиков





Подарите телу легкость! 🎁 забирайте комплекс от отёков лица и тела и ощутите разницу после первых практик — https://avemacademy.ru/tehniki?utm_source=vkontakte&u..

❤️‍🔥 Подписывайся на телеграм-канал
https://t.me/+NZYTMXWp9IhmMDc0

Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко.

Сегодня мы подробно поговорим о подвздошной мышце — важном элементе вашего тела, который часто остается незамеченным. Вы узнаете, как она влияет на вашу осанку, движение и общее самочувствие. Мы разберем её функции, распространенные проблемы, связанные с напряжением!

Смотрите видео до конца, и вы узнаете про простые и эффективные упражнения для расслабления и укрепления этой мышцы.
#остеопатия #алесьулищенко #мышцы #расслабление #упражнения #молодость #здоровье #красота #долголетие

0:00​ — Вступление
0:52 — Всё про подвздошную мышцу
3:08 — Техника на расслабление мышцы
6:33 — Скрытые вещи, которые вредят вашему здоровью
7:33 — Заключение

*****
1 УПРАЖНЕНИЕ для ЖЕЛЧНОГО ПОЧЕК КИШЕЧНИКА Делайте лежа в кровати

263 просмотра 5 часов назад
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хапипёзды carminaboo : 01-05-2026 22:17


  На прошлой неделе, закопавшись в архивах до песка в глазах, решила включить фоном не сильно напряжное, за чем следить необязательно. Под руку попались Кеннеди и Остапа понесло. Пересмотрела всё и вся, снятое на сегодняшний день и про сам Клан, и про Онассиса прицепом. 

 Понятно, что ничего нового я не увидела (вернее, не услышала), беллетристика на них успешно топчется не один десяток лет. Такта всё по схеме - встретились, полюбились, поженились, Белый дом, Даллас, пиу-пиу, минус Джон, розовый костюм в крови, пиу-пиу, минус Роберт, главная вдова Америки становится Джеки О. Акценты на событиях в фильмах/сериалах разные, характеры главных героев тоже. В зависимости, какая цель стояла (или кто "заказывал музыку") кого показать более комплиментарно. Ну и само собой - без эпизодических появлений ММ не обойтись!

 Кажется, у режиссера "Леди нового Камелота" к Монро что-то личное, этакая маленькая месть. При том, что я вообще не являюсь её поклонницей ни в каком формате, но, к'мон, как это может быть Мэрилин? ))



эээ
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Художники AmAyfaar : 01-05-2026 18:12


Хочу выложить некоторые свои работы.
Начну с работ, которые написала в Ателье Дома Культуры ГЭС 2 в 2025 году. Материал - акриловые краски на бумаге.
Писала их по воспоминаниям об отдыхе в Крыму + некоторые фантазии о пейзажах Краснодарского края.



1. Крымский мост
IMG_20240921_090226_516 (700x503, 365Kb)

2. Пляж
IMG_20250125_020140 (700x498, 390Kb)

3.
Ангел и розы (700x496, 442Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мир! Труд! Май! carminaboo : 01-05-2026 16:20


Георгию — копьё!

Пушкину — перо!

Яблоням — цветы!

Куполам — кресты!

А грибам — глаза!

 

photo_2026-05-01_15-40-13 (393x700, 312Kb)    photo_2026-05-01_15-34-31 (393x700, 230Kb)    photo_2026-05-01_15-32-33 (393x700, 281Kb)

2410721_photo_20260501_161608 (393x700, 182Kb)    photo_2026-05-01_15-31-40 (393x700, 442Kb)    photo_2026-05-01_15-32-05 (393x700, 321Kb)

photo_2026-05-01_15-32-24 (393x700, 320Kb)    photo_2026-05-01_15-33-31 (393x700, 277Kb)    photo_2026-05-01_15-37-14 (393x700, 346Kb)

 

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Концерт в честь 100-летия Зацепина Марина_Д : 01-05-2026 14:13


Первый канал, "Александру Зацепину — 100! Юбилейный концерт",
эфир 1 мая 2026 г.
https://cloud.mail.ru/public/urtz/X8ELgfmT8

1.
[700x384]

2.
[700x384]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ *САДАФ* Жанна_Лях : 01-05-2026 13:18


«Садаф» (в переводе с арабского языка - «жемчужина») — праздничный салат с говядиной, сладким перцем и маринованными огурцами. Получается очень сочным и пикантным на вкус, а также ярким на вид. Готовится просто и быстро, ингредиенты можно подбирать по своему вкусу.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ Жанна_Лях : 01-05-2026 13:17


Для вас рецепт очень вкусного, похожего на сэндвич, печенья. Их даже можно назвать мини-пирожные. Состоят они из двух песочных печений с начинкой из нежного творожного крема между ними. Особый вкус этому печенью придает хрустящая крышечка из медово-ореховой смеси.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХАВУРМА Жанна_Лях : 01-05-2026 13:16


Хавурма — армянское блюдо, один из видов консервированного мяса. В качестве ингредиентов обычно готовят говядину, баранину или свинину, но сегодня рецепт может включать и другие виды мяса: курицу, индейку, рыбу. Хавурма — сытный и вкусный продукт, который можно употреблять без дополнительной тепловой обработки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУПАЖ *СУЛТАН-САРАЙ* Жанна_Лях : 01-05-2026 13:15


Аромат востока, чуть терпкий и сладковатый, в сочетании с нежным вкусом ягод, добавит красок в повседневную жизнь каждого. Тонизирует, укрепляет нервную систему, улучшает пищеварение и повышает иммунитет.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СМЕСИ СПЕЦИЙ ДЛЯ БЛЮД ИЗ РЫБЫ: 2 ВАРИАНТА Жанна_Лях : 01-05-2026 13:13


Рыбу можно описать по-разному: от нежной и мягкой до плотной и с привкусом тины. В любом случае рыба не покажется вам скучной, если добавить к ней одну из смесей.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Практика AmAyfaar : 01-05-2026 08:48


ТВОЁ ТЕЛО УМЕЕТ ИСЦЕЛЯТЬ СЕБЯ САМО. Алхимия ДНК и Ключи к Вечной Молодости 💖

313 тыс просмотров 1 месяц назад

ღВолшебный Мiръ**
169 тыс подписчиков





Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Голосование Премии Ру.ТВ Марина_Д : 01-05-2026 08:42


[284x288]
Филипп заявлен в номинациях
"Лучшая песня" - "Давно все хорошо"
"Лучший альбом" - UNO
"Лучший исполнитель"
"Лучший видеоклип" - "Везувий"
"Лучшее сольное концертное шоу" - "Поет Филипп Киркоров"
https://premiya.ru.tv/#vote
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье AmAyfaar : 01-05-2026 07:36


Лимфодренажный массаж Ольга Шишова часть 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.







Лимфодренажный массаж часть 1 - 00:00:01
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАЖНО! AmAyfaar : 01-05-2026 03:30


Вчера Яндекс не работал. Пропустила занятие вечером. Всего 2 занятия в неделю и 4 недели.
За деньги!
Так что провайдеры химичат, не дожидаясь 1 МАЯ!

ВСЕ зарубежные серверы будут причислены к впн!
Так их обязали делать.
5 ГБ бесплатно. Сверх этого будут взимать по 150 рублей за каждый 1 ГБ.
5 ГБ расходуется для просмотра 1 фильма.

Прощайте YouTube:

Иван Хижняк - укра
Илья Иванов - Казахстан
Юрий Фидря - Таиланд
Алексей Зожный - сша
Николай Лилин - ОАЭ
Игорь Андреев - Южный Китай
Никита Бурлаков
Доктор Жимба
Артем Пак

Каналы:

Эхо Тибета
Taichi Workout
Prepare for Change - сша

*****
Молодцы! Их ролики в: VK, Дзен, Rutube.

1. Иван Хижняк - https://rutube.ru/channel/30760233/videos/

2. Алексей Зожный https://rutube.ru/channel/39003742/

3. Илья Иванов - https://dzen.ru/id/6221f6d0cbc61a17d690c935
https://rutube.ru/channel/45808851/videos/

4. Юрий Фидря - https://thewikihow.com/channel_UCBD3LP7WICTuo9bHaer-9cA
https://m.vkvideo.ru/@club203451811
https://rutube.ru/plst/431360/

5. Игорь Андреев - https://m.vkvideo.ru/@andreev_kosmomag
https://vk.com/ness_blr
https://thewikihow.com/channel_UCFdz3ZwMc4FPSNbzllPZVqA

6. Онлайн школа Гипноза и Слиперства Никиты Бурлакова - https://nburlakov.com/
https://rutube.ru/channel/40256772/
https://vk.com/razvdushi

7. Доктор Жимба Основатель и врач московской клиники «Чжуд-Ши», доктор тибетской медицины
- https://doctorzhimba.ru/
https://dzen.ru/doctorzhimba

8. Доктор Артем Пак — ВКонтакте https://vk.com/doctor.artempark
https://dzen.ru/id/66c43f3ed34b804b382eb6c9

9. Данила Сусак - https://vkvideo.ru/@ksamata

***

10. Подготовка к изменениям / prepare for change https://vk.com/prepareforchange
https://vkvideo.ru/@prepareforchange

11. Николай Лилин, псевдоним Николая Юрьевича Вержбицкого — итало-молдавского писателя. Родился 12 февраля 1980 года в Бендерах (Приднестровье). В 2004 году переехал в Италию. - https://rutube.ru/channel/72916283/

*************************************************************************

С 1 МАЯ ТЫ БУДЕШЬ ПЛАТИТЬ за YouTube и Telegram! Борьба с впн началась!

Юристы «Делу Время». Помощь с долгами! Банкротство
383 тыс. подписчиков






58 189 просмотров 18 апр. 2026 г. #новостироссии #новости #Банкротство

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАЖНО! AmAyfaar : 30-04-2026 13:59


В Госдуме заявили, что в России через VPN не будут работать Instagram* и YouTube]
12 марта

Вслед за мессенджером Telegram в России в скором времени через VPN перестанут работать Instagram* и YouTube. Об этом в четверг, 12 марта, заявил депутат Госдумы Андрей Свинцов.

По его словам, на достижение подобного результата Роскомнадзору понадобится от трех до шести месяцев.

— Следующий этап — замедление в принципе любого трафика внутри запрещенного VPN. Любой гражданин, который будет иметь нелегальный VPN, не сможет зайти никуда. Есть легальный VPN, который используют банки, корпорации, телеканалы для передачи своей информации в шифрованном виде. Это — пожалуйста. Его Роскомнадзор видит и не трогает. Любой другой трафик с использованием нелегального VPN, который скачали, тоже виден. Роскомнадзор будет блокировать или замедлять этот трафик, поэтому тормозить будет все: и Telegram, и все остальные сервисы, — пояснил парламентарий в беседе с изданием «Подъем».

Днем ранее Свинцов заявил, что специалисты Роскомнадзора способны отслеживать VPN-трафик, и в связи с этим пользоваться мессенджером Telegram без проблем после его блокировки не получится, поскольку обходы тоже «подожмут».

2 марта Роскомнадзор опроверг информацию о блокировке прямого подключения к иностранным VPN-серверам. В ведомстве рекомендовали проверять публикуемые данные и напомнили о недопустимости распространения недостоверной информации.

*Принадлежат корпорации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России.

https://dzen.ru/a/abKqGS01AHOW0lNU?ysclid=mold7an3wk954965231
*****
Что с YouTube в России 30 апреля 2026 года: почему он не работает

На текущий момент YouTube в России продолжает работать с серьезными ограничениями. Пользователи из РФ жалуются на медленную загрузку видео, частые сбои и полную потерю доступа к сервису. По данным мониторингового сервиса «Сбой.рф», за последние сутки на YouTube поступило более 200 жалоб, большинство из них из Москвы и Санкт-Петербурга.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ С АБРИКОСОВЫМ СОУСОМ НА ГРИЛЕ Жанна_Лях : 30-04-2026 13:05


Куриные крылышки с абрикосовым соусом — это аппетитное блюдо с гармоничным сочетанием сладковатого фруктового вкуса и пикантных нот. Оно подойдёт для семейного ужина, дружеских посиделок или праздничного стола.
kurinye_krylyshki_s_abrikosovym_sousom (700x350, 350Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАРШМЕЛЛОУ НА ГРИЛЕ Жанна_Лях : 30-04-2026 13:04


Маршмеллоу на гриле — это десерт, который готовится путём обжаривания маршмеллоу (мягкого воздушного зефира) над источником тепла — грилем, мангалом или костром. В результате маршмеллоу снаружи покрывается золотистой корочкой, а внутри становится тягучим и кремовым. Это традиционное лакомство, особенно популярное в американской культуре, часто ассоциируется с пикниками, походами и семейными вечерами у огня.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии