Спортивные тренеры помогают игрокам визуализировать

свои цели и победу.
Если вы хотите разработать победную стратегию, создайте свой позитивный образ и визуализируйте свой успех.
Будьте своим собственным тренером, регулярно оценивайте свое личностное развитие и закрепляйте положительные моменты.
Вместо того чтобы корить себя за каждую ошибку и неудачу,
практикуйте позитивный и поддерживающий внутренний диалог.

Чаще смотри на небо, а не под ноги - и будут твои мысли ясные и легкие.
Больше молчи, чем говори - и в душе твоей поселится тишина,

а дух будет мирным и спокойным.

Серафим Саровский