• Авторизация
Лента друзей ИРИНА_искуссница Дневник ИРИНА_искуссница / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Джемпер «Золотая рыбка» (Лена Родина) Ирина-ажур : 14-11-2026 08:47

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Джемпер «Золотая рыбка» (Лена Родина)

  (700x700, 322Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка"Цветы осени" mimozochka : 14-11-2026 06:15


ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамка"Девочка и лисичка" mimozochka : 14-11-2026 06:12


ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Убрать живот поможет принцип вытянутой руки: метод для занятых и неспортивных. Свирга : 14-11-2026 03:34

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Убрать живот поможет принцип вытянутой руки: метод для занятых и неспортивных.

Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.
 
И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.

scale_1200 (700x483, 173Kb)
 

Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а так же для людей далеких от спорта.

Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому! Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.

102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)

Итак

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схема"Рыжая осенняя схемка..." Elmayle / Всё_для_блога : 13-11-2026 18:44


Название: Рыжая осенняя схемка...
Автор: Elmayle
Создана: 07.11.2026 00:36
Скопировали: 3 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Птицы.Художник Питер Верстаппен /Verstappen Pieter mimozochka : 13-11-2026 18:30





Художник Питер Верстаппен /Verstappen Pieter
Pieter Verstappen - Петер Верстаппен родился в 1953 году, в провинции Лимбург, Нидерлады. В районе живописной болотистой равнины Пель между Лимбургом и сев. Брабантом. Верштаппен начинал заниматься живописью как любитель в 1973. И лишь в 1986 решил начать карьеру профессионального художника. Его работы это результаты многочасовых наблюдений за природой и животными. В своих работах Верстаппен пытаеться возпроизвести на холсте индивидуальные особенности каждого животного, то как оно ведет себя в естественной среде обитания. «Природа – мой учитель» , – говорит Петер.Работы Верстаппена неоднократно выставлялись и продавались на аукционах.


Без-имени-1 (3) (130x42, 9Kb)



E-Ledi
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Повязка на голову рельефным узором Ирина-ажур : 13-11-2026 12:47

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Повязка на голову рельефным узором





Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей ИРИНА_искуссница Дневник ИРИНА_искуссница / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»