«Наша передача подошла к концу, до свидания», - лаконично прощается со зрителями Центрального телевидения СССР ведущий «Международной панорамы» Геннадий Герасимов. На календаре 16 октября 1988 года, московское время - 18:45. По другим каналам идут столичное футбольное дерби «Торпедо» - «Локомотив», просветительская программа «Что может кооператор?», таджикский фильм «Заложник» и концерт чувашского ансамбля песни и пляски.

В эфире ЦТ наступает исторический момент: начинают показывать бразильский сериал «Рабыня Изаура», который сдвинет тектонические плиты советской, а потом и российской культуры не менее внушительно и быстро, чем куда более громкие сюжеты перестройки.

Американка Луиза Брайант - журналистка и убежденная феминистка - оказалась в России накануне Октября, в те недели, когда прежняя власть уже рассыпалась, а новая еще не успела окрепнуть. Ей удается невозможное: получить пропуска от всех враждующих сторон и оказаться по обе стороны баррикад. Брайант не наблюдала за катастрофой со стороны: стояла в очередях за хлебом, ходила по залам Зимнего дворца в дни осады, была среди уличных стычек и сама оказывалась под огнем.

Она видит, как вчерашние заключенные в одночасье становятся министрами, разговаривает с солдатами, рабочими и лидерами революции, фиксируя язык, страхи и надежды людей на кромке исторического разлома. Книга «Полгода в красной России» - это не отстраненная хроника, а страстный и непосредственный репортаж из эпицентра событий. С разрешения издательства Individuum публикуем отрывок про уникальный женский батальон смерти.

1.
[519x700]

2.
[453x700]

3.
[493x700]

4.
[423x700]

5.
[370x700]

6.
[496x700]

7.
[482x700]

8.
[700x586]

9.
[700x516]

10.
[605x700]

«А чего вы хотите в вашем возрасте?» - после 60 эту фразу можно услышать в ответ на самые разные жалобы: на слабость, плохой сон, забывчивость, боли в спине.

Но она ничего не объясняет. Что действительно меняется с годами, а чему можно помочь? Разбираем главные мифы о старении, опираясь на исследования и рекомендации врачей.

Продолжить чтение ...

Когда у человека возникает боль в груди или перебои в сердце, самый частый вопрос - что делать прямо сейчас. Вызвать скорую, записаться к кардиологу или просто отдохнуть?

От ответа зависит очень многое. В этой статье я разберу, какие признаки говорят о неотложном состоянии, как правильно оказать первую помощь до приезда медиков, а какие симптомы можно спокойно обсудить с врачом на плановом приёме.

А ещё расскажу, какие бывают болезни сердца, как их диагностируют и лечат, и что реально помогает снизить риск.

Продолжить чтение ....

Представьте: год назад анализ на холестерин был в норме. Врач даже похвалил.

Вы почти не меняли питание, вес прибавился совсем немного, а двигаться стали даже больше - начали ходить по утрам с соседкой или чаще выходить на прогулку. Но в новом бланке снова высокая цифра, а рядом стрелка вверх.

Первая мысль обычно такая: где я ошибся? Может, ел что-то не то? Может, мало себя ограничивал?

А теперь представьте, что причина вообще не в тарелке. И даже не в силе воли. А в маленькой железе на шее, которая работает тихо и незаметно — до тех пор, пока не начнёт сбоить.

Эта статья - не про самолечение. Она про то, почему холестерин в крови регулируется далеко не только едой. И почему иногда один простой анализ объясняет больше, чем очередная строгая диета.

Продолжить чтение ...

Вы когда-нибудь задумывались, почему красное мясо считается менее полезным, чем курица или рыба? Дело не только в насыщенных жирах и холестерине.

Возможно, есть ещё один фактор - особая молекула, которую человек не может производить сам.

Новое исследование с участием почти 90 000 взрослых французов показало: у людей с самым высоким потреблением этой молекулы риск развития диабета 2 типа оказался на 63% выше, чем у тех, кто ел красное мясо редко.

Продолжить чтение ....