Порою, мы слишком усложняем себе путь к восстановлению.
И когда ищем «как снять стрессовое состояние», «как успокоиться», «где взять энергию», первым делом лезем в тырнет.
Как будто ответ спрятан в очередном видео, курсе или статье.
А ответ часто лежит в самом простом: выйти. Подышать.
Посмотреть на небо.
Потрогать землю.
Представьте, что Вселенная — это гигантская высокотехнологичная сеть, а тот, кого люди называют Богом, — это Сверхразум или Архитектор этой Системы.
Он говорит на языке чистой энергии, физики и созидания.
А теперь представьте, что 2000 лет назад на Землю прислали Учителя из другой мерности, чтобы передать нам «код доступа» к этой Сети.
Он пытался объяснить:
«Ребята, вы — часть этой Системы. Внутри каждого из вас есть искра этого Сверхразума. Вы можете напрямую подключаться к Источнику и менять свою реальность через внутреннюю чистоту и любовь».
Но что сделали люди? Они не поняли квантовую физику Вселенной.
Бороться со старостью можно, но делать это надо по-разному.
Вот несколько советов для тех, кому 30, 40, 50...
Когда вам 20...
Что происходит.
В этом возрасте начинают отмирать клетки мозга. Кровеносные сосуды постепенно теряют эластичность, поэтому кровяное давление может медленно, но повышаться.
О старости люди обычно говорят осторожно. Обсуждают давление, суставы, лекарства, вспоминают молодость, жалуются на погоду.
Но одну вещь стараются не произносить вслух.
Страшит не столько сам возраст, сколько зависимость от других.
Необходимость попросить сына принести сумку из магазина. Позвать кого-то, чтобы помочь подняться по лестнице.
И однажды заметить, что то, что раньше делалось автоматически, теперь требует чужих рук.
![]() | «Вершиной музыкальной Москвы» назвал своего учителя Сергей Рахманинов. «Танеев всегда умеет превращать все личное, субъективное в общечеловечески ценное…», — писал о нем в книге «Русская музыка» композитор и музыковед Борис Асафьев. Танеев родился 25 ноября 1856 года в городе Владимире. Отец, широко образованный человек, служил чиновником довольно высокого ранга и отличался гостеприимством и любовью к музыке. Он немного играл на фортепиано, флейте, скрипке и гитаре, мать тоже была неплохой пианисткой. В доме часто бывали гости, в том числе приезжие музыканты, устраивались домашние спектакли, вечерами звучали оперные переложения, романсы, камерные сочинения Гайдна и Моцарта. Музыкальная одаренность будущего композитора проявилась очень рано. Уже в пять лет к нему пригласили учительницу музыки. |


Тыквенный крем-суп с чесноком
Тыкву, лук и чеснок сварите до мягкости.
Пробейте всё блендером до гладкой текстуры.
Добавьте йогурт и посыпьте семечками.

Запечённая тыква с нутом и фетой
Тыкву нарежьте и запеките до румяных краёв.
Добавьте нут и ненадолго верните в духовку.
Соедините со шпинатом, фетой, маслом и лимонным соком.

Тыквенные оладьи с сыром
Тыкву натрите и смешайте с яйцом, сыром и мукой.
Обжарьте небольшие оладьи до золотистой корочки.
Подавайте с йогуртом и свежим укропом.

Паста с тыквой и курицей
Тыкву приготовьте до мягкости и измельчите с йогуртом.
Курицу нарежьте и подрумяньте до готовности.
Соедините с пастой и тыквенным соусом, добавьте пармезан.
Приятного аппетита!
Курица - это, пожалуй, самый доступный и привычный продукт на каждой кухне. Но часто бывает так, что из раза в раз мы готовим одно и то же, и привычные блюда начинают надоедать... Попробуйте выбрать из этого списка.

Перевод УЮТНОЕ МЕСТО
Кардиган Hetki, созданный дизайнером Леа Петяя, был придуман для тех моментов, когда хочется мягкости и гармонии роскошных кос.
Домашние сладости могут выглядеть не хуже витрины кондитерской — и для них совсем не нужны сложные техники или редкие продукты.
Здесь есть и нежные сливочные конфеты, и сочные варианты из сухофруктов, и хрустящий грильяж, и настоящее шоколадное удовольствие. Можно приготовить сразу несколько видов и собрать красивое домашнее ассорти к чаю.
|