Свадхистана отвечает за то, из чего состоит сама радость жизни.
За желания, за вкус к происходящему, за способность хотеть и получать, за тягу к другому человеку и за творческий поток, который превращает обычный день во что-то живое.
Когда с этой чакрой всё в порядке, человек словно подключён к источнику. Ему интересно, его тянет, он чувствует.
А потом однажды всё это гаснет. Без видимой причины. Вчера была энергия, а сегодня внутри тусклая пустота, будто кто-то прикрутил громкость у самой жизни.
Размять каждый пальчик.
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья.
Каждый палец отвечает за свой орган.
• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Советы для здоровья | Блог нутрициолога
Чаще такой симптом возникает при других видах тремора, например эссенциальном, или усиливается из-за волнения, недосыпания, кофеина и некоторых лекарств.
Важно, когда появляется дрожь и какие симптомы её сопровождают.
Почему чашка начинает дрожать
Тремор — это непроизвольные ритмичные колебания части тела. Небольшая дрожь присутствует у каждого человека, просто обычно она почти незаметна.
ПОРТАЛ 11.11: СВЕТОВОЕ ОБНОВЛЕНИЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ НА ВСЕХ УРОВНЯХ!
Приветствую вас, родные души, в этом священном пространстве любви и осознанности!
Сегодня мы подходим к одной из самых мощных энергетических точек года - зеркальному порталу 11.11. Это время, когда завеса между мирами становится тоньше, а Высшие Силы Света направляют на Землю концентрированные высоковибрационные потоки. Это не просто красивая дата, это космический мост для нашего квантового перехода и глубокого
Прикрывая грудь ,слегка,чуть маками ,
Цвета ,раненной и яростной любви,
Ноготу свою, закрыла ,хрупко макими.
От людской ,земной лихой молвы.
И с улыбкой счастья, утром встретила,
До рассвета, ночь дыша тобой,
Укрываясь ,только томно ,маками
От твоей ,любви, своей слезой,мечтой.
Как барышня прелестна в том венке
Из всех цветов, что утру дарит солнце!
Где в каждом желтом, тонком лепестке
Теплом его наполнили до донца.
Где нежности созвучие с лицом,
Улыбки, солнечным лучом светящей...
Расти, красавица, и будь притом
Счастливицей, живущей в настоящем!
ЗАГАДКА ВЫЖИВШЕГО СВИДЕТЕЛЯ
Интересная история. Хорошие актеры. Фильм очень увлекательный.
Единственная птица, кто осмеливается клевать орла – это ворон!
Он садится на спину и впивается в шею орлу.
.
Однако орёл не сбрас ывает его, не сражается с ним, не тратит на ворона время и силы.
Он просто расправляет крылья и начинает подниматься вверх к небесам. И чем выше его полёт, тем меньше воздуха остаётся для ворона. И тогда, из-за нехватки кислорода, ворон теряет сознание и падает вниз.
— Возьмите этот принцип для своей жизни:
Не тратьте своё время и силы на воронов, кому-то, что-то доказывая. Устремляйся только вперёд, поднимайся всё выше! Остальное отпадёт само собой!
Всем терпения и уверенности!
Все будет хорошо !
Геннадий Лянго
С возрастом мы привыкли слышать один и тот же совет: «Движение — это жизнь, просто больше ходите пешком».
Для человека, перешагнувшего рубеж 70-летия, пешие прогулки действительно кажутся панацеей: они безопасны, доступны и не требуют специальной подготовки.
Однако с точки зрения физиологии и геронтологии, одна лишь ходьба — это лишь верхушка айсберга.
Если ваша цель действительно укрепить ноги, сохранить независимость и
Что делать: рецепт долголетия
Это не значит, что нужно отказаться от прогулок. Ходьба полезна для сердца, настроения и когнитивных функций. Но ее необходимо дополнить:
1. Силовыми упражнениями: Приседания с опорой на стул, подъемы на носки, использование резиновых эспандеров. Это единственный способ заставить мышцы расти.
2. Тренировкой баланса: Стойка на одной ноге (с поддержкой), тандемная ходьба.
3. Питанием: Достаточное потребление белка (1,0–1,2 г на кг веса) критически важно для усвоения нагрузок.
Жизнь после 70 — это время осознанного подхода к телу. Ходьба — это фундамент, но не стены. Чтобы ноги оставались крепкими, необходимо добавить в жизнь сопротивление и силу.
Только комплексный подход позволит вам сохранить подвижность и радость жизни на долгие годы.
[683x420]Подземный город мертвых появился в конце XVIII столетия, но началось все гораздо раньше и довольно прозаично – с добычи камня. До Х столетия разработки велись на левом берегу Сены, затем перекинулись на правый берег. До конца века камень добывали на поверхности, но его запасы стали истощаться, и решено было углубиться под землю.Людовик XI проявил щедрость и отдал прилегающие к замку Воверт территории ради вырубки известняка. В центре, где сейчас раскинулся Люксембургский сад, некогда начались первые подземные работы.
Когда стали образовываться большие пустоты, им стали находить полезное применение. Это оказались отличные погреба, а потому в 1259 году монахи, чьи монастыри находились в непосредственной близости от пустых шахт, превратили их в винные подвалы.
Но город рос, и к XVII столетию его границы пересеклись с каменоломнями. Пригород Святого Виктора, который сейчас соединяет восточную периферию от Рю-дез-Экольсюгом до Жоффруа Сент-Иллер; а также улица Сен-Жак и территория Сен-Жермен-де-Пари превратились в наиболее коварные зоны, фактически нависая над бездной.
Когда угрозу обвалов уже нельзя было игнорировать, Людовик XVI весной 1777 года приказал организовать Генеральную инспекцию, чтобы она вплотную занялась каменоломнями. Работает она и сейчас, а ее главная задача – заниматься укреплением шахт, чтобы задержать и предотвратить их разрушение, что в последнее время стало главной проблемой из-за подземных течений Сены, настойчиво затопляющих усыпальницу.
Церковь всегда трепетно относилась к соблюдению собственных интересов, а потому всячески приветствовала захоронения на прилегающих к ней землях. Место на кладбище и отпевание были одним из видов дохода, а учитывая высокую смертность, это был немаленький куш.
Судите сами: антисанитария; медицина на зачаточном уровне, да и та больше карательная, нежели исцеляющая; только бубонная чума 1418 года принесла урожай из 50 000 трупов. А если случался период слишком долгого воздержания, всегда можно было устроить Варфоломеевскую ночь, что и случилось в 1572 году, принеся на кладбища церквей более 30 000 погибших.
Кладбище Невинных обслуживало 19 церквей, работая с XI столетия, и можно только представить плотность его «населения». К XVIII веку в каждой могиле лежало порой по 1 500 тел из разных отрезков времени.
Вглубь такие братские могилы уходили на 10 метров, а верхний слой земли не превышал 2-х метров. На 7 000 кв. м общее количество тел составляло более двух миллионов, и естественно, что скоро ситуация вышла из-под контроля – миазмы заполнили Париж, с новой силой вспыхнули инфекции, даже вино и молоко не выдерживали, начиная скисать. Найтигиды
Кроме того, кладбище стало излюбленным местом для сомнительных личностей: бездомных, разбойников и даже ведьм с колдунами.
Первые поселенцы оссуария
Церковь долго защищала свои владения, но вынуждена была подчиниться указу парижского парламента, который в 1763 году запретил и дальше хоронить в городе. И все же кладбище просуществовало до 1780 года, пока отделяющая его стена не рухнула, заполнив подвалы ближайших домов нечистотами, болотом и останками мертвых.Это событие положило начало новой системе – захоронения в жилой части решительно запретили, а прах из могил отправили на глубину 17,5 метров в бездействующие карьеры Томб-Исуар. Больше года ушло на то, чтобы собрать, подвергнуть дезинфекции и выложить кости в их новом доме.
Когда с кладбищем Невинных разобрались, в очередь выстроились еще 17 больших и 300 мелких погостов.
1.
Санитары города работали ночью, способствуя рождению легенд с налетом мистики. Так появились катакомбы под Парижем, куда сегодня стремятся попасть туристы, мужественно выстаивая длинные очереди у павильона возле метро Данфер-Рошро. Как только увидите льва знаменитого скульптора Бартольди, значит, вы у цели. Заказатьэкскурсию
Прогулка в городе мертвых
Начиная спуск в подземелье, вы пройдете 130 ступеней, уходя на 20 метров вглубь по винтовой лестнице, и ощущая постепенное снижение температуры (внизу она постоянно держится +14).
Каждая история будоражит воображение и толкает искателей приключений в Парижские катакомбы за порцией адреналина. Но авантюристов не привлекают «прилизанные» коридоры, им подавай дикие, нехоженые места. Катафилы и диггеры проникают туда сквозь канализационные люки или тоннели метро, но вот обратную дорогу найти удается не всем.
СМОТРЕТЬ https://www.youtube.com/watch?v=QBbovB3bzUA&t=85s
Катакомбы Кенсал-Грин и прилегающего к нему католического кладбища Сент-Мэри — это исторический подземный комплекс викторианских склепов в северо-западном Лондоне. Кладбище Кенсал-Грин (основано в 1833 году) входит в знаменитую лондонскую «Великолепную семерку» некрополей, а граничащее с ним кладбище Сент-Мэри (St. Mary's Roman Catholic Cemetery, основано в 1858 году) является одним из двух полностью католических некрополей британской столицы.
Катакомбы Кенсал-Грин (All Souls Cemetery)
Подземные сооружения кладбища Кенсал-Грин создавались по образцу парижского Пер-Лашез и делятся на три основные секции:
• Катакомбы А (Северная терраса). Расположены вдоль северной стены и колоннады; на сегодняшний день они полностью запечатаны.
• Катакомбы B (под Англиканской часовней). Самая крупная и действующая часть подземелий, вмещающая до 4000 погребальных ниш. Своды оборудованы естественной вентиляцией через световые люки.
• Катакомбы C / Z (под Часовней инакомыслящих). Пострадали во время бомбардировок Второй мировой войны, из-за чего закрыты для новых захоронений.
Катакомбы кладбища Сент-Мэри (St. Mary's)
Непосредственно к востоку от Кенсал-Грин расположено католическое кладбище Сент-Мэри, занимающее 29 акров.
• Подземелья готической часовни. Главная часовня кладбища, построенная в 1860 году архитектором С. Дж. Николлом, имеет собственные нижние катакомбы для захоронения католиков (включая духовенство).
• Архитектура и мемориалы. На территории комплекса находятся три мавзолея, внесенных в список архитектурного наследия Великобритании (Grade II), а также военные мемориалы бельгийским и канадским солдатам.
Уникальный лифт-катапульта и устройство склепов
• Гидравлический подъемник. В обеих часовнях (и в англиканской часовне Кенсал-Грин, и в готической часовне Сент-Мэри) сохранились редкие викторианские лифты для гробов. В Кенсал-Грин этот механизм называют «катапультой»: во время отпевания гроб стоит на платформе в центре зала, а затем под собственным весом плавно опускается прямо в катакомбы, после чего двое рабочих накачивают гидравлику вручную для подъема платформы обратно.
• Правила захоронения. По викторианским санитарным нормам гробы, помещаемые в открытые ячейки катакомб, должны были иметь тройную оболочку (деревянный гроб, запаянный свинцовый вкладыш и внешняя деревянная обшивка) для герметичности.
Посещение и экскурсии
• Доступ в подземелья. Свободный вход в катакомбы закрыт из соображений безопасности и сохранности захоронений. Попасть внутрь можно только в составе организованных экскурсий, которые периодически проводит благотворительная организация Friends of Kensal Green Cemetery.
• Как добраться. Оба некрополя расположены вдоль улицы Харроу-Роуд (Harrow Road) в районе Норт-Кенсингтон (ближайшая станция метро и электричек — Kensal Green). Вход на территорию самих кладбищ-парков бесплатный.
СМОТРЕТЬ https://www.youtube.com/watch?v=bglxmkDpHEQ
Александре Николаевне Пахмутовой, которую в нашей стране, без преувеличения, знают и любят все – исполнилось 97 лет!
Более 400 песен! «Нежность», «Надежда», «Как молоды мы были», «Беловежская пуща», «Старый клён», «Мелодия», «Команда молодости нашей»…III. Песня
За каждым названием — знакомые голоса, воспоминания, встречи, целая эпоха. Эти песни звучали на огромных стадионах и в маленьких квартирах, на торжественных праздниках и в минуты, когда человеку особенно нужны были простые, искренние слов
