• Авторизация


Гармоничная садовая и уличная мебель от компании "Ola Dom" ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 18-06-2025 19:17


3925073_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Садовая и уличная мебель от компании Ola Dom

Создание уютного и стильного пространства на свежем воздухе — это не только вопрос эстетики, но и комфорта. Каждому из нас хочется, чтобы сад или терраса стали настоящим оазисом для отдыха, где можно наслаждаться временем с близкими, устраивать вечеринки или просто расслабляться в тишине. Компания "Ola Dom" предлагает широкий ассортимент садовой и уличной мебели, которая соответствует максимально высоким требованиям по дизайну и функциональности.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эндопротезирование суставов: Современные методы и подходы к восстановлению! ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 18-06-2025 18:01


3925073_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Эндопротезирование суставов: Современные методы и подходы к восстановлению!

Эндопротезирование – это максимально результативный метод восстановления опорно-двигательного аппарата. Процедура включает в себя замену поврежденного сустава на искусственный имплантат, что благотворно сказывается на здоровье и жизни человека.

Замена коленных суставов

Данный метод является популярной процедурой, используемой для лечения тяжелых форм остеоартрита, травм и других заболеваний. Операция позволяет вернуть функциональность сустава, снизить болевые ощущения и вернуть пациенту возможность полноценной жизни. Современные технологии позволяют создавать имплантаты, которые максимально точно соответствуют анатомии пациента и обеспечивают долговечность.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бежевая кофточка с удлиняющим фигуру узором: Искусство вязания через поколения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 18-06-2025 18:00


Screen Shot 06-18-25 at 04.55 PM (682x688, 933Kb)

Узор как наследие: Как вязание объединяет поколения
 
Вязание — это не просто хобби, а настоящее искусство, которое передается из поколения в поколение. Бежевая кофточка с удлиняющим фигуру узором становится символом этого наследия, связывая мастеров прошлого и современных модниц.
 
 Ажурные узоры: Тепло рук и душа мастерицы
 
Ажурный узор, связанный бабушкой в 1960-х, продолжает жить в наших сердцах и гардеробах. Его легкость и воздушность делают бежевая кофточка идеальным выбором для любого сезона, а каждая петелька словно шепчет о любви и заботе.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путь к Гармонии. День 2 Глебова_Елена : 18-06-2025 16:36


💥Что крадёт вашу гармонию? 5 главных разрушителей и способы их обезвредить.
 
Гармония — не про идеальную жизнь без проблем, а про умение оставаться в балансе, даже когда вокруг шторм. Но некоторые вещи выбивают нас из колеи особенно сильно.
 
🔴 1. Хронический информационный шум
Что происходит:
Соцсети, новости, бесконечные уведомления перегружают мозг, вызывая тревожность и ощущение «я ничего не успеваю».
 
Что делать:
✔️ Цифровой детокс. Выделите 2-3 «тихих» часа в день без гаджетов.
✔️ Настройте уведомления — оставьте только важные.
✔️ Перед сном — книга вместо скроллинга.
 
🔴 2. Перфекционизм
Что происходит:
Стремление к идеалу парализует: «Если не могу сделать идеально, лучше не делать вообще».
 
Что делать:
✔️ Правило 80%. Сделайте неидеально, но завершите.
✔️ Спросите себя: «Что страшного случится, если это будет несовершенно?»
✔️ Хвалите себя за процесс, а не только за результат.
 
🔴 3. Непрожитые эмоции
Что происходит:
Накопленный гнев, обиды или грусть превращаются в «эмоциональные пробки», мешая радоваться настоящему.
 
Что делать:
✔️ Техника «3 шага»:
 
Назовите эмоцию: «Я чувствую раздражение».
Проживите: потопайте ногами, порвите бумагу.
Отпустите: глубокий выдох со звуком «хааа».
 
✔️ Заведите «дневник эмоций», опишите, что чувствуете и почему — 5 минут в день.
 
🔴 4. Токсичное окружение
Что происходит:
Люди, которые постоянно жалуются, критикуют или обесценивают, истощают вашу энергию.
 
Что делать:
✔️ Метод «Стеклянная стена». Представьте, что негатив разбивается о неё, не достигая вас.
✔️ Сократите общение с «энергетическими вампирами».
✔️ Ищите тех, кто вдохновляет.
 
🔴 5. Отсутствие ритма
Что происходит:
Нерегулярный сон, еда на бегу, работа без перерывов — и тело начинает бунтовать.
 
Что делать:
✔️ Мини-ритмы:
 
Каждый час — 5 минут потягиваний.
Обед без экранов.
Засыпать и просыпаться в одно время.
 
✔️ Слушайте тело: усталость — не слабость, а сигнал.
 
💥Как вернуть гармонию?
 
💫Найдите «якорь» — простое действие, которое возвращает вас в «здесь и сейчас» (например, 3 глубоких вдоха).
💫Разрешите себе отдых без чувства вины.
💫Отслеживайте триггеры — что именно выбивает вас из колеи?
 
Гармония — это не отсутствие хаоса, а умение танцевать под его ритм.
 
Попробуйте сегодня одну рекомендацию из списка и заметите разницу!
 
💥И сегодня в 19-00 мы с вами проведем практику НейроГрафики "Я в Гармонии", которая по техническим причинам вчера не получилась. Жду всех❤️ Эфир пройдет здесь - https://t.me/glebova_happiness
 
 
 
❓Какой из разрушителей атакует вас чаще всего? Делитесь в комментариях — дам персональный совет! 💡
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРОСТАТА С ШОКОЛАДНЫМ ГАНАШЕМ Жанна_Лях : 18-06-2025 13:12


Итальянская кростата с шоколадным ганашем – радость сладкоежек всех возрастов.
scale_1200 (1) (700x350, 238Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕРБСКИЙ МАРИНОВАННЫЙ СЛАДКИЙ ПЕРЕЦ Жанна_Лях : 18-06-2025 13:04


Закуска из запеченного, а затем маринованного красного перца с зеленью и чесноком — часть балканской кухни, антипасти в итальянской кухне, можно сказать, классика. Это яркая, вкусная и полезная закуска, прекрасно подходящая как для семейного так и для праздничного стола! Кто еще не готовил — очень рекомендую!
serbian-paprika-3 (637x319, 276Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАЛИНОВЫЙ ДЖЕМ С РОЗОВЫМ ПЕРЦЕМ Жанна_Лях : 18-06-2025 12:58


Малиновый джем с розовым перцем — это оригинальное и ароматное сочетание, которое придает классическому джему из малины новую, пикантную нотку. 
portion-raspberry-jam-selective-focus_846485-18503 (678x339, 154Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АРОМАТНЫЙ УКСУС: 25 ОРИГИНАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ Жанна_Лях : 18-06-2025 12:51


Ароматный уксус, приготовленный своими руками, станет не только пикантным дополнением ко многим блюдам, но и необычным декоративным элементом любой кухни, и прекрасным подарком друзьям и близким. Правда, стоит он достаточно дорого, да и быстро найти нужный аромат не всегда возможно. Так почему не сделать его самостоятельно? Времени на приготовление уйдет немного, рецептура  есть, а результат вас несомненно приятно удивит и порадует.
4a1716 (632x316, 187Kb)
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
*ДЮКСЕЛЬ*: СЛИВОЧНАЯ ГРИБНАЯ ПАСТА Жанна_Лях : 18-06-2025 12:44


ФРАНЦУЗСКАЯ КУХНЯ.
Это одновременно соус, приправа и паста, а также начинка для выпечки или блинов. Готовится на основе грибов и лука.
SES-mushroom-duxelles-intense-and-refined-912879-hero-01-56d31b0821924104810694182992a094 (700x350, 333Kb)
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Китайская жиротопка: секрет плоского живота стоя без особых усилий! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 18-06-2025 09:35


Screen Shot 06-16-25 at 08.30 AM (674x472, 167Kb)

Китайская жиротопка, покорившая социальные сети, стала настоящей находкой для похудения живота и тела. Я потратила немало нервов, пытаясь разобраться в этом упражнении, но оказалось, что все намного проще. Именно поэтому я предпочитаю читать инструкции, а не смотреть видео — так мне легче уловить все нюансы. 
 
Сначала мне казалось, что это упражнение очень простое: стоишь на месте, выполняешь движения и получаешь результат. Однако, несмотря на свою простоту, оно заставляет активно работать мышцы живота. Через несколько минут ты начинаешь потеть так, будто пробежал марафон. Вот это действительно кардио! Упражнение напоминает китайские тазовые часы, только выполняется в стоячем положении.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежная запеканка из капусты и картофеля: идеальный ужин для всей семьи! ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 18-06-2025 09:05


Screen Shot 06-17-25 at 03.09 PM (700x441, 416Kb)

Сочетание капусты и картофеля в сливочном соусе придаёт привычным овощам новый, насыщенный вкус, делая их более аппетитными. Эта сочная запеканка станет отличным вариантом для ужина, а сливочный соус с сыром и специями добавляет блюду нежность и яркость.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элегантный серо-голубой топ без рукавов с квадратным вырезом спицами ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу : 18-06-2025 08:03


Screen Shot 06-17-25 at 01.56 PM (589x682, 948Kb)

В мире моды всегда есть место для классических и универсальных вещей, которые можно легко комбинировать с другими элементами гардероба. Одним из таких предметов является серо-голубой топ без рукавов с квадратным вырезом. Этот стильный и практичный элемент одежды способен стать основой для множества образов, подходящих как для повседневной жизни, так и для особых случаев.
 
Очарование серо-голубого цвета
 
Серо-голубой цвет — это идеальное сочетание спокойствия и свежести. Он подходит практически всем типам внешности и легко комбинируется с другими оттенками. Такой цвет создает ощущение легкости и воздушности, что делает его идеальным выбором для летнего гардероба. Кроме того, серо-голубой отлично смотрится как в офисном, так и в повседневном стиле.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный и ароматный шоколадно-банановый кекс. Has : 18-06-2025 07:32

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

И не нужно ломать голову, чем угостить гостей!

Угощайтесь!

[показать]

Ингредиенты:

  • 250 г муки;
  • 3 банана;
  • 100 г шоколада;
  • 3 яйца;
  • 180 г сахара;
  • 120 г сливочного масла;
  • 20 г какао-порошка;
  • ½ ч.л. соды.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обувка для малышей из фетра. Has : 18-06-2025 07:28

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение



Если у Вас имеются остатки фетра, то они могут пойти в полезное дело, а, именно, сыграть роль обувки для малышей. Такие пинетки из фетра очень удобная для них обувь. Познакомьтесь с выкройками и попробуйте сшить их. Всё делается очень просто, если у Вас перед глазами будут сами выкройки, даже не надо никакого описания процесса работы и так всё предельно ясно будет.

image (602x422, 258Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
хотя наше физическое тело и личность умирают, душа остается бессмертной Доктор_Хаус_Ру : 18-06-2025 06:48

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Перерождение есть доктрина, которая гласит: все мы духовно эволюционируем, проживая столько жизней, сколько нужно для достижения совершенства.

Перерождение есть доктрина, которая гласит: все мы духовно эволюционируем, проживая столько жизней, сколько нужно для достижения совершенства. Другими словами, хотя наше физическое тело и личность умирают, душа остается бессмертной. Она пережила множество существований, и еще больше воплощений ей только предстоит испытать в будущем. Когда мы рождаемся, наша душа приносит с собой знания, опыт, мудрость и карму, накопленные за предыдущие существования. Таким образом, качество нашей текущей жизни напрямую зависит от того, что мы делали в своих предыдущих воплощениях. То, чему мы научимся в текущем своём воплощении, прибавится к уже имеющемуся списку и будет использовано в последующих периодах существования. То, как мы живём сейчас, непременно повлияет на качество нашей жизни в будущем.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пять травм, которые мешают жить. Доктор_Хаус_Ру : 18-06-2025 06:48

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Пять травм, которые мешают жить.

Пять травм, которые мешают жить.

Чисто случайно в книжном магазине моя рука потянулась к книге Лиз Бурбо «5 травм, которые мешают быть самим собой». Купив эту книгу, я прочитала ее за 2 дня и поняла, что она попалась мне в руки совсем не случайно, просто пришло время разобраться со своей детской травмой, которая влияет на мою взрослую жизнь.

Как это не странно звучит, читая эту книгу, мне казалось, что автор знает меня еще лучше, чем я себя, а также моих близких и знакомых людей. Если вы заинтересованы, но времени читать книгу у вас совсем нет, значит, именно для вас я и написала эту статью. Начать, пожалуй, надо с того, что у каждого человека есть травма, а может и не одна, которую он получил в детстве благодаря матери или отцу, или человеку, который его воспитывал. Эта травма заставляет нас одевать маску в жизни для того, чтобы не испытывать снова боль, предательство и унижение. Страх снова быть покинутым или отвергнутым вынуждает нас придерживаться определенной модели поведения, чтобы никто и никогда не догадался о наших страданиях, даже мы сами.

Лиз Бурбо в результате многолетней практики выявила 5 травм, которые мешают нам жить, маски, которые мы неосознанно надеваем и методы исцеления детских ран. 5 травм, которые мешают жить:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Откуда пришли Боги и куда они ушли. Валерий Уваров - палеотехнолог, исследователь, уфолог, писатель. Доктор_Хаус_Ру : 18-06-2025 06:48

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Откуда пришли Боги и куда они ушли. Валерий Уваров - палеотехнолог, исследователь, уфолог, писатель.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«вакцины спасли мир» Доктор_Хаус_Ру : 18-06-2025 06:47

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

«вакцины спасли мир»

❗️ Представленная информация не является официально признанным методом лечения и несёт общеобразовательный и ознакомительный характер. Все материалы на странице являются сугубо личным мнением авторов. Данная информация не может подменить собой советы и назначение врачей. Авторы и сотрудники МедАльтернатива.инфо не отвечают за возможные негативные последствия употребления\отказа от употребления каких-либо препаратов или применения\отказа от применения процедур, описанных в статье\видео. Мы не призываем к отказу от профилактики и лечения или к лечению альтернативными методами. Помните, что самолечение может быть опасно! Всегда консультируйтесь с врачом.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Если бы люди знали, как жить, они жили бы вечно." Доктор_Хаус_Ру : 18-06-2025 06:46

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

"Если бы люди знали, как жить, они жили бы вечно."

"Если бы люди знали, как жить, они жили бы вечно."
Роберт Уоррен

Эта фраза звучит как намёк на то, что человеческое невежество — главная причина нашей смертности. Мы умираем не потому, что так устроена природа, а потому, что не понимаем её законов до конца. Возможно, если бы мы по-настоящему осознали, как взаимодействовать с телом, умом и энергией, смогли бы замедлять старение, избегать болезней и даже преодолевать саму смерть. Но пока мы живём в плену иллюзий: гонимся за сиюминутными удовольствиями, копим стресс, разрушаем себя изнутри — и тем самым сокращаем свою жизнь, даже не задумываясь о том, что могли бы существовать иначе.

С другой стороны, в этих словах есть и другой смысл: вечная жизнь — не просто биологическое бессмертие, а состояние полноты, в котором каждый момент проживается осознанно. Большинство людей не «живут», а существуют на автопилоте, тратя годы на рутину, страхи и пустые переживания. Но если бы человек научился быть полностью *здесь и сейчас*, если бы каждое его действие было наполнено смыслом и гармонией, время потеряло бы свою власть над ним. В этом случае «вечность» — не бесконечная длительность, а глубина присутствия в жизни, где даже мгновение становится бесценным.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МИФЫ и ФАКТЫ о ХРУЩЕВЕ Доктор_Хаус_Ру : 18-06-2025 06:46

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

МИФЫ и ФАКТЫ о ХРУЩЕВЕ

МИФЫ и ФАКТЫ о ХРУЩЕВЕ
Антисталинистами созданы устойчивые мифы о ведущей роли Хрущёва в благоустройстве СССР. Когда пытаются доказать положительность деятельности Хрущёва, то вспоминают переселение массы бесправных рабочих из бараков и коммуналок в отдельные квартиры. Также добавляют пенсионную реформу и паспортизацию крестьян. На самом деле это мифы, чтобы обелить Никиту Сергеевича, который своими действиями начал разрушать СССР ещё в 1960-е годы.

Согласно общепринятой и весьма живучей версии, при Иосифе Сталине строили в основном красивые дома по индивидуальным проектам и с просторными удобными квартирами (т. н. сталинки). Но из-за их сложности и дороговизны их было мало. Поэтому получали такие квартиры партийные, государственные чины и сумевшие выделиться, отличиться люди. Простые же люди ютились в бараках и коммуналках.
Хрущёв же предложил максимально удешевить, то есть упростить жилищное строительство, перейти к типовым проектам пятиэтажек с небольшими, лишенными комфорта квартирами. Они были прозваны «хрущёвками». Бетонные блоки, из которых можно было быстро возвести дом, изготавливались в домостроительных комбинатах. В результате, согласно этому мифу, началась масштабная программа строительства жилья, и обычные люди массами стали получать пусть не отличную, но свою квартиру.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии