Ты ждёшь сил, чтобы начать,
а они появляются только после начала.
В этом весь подвох.
Ким Ынсук
Эта фраза — отличный мотиватор.
Она как раз про то, что часто мы ждём «идеального момента» или прилива энергии,
чтобы взяться за дело, а на деле силы приходят уже в процессе:
когда начинаешь действовать, включается рабочий ритм, появляется вовлечённость.
Кабачковые маски для лица:
Из мякоти и сока кабачка получаются отличные увлажняющие маски — они подходят даже для чувствительной кожи и помогают освежить лицо .
🥒 Освежающая маска из кабачковой мякоти:
Натереть мякоть на мелкой тёрке, слегка отжать лишний сок и нанести кашицу на лицо на 15–20 минут. Смыть тёплой водой .
Чтобы усилить эффект, можно добавить компоненты в зависимости от типа кожи:
▶ Для сухой и увядающей кожи — смешайте 2 ст. л кабачкового пюре с яичным желтком и 1 ч. л растительного масла .
▶Для тонуса и против морщин — добавьте к кашице 1 ч. л мёда и 1 ч. л сметаны, оставьте на 15 минут .
▶Для жирной и смешанной кожи — добавьте в кабачковое пюре немного овсяной муки или крахмала .
Маски с кабачком лучше делать курсом — 1–2 раза в неделю. Не забудьте перед первым применением проверить, нет ли аллергии на компоненты.
КАК БАБУШКА ЛЕЧИЛА 🕊
Это цитата сообщения Акулка Оригинальное сообщение
Что связать из остатков пряжи?
Серия сообщений "вяжем из остатков пряжи":
Часть 1 - Вязание укороченными рядами
Часть 2 - ВЯЗАНИЕ ПЛЕДОВ из остатков ниток спицами.
...
Часть 9 - Что связать из остатков пряжи?
Часть 10 - Вяжем ШЕДЕВР из остатков пряжи!
Часть 11 - Что связать из остатков пряжи?
Как живем, так и молимся,
как молимся, так и живем
Игумен Нектарий (Морозов
Эта фраза подчёркивает неразрывную связь повседневной жизни и духовной практики: молитва не должна быть чем‑то отдельным от обычного дня,
а быт — не должен быть далёк от веры.
Что обычно вкладывают в эти слова Единство внутреннего и внешнего.
То, во что человек искренне верит и к чему стремится в молитве, должно отражаться в его поступках, и наоборот — повседневные дела могут становиться формой служения и молитвы.
Искренность. Если в жизни человек руководствуется одними принципами, а в молитве просит о другом, возникает внутренний разрыв.
Фраза призывает к цельности.
Превращение рутины в духовность.
Даже простые дела — забота о близких, честный труд, терпение в трудностях — могут быть продолжением молитвы, если делать их осознанно.
День рождения Николая Чудотворца
православные отмечают 11 августа( по новому стилю )
.
.
2.
Где есть злость, под ней всегда скрывается боль.
Экхарт Толле
Цитата Экхарта Толле очень глубокая: она говорит о том, что злость часто — это не просто негативная эмоция, а сигнал о внутренней боли.
В своих книгах (например, в «Силе момента сейчас» и «Новой земле») Толле развивает идею: за реакциями вроде гнева, раздражения или обиды нередко стоят старые раны, страхи или непринятые переживания.
Осознание этого помогает не подавлять злость, а присмотреться к ней — и через это прийти к большей чуткости и к себе, и к другим.
Когда ты видишь, как диавол хватает твоего ребенка,
ты, вместо того чтобы гневаться на своего сына за то,
что он сбился с правого пути, обратись к Богу.
Научитесь обращаться к Богу с молитвой о своих детях.
Вместо того чтобы ругать их,
поведайте Богу о своих проблемах с детьми.
Преподобный Порфирий Кавсокаливит
Прежде чем выразить человеку свое мнение,
подумай о том, в состоянии ли он его принять.
Ямамото Цунэтомо
Почему это важно
Наши слова обладают силой: они могут поддержать, вдохновить или, наоборот, ранить, вызвать защитную реакцию. Часто мы спешим высказать критику, не задумываясь о том, как это воспримут другие.
В результате вместо помощи получаем отторжение.
Как проверить готовность собеседника
Чтобы понять, в состоянии ли человек принять ваше мнение, стоит учесть несколько факторов:
Уровень доверия.
Если между вами нет доверительных отношений, критика с высокой вероятностью будет воспринята в штыки.
Эмоциональное состояние.
Человек не должен быть расстроен, зол или перегружен — в таком состоянии ему будет сложно адекватно воспринять и обработать информацию.
Уровень его готовности.
Возможно, собеседник пока не готов признать ошибку, потому что не видит в этом смысла или боится последствий.
В таком случае лучше действовать мягко, через самоанализ.
Контекст разговора.
Важно выбрать подходящее время и место. Иногда лучше подойти к теме деликатно, начав с признания сильных сторон человека.
Ваша цель.
Искренне ли ваше мнение продиктовано желанием помочь, или это попытка самоутвердиться? Честный ответ на второй вопрос поможет избежать манипуляции.
Как действовать, если мнение высказать всё же нужно
Если вы всё же решили поделиться своим мнением, «Хагакурэ» советует:
Похвалить сильные стороны человека, чтобы создать благоприятный фон.
Подбирать слова так, чтобы они были понятны и уместны.
Позаботиться о том, чтобы собеседник «получил» ваш совет,
как жаждущий — воду.
Возможно, начать с рассказа о собственных ошибках, чтобы подтолкнуть человека к самоанализу, не указывая напрямую на его недостатки.
Вывод
Эта древняя мудрость остаётся актуальной и сегодня.
Она напоминает, что эффективное общение — это не просто высказывание своей точки зрения,
а умение учитывать контекст, чувства и готовность другого человека это услышать.
Нет рецепта, чтобы ты в один день стала спокойной и счастливой христианкой.
Царствие Божие вызревает в душе и сердце постепенно, в трудах и во времени.
И эти труды длятся всю жизнь!
Господь за труды и верность преобразит постепенно твоего внутреннего человека,
но ты это не сразу и приметишь...
Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)
"Благородный человек живет в согласии со всеми ,
а низкий человек ищет себе подобных "
Конфуций
. Что имеется в виду :«Благородный человек уживается со всеми» — такой человек терпим, умеет находить общий язык, не стремится навязывать своё мнение и способен уважать разные точки зрения.
«А низкий ищет себе подобных» — человек с низкими устремлениями тянется к тем, кто разделяет его ограниченные интересы;
ему комфортнее в замкнутой группе, где не нужно развиваться
и меняться.
Было в Леонове что-то такое — магнетизм, биотоки, флюиды, не знаю, как это назвать, — что безотказно вызывало у людей положительные эмоции.
Когда мы снимали в Тбилиси «Не горюй!», в перерыве между съемками я решил навестить своего родственника Рамина Рамишвили (тот лежал с инфарктом, а мы снимали недалеко от больницы). Позвал с собой Женю: Рамин будет счастлив.
Врач завел нас в палату. Рамин, когда увидел Леонова, расцвел. Даже порозовел. И соседи Рамина по палате расцвели.
Смотрят на Женю и улыбаются.
Посидели в палате минут пять, стали прощаться. Тут врач попросил:
— Товарищ Леонов, пожалуйста, давайте зайдем в реанимацию. На минутку. Там очень тяжелые больные, пусть и они на вас посмотрят.
Зашли в реанимацию. Та же реакция. И тогда врач взмолился:
— Товарищ Леонов, давайте обойдем всех! Ведь сердце — это очень серьезно, а вы лучше любой терапии на них действуете!
Когда мы обошли все палаты и стали прощаться, врач сказал:
— А в женское отделение?
Делать нечего, обошли и женское отделение… Женя везде улыбался, шутил, — врач был прав, на больных Леонов действовал лучше любого лекарства.
Леонов часто шутил: я снимаю его потому, что он — мой талисман.
Что же, может быть, Женя и был моим талисманом, но главное — он был камертоном.
Он задавал тон стилистике — добрый, смешной и грустный.
Георгий Данелия "Безбилетный пассажир"
* * *
Когда мы говорим, что человек — «солнышко» для другого, мы имеем в виду, что от него исходит свет: доброта, тепло, искренность, поддержка.
От такого человека действительно становится легче на душе, появляется ощущение, что мир чуть добрее и светлее.
Что это значит на практике?