Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
Первая заповедь арт-терапии
Вы должны навсегда забыть стеснительность, выражаемую словами типа: «Я не художник» или «Нарисованную мною корову легко спутать с собакой»!
Задача «нарисовать красиво» вообще не ставится и даже противопоказана.
Здесь перед нами стоит совсем иная задача: выплеснуть, вырисовать весь накопленный стресс, чтобы улучшить состояние своего здоровья.
Вторая заповедь арт-терапии
Рисунок (или скульптура или инсталляция) должны анализироваться в первую очередь самим автором, а не психотерапевтом.
В случае, если Вы работаете одни, то о психотерапевте и его интерпретациях вообще не может идти речи. Почему так?
Дело в том, что арт-терапия является так называемой «инсайт-ориентированной» методикой, то есть она нацелена на достижение инсайта.
Что же это такое? По-русски психологи перевели слово «инсайт» как «АГА-Эффект».
Исследователи языка по всему миру сходятся во мнении: наибольшее количество сленговых слов образуется в сферах, связанных с употреблением спиртного, общением с женщинами, и, конечно, с деньгами.
Причем именно последние порождают наибольшее языковое творчество.
И русский язык в этом отношении не отстает.
Он богат всевозможными наименованиями для денежных средств.
Мы мечемся, ищем ответ, а все только запутывается еще сильнее.
В такие моменты, обратиться за помощью к обычному клубку ниток, как делали наши бабушки, очень кстати.
Возьмите клубок ниток.
Любых, которые найдутся дома. Сядьте спокойно и начните его разматывать, пусть нить падает к вашим ногам.
Что значит термин «духи-наставники»?
Термин «духи-наставники» описывает тонкие существа, невидимые в нашей обычной трехмерной реальности, но ощутимые по присутствию: они защищают, присматривают и помогают человеку преодолевать трудности.
В традициях ведьм и виккан их нередко называют мастерами, вознесенными душами, духами предков, ангелами-хранителями, духовными животными - точнее сказать, Силовыми животными, - или высшими сущностями.
Такие формулы встречаются в разных культурах: где-то это дух-хранитель рода, где-то - покровитель-психопомп, проводник между мирами.
Чтобы читателю было легче ориентироваться, под «духами-наставниками» здесь понимаются любые благожелательные проводники, чья задача - напоминать о пути и поддерживать на нем.
Каждый человек окружен невидимой энергетической оболочкой.
Обычный человек не способен ее почувствовать, но может представить.
Ощутите всю поверхность своего тела, как это бывает, когда вы погружаетесь в горячую ванну.
Я не говорю «попробуйте». Просто сделайте это. Когда вы не пробуете, а делаете, получается сразу, и тренировки не нужны.
Энергия распространяется как медленная волна из центра вашего тела, выходит на поверхность и превращается в шар.
Вообразите шар вокруг себя. Это ваша энергетическая оболочка.
Его работы выглядят чарующе нежно, а их созерцание привносит умиротворение и гармонию в мир смотрящего. Это как музыка для релаксации, только в виде иллюстраций. Цвета на всех пейзажах немного приглушенные, подернутые легким утренним туманом, природа спокойна, величественна и настолько осязаема, что кажется еще чуть-чуть и почувствуешь легкий ветерок на склонах гор. Фигурки людей настолько маленькие по сравнению с окружающим великолепием, что это настраивает на философские размышления.
Вконец измучила меня изжога. Сколько денег на таблетки перевела, сколько лекарств разных перепила - не счесть. Когда, казалось, сил уже не осталось, попалась на глаза книга по народной медицине. Книжные полки сейчас чуть не в каждом продуктовом магазине есть. Я иногда там детективчики там покупаю, а на подобные издания даже внимание не обращаю. А тут взгляд сам на нее упал. Открыла наугад, а там об ангельской травке в стихах написано. Да так красиво! И рецепт приготовления снадобья (в стихах же) описан. Так меня эти строки заворожили, что приобрела я вместо детектива эту книжицу. Зашла в аптеку, коробочку аира болотного (так по научному ангельская трава называется) купила и дома заварила.
Простой и быстрый пирог на сметане. Если вы хотите просто и быстро приготовить пирог из доступных ингредиентов, то этот рецепт придётся вам по душе! Пышный, в меру сладкий пирог из ингредиентов, которые всегда найдутся в холодильнике. Такой пирог хорош как с чашечкой чая, так и со стаканом молока.
В том рецептее грудка заиграет новыме вкусом. Запеченное в духовке куриное филе с яблоками - вкусно, сытно и по-домашнему нарядно. Такую грудку я бы предложила тем, кто следит за своей фигурой. Блюдо низкокалорийное и очень вкусное. Такое и в выходной подойдёт, и когда гости на пороге. А главное – всё просто, быстро и без лишней мороки.
Сегодня хочу поделиться рецептом удачного теста для пирожков на кефире. Пирожки получаются аппетитные, мягкие, нежные и не черствеют, даже на следующий день как свежие. Получаются большие пирожки, тонкое мягчайшее тесто и много начинки. Люблю простые и быстрые рецепты, и что немаловажно вкусные. Советую приготовить, Вы не пожалеете!
Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать!!! Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам! Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой. Умывание овсянкой особенно показано тем, у кого жирная и проблемная кожа, а также имеются воспаления, раздражения, прыщи, угри и бледный нездоровый цвет лица. От всего этого поможет избавиться умывание овсянкой.
Простой и вкусный салатик для повседневного стола. Все продукты используются готовые, остается только измельчить, перемешать и заправить. Кстати, заправлять можно не только майонезом, но и сметаной, тоже вкусно. Сыр можно взять любой, который в данный момент есть в холодильнике, а вот яблоко лучше использовать несладкое. Уверена, что попробовав, заберете этот рецепт себе в кулинарную копилку!
Сегодня хочу представить вашему вниманию красивый, элегантный и очень эффектный ажурный узор спицами, который станет главным украшением для многих изделий. Его можно использовать как основной узор, так и в качестве отделки. Например, связать этим узором рукава и воротник - стойку или вывязать полосу по центру переда или спинки свитера или платья.
Этот эффектный узор подойдет для вязания многих изделий.
-
кардиганов, жилетов, джемперов, свитеров, кофточек, топов
-
шапок, носочков, варежек, палантинов
-
пледов, покрывал, чехлов на подушки
По мнению экономиста и депутата Государственной Думы, россиян ждет дальнейшее падение уровня жизни. Он связывает это с проводимой экономической политикой, которая, по его словам, неизбежно приведет к ухудшению материального положения граждан.
Депутат выразил сомнение в достоверности официальной статистики, указывающей на рост средних доходов. Он отметил, что публикация данных о средней зарплате в 150 тысяч рублей вызвала шквал недоверия в социальных сетях.
Это цитата сообщения дубыня Оригинальное сообщение
Индейцы с детства были для нас образом отчасти таинственных и безусловно привлекательных героев.
Сат Окх, Белая Сова, Фенимор Купер – книги этих авторов читались и нашими родителями, и нашими дедами в некоторых случаях (а у кого и прадеды застали данное чтиво).
Лица без эмоций и выдержанность вождей и воинов всегда захватывали, однако каким образом и для чего индейцы так вытесняли эмоциональность из своей жизни?
Ведь такое явление было универсальным и от племени не зависело.
Вопрос «Почему?» отчасти прост. Культ воина у этого народа был в основе, а воин – это тот, кто служит голосу разума и умеет слушать свое сердце без иллюзий.
Андрей Хромов
Екатерина Штукина/РИА Новости
Илья Медведев, руководитель проектов партии «Единая Россия» (ЕР) и сын заместителя председателя Совета безопасности РФ Дмитрия Медведева, заявил, что китайская модель управления с жесткими мерами наказания за коррупцию неприменима в России. Об этом сообщает «Коммерсантъ».