• Авторизация


Хура: «динамитное» дерево, вооруженное до зубов UstEK : 18-12-2025 20:48

Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение

3422645_33b13d98 (75x54, 47Kb)
Среди деревьев встречаются настоящие хищники, отравители и мастера маскировки. Но хура трескающаяся (Hura crepitans) — это нечто особенное. Она не просто ядовита, колюча и токсична, но еще и вооружена натуральными снарядами, способными разлетаться со скоростью 70 метров в секунду. #КнигаРастений предлагает наблюдать за этим чудом природы с безопасного расстояния — желательно из-за крепкой стены.
Издали даже и красиво...
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подводный водопад Маврикия UstEK : 18-12-2025 20:47

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

4 (700x466, 129Kb)

Подводный водопад - это уникальное природное явление. Известно, что по всему миру существует всего 5 подводных водопадов, и лишь один из них находится у берегов Маврикия. Он считается самым впечатляющим и крутым представителем этого явления на планете. Доступ к другим водопадам затруднен из-за их удаленного расположения, в то время как к Маврикийскому подводному водопаду можно добраться гораздо проще.

Читать далее



Серия сообщений "водопады":

Часть 1 - Водопад Анхель, Венесуэла.
Часть 2 - Красивейшие водопады Исландии.
...
Часть 11 - Что скрывают рукотворные водопады, созданные во времена Древнего Рима: Каската-делле-Марморе
Часть 12 - Атыш - жемчужина водопадов Башкирии.
Часть 13 - Подводный водопад Маврикия.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как самогонный аппарат стал машиной времени, и что еще осталось за кадром комедии «Иван Васильевич меняет профессию» UstEK : 18-12-2025 20:46

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение


 

Фильм «Иван Васильевич меняет профессию» — комедия, которая нравится всем. Кинолента разошлась на цитаты, а актеры, исполнившие главные роли, порой ассоциируются с их киношными персонажами. Кажется, что фильм сделан идеально, как говорится, ни убавить, ни прибавить. А ведь на самом деле царя мог сыграть другой актер. А некоторые сцены с Натальей Крачковской были вырезаны. Да и вообще, на площадке произошло немало курьезных ситуаций.

Все начиналось с самогонного аппарата


Машина времени была создана на основе самогонного аппарата.
Машина времени была создана на основе самогонного аппарата

Леонид Гайдай очень долго выбирал нужный материал для работы. Наконец, он оказался на спектакле в Театре киноактера. Название было "Иван Васильевич", а для сценария выбрано произведение Михаила Булгакова. Постановщик воспользовался им как фундаментом для своего фильма, внес обновления и усилил смешные моменты.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше UstEK : 18-12-2025 20:37

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

 
Есть один опасный миф:
«С возрастом нужно есть меньше — организм же тратит меньше энергии».
 
Из-за этой фразы люди и стареют быстрее, чем должны.
 
Проблема не в старении.
Проблема в недоедании, которое маскируется под «норму возраста».
 
❗️Аппетит падает — потребности нет
 
Да, у пожилых людей снижается аппетит.
Но это не значит, что им нужно меньше питательных веществ.
 
Физиологически всё наоборот:
 
* мышцы теряются быстрее;
* аминокислоты усваиваются хуже;
* воспаление выше;
* восстановление медленнее.
 
Поэтому нормой считается не “меньше еды”, а больше белка и достаточно жиров.
 
Пожилым нужно 1.2–1.5 г белка на кг веса.
Молодым — 0.8–1.0 г.
И это официальные данные по саркопении.
 
⚠️ Почему «мало ем» — путь к быстрой деградации
 
Когда старик начинает есть меньше:
 
▪️организм берёт аминокислоты из мышц → слабость, шаткость походки;
▪️падает функция иммунитета → частые болезни;
▪️растёт риск переломов → кости без белка не держат нагрузку;
▪️мозгу не хватает полезных жиров → ухудшается память;
▪️снижается настроение и гормональный фон.
 
И всё это происходит не потому, что человеку «80».
А потому что он недополучает питание.
 
🧠 Старость — это не голодание
 
Человек стареет быстрее не из-за возраста, а из-за того, что начинает питаться как птичка.
 
Если пожилому дать норму белка, качественные жиры, витамин D, омега-3, и убрать дефициты — он всегда становится активнее, сильнее и устойчивее. Часто даже выглядит моложе.
 
https://t.me/c/1859904368/3865
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожная запеканка в сковороде без духовки UstEK : 18-12-2025 17:28

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

88 (600x400, 129Kb)

Ингредиенты для запеканки:

творог – 350 г;

куриные яйца – 1 шт.;

мука пшеничная – 1,5 ст.л.;

сахар ванильный – 25 г;

соль – щепоть;

банан – 0,5 шт.;

масло растительное – 1 ст.л.

4798720_28 (200x50, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заливные пироги: съедаются до последней крошки UstEK : 18-12-2025 17:01

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

Популярность заливных пирогов не требует подтверждения. Запрос в сети бьет все рекорды. Такой ажиотаж вполне объясним, ведь при приготовлении подобных пирогов требуется минимальное количество временных затрат. С тестом для заливных пирогов все в разы проще и удобнее. С ним не нужно возиться, как с дрожжевым. Ждать подъема и делать обминку.

Эти пироги можно готовить с любыми начинками: от мясных и овощных до фруктовых и ягодных. Кстати! Самый знаменитый в наших краях заливной пирог - яблочная шарлотка.

1 (700x412, 369Kb)

Многие считают, что такие пироги отлично получатся даже у начинающих кулинаров. Но, как и в любом кулинарном рецепте, нюансы имеются.

Начну с теста. Лучше всего получаются варианты, приготовленные на тесте с большим содержанием жиров. Поэтому новичкам советую начинать с майонезных пирогов. Они почти всегда удачны.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Орешки со сгущёнкой: 4 рецепта начинок UstEK : 18-12-2025 16:59

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

Орешки со сгущенкой — это вкусно и родом из детства, когда деревья были большими, а Новый год — сказочным! Для вас классический рецепт и три новые начинки легендарной советской выпечки.
a5b09be4c6963116dd28e3c8c8d193bc.9f0e5fff (700x350, 281Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье "Уют": красивое и простое в приготовлении. Подарите частичку тепла вашим близким UstEK : 18-12-2025 16:58

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

15102021_rozhdestvo-406 (250x135, 60Kb)

РїРѕСЃС‚ (700x394, 308Kb)

Ингредиенты для печенья:
яйцо - 1 шт.;
сахарная пудра - 80 г;
сливочное масло - 120 г;
какао - 1 ст.л.;
мука - 250 г;
разрыхлитель - 1/2 ч.л.;
корица.

152390109_chef_PNG143 (398x699, 222Kb)

Приготовление печенья:

В миске взбиваем яйцо с сахарной пудрой, добавляем мягкое сливочное масло и перемешиваем. Высыпаем в смесь 1/3 часть муки и разрыхлитель, замешиваем густое тесто.
1/3 часть теста перекладываем в отдельную тару, высыпаем какао и 12 часть муки, тщательно перемешиваем до появления коричневой массы. Накрываем целлофаном тесто и оставляем в холодильнике.
Во вторую часть теста высыпаем остатки муки и замешиваем тесто руками. Оставляем тесто в целлофане в холодильнике на 10-15 минут.

 

далее процесс приготовления...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейшее печенье всего за 5 минут UstEK : 18-12-2025 16:56

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Невероятно вкусное печенье, просто смешайте всё и отправьте в духовку! Оно получается мягким, воздушным и с волшебным ароматом лимона и ванили. Начинка из абрикосового джема делает вкус ещё ярче и нежнее. Это идеальный рецепт к чаю, когда гости уже на пороге, а времени совсем мало.
 
Мука - 320 г
Сахар - 80 г
Сливочное масло - 80 г
Яйцо - 2 шт.
Йогурт - 100 г
Разрыхлитель теста - 1 ч.л.
Ванильный сахар
Соль - щепотка
Лимонная цедра
Миндальные хлопья
 
Начинка:
Абрикосовый джем
 
Выпекать при 180°C 20 минут. Время и температура выпечки могут варьироваться в зависимости от вашей духовки.


 
 
ПРИЯТНОГО  ЧАЕПИТИЯ !!!
Picture background
Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Умное пирожное UstEK : 18-12-2025 16:55

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

 

3416556_146606_original (525x700, 99Kb)

<<~>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наследники Островского. Разные сыновья и образцовые дочки знаменитого драматурга UstEK : 18-12-2025 16:26

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Александр Николаевич Островский – выдающийся драматург, автор 47 пьес, которые заслуженно признаны народными и хрестоматийными. Он считается создателем русского национального театра. Вслед за Фонвизиным и Гоголем он вывел на сцену представителей средних, теневых сословий – купцов, мелких торговцев, мещан, в которых зрители сразу узнавали себя.

Талантливый писатель был 2 раза женат: на простой, необразованной, но очень доброй московской мещанке Агафье Ивановне (с которой жил гражданским браком) и на актрисе Малого театра Марии Васильевне Бахметьевой. Агафья родила 4 детей, Бахметьева – 6. Как сложились судьбы наследников знаменитого драматурга?

Непутевый, кроткий, успешный и любимец писателя

Трое детей (Николай, имена двух других неизвестны) Агафьи умерли во младенческом возрасте, старший Алексей (родился в 1847 г.) дожил до 27 лет и скончался через 7 лет после смерти матери (умер в 1874 г.). Сведений о нем сохранилось очень мало. До 12 лет он был питомцем воспитательного дома; потом поступил в московскую гимназию, где учился хорошо.

Несколько больше известно о детях Бахметьевой. 3 старших – Александр, Михаил и Мария родились до венчания родителей и были признаны законными детьми писателя специальным, высочайшим указом.

Несмотря на огромную занятость, Александр Николаевич был хорошим семьянином: он обожал деток, всегда находил для них время и называл их своими «лучшими произведениями». Ради них Бахметьева оставила театральную сцену и всецело посвятила себя семье.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закуска с ананасом: всего 2 ингредиента UstEK : 18-12-2025 16:23

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

Закуска - просто вкусовая бомба! Всего 2 ингредиента. Ничего жарить или запекать не надо. Готовится за 10 минут легко и просто. Вкус у нее потрясающий за счет отличного сочетания двух продуктов. Это прекрасная закуска для праздничного стола.

1 (700x467, 253Kb)

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с картофелем, лососем, маринованными огурцами UstEK : 18-12-2025 16:23

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

 

РЕЦЕПТ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат «Гнездо глухаря»: новогодняя изюминка с порционной подачей UstEK : 18-12-2025 16:22

Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение

Screen Shot 12-14-25 at 07.58 PM (625x394, 656Kb)

Превратите ваш новогодний стол с помощью оригинальной версии салата «Гнездо Глухаря», который порадует гостей аккуратными индивидуальными порциями. Хрустящие картофельные корзинки не только украшают блюдо, но и прекрасно сочетаются с нежной начинкой из курицы и огурца. Перепелиные яйца, расположенные в центре, завершат композицию и подчеркнут тематику гнезда.
 
Этот легкий и вкусный салат отлично впишется как в новогоднее меню, так и в любое другое застолье, где важна эффектная подача.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жюльен с курицей и грибами UstEK : 18-12-2025 16:20

Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

Жульен рецепт:
Куриная грудка 1 шт. или 300 грамм
Грибы шампиньоны 400 грамм

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт «Молочная девочка» UstEK : 18-12-2025 16:19

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

 

ТОРТ «МОЛОЧНАЯ ДЕВОЧКА»

 

Тончайшие коржи на сгущёнке и нежнейший сметанный крем — этот торт покорил меня с первого кусочка. Готовится быстро, без заморочек, а выглядит всегда нарядно. Очень советую попробовать, если хочется лёгкого, но насыщенного вкуса без лишнего — просто сливочно и вкусно.

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

 

Для теста:
✅ Яйца — 2 шт
✅ Сгущенное молоко — 1 банка (360 г)
✅ Мука — 160 г
✅ Разрыхлитель — 15 г

 

Для крема:
✅ Сметана 40% — 700 г
✅ Сахар — 100 г

 

Дополнительно:
✅ Дроблёный арахис — для украшения (по желанию)

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

 

1. Приготовление теста:
В миске взбить яйца, добавить сгущенное молоко и хорошо перемешать. Просеять муку и разрыхлитель, добавить к смеси и замесить однородное тесто без комочков.

 

2. Выпечка коржей:
На силиконовом коврике или пергаменте с антипригарным покрытием намазывать тонким слоем тесто, формируя круглые лепёшки толщиной 1–2 мм. Выпекать в духовке при 200°C (режим верх/низ) около 5–7 минут до золотистого цвета.

 

3. Приготовление крема:
Смешать сметану с сахаром до полного растворения сахара. Крем должен получиться густым и гладким.

 

4. Сборка торта:
Выложить первый корж в форму и щедро смазать кремом. Повторять с остальными коржами, оставив пару ложек крема для верха и боков. Украсить по желанию дроблёным арахисом.

 

5. Охлаждение:
Убрать торт в холодильник минимум на 5 часов, чтобы он хорошо пропитался.

 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычное средство от мешков под глазами UstEK : 18-12-2025 16:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


Вы проснулись утром, посмотрели в зеркало и ужаснулись… Припухшие веки добавили вам добрых лет 10, а может и больше. Если случаются такие казусы, избежать их поможет мой любимый энтеросгель.

Мы с его помощью уже лечились от похмелья, чистили лимфу, лечили отравление. Сегодня узнаем, как предотвратить появления мешков под глазами.

original (400x300, 47Kb)

0_bd350_e5ee8177_S (150x58, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезности по вязанию, вышивке и др. UstEK : 18-12-2025 15:35

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение


Шапочка крючком с веерочками, поперечным вязанием.



Источник
ОБУВЬ!



Источник

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Человек и Эгрегоры. ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ : 18-12-2025 07:12


Человек и Эгрегоры.



Над всеми нами есть энергетические структуры, способные влиять на наши мысли и восприятие мира. Это эгрегоры. В зависимости от «чистоты помыслов» и намерений они могут давать человеку силу или, напротив, отнимать у него жизненную энергию.

Поговорим о том, всегда ли эгрегоры образуются в коллективе, как в него вливаются другие эгрегоры, и кто хозяйничает. Как правильно вести себя человеку. А также о том, можно ли использовать эгрегоры во благо.

Трансляция проводилась t.me/AlexeyOrlo... и в Клубе НСР (Телеграм).

Во время трансляции общаться голосом могли участники клуба. Остальные могли писать свои вопросы в группе "Семинары НСР и А. Орлова" в теме "Вопросы к Алексею Орлову": t.me/seminary_N...

Для вступления в «Телеграм Клуб НСР» перейдите по ссылке t.me/NSR_help_bot

Быть ДОБРУ!
#алексейорлов #ольгамалофеева #клубнср #эгрегоры #человек
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСОБЕННОСТИ МУЖСКОЙ ПРИРОДЫ ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ : 18-12-2025 07:11


ОСОБЕННОСТИ МУЖСКОЙ ПРИРОДЫ

Особенность мужской природы заключается в том, что он желает быть нужным, оставаться свободным даже в браке и знать, что его принимают таким, какой он есть. Давайте рассмотрим каждый из этих пунктов в отдельности..

"нужность мужчины"
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии