Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Убрать живот поможет принцип вытянутой руки: метод для занятых и неспортивных.
Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а так же для людей далеких от спорта.
Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому! Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.
Итак
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Fair Winds Hat by Celeste Knitwear шапки-бини облегающего силуэта
РАЗМЕРЫ :XS (S) M (L) XL
На обхват головы: 52–53 (54–55) 56–57 (58–59) 60–61 см.
Высота готового изделия: около 20 (20,5) 20,5 (21) 21 см.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ :
22 п. х 36 р. = 10 х 10 см, связано лицевой гладью спицами № 3,5 (после ВТО).
МАТЕРИАЛЫ И ИНСТРУМЕНТЫ :
Пряжа
Drops Daisy цвета «светлая нуга» (оттенок 11) — 1 моток.
Спицы
Круговые спицы № 3 длиной 40 см для резинки.
Круговые спицы № 3,5 длиной 40 см для основной части.
Круговые спицы № 3,5 длиной 80 см или комплект чулочных спиц для убавок макушки.https://psv4.vkuserphoto.ru/s/v1/d2/ZYY6Z9iAkzXhW5...IG_efBt/Fair_Winds_Hat_rus.pdf
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Cardigan im Perlmuster by Lana Grossa
РАЗМЕРЫ : 36/38 (40/42 – 44/46 – 48/50)
Данные для размеров 40/42, 44/46 и 48/50 приведены в скобках последовательно через тире. Если указано только одно число, оно относится ко всем размерам.
МАТЕРИАЛЫ И ИНСТРУМЕНТЫ :
пряжа Lana Grossa «Brigitte No. 2» (47% беби-альпака, 45% хлопок, 8% мериносовая шерсть; 140 м / 50 г) — по 450 (500 – 550 – 600) г светло-бежевой (цвет 47) и черно-зеленой (цвет 73);
прямые спицы № 5 и № 6;
круговые спицы № 5 длиной 120 см.
ПРИМЕЧАНИЕ : кардиган вяжется в 2 нити (по 1 нити светло-бежевого и черно-зеленого цветов).https://psv4.vkuserphoto.ru/s/v1/d2/DImUl8xSDvRP5Y...Cardigan_im_Perlmuster_rus.pdf
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ВЫКРОЙКА БЮСТГАЛЬТЕРА 58 размера
ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/ksm211070/
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
ВЫКРОЙКИ БЮСТГАЛЬТЕРОВ ПО РАЗМЕРАМ
В этот день,
когда мироздание,
словно мудрый художник,
оттеняет многообразие своих творений,
я обращаю свой взор к мужскому началу.
Мужчина – сила,
воплощенная в действии,
тихий океан, хранящий глубины,
которые не всегда видны с берега.
Тот,
кто несет в себе энергию созидания,
защиты и движения вперед,
кто,
подобно скале,
может выдержать натиск бурь,
оставаясь опорой для тех, кто рядом.
В вашей сути заложено
стремление к преодолению,
к поиску и защите.
Вы – хранители огня, стражи границ,
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ШАУРМА: 4 РЕЦЕПТА
Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение
Простой и красивый коврик из остатков пряжи.
|
|
------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
--------------------------------------------------------------------------------
ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=rcnjljzETLQ
------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
--------------------------------------------------------------------------------
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Остылая осень...
|
Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение
ОСЕННИЙ ПСАЛОМ...(встречу наступленье дня со слезами примиренья, чувствуя, как смысл творенья прорастает сквозь меня.)
|
ОСЕННИЙ ПСАЛОМ
Осенью говорят деревья, от куста передают кусту:
Нитки висят, лохмотья, прорехи в кроне, дыра
|
