Энергия, жизненная сила - Рудра Мудра
mari_tais
:
03-12-2025 06:10
Рудра мудра - это жест рук, используемый в практике йоги, который обладает мощными целебными и энергетизирующими свойствами. Рудра на санскрите означает "ревун" или "ужас". Это одно из имен Бога Шивы, а именно его свирепое воплощение. Считается, что данная мудра активизирует чакру солнечного сплетения (Манипуру), которая связана с личной трансформирующей силой.
Рудра Мудра, которую также называют «жестом силы», представляет собой гармоничное сочетание элементальных энергий в теле. Эта мощная мудра сочетает в себе элементы огня (представленного большим пальцем), воздуха (представленного указательным пальцем) и земли (безымянный палец).
Рудра Мудра служит как физической, так и духовной практикой, помогая людям настроиться на свои врожденные сильные стороны, чтобы более уверенно справляться с жизненными трудностями. Регулярная практика мудр повышает энергию, улучшает ясность ума и способствует духовному благополучию. Независимо от того опытный вы йог или новичок, включение Рудра мудры в свою повседневную жизнь может принести вам значительную пользу и способствовать более сбалансированной, полноценной жизни. Об этом и пойдет речь ниже.
Значение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сила - возвращение энергий
mari_tais
:
03-12-2025 05:39
Сила - возвращение энергий
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЗДОРОВЬЕ - Калина: рецепты народной медицины
mari_tais
:
03-12-2025 03:43
Калина: рецепты народной медицины
Калина относится к тем деревьям, которые сочетают великолепный внешний вид и ценные свойства. Об знали и наши предки. А славяне считали её символом счастья и красоты и использовали в свадебных церемониях: украшали ягодами блюда, которые подавали к праздничному столу, и дарили молодожёнам полотенца, расшитые узорами из ягод и листьев дерева.
Какие части растения используют
Из-за горечи плоды калины свежими, как правило, не едят. Но уже осенью, в сентябре-октябре, после первых заморозков горечь ягод уменьшается, и их можно собирать для пищевых и целебных целей. Интересно, что с одного куста можно собрать хороший урожай — до 10 кг плодов.
Свежая калина является низкокалорийным продуктом и содержит всего 26,3 ккал. А вот у сушёной ягоды калорийность возрастает до 200 ккал.
Целебным это растение считали издавна. О калине упоминается уже в XVI веке. Тогда её использовали в качестве:
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Почему никто раньше не добавлял яблоки в куриный суп: попробуйте – и удивитесь
Алёна_Ганьжина
:
02-12-2025 20:46
Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщение
Иногда самые простые рецепты могут приятно удивить. Мы привыкли варить куриный суп по классике – картошка, морковь, лапша… А ведь стоит чуть отклониться от привычного маршрута – и в тарелке окажется не просто первое блюдо, а целая история… которую хочется повторять.
Суп с яблоком звучит странно, но только до первой ложки. Он не становится сладким – яблоко даёт лёгкую кислинку, как будто ветер с дачи занёс в кастрюлю кусочек лета. Всё остальное – на месте: курочка, ароматный бульон, овощи, лапша. И в самом конце – щедрая порция сливок. Всё просто!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Салат «Балаганчик»: альтернатива «Оливье» с насыщенным и свежим вкусом
Алёна_Ганьжина
:
02-12-2025 20:44
Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщение
Если вы ищете простой рецепт салата, который удивит вкусом и разнообразием ингредиентов, то салат «Балаганчик» – это то, что нужно. Его можно предложить гостям и как альтернативу уже привычному «Оливье».
В «Балаганчике» есть всё: свежие овощи для лёгкости и сочности, ветчина и яйца для белка, а твёрдый сыр – для насыщенного вкуса. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вкуснейшее печенье всего за 5 минут:
Алёна_Ганьжина
:
02-12-2025 20:37
Это цитата сообщения
Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Невероятно вкусное печенье, просто смешайте всё и отправьте в духовку! Оно получается мягким, воздушным и с волшебным ароматом лимона и ванили. Начинка из абрикосового джема делает вкус ещё ярче и нежнее. Это идеальный рецепт к чаю, когда гости уже на пороге, а времени совсем мало.
Мука - 320 г
Сахар - 80 г
Сливочное масло - 80 г
Яйцо - 2 шт.
Йогурт - 100 г
Разрыхлитель теста - 1 ч.л.
Ванильный сахар
Соль - щепотка
Лимонная цедра
Миндальные хлопья
Начинка:
Абрикосовый джем
Выпекать при 180°C 20 минут. Время и температура выпечки могут варьироваться в зависимости от вашей духовки.
ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ !!!
Ваша ЛЮБАША БОДЯ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Совершенно...
Тяпочка
:
02-12-2025 11:22
Совершенно я без сил сегодня встала.
Развернувшись резко, чуть-что, не упала.
Вот тогда - то, я и за компьютер села.
Отсюда точно не свалюсь, большое дело))
Вечером, палец я залила кипяточком.
Но, от ожогов была мазь, везло и точка!
Сегодня только покраснений есть немного.
Всё обошлось, могу сказать:"Спасибо Богу!"
А сын, что на работе был, обжогся тоже.
Что, на него это, совсем ведь, не похоже.
Он аккуратнее, и молод, не заносит.
Меня ж, качать чего-то стало, между прочим.
Вчера ходили с Аней за моим лекарством.
Хожу я в Суперфарм с завидным постоянством.
Везёт мне в том: в одно окошко попадаю,
К русскоязычной подхожу, всё получаю.
На все три месяца вперёд, лекарств набрала.
Ходить туда я, лишний раз, нет не мечтала.
И так я дома мёрзну, нос свой "подтираю".
На улице теплей, но я одна не выбегаю.
Сегодня дома я весь день, и жду внучонка.
Приедет утром, иль проедет он сторонкой?
Пока писала, позвонил, что заезжает.
Что: пирог с яблоками ждёт, того не знает.
Часа он, полтора сидел, поговорили.
Что там он строит, показал, мы "обсудили".
Всё объяснил, я только слушала, кивала.
Кофе лишь пил, с собой полпирога отдала.
Уехал Стас к жене, в больницу он собрался.
К ней на работу, там машинами менялся.
Утром отвозит в "школу" доченьку Ямулю.
После работы, Вика заберёт её, родную.
Пожалуй всё, закончен пост, нет дел особых.
И никаких нет новостей, пока что, новых.
Включу я телек, ведь на вечер есть еда.
Посуду вымыла, на этом, все дела.
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Надо стараться быть с теми, кто к нам хорошо относится...
mari_tais
:
02-12-2025 08:19
Надо стараться быть с теми, кто к нам хорошо относится...
И все будет иначе, уверяю: и с памятью, и с вниманием, и со здоровьем, и с внешностью. Хорошее отношение все определяет. Оно и спасает, и лечит, и учит. И мы до конца жизни вспоминаем объятия любящего человека. Или как нас по голове погладили.
Читать далее...
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Не Было Бы Счастья
mari_tais
:
02-12-2025 04:13
Не Было Бы Счастья
Хороший, поучительный фильм...
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
