Соматотип - это естественные пропорции человеческого тела, черты которого заложены в организм на генетическом уровне. Сам термин происходит от греческого слова somatos, которое означает «тело». При определении соматотипа обращают внимание не только на внешний вид, но и на строение костной и мышечной ткани, наличие жировой прослойки. На что влияют типы телосложения, какими характеристиками они обладают и как от соматотипа зависит формат тренировок?

Соловецкие острова - архипелаг в Белом море на входе в Онежскую губу - место с уникальной энергетикой, непростой историей и заповедной природой. Туристы приезжают сюда, чтобы познакомиться с романтикой русского Севера, поймать северное сияние, посетить древнюю обитель, включенную в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, увидеть каменные лабиринты, построенные в первом тысячелетии до нашей эры, и одну из трех в России церквей-маяков, попробовать жаренные на костре мидии, понаблюдать за белухами и лисами и погрузиться в мрачные воспоминания людей, для которых это место стало последним пристанищем.

О том, как попасть на Соловки, где разместиться и что обязательно стоит учесть перед поездкой, - далее.

Поздно вечером в субботу, 4 октября, стало известно имя новой обладательницы титула «Мисс Россия». Накануне читатели нашего мужского сообщества смогли познакомиться подробнее с участницами этого конкурса красоты. Самой красивой девушкой страны стала 22-летняя Анастасия Венза, представлявшая на конкурсе Московскую область. Чем именно она покорила жюри и чего уже успела добиться в мире моды?

По данным исследования, каждый третий россиянин время от времени сидит на диетах, чтобы похудеть. Одна из самых простых и популярных диет - «любимая», появившаяся в начале 2000-х годов. Считается, что ее придумала женщина, которая хотела за неделю похудеть к свадьбе, и ей это удалось. Рассказываем, какие продукты разрешены на «любимой» диете, приводим примеры меню и объясняем, почему такое питание подойдет не всем.

Марафонский бег - одна из сложнейших дисциплин не только в легкой атлетике, но и в спорте в целом. Атлеты годами готовятся к дистанции 42 километра и 195 метров, а за престижными соревнованиями следит весь мир. Один из главных турниров у стайеров - Бостонский марафон, который проводится аж с 1897 года, а в 1980 году на нем произошел один из главных скандалов. Победу с рекордным временем одержала никому не известная американка Рози Руис, однако вскоре удивительный триумф обернулся грандиозным скандалом. Подробнее о самом громком мошенничестве в истории мирового спорта - далее.

Горячие бутерброды - это спасение, когда хочется быстро и вкусно перекусить. Но классикой с сыром и колбасой никого уже не удивишь. В нашей подборке - пять нестандартных рецептов горячих сэндвичей и бутербродов, которые помогут разнообразить привычный перекус и сделать его аппетитным. Можно взять с собой в дорогу, прихватить на работу и даже утолить голод перед сном, если не хочется заниматься ужином.

Прошел год, как россияне живут без доступной ипотеки. За это время выдачи жилищных кредитов сократились почти вдвое - с 0,8 до 0,36 триллиона рублей. Вслед за этим упал и спрос на квартиры. По разным оценкам - на 30-50 процентов за год. Строительство новых жилых домов также постепенно сокращается - за первые пять месяцев 2025 года было выдано на 22 процента меньше разрешений на их строительство.

При этом цены на жилье хоть и медленнее, чем раньше, но растут - за год в среднем по стране они прибавили около 10 процентов. Однако, несмотря на неутешительную статистику, россияне продолжают приобретать недвижимость. Мы побеседовали с риелторами из разных городов России и выяснили, кто они - покупатели жилья в новых условиях. Какие квартиры выбирают и какими стратегиями пользуются, чтобы их приобрести?

Говорят, что устами младенца глаголет истина. Но иногда детское мышление заставляет волосы на голове шевелиться. Ведь что они только не скажут, и что только не учудят. Одни куриные косточки сажают, другие детских психологов и докторов ставят в неудобное положение, третьи боятся, что их старшим сестрам ухажеры уши покусают.

Виртуозный хирург, сделавший тысячи операций на полях сражений четырех европейских войн, ученый, внесший огромный вклад в отечественную и мировую медицинскую науку, учитель Антона Чехова, блестящий организатор здравоохранения, создавший лучший в мире университетский лечебный комплекс, ставший впоследствии Первым мединститутом имени И. М. Сеченова... Все это о Николае Васильевиче Склифосовском. О выдающемся российском враче, ученом и педагоге - далее.

Женщины, которых мы сегодня считаем эталоном красоты, несколько десятков лет назад могли и вовсе не попасть в списки кандидаток. Мы проследили, как эволюционировали стандарты за последние десятилетия - взгляните на получившуюся хронологию красоты и вы.

Президент США Дональд Трамп на брифинге в Белом доме призвал беременных американок избегать приема популярного обезболивающего «Тайленол», более известного в России как парацетамол. Он сослался на возможную связь препарата с риском развития аутизма у ребенка и сообщил, что американским врачам будет официально рекомендовано не назначать его беременным пациенткам.

Может ли обычное жаропонижающее стать причиной тяжелых заболеваний и как на самом деле нужно бороться с эпидемией аутизма, рассказала доктор биологических наук, профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона (США) Анча Баранова.

Уже прошел почти месяц с начала учебного года. И тут выяснилась одна проблемка: оказалось, мы не смогли подружиться с домашним будильником... Применив несколько хитростей, вы сможете стать мамой (отцом, бабушкой) -суперменом и научить ребенка рано вставать без скандалов и рукоприкладства.

Иногда достаточно убрать из своей жизни одну-единственную вещь, чтобы она вдруг стала длиннее. И речь вовсе не о вредных продуктах или вредных привычках. Один из самых известных врачей СССР, академик, кардиолог, а в народе – просто «доктор Чазов», как его часто называли – знал об этом не понаслышке. Он прожил 92 года. Ни одного больничного. Ни одной капитуляции перед усталостью. Ни одной жалобы на жизнь.

Школа - это место, предполагающее соблюдение определенного дресс-кода и аккуратного внешнего вида, которого нельзя добиться без соответствующей прически. Некоторым мамам не хватает времени долго заниматься по утрам волосами дочки, а так хочется, чтобы ребенок выглядел не только красиво, но и всякий раз по-новому. Сэкономят время и существенно разнообразят образ маленькой девочки прически в школу, создаваемые за 5 минут. Несколько интересных идей с фотографиями, представленные ниже, помогут выбрать подходящий вариант.

20 сентября в Москве состоится «Интервидение» - новый глобальный музыкальный конкурс, который с самого начала позиционировался как ответ «Евровидению», задачей которого, как недавно отметил президент Путин, станет заявить о важности традиционных культурных ценностей. Но не только. От музыкального шоу ждут и хороших песен, и национального колорита самых разных регионов мира, ведь география проекта охватывает и США, и страны БРИКС, и постсоветское пространство, и даже Африку. Рассказываем об участниках и главных фаворитах будущего шоу.

Среди всех европейских стран больше всего от разрыва отношений с Россией пострадала Финляндия. После закрытия в 2023 году общей границы там начал стремительно банкротиться малый бизнес, гостиницы в Восточной Финляндии недосчитывались туристов, а цены на древесину резко взлетели. Премьер-министр и глава Центральной торговой палаты Финляндии уже признали, что причиной замедлившейся экономики стали санкции и разлад с Москвой, а с весны в стране ходят слухи о возможном открытии границы с РФ. Реален ли такой поворот событий и куда может быть перенаправлен финский экспорт вместо российского рынка?