• Авторизация


Кайма из сердечек на салфетке Belenaya : 12-11-2026 07:55






Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЕГДА ЖИВОЙ ПУШКИН Славка_Ядин : 12-11-2026 07:46




Рѕ-1 (622x574, 109Kb)


Александру Сергеичу хорошо!
Ему прекрасно!
Гудит мельничное колесо,
боль угасла,

Рї-2 (353x400, 86Kb)

баба щурится из избы,
в небе – жаворонки,
только десять минут езды
до ближней ярмарки.

Рї-3 (419x610, 272Kb)

У него ремесло – первый сорт,
и перо остро...
Он губаст и учен, как черт,
и все ему просто:

Рї-4 (465x680, 131Kb)

жил в Одессе, бывал в Крыму,
ездил в карете,
деньги в долг давали ему
до самой смерти.

Рї-1 (700x466, 466Kb)

Очень вежливы и тихи,
делами замученные,
жандармы его стихи
на память заучивали!

РїС† (450x600, 293Kb)

Даже царь приглашал его в дом,
желая при этом
потрепаться о том о сем
с таким поэтом.

Р¶Рї-0 (640x580, 391Kb)

Он красивых женщин любил
любовью не чинной,

Рї-6 (700x446, 281Kb)

и даже убит он был
красивым мужчиной.

Р¶Рї-2 (464x550, 140Kb)

Он умел бумагу марать
под треск свечки!
Ему было за что умирать
у Черной речки.

Рї-5 (680x510, 338Kb)

стихи Булата Окуджавы

Рѕ-1 (622x574, 109Kb)








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ажурные носки спицами! Мастер класс! Belenaya : 12-11-2026 07:35






Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учёные обнаружили у кошек человеческие черты характера. Алевтина_Серова : 12-11-2026 07:34


6 (700x525, 178Kb)
Исследовательница кошачьего поведения Мадока Хаттори вместе с коллегами Ацуко Сайто и Синъей Ямамото опубликовала в журнале PLOS ONE неожиданную научную работу. Домашние кошки умеют по-настоящему стесняться. Причём делают это почти так же, как человеческие дети примерно с девятимесячного возраста.

Моделируем ситуацию. В квартиру входит гость, или же посреди коридора появляется новая коробка. Что делает котофей? Замирает. Шея его вытягивается струной, нос медленно подаётся вперёд, ноздри работают на пределе возможностей. Но если передняя часть тела ползёт к неизвестности, то задние лапы готовы в любой момент выстрелить пружиной под кровать.
Перед нами «конфликт сближения и избегания». Обыкновенный котофей долго не раздумывает и с пробуксовкой уносится под диван. В голове застенчивого кота спорят две силы. Первая повелевает подойти и обнюхать чужой ботинок. Вторая кричит, что от этой обуви нужно держаться подальше. Ровно так же ведёт себя малыш, когда сталкивается с чем-то незнакомым. Вцепился в мамину юбку, но одним глазком косится на гостя. Вроде страшно, а вроде пуговицы на пальто заманчиво блестят.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Классный объёмный узор с эффектом 3Д для плечевых. Belenaya : 12-11-2026 07:32





Узор имеет 3д эффект, подходит для вязания шапок, свитеров, кардиганов и многого другого.
Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер «Изабель». (Ольга Грознецкая) Belenaya : 12-11-2026 07:24

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Джемпер «Изабель». (Ольга Грознецкая)

(632x700, 239Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
AegyoKnit Sarang Sweater Belenaya : 12-11-2026 07:23

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

AegyoKnit Sarang Sweater

Ecqf_XE7IWpmTNNLfFJ-WsmjkvUWVXpm_ZgxChYVJ9v95m6aFLU4ByKCFnqmqoDVBSSskfemUpUoTRWOPk9PgpbE (538x700, 290Kb)
IMG_3234_medium2 (478x640, 180Kb)
IMG_5364_medium2 (480x640, 165Kb)https://psv4.vkuserphoto.ru/s/v1/d2/8zqlzIyknbEaAR...gyoKnit_Sarang_Sweater_rus.pdf
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофточка из японского журнала (спицы) Belenaya : 12-11-2026 07:22

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Кофточка из японского журнала (спицы)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер с узором из крупных зигзагов Belenaya : 12-11-2026 07:21

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Джемпер с узором из крупных зигзагов

Размеры: 44-46.

Для вязания нам потребуется около 600 г светло-бежевой пряжи: 50% шерсть, 50% хлопок; 250 м/100 г.
Спицы № 3 и 3,5.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сезон Лидун (Начало Зимы): Время замирания, бережного тепла и легкой улыбки mari_tais : 12-11-2026 07:03


 

❄️ Сезон Лидун (Начало Зимы): Время замирания, бережного тепла и легкой улыбки с гор Удан 
Сезон «Лидун»: Чудесные красоты Китая - CGTN на русском
В китайском календаре наступил сезон Лидун (立冬) — «Становление Зимы».
Природа официально уходит в отпуск, сбрасывает последние листья и нажимает кнопку «Сохранить энергию».
Для нас это сигнал: пора сбавить обороты, перестать геройствовать и начать жить в режиме энергосбережения.
Вот краткий путеводитель от даосских мастеров и Традиционной китайской медицины (ТКМ), как пережить этот переход красиво:
Сегодня в Китае Лидун — «Начало зимы», один из 24 традиционных сезонов  китайского календаря. ❄️🍂 В этот день китайцы по традиции едят пельмени,  готовят согревающие супы и заботятся о здоровье, чтобы
🌿 Нюансы сезона и советы ТКМ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рекомендуется к просмотру - ВОСТОЧНЫЙ ВЕТЕР mari_tais : 12-11-2026 06:43


ЗАГАДКА ВЫЖИВШЕГО СВИДЕТЕЛЯ


Интересная история. Хорошие актеры. Фильм очень увлекательный.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не тратьте своё время и силы на воронов.... Taisia800 : 12-11-2026 06:31




Единственная птица, кто осмеливается клевать орла – это ворон!

Он садится на спину и впивается в шею орлу.


.
photo_2026-11-11_14-24-44 (526x525, 86Kb)
Однако орёл не сбрас ывает его, не сражается с ним, не тратит на ворона время и силы.

Он просто расправляет крылья и начинает подниматься вверх к небесам. И чем выше его полёт, тем меньше воздуха остаётся для ворона. И тогда, из-за нехватки кислорода, ворон теряет сознание и падает вниз.

— Возьмите этот принцип для своей жизни:

Не тратьте своё время и силы на воронов, кому-то, что-то доказывая. Устремляйся только вперёд, поднимайся всё выше! Остальное отпадёт само собой!

Всем терпения и уверенности!

Все  будет хорошо   !
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ... МОЗГ Славка_Ядин : 12-11-2026 06:28




Упражнения Лао-Цзы для улучшения работы головного мозга

лао-06 (699x465, 330Kb)


Лао-Цзы – мудрец, живший в Китае в период Весны и Осени (770–476 до н. э.) и явившийся основоположником учений даосизма. Согласно преданиям, он разработал набор упражнений для улучшения работы головного мозга. Ниже приводится описание упражнений, отобранных последующими поколениями.

лао-00 (462x459, 155Kb)


1. Открытие точки инь-тан. Точка инь-тан расположена между бровями. Несколькими круговыми движениями больших пальцев рук разотрите виски, а затем подушечками средних пальцев разотрите точки инь-тан по 16 раз.

лао-04 (495x700, 117Kb)


2. Растирание глаз. Кончиками указательных пальцев разотрите глазницы и область вокруг них по 16 раз. Выполняйте одновременно на обоих глазах.

лао-01 (300x469, 124Kb)


3. Толкание точек ди-цан. Точки ди-цан расположены примерно в полутора сантиметрах от уголков рта. При выполнении упражнения слегка приоткройте рот, нажимайте и толкайте точки ди-цан кончиками больших пальцев рук по 16 раз.

4. Надавливание на точки сы-бай. Точки сы-бай расположены примерно в полутора сантиметрах вниз от глазниц.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАЧ БЕЛОБРЫСОЙ ПО АЛЁШЕ Славка_Ядин : 12-11-2026 06:20

Это цитата сообщения Калий_О_Аш Оригинальное сообщение

Я тоскую, на диване лёжа...

Елена Казанцева

Я скучаю, на матрасе лёжа.
Штой-то не идёт ко мне Алёша.
Ходит он с брунеткою Ларисой,
А со мной не хочет - с белобрысой.

У меня глаза морского цвета,
У меня коса до парапета.
И размер ботинок сорок третий,
Чтобы устоять на парапете.

А у неё ни кожи и ни рожи,
Но зато ботинки подороже
И размер поменьше - эко диво,
Но зато из кожи крокодила.

Если у меня коса тугая,
Отчего ж гуляет с ним другая?
Видно, зеркала мои соврали,
Что красивше я евонной крали.

Повтор 1-го куплета.

→ https://teksti-pesenok.pro/6/Elena-Kazantseva/tekst-pesni-Ya-skuchayu-na-matrase-leja

Я скучаю на матрасе лёжа. Исполняет автор Елена Казанцева
https://rutube.ru/video/6ce0729cad75d073d54d86620fb37745/?r=plwd



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАБЛИЦА МАРИНАДОВ. Beauti_Flash : 12-11-2026 06:07



ГОТОВИМ ВКУСНО

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.










Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тема "Осенние фоны". ART by Beauti_Flash Beauti_Flash : 12-11-2026 06:05



ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Фоны с бабочкой для творчества.
Всем хорошего настроения, удачи и творческих фантазий.
Беря фоны не забывайте,пожалуйста Процитировать.


















Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фоны зимние с котиком. ART by Beauti_Flash. Beauti_Flash : 12-11-2026 06:03



ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Фоны с котенком для творчества.
Всем хорошего настроения, удачи и творческих фантазий.
Беря фоны не забывайте,пожалуйста Процитировать.





















Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь после 70: почему ходьба не укрепит ваши ноги mari_tais : 12-11-2026 05:53
https://www.liveinternet.ru...517003217/


Геннадий Лянго



С возрастом мы привыкли слышать один и тот же совет: «Движение — это жизнь, просто больше ходите пешком».

Для человека, перешагнувшего рубеж 70-летия, пешие прогулки действительно кажутся панацеей: они безопасны, доступны и не требуют специальной подготовки.

Однако с точки зрения физиологии и геронтологии, одна лишь ходьба — это лишь верхушка айсберга.  

Если ваша цель действительно укрепить ноги, сохранить независимость и

Что делать: рецепт долголетия

Это не значит, что нужно отказаться от прогулок. Ходьба полезна для сердца, настроения и когнитивных функций. Но ее необходимо дополнить:

1. Силовыми упражнениями: Приседания с опорой на стул, подъемы на носки, использование резиновых эспандеров. Это единственный способ заставить мышцы расти.

2. Тренировкой баланса: Стойка на одной ноге (с поддержкой), тандемная ходьба.

3. Питанием: Достаточное потребление белка (1,0–1,2 г на кг веса) критически важно для усвоения нагрузок.

Жизнь после 70 — это время осознанного подхода к телу. Ходьба — это фундамент, но не стены. Чтобы ноги оставались крепкими, необходимо добавить в жизнь сопротивление и силу.

Только комплексный подход позволит вам сохранить подвижность и радость жизни на долгие годы.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии