• Авторизация


Коллаж по уроку " TOP LUZ CRISTINA " Ludaivan : 02-12-2025 22:54


УРОК

Огромное спасибо авторам урока и материала

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 упражнений помогут сохранить осанку и красоту, улучшат кровообращение и память key-note : 02-12-2025 10:50


5 упражнений из китайского комплекса "Упражнения, йога, медитация" помогут улучшить здоровье. Нужно запомнить упражнения и делать в приемлемом темпе, не задерживая дыхание.

Ссылка на упражнения (Жмите на картинку):

4709286_yprajneniya_ioga_meditaciya (241x424, 86Kb)


Ист.: pinterest

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Спагетти с курицей и грибами key-note : 02-12-2025 10:14


Ингредиенты:
 
Куриная грудка — 300 г
Шампиньоны — 200 г 
Лук репчатый — 1 шт. 
Сливки молочные — 250 мл 
Спагетти — 300 г 
Петрушка — 10 г 
Масло растительное — 2 ст. л. 
Сыр твердый — по желанию
4709286_58023811_razdelitel_kot (596x276, 144Kb)
Приготовление:
 
1. Филе курицы нарезать брусочками и обжарить в масле с луком, нарезанным полукольцами. 
 
2. Шампиньоны почистить и нарезать крупно. Обжарить грибы и зелень вместе с курицей 5-7 минут. 
 
3. Влить сливки и положить специи по вкусу. Отдельно в подсоленной воде отварить спагетти по инструкции. 
 
4. Перемешать спагетти с зажаркой и убрать с плиты. По желанию сверху натереть сыр.
 
Приятного аппетита!
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пушистые варежки спицами TAN4IK13 : 02-12-2025 05:56


[690x690]
Итак, нам нужна пряжа норка 2 мотка 50гр/350м на весь комплект, круговые спицы 4/40см чулочные 3 и 4, игла, крючок, доп. нить, ножницы, маркер.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Canyon (Каньон) by Aistė Butkevičienė TAN4IK13 : 02-12-2025 05:51
https://www.liveinternet.ru...513495634/





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужской бомбер спицами. МК TAN4IK13 : 02-12-2025 05:42

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Мужской бомбер спицами. МК

Screenshot_2025-01-19-22-14-34-955_com.vkontakte.android (510x700, 212Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапочка-тыковка крупной резинкой. Вязание спицами key-note : 01-12-2025 17:54


4709286_152910052_4709286_0_a46bb_65d7f649_XS (100x44, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат из курицы, сыра и зеленого горошка key-note : 01-12-2025 17:20


Ингредиенты:
 
Куриное филе — 250 г
Сыр — 100 г 
Яйцо куриное — 2 шт. 
Зеленый горошек — 200 г 
Зеленый лук — 20 г 
Майонез — 2 ст. л. 
Соль — по вкусу
4709286_pic (500x408, 272Kb)
Приготовление:
 
1. Филе курицы отварите в подсоленной воде, дайте ей полностью остыть, нарежьте небольшими кусочками и выложите в глубокую тарелку. 
 
2. К курице добавьте нарезанный кубиками твердый сыр. 
 
3. Высыпьте зеленый горошек. 
 
4. Добавьте мелко нарезанную зелень. 
 
5. Заправьте салат майонезом и хорошо перемешайте.
 
Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суп с зеленым горошком и фрикадельками key-note : 01-12-2025 16:04


Ингредиенты: 
 
Картофель - 400 гр. 
Мясной фарш - 400 гр. 
Консервированный зеленый горошек - 400 гр. 
Морковь (1 шт.) - 90 гр. 
Лук репчатый (1 шт.) - 110 гр. 
Зелень (по вкусу) - 10 гр. 
Соль (по вкусу) - 5 гр.
 Перец молотый черный (по вкусу) - 5 гр.
 Вода - 2,0 л.
4709286_7102ab7bc123 (450x450, 119Kb)
 Приготовление: 
 
Картофель очистить, помыть и нарезать кубиками. 
Лук очистить и измельчить. Морковь очистить и нарезать небольшими кубиками. 
Залить нарезанные овощи водой и поставить на огонь. 
Фарш посолить и сформировать из него небольшие фрикадельки.
 Как только вода закипит, опустить фрикадельки в суп и варить 15 мин. до готовности овощей. 
После этого выложить зелёный горошек, мелко нарезанную зелень, посолить, поперчить. Варить ещё 10 мин. 
Горячий суп разлить по тарелкам и сразу же подавать на стол.
 
Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилет патентным узором. TAN4IK13 : 01-12-2025 05:34




1.
scale_1200 (465x700, 438Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прости меня за грубую ошибку галина5819 : 01-12-2025 04:29


Прости меня за грубую ошибку,
Что был влюблённый я в твои глаза.
Я полюбил глаза, твою улыбку,
И от которой катится слеза.
Я полюбил глаза, твою улыбку,
И от которой катится слеза.
РЎРЅРёРјРѕРє8 (700x390, 547Kb)
 
Я полюбил истан такой высокий,
И каждый вечер с цветами ожидал.
Хотя и был я от тебя далёкий,
Но слово чести я своё сдержал.
Хотя и был я от тебя далёкий,
Но слово чести я своё сдержал.
РЎРЅРёРјРѕРє14 (700x392, 382Kb)
Как я хотел тобою любоваться,
Хотел гордиться, как и все, женой.
Ах, неужель придётся расставаться,
Мне быть одному и тебе одной.
РЎРЅРёРјРѕРє19 (700x396, 343Kb)
Ах, неужель придётся расставаться,
Мне быть одному и тебе одной.
 
Снимок28 (700x393, 434Kb)
Твоя печаль, утраченные грёзы,
Я знаю, что любви придёт конец.
Но ты не плачь, родная, вытри слёзы,
Когда с другим ты станешь под венец.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральное средство для укрепления костей и суставов галина5819 : 01-12-2025 04:25


Откройте для себя невероятно вкусный, а главное, полностью натуральный рецепт для укрепления костей и суставов.

-Stanislav-Tarko-Fotobank-Lori-_3_-_1_ (700x466, 272Kb)

Когда речь заходит о здоровье костей и суставов, ошибочно было бы полагать, что сделать это возможно лишь при помощи медицины. На самом деле вы можете использовать и натуральные альтернативы, которые нам подарила сама природа. Они могут стать дополнением к лечению или даже основным средством для укрепления костей и суставов (в зависимости от случая). Поскольку мы говорим о поддержке и «опоре» всего своего организма, то важно обращать внимание на любой дискомфорт и недомогание. Эти состояния не должны ограничивать нашу повседневную деятельность и быть слишком длительными.
 
Только принимая своевременные меры вы можете избежать осложнений и снижения качества жизни.
 
Следует учитывать и тот факт, что с годами наш организм неизбежно «изнашивается». Очень часто боль в костях и суставах появляется как следствие воспалительных процессов, инфекций, травм и различных хронических заболеваний.
857fc487d57d (125x70, 23Kb)
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Маня" : рецепт из ретро тетрадки, очень вкусно! галина5819 : 01-12-2025 04:23


Делюсь рецептом приготовления шикарного бисквитного торта «Маня» с кремом из манки. Звучит интересно, не правда ли? В результате получается нежный воздушный крем и ароматный бисквит - такое сочетание не может оставить равнодушным!
 
Торт очень интересный, оригинальный, и крем с манкой получается нежный, не приторный. Бисквит с разделенными белками и желтками получается очень нежным и без рыхлителей, немного влажный, нет сухости, но поднимается очень хорошо! В белки можно добавить лимонный сок.Крем в этом торте особенный.  Несмотря на обилие шагов, готовится торт легко и быстро. А вкус... потрясающий! Убедитесь в этом сами!

Ts35u4uxhtizOrXCfGqgYwRC037z3IcDuMK1H5NAxNeHOoCBvTcZLxKO5SjRGu3gsyUvIK9PT84VwLl9XgqEgMDyEe3FaB6kJR9EfS4yQ25IgE644WdUpAOn4tO28YZtFLwQLvUxaD3tD5FKfAlsYaaiGcAH5WS5Kml3nA5qZhccw1TnJP4RzGH928sRfL6wYGqXNl6NfNd (700x393, 225Kb)


151392941_147127488_147080035_146848844_146786961_3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)151392941_147127488_147080035_146848844_146786961_3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)151392941_147127488_147080035_146848844_146786961_3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
"Ух, ты!": жареная рыба в двойном кляре галина5819 : 01-12-2025 04:21



Рыбу для этого рецепта можно брать любую, но лучше недорогую. Поскольку даже самая недорогая рыба, приготовленная по этому рецепту, получается необыкновенно сочной, нежной с пикантной хрустящей корочкой.

[показать]

132335814_5369832_17360378cartoonfishchef (90x131, 18Kb) 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Тонкие, сочные, лёгкие греческие чебуреки: тесто без яиц, кефир в фарше галина5819 : 01-12-2025 04:19


Тесто без яиц оказалось таким нежным, что буквально тает во рту, а добавление кефира в мясной фарш подарило начинке ту самую желанную сочность, которую редко где встретишь. Да и жарить их можно по-разному: с маслом – для любителей классики, или без масла – для тех, кто бережёт здоровье.
 
Когда работаешь с таким тестом, чувствуешь, как оно слушается руки, а потом рассыпается лёгкими пузырьками на сковороде. А когда видишь, как семья тянется за добавкой – понимаешь, что старания стоили каждой минуты.

scale_1200 (525x700, 360Kb)

151588379_146895264_137221827_0_ec225_fef274f_S (100x85, 13Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Стирка, чистка и здоровье: 61 способ применения лимона в доме галина5819 : 01-12-2025 04:17



Лимоны творят чудеса в дезодорации, чистке и стирке белья. Как использовать лимон в приготовлении пищи, в уходе за кожей, для оказания первой помощи и т.д.

content_лимон1_(1) (700x525, 350Kb)


комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат «Балаганчик»: альтернатива «Оливье» с насыщенным и свежим вкусом галина5819 : 01-12-2025 04:15


Если вы ищете простой рецепт салата, который удивит вкусом и разнообразием ингредиентов, то салат «Балаганчик» – это то, что нужно. Его можно предложить гостям и как альтернативу уже привычному «Оливье».
 
В «Балаганчике» есть всё: свежие овощи для лёгкости и сочности, ветчина и яйца для белка, а твёрдый сыр – для насыщенного вкуса. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!

jwkppDzHLf3RjX6sDzTR1TWf6A5QWyDQrS8145USqBaZTxCQzXSmFSsQg95d5Yxgi40NAu79twR8POtFbh8LuPLkZVjWoBIzYghdfJtOGrLKgKCxO4ZXp5abIu94f38xsGturX4otA87Xm5AzYnV7wCHyVbwlzqSoq9mLsLOaPknH84sGrZKx2RtZCdIyv7s5RmQ0P2bQwp (700x393, 235Kb)


151517789_147792323_147649117_147628011_147614563_96783649_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему никто раньше не добавлял яблоки в куриный суп: попробуйте – и удивитесь галина5819 : 01-12-2025 04:13


Иногда самые простые рецепты могут приятно удивить. Мы привыкли варить куриный суп по классике – картошка, морковь, лапша… А ведь стоит чуть отклониться от привычного маршрута – и в тарелке окажется не просто первое блюдо, а целая история… которую хочется повторять.

Суп с яблоком звучит странно, но только до первой ложки. Он не становится сладким – яблоко даёт лёгкую кислинку, как будто ветер с дачи занёс в кастрюлю кусочек лета. Всё остальное – на месте: курочка, ароматный бульон, овощи, лапша. И в самом конце – щедрая порция сливок. Всё просто!


u-19e4632a1b2cf41f1e2c48f8001e5113 (600x450, 257Kb)


945e819af6ed184448a661c17b3c7f58 (150x133, 19Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Создаем атмосферу счастья: красивый вязаный пуловер на любые размеры галина5819 : 01-12-2025 04:11


Красивая универсальная модель пуловера, которую можно рекомендовать на любые размеры. За счет вертикального центрального узора, силуэт будет зрительно вытянут. Это придаст стройности фигуре!
расчеты на размеры 42/44 (46/48) 50/52.
Конструктивно модель вяжется отдельными деталями снизу вверх. Используем пряжу средней толщины.
photo_2025-11-15_10-32-28 (587x700, 209Kb)

photo_2025-11-15_10-32-28 (2) (629x700, 236Kb)
Без-имени-7.png
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Удобные и уютные тапочки-следочки для тёплых ножек галина5819 : 01-12-2025 04:09



Чему можно радоваться холодными осенними вечерами, приходя домой – теплому пледу, чашке горячего капучино и мягким уютным домашним тапкам. Осень располагает к тому, чтобы носить не всегда удобную обувь, поэтому за целый день ноги могут уставать.  Если за окном дожди и пасмурно, подумайте о том, чтобы узнать, как  связать следки на двух спицах - простые тапочки без швов на подошве.


Это отличный вариант домашней обуви, ведь носки могут сдавливать ножки, покупные тапочки не всегда так же удобны. В них можно залезть в кресло и укутаться в плед. Связать тапочки на двух спицах несложное занятие и довольно приятное.



изображение_2021-10-11_174957 (700x393, 604Kb)



Далее-39 (200x100, 25Kb)
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии