Дыхательная практика Цигун для избавления от хронических болезней тела
Академия Киайдо
201 тыс. подписчиков
10 июн. 2026 г. #цигун #дыхание #стресс
Почему современный человек дышит поверхностно — и как это связано с хроническим стрессом, усталостью, застоем в теле и ощущением, что организм не восстанавливается?
12 ноября 1935 · Харьков, Украинская ССР, СССР - 30 марта 2011 (75 лет) · Москва, Россия.
Под ее песенку «Пять минут» мои родители праздновали свою свадьбу в «Праге». Это был главный новогодний хит 1957 года. А потом все новые года не обходились без этой песенки: обязательно в какой-то момент выходила Людмила Марковна и, пританцовывая и прищелкивая пальцами, потрясающе чувствуя ритм, выдавала свое: «Я вам песенку спою про пять минут». Под конец она уже перешла на рэп. Голос подводил и она почти шептала: «Помиритесь те, кто в ссоре».
Сама она мириться категорически не умела. Вообще человек была трудный, конфликтный, вся из углов, из локтей, из подозрений и обид. Может, какая-то душевная рана, нанесенная в юности, не давала ей ни на секунду расслабиться, то ли возраст, который она ощущала острее, чем другие, все время напоминал ей, что время ее уходит, что нельзя замереть среди воспоминаний и друзей-ветеранов. «Вычеркните из интервью всюду, где я говорю: «Я помню» или «помнится»… Я ничего не помню». Это Люся!
«Зачем вы меня сравниваете с Марлен Дитрих? Я не Марлен!» Это Люся! «Ну что вы развели панихиду про то, какая я была актриса. Это уже никому неинтересно! Я в шоу-бизнесе, я пою для…, как их там, «сексуальных меньшинств». Вы вообще в курсе, что я гей-икона?». Это Люся!
И это наше интервью тридцать лет тому назад. Ни одна артистка не выпила из меня столько крови, сколько она, и ни одной мне не хотелось так понравиться, как ей.
Мы ругались, мы мирились, мы вычеркивали в четыре руки самые хлесткие ее фразы, потом восстанавливали их вновь.
- Зачем вы написали, что Марлен пела только четыре ноты? Получается, я ее обсираю.
- Нет, вы иронизируете, вы имеете право.
- А вот не надо над великими звездами иронизировать. Никто на это не имеет права!
В перерыве она поила меня чаем с плюшками, которые жадно уплетала сама. Никакой особой диеты. Любимая еда - булки. Она показывала мне свои вечерние платья, висевшие у нее в просторной гардеробной, - они и были ее настоящими подругами, теми, кто никогда не выдаст, не предаст, не покинет. При этом у нее был такой гордый и одновременно смущенный вид, какой бывает только у садоводов-любителей, когда они демонстрируют свои розы. В таких случаях полагается восхищаться. И я восхищался. Но она по моим глазам видела, что весь этот шифон и бисер мне как-то не очень. И даже пыталась мне что-то объяснять напоследок: «Понимаете, я пою для людей. Для простых людей».
Она была их счастьем и утешением больше 50 лет. И когда спела свои «Пять минут», и когда сидела почти десять лет без работы, перебиваясь случайными ролями и концертами, и когда вернулась на Мосфильм абсолютной королевой, которая может все: и драму, и комедию, и мюзикл. И все лучшие режиссеры наперебой зазывали ее в свои фильмы, и все лучшие композиторы писали для нее песни, и одна роль круче другой: «Полеты во сне и наяву», «Двадцать дней без войны», «Пять вечеров», «Сибириада», «Любимая женщина механика Гаврилова»… Перечисляю по памяти, не заглядывая в Викепедию. Я их все помню. И все их помнят, кто жил тогда, кто любил кино, кто любил Люсю.
Работа сжирала все. Это единственное, что ее по-настоящему интересовало: роли, фильмы, новые песни. Все остальное только мешало. Никакие дачи, никакие внуки, никакие харьковские родственники. Она не умела и не могла быть, как все. Она не хотела жить прошлым с его холодом, голодом, войной, унижениями, обидами. Отсюда все эти ее блестки, шифоны, перья. Эта ее «вечная молодость», которая под конец стала даже какой-то инфернальной и пугающей. В этой войне со старостью и пенсионерским убожеством ей было себя совсем не жалко. И никого не жалко. Слишком дорого она
Ролик короткий, это привлекло. Наряду с заявленной темой.
Правда автор - канал Еврейская Летопись с Эфраимом.
еврей расставил акценты так, как захотел.
Не ожидала, что еврей будет о Ленине говорить.
Правда, у Ленина не русская мать. Её отец — Александр Дмитриевич Бланк, врач-физиотерапевт, надворный советник. Мать — Анна Ивановна Гроссшопф, по происхождению немка с вкраплением шведской крови.
Текст, как теперь часто бывает, читает ИИ. Один и тот же голос во многих роликах.
***************************************************************
На что жил Ленин? Правда, которую не писали в учебниках
3 нояб. 2026 г.
Как на самом деле жил Ленин? В этом видео разбираем настоящую биографию Владимира Ильича Ульянова без советских мифов и без демонизации, только по фактам. Вы узнаете, в какой семье вырос будущий вождь революции, почему сын симбирского чиновника был потомственным дворянином и как казнь старшего брата Александра изменила его судьбу.
Отдельно говорим о том, на какие деньги жил Ленин.
SUNO
Берёт ноябрь в руки флажолет
И извлекает траурные звуки,
И вечер погружает в фиолет.
И стынет сердце, замерзают руки,
Когда уходит осень за предел,
Мир делая бесцветным, монохромным,
Мне кажется, что жизнь тут не у дел,
И не найти в нём уголков укромных.
И с нетерпеньем начинаешь ждать,
Чтоб в этот мир зима скорей явилась,
Не хочется душою умирать,
А хочется, чтобы она искрилась....
Как белый снег летящий на свету,
Блистающий мильонами снежинок,
И заполняющий на сердце пустоту,
Из слез творящий серебро пушинок.
Приди ж, зима, и засияй, земля,
Волшебным светом белизны и чуда!
Свои поставь повсюду вензеля...
. Дженсен Хуанг — один из трёх основателей Nvidia и её бессменный генеральный директор на протяжении 33 лет.
Он признался в супружеской измене, но не назвал никакого имени и не признался, что это пользовался каким-либо давлением. И тем не менее уволился. Это ставит два вопроса: не является ли вся история раздутой по той причине, что как США, так и Китай не желают видеть на посту директора столь важной компании человека, проводящего независимую от политики политику?
Второй для меня ещё более важен. Оставляют ли интересы карьеры хоть какое-то место для личной жизни и романтики?
Наверное, Вам этот вопрос кажется незначительным. Но вопрос в том, возможны ли для такого человека вообще какие-то личные интересы, или полностью исключены? Потому что надо знать, сколько там вообще "свободы" осталось. Например, детей заводят из любви к детям - и это столько же вредно и бессмысленно в отношении к карьере, как и любовь. И это уже имеет отношение к рождаемости.
Третий вопрос в том, не является ли всё дело следствием безудержного торжества феминизма, его "перебора"? Хуангу что, требовать чтобы все работницы ходили в синих халатах? Ну да, соблазнился - а разве не для этого мода и всё такое прочее?
В какой-то мере поступок Хуанга представляется мне даже... подвигом... Если там, конечно, не было принуждения. Эй, вы, там, анверху - у вас хоть один ловелас остался?
Москва, ул. Кузнецкий мост.
Похоже, он владеет левитацией. Или - просто виртуозный фокусник!
Необычное В Мире
2,63 тыс. подписчиков
7 апр. 2019 г.
Возможно этот человек великий фокусник, но выглядит все очень правдоподобно.
*****
@Aleksandr1954
2 года назад
Мастер совершенствуется! Лет 15 назад он выступал в Париже с тремя стеклянными шарами!
*****
Разоблачение лысого йога с стеклянными шарами. Кристиан Джойти.
... Все эти манипуляции с акриловыми шарами называются контактным жонглированием. Шарик висит на невидимой нити для фокусов, а палка на леске. …
Кристиан Jyoti Варэ - йог-иллюзионист, музыкант
Кристиан "Jyoti" Варэ - йог-иллюзионист, француз, и в тоже время - гражданин мира, широко известен как непревзойденный виртуоз магического жонглирования хрустальными сферами.
Кристиан Варэ родился в Париже, но живет и дышит он Индией. Около 20 лет назад Варэ отказался от успешной карьеры ученого - вирусолога, переехал жить в Гоа, стал считать себя гражданином мира и посвятил свою жизнь познанию всех возможностей человеческого тела и духа.
Конечно, только изнурительные тренировки, ловкость рук, ясность, чистота и концентрация позволили ему овладеть настоящим магическим искусством, которым сегодня восхищаются и удивляются миллионы людей.
Свое второе имя "Джоти" он получил в Индии. Когда Кристиан стал ходить по улицам Раджастана (штат Индии) с хрустальным шаром на голове, вокруг него создавалось яркое сияние (в результате преломления света в сфере) и люди кричали ему в след Jyoti, Jyoti! Что означает "Божественный огонь".
Заехали после трудов праведных на доме с супругой в магазин, ну купить что-нибудь вкусненького, или сготовить что-нибудь вкусненькое. Пошли по отделам, заскочили купить детское питание для малой, взгляд упал на коктейли, оба, шоколадный, натуральный, молочный за 14,99 при 0,2 кг за штуку. Ну думаю, надо взять, какой бы аферой это не грозило. Приходим на кассу, я что-то замешкался, слышу жене говорят, что каждый стоит 60 рублей, а не 15. Мол не тот чек вы посмотрели, извините нет.
Ок, я посмотрел перед тем как брать и всё сверил, иду за чеком к стеллажу, достаю его и фотографирую по пути, приношу на кассу. Кассир весьма удивлён, чек соответствует товару, вызывают управляющую, заведующую. Начинается цирк – типа ошибочно выставили, мы не можем вам продать по этой цене, вернём вам деньги. Я иду на принцип – по закону имею право купить по стоимости на ценнике. Управляющая становится хмурой – сминает в руке ценник и говорит кассиру – я отдам тебе деньги.
В итоге нам пробивают полную стоимость по карте, наличкой возвращают разницу, кешбек падает с общей суммы, я доволен. Продавцов конечно можно пожалеть, и всё списать на усталость и халатность, но…Мы покупаем товар 11 ноября, у них акция с 3 ноября, о чём говорит ценник, кто ж виноват, если не они? Возможно вы поступили бы иначе, а может и нет, кстати, у вас как часто бывают такие случаи?
Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение
"Что далее...А далее зима."
М.Таривердиев. Зимняя сказка.
Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение
Николай Рубцов Первый снег
Е. Соколовский. Зима.
Ах, кто не любит первый снег
В замерзших руслах тихих рек,
В полях, в селеньях и в бору,
Слегка гудящем на ветру!
В деревне празднуют дожинки,
И на гармонь летят снежинки.
И весь в светящемся снегу,
Лось замирает на бегу
На отдаленном берегу.
Зачем ты
..., возвращающей США на демократическую колею.
Импичмент Хетсегу не состоялся из-за десятка демократов, не явившихся на заседание. Возможно, они сделали это осознанно. И это правильно - уж точно не Хетсег "во всём виноват".
Интереснее другое:12 ноября 2026 года, ведущие демократы по вопросам безопасности (Адам Смит, Джек Рид и Грегори Микс) выступили с совместным заявлением против посланников Трампа на переговорах в Абу-Даби — Джареда Кушнера и Стива Уиткоффа. Демократы обвинили их в повторении кремлевских нарративов, ослаблении НАТО и давлении на Киев с целью добиться территориальных уступок. В Демократической партии уже готовят законопроекты в поддержку европейских союзников и пакет военной помощи Украине на сумму до 15 миллиардов долларов.
Фу-ух, эта парочка уже надоела. Новая Ялта, говорите? Ну-ну.
О сушилке для овощей и фруктов мы мечтали уже несколько лет. Сперва думали – ну круто чтобы она была, но были сомнения – а типа зачем? Наиграемся и куда, будет мешаться на кухне, хотя в новом жилье я думаю её точно найдём куда поставить. С её помощью можно делать многое, особенно если есть фрукты и овощи в избытке и желание всё сохранить, с пользой употребить.
Начали поиск подходящей модели, что-то подсказывали друзья, что-то сами смотрели по характеристикам. Нам нужно было, чтобы и пастилу можно было сушить и овощи, и фрукты, хотя опций у сушилки куда больше, например, как в мультиварке сквашивать йогурт, сушить травы, чай, ягоды, цукаты различные делать и даже вкусные колбаски к чаю, ну потому что пиво я не пью. Первые две попытки купить сушилку оказались провальными – изделия на озон приходили с повреждениями: сколы, трещины. Третья попытка принесла результат, причём изначально мы готовы были купить сушилку за 7000, а тут скидка и цена в 5400, ну как не взять…
Как следствие, вчера до кучи был тыквенный день, это вам не Хэллоуин, чисто тыквенный спас, распечатали среднего размера тыкву и красиво её распределили, часть ушла в сушку, на апробирование, получились неплохие слайсы. Сварили тыквенную кашу, но я забыл сфотографировать, часть тыквы пожарили, со спагетти залетело на ура, потом был тыквенный пирог или пирог с тыквой, ну и сушёные тыквенные семечки с солью. Семечки конечно мелковаты, но после сушки вкус тот самый, что и нужен был. Вобщем тыква и сушилка в целом – зачётные. А так – уже и яблоки посушили и бананы, и пастилу сделали и даже безе. А что вам облегчает жизнь на кухне?
Как адаптироваться к новому миру и перестать бояться перемен
0 просмотров 7 минут назад
Денис Тясто | МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
30,9 тыс подписчиков
https://vkvideo.ru/video-232428875_456242090
Почему мир становится всё более нестабильным, а привычные способы справляться с жизнью перестают работать?
Кризисы, конфликты, тревога за будущее и постоянные перемены заставляют многих людей чувствовать, будто почва уходит из-под ног. Но что, если нестабильное время — это не только испытание, но и возможность для стремительного развития? Вместо попыток вернуть прежний порядок можно научиться быть гибкими, быстрее адаптироваться и перестать зависеть от внешних обстоятельств. Ведь страх, злость, внутреннее напряжение и привычка обвинять окружающих могут мешать замечать новые возможности, которые открываются именно сейчас.
Как изменить своё внутреннее состояние, когда вокруг всё стремительно меняется?
Почему мысли, желания и поступки связаны с эмоциями, которые мы проживаем?
И можно ли перестать добиваться всего через борьбу, напряжение и постоянное преодоление?
Через осознание собственных страхов, принятие злости и работу с внутренними переживаниями предлагается развивать гибкость психики и учиться направлять свою энергию на созидание. Особое место занимает идея расширения человеческих способностей, управления вниманием и материализации желаний через внутреннее состояние.
Возможно, именно сейчас наступает время отказаться от старых ограничений, перестать бороться с миром и начать создавать совершенно другую реальность.
Если вы хотите понять, как развить сверхспособности, усилить интуицию, научиться считывать своё состояние и лучше чувствовать, что происходит внутри вас, начните с бесплатной программы «Сверхспособности. Старт».
https://osteopatiyadushi.com/sverh_20j?utm_source=vk&..\
*****
Медитация на снятие претензий
1,1 тыс просмотров 1 день назад
Есть места, куда мы возвращаемся сердцем…
Старая ива у реки, узкие тропинки, тихий берег и лунная дорожка на воде… Всё это хранит память о любви, которая когда-то делала жизнь прекраснее. Там звучал смех, рождались мечты, а каждый взгляд казался обещанием счастья.
Но годы пролетели, тропинки заросли высокой травой, и прежнее время осталось далеко позади. Теперь рядом только воспоминания — её улыбка, родные глаза и те ночи, когда казалось, что впереди целая вечность.
Иногда мы возвращаемся в места, где были счастливы, понимая, что прошлое уже не вернуть. Но есть чувства, которые не исчезают вместе со временем. Они продолжают жить в сердце, словно тихая песня над рекой.
Всё осталось далеко… Но то, что однажды было настоящим, навсегда остаётся частью нас
Помним...
Прошло время, и ко всем качествам Михаила Задорнова мы добавляем - мудрый.
Веселый мудрец - лучшее сочетание, какое только может быть...
Но знаете ли вы, что самое гадкое в стукачах и доносителях? Вы думаете, то плохое, что есть в них?
Нет! Самое страшное то хорошее, что есть в них, самое печальное то, что они полны достоинств, добродетели.
Они любящие, ласковые сыновья, отцы, мужья… На подвиги добра, труда способны они.
Они любят науку, великую русскую литературу, прекрасную музыку, смело и умно некоторые из них судят о самых сложных явлениях современной философии, искусства…
А какие среди них встречаются преданные, добрые друзья! Как трогательно навещают они попавшего в больницу товарища!
Какие среди них терпеливые, отважные солдаты, они делились с товарищем последним сухарем, щепоткой махорки, они выносили на руках из боя истекающего кровью бойца!
А какие среди них есть даровитые поэты, музыканты, физики, врачи, какие среди них умельцы - слесари, плотники, те, о которых народ с восхищением говорит: золотые руки.
Вот это-то и страшно: много, много хорошего в них, в их человеческой сути.
Кого же судить? Природу человека! Она, она рождает эти вороха лжи, подлости, трусости, слабости. Но она ведь рождает и хорошее, чистое, доброе. Доносчики и стукачи полны добродетели, отпустите их по домам, но до чего мерзки они: мерзки со всеми добродетелями, со всем отпущением грехов…
Да кто же это так нехорошо пошутил, сказав: Человек - это звучит гордо?
Да, да, они не виноваты, их толкали угрюмые, свинцовые силы. На них давили триллионы пудов, нет среди живых невиновных…
Все виновны, и ты, подсудимый, и ты, прокурор, и я, думающий о подсудимом, прокуроре и судье.
Но почему так больно, так стыдно за наше человеческое непотребство?
* * *