СОСТАВ:
6-7 соцветий брокколи,
1/2 кабачка или цукини,
1 крупный картофель,
1 головка лука,
соль, перец,
петрушка,
50 мл жирных сливок более 20% жирности
Неожиданный ответ на вопрос, может ли быть эффективным косметическое средство, содержащее всего один ингредиент
Тренд на бьюти-минимализм в последнее время набирает обороты. И пока одни сходят с ума по средствам 3-в-1, а другие сокращают количество этапов в бьюти-рутине, третьи делают ставку на средства с лаконичным составом. «Но состав косметики нельзя упрощать до бесконечности», — скажете вы и будете не правы. Кроме кокосового и других натуральных косметических масел в списке «средств-аскетов» есть целая группа сильных игроков — гидролаты.
Есть печальные признаки; они указывают на то, что вы превратились в эмоциональную прислугу. В этой статье психолог Анна Кирьянова рассказывает, какие признаки на это указывают.
Вас не уважают и не ценят, хотя говорят обратное. Может быть, вы были слишком добры, позабыли о своих интересах, старались сохранить дружбу; но только навредили себе своей безотказной добротой. А может, другой человек крайне эгоистичен и не видит границ? Отношения стали меняться исподволь, постепенно; и скоро вас начнут использовать как раба с опахалом. Который по первому намеку должен создавать приятный ветерок и прохладу для утомленной души.
Увлажняйте, увлажняйте и еще раз увлажняйте
С возрастом из-за уменьшения выработки половых гормонов активность сальных желез снижается и кожа становится заметно суше. Теперь прибавьте к этому центральное отопление и пересушенный воздух и получите кожу, которая отчаянно просит об увлажнении. Так что если летом можно было обойтись кремами с легкими текстурами, то в холодное время года стоит отдать предпочтение жирным плотным средствам.
[577x700] 1.МНОГО «ПРОСТЫХ УГЛЕВОДОВ»
Проблема в том, что углеводы задерживают в организме в 4 раза больше воды, чем весят сами.
[400x522]
Друзья,дорогие читатели,спасибо вам за всё,я вас люблю и уважаю,честно честно!!!
Сегодня я уезжаю в гости,там буду ди-джеем,будет супер дэнс!А 1-го января мне на работу)
2-го января вечером я уезжаю,в первый раз на поезде в Ашу,в этот мини город,который я очень полюбил.
Вернусь тока 8-го января,вообщем посплю там много и отпраздную по полной)
Вам желаю хорошо отдохнуть,отпраздновать на ура,счастья вам,любви и здоровья!
А вот и он пришёл)
[250x500]
Всегда ваш Joker-6
[593x128]
http://news.vdv-s.ru/society/?news=33373
4 ноября, в день Народного единства в 11 часов на верхней террасе центральной набережной Волгограда неподалеку от храма Иоанна Предтечи была торжественно открыта парковая скульптура, посвященная российскому казачеству.
Право открыть скульптурную композицию было предоставлено главе Волгограда Роману Гребенникову и председателю волгоградской думы Ирине Каревой. После открытия парковая скульптура была освящена.
В ходе торжественной церемонии председатель комитета по делам казачества администрации Волгограда Виктор Селезнев наградил главу Волгограда медалью «За возрождение казачества».
Новый памятник представляет собой двухфигурную скульптурную композицию: казака на коне, уезжающего на службу, и казачки, провожающей мужа с иконой Божьей матери в руках. Высота памятника вместе с постаментом составит почти 4 м, длина 2,85 м, ширина 1,3 м.
Напомним, что с предложением установить в Волгограде памятник казачеству к главе города обратились казаки казачьего круга войска Донского в мае прошлого года после Второго международного съезда казачьей молодежи, на котором впервые и прозвучала эта идея. В открытом конкурсе, на котором было представлено 15 работ, победила скульптурная композиция Владимира Серякова.
Отметим также, что открытие новых скульптурных композиций в День народного единства, похоже, становится в Волгограде традицией. В прошлом году в Театральном сквере 4 ноября был открыт памятник основателю Царицына Григорию Засекину.
[687x463]http://altapress.ru/story/59291
20 ноября в Барнауле открыли долгожданный памятник Виктору Цою. Скульптор Сергей Кульгачев рассказывает о том, как работал над этим произведением.
– …Долго над эскизом пришлось работать. Месяца два думали. А однажды на ум пришли строки из песни "Звезда по имени солнце". Они породили тот образ, который вы видите. Он оправдан: мы все ходим под солнцем. Цой его излучал, – скульптор Сергей Кульгачев объясняет, почему память о рок-музыканте приняла именно такую форму: лицо, запрокинутое в небо, сильные пальцы, высекающие звук из инструмента, и луч, так и не ставший солнцем.
Поклонники воплощенной легенды и раньше искали средства, чтобы подтвердить слова "Цой жив" (гипсовая скульптура в Москве, идея монумента стоимостью около 10 млн. рублей в Питере). По тем или иным причинам их замыслы не реализовывались.
В 2010 году наш земляк, известный спортсмен Александр Старыгин поверил в то, что у него все обязательно получится. Он приложил к этому множество усилий, о которых знают немногие: проводил концерты (сначала бесплатные, потом благотворительные), искал неравнодушных людей, вкладывал собственные деньги… Но, наверное, не это главное.
– Сначала Саша обратился к моему отцу (известный скульптор Михаил Кульгачев. – Авт.), – вспоминает Сергей. – Отец его отправил ко мне. Бюджет-то у памятника был смешной – всего 400 тысяч, – и денег заплатить скульптору за работу почти не было… В общем, Старыгин пришел ко мне, все рассказал. Я согласился. Меня это тронуло. Я сам с восьми лет слушал песни Цоя и не надеялся даже, что буду делать ему памятник. Как можно отказаться от этой чести?
Старыгин очень торопился. Хотел, чтобы памятник был готов к 20-летию со дня гибели любимого музыканта. Но процесс воплощения мечты требовал большего терпения, поэтому открытие памятника несколько раз переносили. Александр не дождался. Совсем чуть-чуть.
– Он горел, конечно, этим. Каждый день приезжал в мастерскую, смотрел на новые изменения. Просил: "Скорей! Скорей". Восхищался: "Как будет круто, когда люди это увидят". Представлял: "Как все изумятся! Как обрадуются". А потом вот так…
Александр Семенович Старыгин – победитель российских и европейских соревнований по бодибилдингу, президент Федерации бодибилдинга Алтайского края, лидер барнаульской группы "Инок", автор идеи установки памятника Цою. Погиб 29 октября 2010 г. около 8 часов 30 минут в спальном районе Барнаула.
[466x699]http://kem.kp.ru/online/news/765443/
В Кемеровской области появился первый памятник, посвященный хлебу. «Золотой сноп» установили на центральной площади райцентра Верх-Чебула. По замыслу проектировщиков, новый памятник - знак благодарности селянам. Он увековечивает труд земледельцев. А также «Золотой сноп» должен напомнить кузбассовцам, о том, что к хлебу нужно относиться с большим почтением.
Кстати, три года назад у хлеборобов Кузбасса впервые появился свой Храм – Церковь в Честь иконы Божией Матери – «Спорительницы Хлебов» - покровительницы Землепашцев. Она находится в Ленинске-Кузнецком, на подворье Свято-Серафимо-Покровского женского монастыря.
[498x348]http://siapress.ru/megapolis/?n=8606
[310x232]На набережной реки Обь в Нижневартовске (Югра) появился замок размером с человеческий рост. Такой подарок сделали горожанам работники специализированного автотранспортного управления. Гигантский памятник находится в окружении двух чугунных деревьев. По задумке, на них смогут повесить свой замочек молодожены в день бракосочетания. Такая традиция появилась в Нижневартовске пару лет назад. С тех пор дорогостоящая ограда заросла в замках. Чтобы исправить положение – в САТУ нашли выход. Сделали необычную скульптуру весом в тонну и высотой около двух метров. Такое «украшение» одного из излюбленных мест отдыха вартовчанам пришлось по душе. Молодожены на одном из необычных деревьев уже закрепили свой брак «под замок».
Каждую пятницу вы можете побольше узнать про тех блоггеров,которые известны многим на Лиру.
На этот раз интервью мне дала Mages_Queen
[480x50]
1-Настоящее имя
Секретная информация
2-По гороскопу
Дева
3-Возраст
Молодая пока еще
4-Место проживания
Москва
5-Адрес блога
postomania.ru
6-Все,кто читает твой личный блог,знают кто ты на самом деле?
Нет, это не нужно
7-Как,вообще,родилась идея по созданию блога?Расскажи как ты всё планировала.
Блог был нужен изначально для выполнения определенных задач. Потом обстоятельства изменились, и блог был перепрофилирован, а потом и еще раз перепрофилирован. То есть, сейчас, по сути, третий этап его эволюции.
8-Что важнее,интерес или рейтинг?
Скорее рейтинг
9-Как вообще проходит обычный день блоггера?
В погоне за рейтингом )
10-На твоё мнение,какая польза от блога?
Активное блоггерство позволяет тебе быть в курсе всех событий, а если ты популярный блоггер с большой аудиторией, то и как-то влиять на эти события. Кроме того, блоггерство позволяет заводить знакомства по всему миру. И, конечно, материальная выгода, если блог монетизирован.
11-Зарабатываешь ли ты на блоге?
Фактически да
12-Можешь рассказать,как происходит процесс написания постов?
Оптимальный путь – это компиляция. То есть, собираешь материал из разных источников, потом выбираешь из него все самое интересное и сводишь вместе. Писать полностью авторский пост слишком трудоемко, а хорошая копипаста подается редко.
13-Если бы пришлось опять с нуля создать такой блог,что-то изменилось бы?Была бы другая стратегия?
Радикально стратегия не изменилась бы. Я просто допускала бы меньше ошибок.
14-Расскажи,почему ты выбрала ник?Как он возник?
Ник был связан с теми задачами, которые стояли перед блогом на раннем этапе его существования. Мне этот ник не особо нравится, то теперь его уже поздно менять )
15-Можешь рассказать пару приёмов как раскрутить блог?
Если у вас мало ПЧ, публикуйтесь в популярных сообществах. Вас будут цитировать, а, следовательно, будет расти рейтинг, будут появляться новые читатели.
Ставьте тематические ссылки в конце поста. Например, вы сделали пост про кошек. Выберите три лучших поста (наибольшее раз процитированных) про кошек из своего блога и поставьте в конце поста на них ссылки. Больше трех не надо, так как поисковик может забраковать пост с больших количеством ссылок. В итоге читатель помимо основного поста, возможно, посмотрит и эти, и, может быть, прокомментирует или процитирует. В итоге у вас будет расти ссылочная масса, рейтинг, тиц, пр и т.п., да и читателям будет интереснее.
16-Читателям на прощанье пару слов...
Успехов в Новом году )
Интервью взял Joker-6 ,если вам понравилось,жду ваших комментов...
Зажигаемс!