Сегодня день особый! Правда?

Прекрасный праздник у весны!

Сегодня День 8 Марта —

• постройнеть:))
• следить за калоражем ежедневного питания(приложение Fatsecret) и нормой белка
• 2 низкокалорийных(800-900 ккал) дня в неделю регулярно при основном питании 2000-2500 ккал
• ввести дополнительно 2 дня на 1500 ккал и 1300 ккал(есть готовое меню)
• увеличивать нагрузку на беговой дорожке (ходьба и не быстрый бег -натощак утром)

• у вас не покрыт суточный дефицит белка
• У вас низкий ферритин
• у вас не покрыта потребность в йоде
• у вас не покрыта потребность в селене

Всем приветик!

Решила убрать зимнюю схему и поставить тюльпаны. Почему?

Да потому, что в этом году мы едем с супругом на машине в рай диких степных тюльпанов ,город моего детства Ахтубинск, что расположен на нижней Волге и ее притоке р Ахтубе. Я прожила всего 3 года в этом прекрасном городе, но помню его всегда! Как лазали на шелковицу и объедались ее плодами (до сих пор люблю:), как скакали на лошадях по бескрайней степи, как собирали соль на озере Баскунчак, как была практичски 5-м ребенком в казахской семье, как рыбачили и ловили раков.

В начале февраля проходила повышение квалификации по нутрициологии в Москве  и совершенно случайно встретила девушку, с которой мы договорились до того, что оказывается, жили в Ахтубинске на одной улице и в домах напротив друг друга:) Было очень и очень приятно!

Летом у меня юбилей и мы едем на Тамань к лотосам -еще одним моим любимым цветам. 

Всем приветик! 

Давно мечтала научиться делать игрушки из ваты. Только вата хлопковая, клейстер крахмальный и все! Это основа. Ну и краски-лаки, личики-мз глины(расписывала сама).

Все детки ростом от 9 до 14 см.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.




13.


14.

[показать] [показать] [показать]

Сдаюсь! Думаю до Нового года ничего больше выдумывать не буду. Первая открытка - опыт использовать салфетку вместо ткани - что-то вроде декупажной открытки в а-ла-ретро стиле, только вместо декупажной техники вернулась к урокам рукоделия в детстве и приклеила салфетку к бумаге посредством полиетилена и глажи утюгом.

Во второй открытке прикол - использовала гирлянду для окон (сеточка, симулирующая лед на окне). Вырезала из нее кусочек и приклеила к поверхности открытки. Если честно, когда увидела гирлянду в магазине, купила ее как раз с целью сделать такие открытки. Мужу она понравилась и он заказал 30 шук для своей компании, только с надписью "С Новым Годом!". Буду сидеть сегодня ночью и клепать. Хорошо, что дизайн простенький...

Новогодний привет из Сайпана!

На днях публиковала открытку, где использовала ткань вместо бумаги... В следующих 4ех открытках центральная часть - тоже из ткани, приклееной к бумаге. Ткань - моя новогодняя мания в этом году :)  Сегодня буду делать еще кучу открыток - приезжают повторные туристы из России, которые уже стали моими друзьями и хочется подарить им что-то от себя... Если сделаю новую модель, поделюсь снова завтра. До Нового года остались считаные дни - потом мои примеры никому не в пользу... Надеюсь, не надоела :)

[показать]  [показать]

[показать]  [показать]
 

Привет из Сайпана!

В  островном скрапбукинг-обществе перед праздниками провели обмен открытками. Я решила собрать большую часть из них здесь, если кому-то из вас пригодятся модели и идеи. Заодно решила провести и небольшой конкурс с подарком от меня!  Вот и условие: Среди всех открыток 2 мои (только одной участвовала в обмене). Кто первый угадает хоть одну из них, получит от меня по почте подарок с далекого Сайпана в Тихом океане! В посылке обязательно будет что-то для скрапбукинга, что-то вкусненькое с острова и местный традиционный сувенир!

Буду ждать с нетерпением ваши ответы! Мне так хочется кому-то сделать приятный сюрприз!

[показать] [показать]

Открытки 1, 2

[250x256] [показать] [показать]

Доброго времени дня!

Похоже, перед праздниками все заняты и в нашем обществе временно настала тишина :). Для поддержания настроения и движения в блоге пару дней буду поднимать вещицы и открытки на рождественскую и новогоднюю тему...

Вот эти 3 баночки, в которых когда-то лежала икра (она не смогла долго в них продержаться) послужат мне для конфетниц. Еще не решила кому подарить, но конфеты для них уже купила. У меня всегда бывает, что кого-то из коллег забыла или кто-то, о ком не думала, сюрпризировал меня подарком.  На тот случай я делаю такие вот "заготовочки"...

[показать] [показать]

Привет из Сайпана!

Обе открытки - со ступеньками, только левая сделана из целого А4, а правая - открытка стандартных размеров. Надеюсь, понравятся.

Если вместо см взять за ориентацию проценты, то ступеньки имеют следующий расклад лицо/спинка: 10%/10%, 15%/15%, 25%/25%. Лист делится резцом пополам (или на ваше усмотрение какой шириной хотите чтобы каждая часть была) от 10% до 75%. Далее ступеньки сгибаются как гармошка. Понятно, или скинуть схему?

Веселых праздников!

... с запахом печенья :) По крайней мере, все кто видел мою открытку, говорят что похожа на печенье и хочется понюхать ее :)

В этом году решила проэкспериментировать - многие мои новогодние открытки будут декорированы тканью, наклееной на бумаге. В случае ткань - прямоугольник с маленькими рисунками (игрушки, перчатки, птичка и .т.д.). Купила в магазине для пачворка куски ткани на рождественскую и новогоднюю тему и наклеила их на листы бумаги А4. Наклеена на бумагу ткань режется очень очень просто, ровненько и аккуратно... С мамой даже пришли к идеи, что можно поискать интересные ткани, наклеить на хорошей плотной картонке и поставить в рамки - кому на подарок, а может и дома для украшения.

[700x503]

Дорогие жительницы Екатеринбурга и близлежащих городов!

Приглашаю Вас на Выставку мастеров, которая будет проходить в субботу 18 декабря, с 10 часов в КОСКе "Россия". Выставка проводится на одной площадке с традиционной новогодней выставкой "Парк новогоднего периода".

Итак, вы сможете купить оригинальные новогодние подарки, посмотреть на рукодельные изделия различных стилей и направлений.

Наш интернет-магазин товаров по скрапбукингу "Храни воспоминания" также принимает участие в этой выставке, уже второй раз. На выставке будут представлено множество товаров, в том числе не выставленных в витрине магазина, много бумаги, инструменты (фены, механические принтеры, дыроколы), новогодние украшалки и т.д. и т.п. На нашем стенде можно будет приобрести авторские открытки Татьяны Мальцевой (новогодние и к другим датам).

В общем, приходите, не пожалеете! Новогоднее настроение и приятные покупки обеспечены!

Привет с Сайпана!

Вот такую открытку на день рождения сделала. Основная деталь здесь - кусок пластика, отштампованый белыми цветами. Он дал мне идею всей открытки. Мне понравилось как получилось - как говорят французы, "красота в простоте".

[показать]  [показать]

[показать] [показать]

Привет с Сайпана!

Сегодня на повестке дня - как повторно использовать металлические коробочки из под конфет, крема и прочее. Вот мои 2 примера: одна более новогодняя, а вторая - детская шкатулочка для тайн :) Новогоднюю обклеила шерстяной тканью голубого цвета и декорировала. В детской работы поменьше - декорация только сбоку по кругу и крышка сверху - мне понравились круги на коробочке и я их оставила как они есть. Даже более они мне подсказали идею с лягушкой :).

Сегодня нашла на интернете этот мастер-класс и решила поделиться. [250x333]
Очень быстрое, красивое и удобное решение. Самое главное, каждый может себе сделать такую тумбочку, я думаю минут за 30-40, не более. Самая тяжелая часть задания, наверняка, найти подходящие коробки.