
![]() Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше. Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение… Я просто доверяю тому, что светится и пылает сердце. Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождений, выпускных, выходных… Не ждать любви и внимания к себе! Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас. Смотреть прямо в глаза прохожим, не опуская глаза на грязный асфальт… Знать, что мир вокруг так же прекрасен, каким был всегда. Я знаю, что значит полюбить себя. Радоваться каждому успеху близких, далеких, ушедших, забывших людей. Радоваться тому, что они живут, творят, дышат, достигают, добиваются. Потому что от их успехa ничуть не уменьшается этот огонь внутри меня. Я не становлюсь менее прекрасной. Я не становлюсь менее любимой и защищенной. Потому, что я так глубока, что способна вместить в себя и их успех. Я способна быть частью их радости. Я способна понимать каждой своей клеточкой, что их успех – это успех и радость всего мира, а значит, как и весь этот мир, их успех – часть и меня тоже. Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не жаловаться на жизненные трудности. Полюбить даже эти трудности. С улыбкой и чувством юмора встречать каждое препятствие, понимая, за всем этим стоит возрастающая сила и терпение. Обожать страну, город, улицу, в которой живу. Обожать вид из окна, обожать прохожих. Пусть даже таких, подавленных. Ведь они так же, как и я, когда-нибудь обязательно узнают, что значит Любить Себя. https://fit4brain.com/11772 Художник Шаблавин Сергей |
|





22 декабря исполнилось 105 лет плану ГОЭЛРО - Государственной комиссии по электрификации России, - первому советскому мегапроекту. Этот план не просто определил перспективы грандиозной работы СССР, он как матрица, из которой выросли Госплан, пятилетки, индустриализация и даже победа в Великой Отечественной войне. Без ГОЭЛРО был бы невозможен грандиозный опыт построения социализма в отдельно взятой стране. С чего все начиналось и в каких условиях осуществлялись великие замыслы?


Результаты чемпионата России 2026 по фигурному катанию и чего ожидать дальше.
Вот и закончился чемпионат России по фигурному катанию. Соревнования прошли можно уже сказать по своим стандартам. Александра Степанова и Иван Букин становятся пятикратными чемпионами России в танцах на льду. Ученицы Этери Тутберидзе выиграли чемпионат России в женском одиночном катании 11-й раз подряд. В этот раз чемпионкой России в третий раз стала Аделия Петросян. Надеемся что и не в последний. А тренерский штаб Тутберидзе увезёт домой с чемпионата целых две золотые медали. Потому что их ученики фигуристы Александра Бойкова и Дмитрий Козловский тоже стали трехкратными чемпионами России в парном катании. Второе место заняли Анастасия Мишина и Александр Галлямов.
А сможет ли кто ни будь составить конкуренцию в женском катании штабу Этери Тутберидзе? Сейчас это неизвестно. Но есть девочки которые её же школу и покинули. Сейчас восстанавливают форму Александра Трусова и Камила Валиева. А Елена Костылева, после скандала в школе Плющенко, планирует продолжить карьеру под руководством Софьи Федченко. В общем борьба за первые места женского Российского фигурного катания ещё вся впереди.
А мы все ждём зимнюю Олимпиаду. К сожалению только двое участников по фигурному катанию от России будут в ней участвовать. И чемпионат России показал что оба полностью готовы. Пётр Гуменник стал бесспорным лидером в мужском одиночном катании и завоевал долгожданное золото, к которому так долго шел. Ему невероятно приятно было получить титул чемпиона России.