• Авторизация


Грейпфрут: жиросжигатель и защитник сердца 🍊 ➖ Грейпфрут содержит нарингин — вещество, которое придает горьковатый вкус и ускоряет метаболизм, помог Zinur : 12-11-2025 19:55


Грейпфрут: жиросжигатель и защитник сердца 🍊
 
➖ Грейпфрут содержит нарингин — вещество, которое придает горьковатый вкус и ускоряет метаболизм, помогая в снижении веса. Он также снижает аппетит и нормализует уровень сахара в крови.
 
➖ Красные и розовые сорта богаты ликопином — тем же антиоксидантом, что и в помидорах. Он защищает сердце и сосуды, предотвращая окисление "плохого" холестерина.
 
➖ Важный нюанс с лекарствами! Грейпфрутовый сок может вступать в реакцию с некоторыми лекарствами (от давления, статинами). Если вы принимаете таблетки, проконсультируйтесь с врачом.
 
➖ Лучшее время: Ешьте грейпфрут на завтрак или в качестве перекуса между основными приемами пищи. Не добавляйте сахар — лучше немного меда.
 
👉Советский доктор | Здоровье (https://t.me/+Z-6Dldh4tYc4NDZi)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Скандал, который может свергнуть Владимира Зеленского»: Уже и американцы пишут, что власть Украины захватили "бандиты из 90х" Zinur : 12-11-2025 19:51


«Скандал, который может свергнуть Владимира Зеленского»: Уже и американцы пишут, что власть Украины захватили "бандиты из 90х".

«Похоже, Украина стоит на пороге открытой войны между независимыми антикоррупционными структурами и ближайшим окружением Зеленского — и последствия этого противостояния могут быть крайне тяжёлыми.

Печальный вывод из всей этой истории заключается в том, что Украина во многом продолжает жить по тем же правилам, что и в «лихие 90-е». После распада Советского Союза стало обычным делом, когда богатые бизнесмены покупали влияние в силовых структурах, записывали частные разговоры политиков и соперников, а затем использовали полученный «компромат» в политических целях.

Многие сторонники Зеленского, вероятно, попытаются списать эти обвинения на «кремлёвские вбросы». Сам Зеленский, оправдывая свою попытку взять НАБУ под контроль в июле, ссылался на якобы имеющееся «российское влияние» в бюро, не предоставив при этом никаких доказательств.

Однако под пристальным вниманием Запада у президента не остаётся иного выбора, кроме как поддержать расследование НАБУ в отношении своих ближайших соратников и партнёров — даже если это нанесёт удар по его репутации и политической карьере».

Подпишись на ПУЛ N3

Источник: Telegram-канал "Пул N3"
https://news-kiev.ru/society/2025/11/12/964895.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Мы уходим из Покровска, ура-а-а!»: ВСУ с радостью драпают из агломерации Zinur : 12-11-2025 19:30


«Мы уходим из Покровска, ура-а-а!»: ВСУ с радостью драпают из агломерации

В рунете прошла информация, что ВСУ заняли почти весь н.п. Родинское. Выводы сделаны из видеозаписи «покатушек» одного (!) самостийного танка по центру города в густом тумане. В принципе, в ходе боевых действий всякое возможно, но, как говорится, есть нюансы.

Во-первых, истосковавшиеся по «перемогам» бандеровские паблики не сообщили о захвате населённого пункта, причем это ровно тот случай, когда нет вообще никакого смысла «хранить информационную тишину». Напротив, такого рода сообщения подняли бы боевой дух деморализованных «хероев» в Красноармейске (Покровске) и Димитрове (Мирнограде).

Во-вторых, как пишет в своем обзоре от 12 ноября известный на Украине милитари-блогер «Мучной», «в районе Родинского боевая работа не стихает. Противник (то бишь „центровые“) пытается удержаться, однако под нашим натиском вынужден отходить на отдельных (!) участках».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🍅 Томатный сок — натуральный помощник в борьбе с холестерином ✅ Ликопин — мощный антиоксидант Zinur : 12-11-2025 19:22


🍅 Томатный сок — натуральный помощник в борьбе с холестерином
 
✅ Ликопин — мощный антиоксидант, который:  
   - Уменьшает уровень ЛПНП («плохого» холестерина)  
   - Защищает сосуды от образования бляшек  
   - Снижает oxidative stress в организме  
 
✅ Калий и магний в составе:  
   - Нормализуют артериальное давление  
   - Укрепляют сердечную мышцу  
 
✅ Витамин C и клетчатка:  
   - Улучшают эластичность сосудов  
   - Помогают выводить излишки холестерина  
 
👩🍳 Как правильно употреблять для максимальной пользы:
1. Лучшее время: утром натощак за 30 минут до завтрака  
2. Оптимальная порция: 150-200 мл  
3. Курс: 2-3 недели ежедневного приема, затем перерыв  
 
💡 Советы для усиления эффекта:
- Выбирайте сок прямого отжима без добавления сахара и соли  
- Для лучшего усвоения ликопина добавьте несколько капель оливкового масла  
- Чередуйте свежевыжатый и пастеризованный сок — в термически обработанном ликопина больше    
 
👉Советский доктор | Здоровье (https://t.me/+Z-6Dldh4tYc4NDZi)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Новое слово в войне»: в Киеве придумали «гениальный» план сдачи Покровска Zinur : 12-11-2025 19:13


 

На фоне тяжелейшего поражения ВСУ в Покровско-Мирноградской агломерации пропаганда киевского режима ищет способы объяснить населению Украины, «как же так вышло». Несмотря на то что здравомыслящие эксперты признают, что утрата позиций в ключевом с военной точки зрения городе ДНР стала следствием ошибок и труднообъяснимого упрямства Зеленского и его приближенных, в массы упорно тиражируется версия о том, что боевики вовсе не потеряли город, а хитро отступили из него.
 

Противник, пользуясь туманом, вошел большими силами в Покровск. До этого там были штурмовые группы. То есть Покровск можно считать не просто оставленным, но уже основательно занятым. Но эти кадры, как они заходили в Покровск, зрелище еще то. Кто на мотоцикле, кто на жигулях переваренных, кто пешком – короче, выглядит, как армия Наполеона при отступлении из Москвы. Но при этом вроде как наступают. Но ведь в Покровске наших войск не было – были отдельные группы. Была попытка организовать «килл-зону», и она сработала


– на полном серьезе заявил бывший офицер ВСУ, а ныне эксперт Евгений Бекренев (Арти-Грин).

Он добавил, что российские войска две недели «возились» с этой «килл-зоной», а войти в Покровск смогли, только воспользовавшись погодой.
 

Это новое слово в этой войне, когда наши генералы не устраивают бойню за город внутри города, очередной «фортеции» не организовали, и меня это радует. Покровск показал, что мы перешли к другой тактике, – противнику предлагается продвигаться по «килл-зоне», теряя людей, при этом он бьет, как удар в пустоту. Знаете, как боксер, если бьет в пустоту, он силы теряет, а ущерба не наносит


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренние «Герани» уничтожили очередное промышленное предприятие в Харькове Zinur : 12-11-2025 15:08


Утренние «Герани» уничтожили очередное промышленное предприятие в Харькове

В результате утренней массированной атаки на объекты украинского ВПК в Харькове беспилотники-камикадзе семейства «Герань» навестили очередное промышленное предприятие.

Сообщается, что сразу несколько беспилотников ударили по одному строению, в котором противник разместил производственный цех, в котором осуществлялась сборка дронов. При этом примечательно не только то, что для атаки было выбрано утреннее время, но и то, что, судя по опубликованным видеозаписям, российские беспилотники беспрепятственно летают над центральной частью Харькова. Это указывает на последовательную деградацию украинской 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 12 ноября 2025 г. Вооруженные Силы Российско Zinur : 12-11-2025 15:03


Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 12 ноября 2025 г.

 

Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.

 

💥 Подразделения группировки войск «Север» нанесли поражение формированиям механизированной бригады ВСУ и бригады теробороны в районах населенных пунктов Алексеевка, Видновка и Юнаковка Сумской области.

 

🔥 На Харьковском направлении нанесено поражение подразделениям мотопехотной бригады ВСУ и пограничного отряда погранслужбы Украины в районах населенных пунктов Высокое, Пролетарка, Синельниково и Волчанск Харьковской области.

 

▪ ВСУ потеряли более 100 военнослужащих, 13 автомобилей, радиолокационную станцию и четыре склада материальных

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Испытание России: крупнейшая АУГ США вплотную подошла к берегам Венесуэлы Zinur : 12-11-2025 07:28


Министерство войны США по указке Белого дома продолжает оказывать психологическое давление на Венесуэлу и ее руководство, сосредотачивая огромные силы вокруг этого государства. Переброшенные в регион силы настолько велики, что это подготовка не для краткосрочной операции, а для настоящей долгосрочной войны. Об этом пишет британское издание The Guardian.

Авианосная ударная группа (АУГ) с самым большим американским авианосцем «Джеральд Форд» зашла в регион Южного командования вооруженных сил Соединенных Штатов. Самое крупное за десятилетие развертывание ударной группы таким образом вплотную подошло к берегам Венесуэлы. На горизонте вновь маячит новый Карибский кризис.

Министр войны Пит Хегсет как ни в чем ни бывало продолжает рассказывать публично, что это «необходимо для борьбы с наркотраффиком», хотя больше похоже, что стартовала финальная подготовка к полномасштабному вторжению в Боливарианскую республику с целью свержения законной власти.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Атаки и обстрелы в ночь на 12 ноября Zinur : 12-11-2025 07:23


Этой ночью взрывы прогремели в нескольких областях Украины

 

📍Днепропетровской области;
📍Одесской области;
📍Киевской области;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Зеленского уберут": на Западе рассказали, что происходит в Киеве Zinur : 12-11-2025 07:02


МОСКВА, 12 ноя — РИА Новости. На фоне нарастающего темпа наступлений вооруженных сил России Владимир Зеленский не признает объективную реальность, заявил британский военный аналитик Александр Меркурис в эфире YouTube-канала.

«"Это беспрецедентный темп продвижения по сравнению с тем, что мы видели ранее во время конфликта. <…> Это полное отключение, тотальная оторванность от реальности. <…> В своей предыдущей работе я сталкивался с примерами людей, которые, даже когда все вокруг них рушится, уходят в своего рода фантастический мир, где они просто больше не замечают плохих новостей, которые накапливаются со всех сторон. И я думаю, что это происходит и с Зеленским. Сейчас мы достигли той точки в конфликте, когда новости настолько плохи, что он даже не может больше говорить об этом или признаваться в этом", — сказал эксперт.

Также аналитик отметил вероятность скорой смены главы киевского режима на другого человека, который будет продолжать активный антироссийский курс.

«"Но даже если Зеленского уберут, я все равно не верю, что это изменит какую-либо политическую позицию в Киеве. Я не думаю, что это заставит кого-либо в Киеве пойти на новые уступки русским. Потому что, на мой взгляд, после событий на Майдане 2014 года <…> вся политическая структура в Киеве была организована в чисто антироссийском русле".

По сообщениям Минобороны, за последние сутки Вооруженные силы России завершили освобождение населенного пункта Новоуспеновское в Запорожской области, полностью освободили восточную часть Купянска в Харьковской области, а также освободили 256 зданий в Красноармейске и 98 — в Роге в ДНР. В Димитрове подразделения войск развивают наступление в микрорайоне Восточный, в южной части города и в направлении микрорайона Западный.

Гео: Киев
Персоны: 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🎖🎖🎖🎖 В период с 21.00 до 23.00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены девять украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа: ▫️ Zinur : 12-11-2025 04:57


🎖🎖🎖🎖 В период с 21.00 до 23.00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены девять украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа:

▫️ четыре БПЛА – над территорией Ростовской области,
▫️ три БПЛА – над территорией Брянской области,
▫️ один БПЛА – над территорией Курской области,
▫️ один БПЛА – над территорией Орловской области.

🔹 Подписаться на канал
🔹 Мы в МАХ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В чем истоки легенд о призраках и привидениях? brombenzol : 12-11-2025 01:35


2463049_hl_pishyt_aydioknigi (428x700, 233Kb)

Городские легенды – отражение наших страхов. Издалека кажется, что все они о чем-то колдовском, нереальном, мистическом. Но стоит приглядеться получше, и мистическая шелуха облетает, оставляя голое время – то или иное, в зависимости от того, какими событиями прежние эпохи отразились в подсознании народа. От одних эпох остался завёрнутый в мистические истории страх нищеты и бесправия, от других – жуть перед всесильным государством, для которого ты – лишь песчинка под стопой великана, от третьих – ужас перед ядерным апокалипсисом, от четвертых – боязнь не выжить в эпоху социальных перемен. В городских легендах чувства обывателей обрели мистическую плоть и стали призраками, заселившими старые здания и дворы. Пересказывая истории друг другу, горожане словно дали этим призракам прописку, накрепко привязав к той или иной территории.

О легендах городов Сибири читайте на моем Дзен-канале. https://dzen.ru/a/aRO0PkXQYXLOmlJ0 #призраки #привидения #легенды #сибирь #мифы #городскиелегенды
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апофеоз ночного кошмара: Су-57 уничтожил ключевую РЛС в Одессе Zinur : 11-11-2025 20:47


Апофеоз ночного кошмара: Су-57 уничтожил ключевую РЛС в Одессе

 

Удар «Кинжалами» по Главному центру радиоэлектронной разведки Украины в Киевской области и аэродрому «Староконстантинов», на котором дислоцированы истребители F-16, в Хмельницкой области, был нанесен в ответ на попытку угона российского истребителя МиГ-31. Об этом сообщили в ФСБ. Силовики уточнили, что противник планировал устроить провокации против крупнейшей авиабазы НАТО, расположенной на территории румынского города Констанца, тем самым спровоцировать Третью мировую войну.

Судя по всему, речь идет о прилете «Кинжалов» по врагу в прошлую ночь. О том, что было применено гиперзвуковое оружие, сообщили многие источники, в том числе и со ссылкой на Повітряні Сили. И вот поступили подробности.

Что касается текущей оперативки, то, по данным ВВСУ, в ночь на 11 ноября по военным целям и объектам двойного назначения было нанесено поражение 119 средствами воздушного нападения, в том числе 80 «Геранями». Удивляет такая раскладка по беспилотникам.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 11 ноября 2025 г. Zinur : 11-11-2025 13:36


Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции по состоянию на 11 ноября 2025 г.

 

Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.

 

💥 Подразделения группировки войск «Север» нанесли поражение формированиям механизированной бригады, штурмового полка ВСУ и бригады теробороны в районах населенных пунктов Алексеевка, Павловка и Садки Сумской области.

 

🔥 На Харьковском направлении нанесено поражение подразделениям мотопехотной бригады ВСУ в районах населенных пунктов Синельниково и Волчанск Харьковской области.

 

▪ ВСУ потеряли до 140 военнослужащих, четыре автомобиля и орудие полевой артиллерии. Уничтожены склад боеприпасов и шесть складов материальных средств.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доктор Мясников объяснил нежелание жить в США Zinur : 11-11-2025 07:04


 

Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», почему не остался жить в США после учебы. В выпуске, доступном на платформе «Смотрим», он рассказал, что американские врачи много работают.

Мясников рассказал, что учился в Соединенных Штатах по обмену. По условиям программы, после того, как она закончится, медик должен был вернуться в Россию. Однако в его случае американская сторона захотела сделать исключение и предложила доктору остаться в США, так как в стране был дефицит медицинских кадров. Мясникову пообещали выдать рабочую визу, чтобы тот остался жить и работать в стране.

«Я сказал: "Нет-нет, ребята. Видите, как вы работаете? Вы в шесть утра уже [находитесь] в больнице и уходите в семь вечера следующего дня. Все, что вы видите, — коридор с пациентами и ничего больше. Какая разница, когда вы умрете — через 15 лет или завтра? У вас ничего [в жизни] не изменится"», — объяснил нежелание жить в США врач.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Добро пожаловать во вселенную Безумного Макса». Колонна российских штурмовиков вошла в Красноармейск Zinur : 11-11-2025 06:56


Колонна российских штурмовиков вошла в Красноармейск (украинское название — Покровск). Кадры опубликовал Telegram-канал «Военкоры русской весны».

На ролике видно, как бойцы под прикрытием тумана колонной двигаются по дороге на переделанных машинах, мотоциклах, а также идут пешком прямо по дороге. По утверждению украинских СМИ, переброска пехоты проводится по трассе Е50 в южной части города.

Военный корреспондент Александр Сладков 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Не как под Киевом в 2022»: в сети обсуждают вхождение колонны ВС РФ в Покровск Zinur : 11-11-2025 06:52


Picture background

Кадры со входом в Покровск российской военной колонны облетают соцсети и средства массовой информации по всему миру. В состав колонны входят штурмовики на кроссовых мотоциклах, УАЗ «Буханка», легковушки, превращённые в пикапы, «Нива» в противодроновом «обвесе».

Обращает на себя внимание тот факт, что в колонне нет боевых бронированных машин, да и вообще какой-либо «классической» военной техники, которая «по уставу» должна использоваться в боевых действиях, включая бои в городской застройке. Новая колонна «родилась» из опыта специальной военной операции, а потому она кардинально отличается от тех колонн, которые использовались, например, в марте 2022 года под Киевом и Харьковом. Это подмечают в сети, напоминая, как российские механизированные колонны становились лёгкой добычей «Байрактаров» на дорогах Киевской области.

Сам факт вхождения в Покровск колонной свидетельствует о том, что город фактически освобождён, вновь став Красноармейском. Есть лишь очаговое сопротивление остатков гарнизона ВСУ на сего северных окраинах. Сейчас идёт операция по уничтожению противника в Мирнограде (Димитрове).

Туман способствовал такому вхождению в город. Но дело ведь не только в тумане. Дело и в том, что противник явно утратил свой основной потенциал по массированному

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
«Русские сидят довольные и смеются над нами»: в ФРГ назвали санкции символом бессилия Zinur : 11-11-2025 06:42


Антироссийские санкции, которые Европейский союз и его союзники массово вводили после начала конфликта на Украине, не достигли поставленных целей и лишь ослабили саму Европу. Об этом пишет германское издание Berliner Zeitung, назвав санкционную политику «самонадеянным бессилием» Брюсселя.

Как отмечает издание, за 44 месяца с начала санкционной кампании Россия не только не ослабла, но и смогла адаптироваться к новым условиям. Политика Москвы осталась неизменной, а экономика страны демонстрирует рост. Экспорт переориентирован на азиатские рынки, финансовые потоки перенаправлены при поддержке государств Персидского залива, а страны Центральной Азии помогли скорректировать цепочки поставок.

 

 

Русские не просто приспособились – они довольны ситуацией. Россия становится более самодостаточной, ассортимент товаров расширяется, и теперь многие россияне с иронией смотрят на Запад

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Небензя: прекращение огня на Украине не завершит конфликт Zinur : 11-11-2025 06:38


Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя заявил, что перемирие и временное прекращение огня не разрешит украинский конфликт.

«Простое прекращение огня, о котором сейчас отчаянно просят Владимир Зеленский, европейцы, — это всего лишь отражение их тяжелейшего положения на поле боя, нехватки человеческих ресурсов, желание взять передышку, накачать Украину вооружениями, что происходит по-прежнему со стороны европейцев, чтобы продолжить с новой силой», — пояснил Небензя в интервью РИА Новости.

Дипломат отметил, что заморозка конфликта по линии фронта не решит те проблемы, из-за которых сам конфликт начался.

Ранее «СП» сообщала о том, что президент США указал, что украинский конфликт не перерастет в третью мировую войну.

Международное положение

Небензя: США не понимают главного

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прости нас, Леонид Ильич Zinur : 11-11-2025 06:19


Picture background

 



https://vkvideo.ru/video-76727527_456241367?t=26s&ref_domain=yastatic.net

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии