Когда захотите всем угодить, начните с себя.
Дэнни Грегори
Так важно отыскать для себя с утра хоть несколько добрых слов, и хоть одну конкретную и чисто личную причину продолжать. Ту, которая не затрагивает никого, кроме нас самих.
Поддерживая себя с утра, мы и других не опрокидываем...
Не приносим им своего набухшего напряжения, болезненной обидчивости или фонового раздражения, потому что всё это не дурной характер, а хроническая усталость, отсутствие радости, чрезмерная к себе требовательность.
Какая разница, что и как мы могли вчера, и что сможем сделать в будущем, если прожить надо именно сегодняшний день.
И прожить с тем, что есть в себе, и что есть в нём.
Отсутствие желанных ингредиентов не повод совсем не готовить.
Есть-то надо.
С жизнью то же самое.
Лиля Град
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Не молодеем мы, увы, с годами,
Но хорошеем внутренне, душой.
Всё чаще понимаем и прощаем,
Всё больше ценим скромность и покой.
За мишурой умеем видеть сущность.
Не делим мир на «наших» и «чужих».
Не замечаем, презирая, глупость
И не пытаемся её уже лечить.
Рисуем жизнь не только черно-белой,
Оттенки различаем и тона.
Спина прямее и поступки смелы.
И рядом лишь надежные друзья.
Осталась молодость за дальним поворотом.
Мы вроде те ж, но всё же не совсем.
На том пути мы потеряли что-то,
Но что-то и приобрели взамен.
.
.
.
Пусть вечер льётся тихой позолотой,
Окутывая город мягким светом.
Пусть день уходит плавно, без заботы,
Наполнив сердце ласковым приветом.
Пусть кружатся в вальсе листья за окошком,
А воздух пахнет свежестью и сном.
Пусть эта осень шепчет очень нежно:
«Всё будет хорошо, всё будет в лад, потом».
Желаю вечера уютного, спокойного,
Чтоб на душе царили мир и свет.
Пусть всё, что было днём — немного сложного,
Растает в сумерках, как призрачный сюжет.
Пусть чашка чая греет пальцы тихо,
А тишина обнимет, как родной.
Пусть осень дарит счастье — просто, искренне,
Своей волшебной, тёплой красотой. 🍂✨
Кажется, совсем недавно мы встречали лето, а теперь до главного зимнего праздника осталось всего три месяца. Время летит невероятно быстро!
Впереди ещё много осенних дней, но уже можно понемногу задумываться о подарках, праздничном меню, украшениях и приятных сюрпризах для близких.
А ещё это хороший момент посмотреть на свои планы и решить, что хочется успеть сделать до конца года. Иногда даже небольшие шаги помогают завершить начатое и войти в новый год с лёгким сердцем.
Пусть эти 90 дней будут наполнены добрыми событиями, тёплыми встречами и приятными ожиданиями.
Ну а если вы ещё не готовы думать о Новом годе — ничего страшного. Осень только началась, успеем!
Я помню одного священника в Париже, который мне говорил: "Читай Евангелие каждый день.
Один день ты будешь как каменная почва, другой как тернии, а на третий день вдруг окажется,
что зернышко упало на малюсенький участок, который способен его принять.
Могут пройти дни, и будет казаться, что как будто ничего до тебя не дошло.
Но ты не знаешь, как эти слова могут вдруг всплыть в твоей жизни, вспомниться тебе,
помочь осмыслить что-то".
Митрополит Антоний Сурожский
Всё прoйдёт! Заживёт! Перемелется!
Этo нужнo всегда пoнимать.
Если сердцу в хoрoшее верится,
Пoстарайтесь ему не мешать!
.
Спортивные тренеры помогают игрокам визуализировать
свои цели и победу.
Если вы хотите разработать победную стратегию, создайте свой позитивный образ и визуализируйте свой успех.
Будьте своим собственным тренером, регулярно оценивайте свое личностное развитие и закрепляйте положительные моменты.
Вместо того чтобы корить себя за каждую ошибку и неудачу,
практикуйте позитивный и поддерживающий внутренний диалог.
.
.
.
