При многих заболеваниях, сопровождающихся понижением остроты зрения очень хороший эффект получаем, применяя следующие упражнения.*

1. Работа дома у окна. На стекло чуть ниже уровня глаз наклеиваем маленькую, размером примерно 3x3 см яркую красивую марку или детскую картинку желательно зеленого цвета. За окном на улице выбираем вдали какой-либо объект - дерево, часть дома или что-нибудь другое, на что приятно смотреть.

Становимся у окна таким образом, чтобы между глазами и наклеенной картинкой было расстояние примерно 20-25 см. Это подготовка к началу работы. Суть упражнения заключается в тренировке аппарата аккомодации. Смотрим примерно 3-5 секунд вблизи на картинку, затем 3-5 секунд вдаль на выбранный объект, так повторяем до 100 раз. При этом помним обязательное условие: смотреть надо не напрягаясь, не щурясь, спокойно, свободно, просто рассматривать эти два предмета. Это упражнение следует делать ежедневно до полного восстановления остроты зрения. Постарайтесь при этом уловить, запомнить тот миг, то ваше состояние, когда вы лучше, чем всегда увидели, пусть даже этот ваш успех будет очень скромным.

2. Работа с Т, П, X.

Начинаем с Т. Закрываем глаза, собираем в области затылка ощущение Т, стараемся представить его поярче, удерживаем его таким образом примерно в течение 20 секунд повторяем 2-3 раза; затем начинаем передвигать к глазам и обратно не спеша, примерно по 5 секунд на каждое передвижение, повторяем это 5-10 раз. Затем открываем глаза, полностью повторяем это упражнение сначала, но с открытыми глазами (1 и 2).

Острота зрения при правильной работе (т.е. тренировке) как правило восстанавливается до единицы

У кого это упражнение не получилось, не должны продолжать тренировку с другими ощущениями.

Только когда это упражнение с Т получилось, переходим к, П. Выполняем его так же, как с Т.

После того, как получилось это упражнение с Т и П, переходим к работе с X. Выполняем это упражнение с X, аналогично как с Т и П. Когда вы научитесь свободно выполнять передвижение трех ощущений от затылочной области к глазам и обратно, следует перейти ко второй его части, несколько усложненной: выполняем то же самое упражнение, но Т, П и X передвигаем по спирали, мысленно производя вращения в любом направлении (по или против часовой стрелки). - 3.

Лишь после освоения этого упражнения со всеми тремя основными ощущениями можно переходить к следующему.

3. Выбираем предмет на таком расстоянии, где вы хуже всего видите, например, у кого зрение " + " - смотрят в книгу, т.е. близко; у кого "-" выбирают предмет подальше, рисунок на обоях и т.д. При этом не забудьте перемещать взгляд слегка по горизонтали, (под углом примерно 5-10°), вправо-влево. Суть этого Упражнения в том, чтобы выбранный вами предмет рассматривать, вглядываться в него, но без напряжения, не щуриться, не напрягать глаза. Таким образом всматриваемся в предмет примерно в течение 30 секунд, повторяем это упражнение 3 раза, затем меняем положение, т.е. оборачиваемся в противоположную сторону и повторяем это еще 3 раза. Затем вновь поворачиваемся в исходное положение и еще 2-3 раза таким образом рассматриваем выбранный объект.

Во время выполнения упражнения постарайтесь ощутить, почувствовать желание лучше видеть, это очень важно. Улучшение зрения (так же, как и слуха) чередуется со спадами, но по возрастающей, т.е. происходит волнообразно. Для достижения успеха запоминайте тот миг, те ощущения, тот механизм, те ваши мысли, когда улучшилось зрение (или слух), то, как вы этого добились, и всегда старайтесь это воспроизводить, повторять.

Если двумя глазами вы видите хорошо и не носите очки, при коррекции зрения следует прикрывать глаз, где зрение не снижено, работая лишь с одним глазом.

И последнее. Работая на улучшение зрения не забывайте чередовать ощущения, один день начиная с Т, другой - с X. Привыкайте также обходиться без очков.

Желаем вам успеха! Достижение его полностью зависит от вас!

Наконец-то пра-а-ктика! Дождалисъ!

Уважаемый читатель! Сколько Вам в душе лет? Если больше шестнадцати, значит. Вы усопший. Давайте договоримся, что нам с Вами в душе 16 лет. Плечи поправьте.

Вот сейчас попрыгайте на месте на одной ножке. Выкиньте из головы всякую глупость типа “я бабушка”, или “я начальник”, или “я ученый”...

Теперь создайте такое беззаботное, беспечное, безмятежное настроение. Уберите с лица о-очень умное выражение, как будто

В лихие 90-е научили меня, как правильно готовить кальмары корейцы, что работали в ресторане. Кальмар разморозили.. Не моем! Не чистим! на плите - ДВЕ кастрюли. 1. С кипящей водой. 2. Рядом- КАСТРЮЛЯ С ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ. В кипящую воду закладываем тушки кальмаров. Как только вода в кастрюле повторно закипела- вынимаем кальмара и опускаем в кастрюлю с холодной водой. ВСЁ! Моем готового кальмара, чистим, режем. Изумительно нежный, потрясающий на вкус морепродукт. Можно салатик приготовить... можно фаршировать.

НОВИНКА на форуме! Автор ритуала - Aienka, выпускница Школы и Практикума Бастилии! Гордимся нашими выпускниками!

Узнать больше о нашей школе и записаться на 14й поток - здесь: Школа славянской магии, набор на 14й поток

А подробнее про ритуал, вопросы, ответы и отзывы - в теме на форуме: Ритуал. Убрать препятствие к цели

Гадание на картах Таро «Пентакль» предназначен в первую очередь для людей, у которых дела идут из рук вон плохо и появилось подозрение магического воздействия (порчи). Данное гадание подскажет есть ли магическое воздействие, как улучшить ситуацию, чего стоит опасаться и кто главный недоброжелатель в сложившейся ситуации. Ели последняя позиция расклада - благоприятная карта, то причина ваших неприятностей в чем-то другом. 

Позиции в раскладе «Пентакль»: 
1. Какие существуют проблемы у вопрошающего на данный момент. 
2. Возможный недоброжелатель, кто он, и где находится. 
3. Что стоит предпринять для улучшения положения. 
4. Чего предпринимать не следует. 
5. Кто или что вам поможет или же препятствует. 
6. Есть ли у вас магическое воздействие (порча)?

Серия сообщений "Расклады на Негатив и Воздействие":

Предполагается раскладывать на Темной колоде. Однако. можно и обычной, при обоюдном согласии колоды и таролога. Возможно работать и на рунах.