Как адаптироваться к новому миру и перестать бояться перемен

0 просмотров 7 минут назад

Денис Тясто | МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
30,9 тыс подписчиков



https://vkvideo.ru/video-232428875_456242090
Почему мир становится всё более нестабильным, а привычные способы справляться с жизнью перестают работать?
Кризисы, конфликты, тревога за будущее и постоянные перемены заставляют многих людей чувствовать, будто почва уходит из-под ног. Но что, если нестабильное время — это не только испытание, но и возможность для стремительного развития? Вместо попыток вернуть прежний порядок можно научиться быть гибкими, быстрее адаптироваться и перестать зависеть от внешних обстоятельств. Ведь страх, злость, внутреннее напряжение и привычка обвинять окружающих могут мешать замечать новые возможности, которые открываются именно сейчас.

Как изменить своё внутреннее состояние, когда вокруг всё стремительно меняется?
Почему мысли, желания и поступки связаны с эмоциями, которые мы проживаем?
И можно ли перестать добиваться всего через борьбу, напряжение и постоянное преодоление?

Через осознание собственных страхов, принятие злости и работу с внутренними переживаниями предлагается развивать гибкость психики и учиться направлять свою энергию на созидание. Особое место занимает идея расширения человеческих способностей, управления вниманием и материализации желаний через внутреннее состояние.

Возможно, именно сейчас наступает время отказаться от старых ограничений, перестать бороться с миром и начать создавать совершенно другую реальность.

Если вы хотите понять, как развить сверхспособности, усилить интуицию, научиться считывать своё состояние и лучше чувствовать, что происходит внутри вас, начните с бесплатной программы «Сверхспособности. Старт».
https://osteopatiyadushi.com/sverh_20j?utm_source=vk&..\

*****
Медитация на снятие претензий

1,1 тыс просмотров 1 день назад
Читать далее...

Когда в доме нет ни электричества, ни отопления, единственное, что остаётся человеку – это тепло. Тепло как таковое. И тут, как говорят бывалые люди, главное – чтобы нигде не продувало. Потому что сквозняк – это не просто движение воздуха. Это движение воздуха с мнением. И мнение его, как правило, категорическое: «Я здесь всё выстужу». Вчера приходил мастер. Настраивал окна. Он был человеком дела и говорил мало, но по существу. «Здесь щель, – сказал он. – Здесь тоже. А вот тут – так вообще безобразие». И заклепал. Я смотрела на него и думала: вот человек, который знает, где именно в мире дует. Редкое, в сущности, знание. Но окна – это только половина вопроса. Окна – это, так сказать, фасад. А душа? Душа также требует настройки. Потому что в ней, если честно, тоже сквозит. То там, то здесь щёлочка, из которой тянет холодом. То сомнение подует, то обида засвистит в углу, то страх – этот вообще как норд-ост, с ног сбивает. И вот сидишь ты в относительном тепле, окна заклепаны, а внутри – всё равно продувает. И понимаешь: для души нужен свой мастер. Который придёт и всё отрегулирует. И станет тихо. И тепло. И нигде не дует. А если серьёзно – когда нет ни света, ни тепла, человеку остаётся только одно: самому стать немного мастером. По окнам – и по душе. И закрыть все щели, в которые дует. Потому что сквозняк снаружи – это погода. А сквозняк внутри – это уже мировоззрение. Наталья Калинина Жить в такт с деревьями – с рябиной, Берёзой, со стволом сосны… Беззвучной музыке единой Они и мы подчинены. Дать ей войти, заполнить душу, А дальше – воля не моя. О, только, только б не нарушить Святого ритма бытия… З.Миркина

 

Есть места, куда мы возвращаемся  сердцем…

Старая ива у реки, узкие тропинки, тихий берег и лунная дорожка на воде… Всё это хранит память о любви, которая когда-то делала жизнь прекраснее. Там звучал смех, рождались мечты, а каждый взгляд казался обещанием счастья.

Но годы пролетели, тропинки заросли высокой травой, и прежнее время осталось далеко позади. Теперь рядом только воспоминания — её улыбка, родные глаза и те ночи, когда казалось, что впереди целая вечность.

Иногда мы возвращаемся в места, где были счастливы, понимая, что прошлое уже не вернуть. Но есть чувства, которые не исчезают вместе со временем. Они продолжают жить в сердце, словно тихая песня над рекой.

Всё осталось далеко… Но то, что однажды было настоящим, навсегда остаётся частью нас

Иногда перемены приходят тихо-как дождь. Сначала кажется, что это просто плохая погода, а потом понимаешь - это начало чего-то очень хорошего.... Давай не хандри! Подлить тебе кофе? С корицей и перцем, чтоб проняло Осень, занятная в общем-то штука, Если не дать утянуть нас на дно… Вот тебе крылья, взлетай оттолкнувшись, От тверди земли, к созвездию Льва Почему вдруг к нему? Не важно, проснувшись Почувствуешь снова – жива… Вера Шахова ...Минорно в сердце? Но светлая грусть приятна. Весна? – приходит, стремительная, босая. Но осень – чаще. Она для души понятней... Елена Картунова Это женское уменье, Словно тыщу лет назад, Странно и одновременно Ждать, молить и ускользать. Быть собой, не повторяясь. Верить в клятвы, не шутя. Приближаться, отдаляясь. Оставаться, уходя... Роберт Рождественский

[показать]

Это цитата сообщения Rigane Оригинальное сообщение

Кажется, нет меня

Это не боль, не страх… Выразить очень сложно: Я превратилась в прах, Стала пылью дорожной. Сломлен мой бравый дух, Нет, я не воин боле, А бесприютный пух Над опустелым полем. Слёзы мои – вода. В сердце темно и глухо. Кажется, иногда Я даже легче пуха... Шелест простой травы, Той, что к земле прижало. Кто я? – никто, увы. Где я? – нигде, пожалуй. Искорка от огня, Что хлёсткий ветер студит. Кажется, нет меня... И без тебя – не будет. Юлия Вихарева

Это цитата сообщения emuchka Оригинальное сообщение

Нежная музыка осени..

Не печалься, что осень нынче и завтра строги, Что полынь серебрится в закате и плачет жалейка. Тают  грусти пороки и в ягеле тонут шаги, Но, как прежде, молчит в ожидании встречи скамейка. Гаснет ночи звезда, а заря разжигает костёр, Полыхающий пламенем ярким, в ответ позолоте. Небо раннее – чистый, прозрачно-бездонный шатёр Нам предложен   /бессрочно Вселенной/   с тобой для полёта… Чувства льются чрез край, заполняя пустоты души, В них волшебная суть, в них намешано трав чудодейных, Журавлиная песнь в вышине, дрожь в словах, камыши

Читать далее...

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Там цветут незабудки Из надежд и любви...

ВАШ ТЕКСТ

<center><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/11/09/9014b9afd5839e7ecc1793bfb5829769.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="799" width="800"></table><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/11/09/a8fabbb26a09e02863bc702154667f4c.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="12" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="650"><center> <em><strong><p style="font-size: 1.2em; text-shadow: 1.5px 1.4px 1.4px #; color: #4d4c4f;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Georgia">ВАШ ТЕКСТ<br /> </span></span> </p></strong></em> </center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/11/09/d98410d4922b53281bb1006b464e5df6.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="39" width="800"><tr><td><center></center> </td></tr></table></center>

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение

Нам всем раздали по судьбе...

Нам всем раздали по судьбе, Всем — ближним, дальним, мне, тебе, И по дорожке нам раздали. Вот только счастья нам не дали. Мол, не положено давать. Его положено ковать. И вот куём с утра до ночи, А сил всё меньше, дни короче. И вдруг мы поняли: оно Нам тоже сызмальства дано, С ним ночевали, с ним дневали, Но этого не понимали, Не знали, с чем его едят, И в днях, которые летят, Земное счастье есть в избытке, И зря мы делаем попытки Его найти, когда оно То в дверь стучится, то в окно. © Copyright: Лариса Миллер

<center><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/11/03/4d356a76986fad3a2279b27ed8ae28a2.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="721" a="a" title="Valvallu"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/11/03/0c6a72e727ec8b6ed0dcafe232bec895.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><span style="font-family:Souvenir Light; color: #0f315c; font-size:20px;line-height: 125%;text-shadow: 2px1px 2px #000000;"><div align="center"><center>ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ</center></div></span></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/11/03/95001293c61eab8aea26e0fd6f91022d.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="80" a="a" title="Valvallu"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/valvallu/"></a></span></td></tr></table></div></center>

Это цитата сообщения ВалюшаПП Оригинальное сообщение

Последний лист осенний...

Ваш текст...

 

<center><table border="0" <table background="https://allwebs.ru/images/2026/11/03/6fc185fd6f2a6a4c3ce4018103016416.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="738" width="800"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:20px" zzz="zzz">  </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://allwebs.ru/images/2026/11/03/0dd20b4b7ab82e30f2922a5efe44dd73.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="22" width="800"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="650"> <tbody> <tr> <td> <center> <span style="color:#a9a9a9;"><font color="" face="Georgia" style="font-size:21px"><i>Ваш текст...</i></font></span><br /> <span style="color:#333333;"><font color="" face="Georgia" style="font-size:21px"><i> </i></font></span></center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://allwebs.ru/images/2026/11/03/0790f0ad966c6398c57781cc478eec5a.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="130" width="800"> <tbody> <tr> <td> <center>  </center> </td> </tr> </tbody> </table> </center>

Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение

Цвет настроения - красный!

 

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Надеюсь и верю...

 

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Не будь голословным. Не слушай упреков...

Моя благодарность автору

Читать далее...

Это цитата сообщения ВалюшаПП Оригинальное сообщение

Рамочка для стихов

Ваш текст...

 

<center><table border="0" <table background="https://allwebs.ru/images/2026/11/10/a2566ea2e4126ee510694346ea941b76.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="703" width="800"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:20px" zzz="zzz">  </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://allwebs.ru/images/2026/11/10/827cceaacc203137264023e0b2350b5c.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="22" width="800"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="650"> <tbody> <tr> <td> <center> <span style="color:#a9a9a9;"><font color="" face="Georgia" style="font-size:21px"><i>Ваш текст...</i></font></span><br /> <span style="color:#333333;"><font color="" face="Georgia" style="font-size:21px"><i> </i></font></span></center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://allwebs.ru/images/2026/11/10/fb57c3ee67167b909bc0b5209aa7ef45.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="146" width="800"> <tbody> <tr> <td> <center>  </center> </td> </tr> </tbody> </table> </center>

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Хочу, как небо, не стареть, не выцветать...

 

Хочу, как небо, не стареть, не выцветать, От счастья вспыхивать, едва начнёт светать. Хочу, как небо, с окрылёнными дружить, Хочу, как небо, доказательством служить Того, что можно не кончаться никогда И ничего не знать про время и года. Лариса Миллер

 

Это цитата сообщения Nina_Stavitskaya Оригинальное сообщение

Осень - рыжая девчонка..

Осень - рыжая девчонка, У неё смешная чёлка, Чуть с грустинкой нежный взгляд, Ну и что же тут такого, Кто же в этом виноват? Ночь сменяется рассветом, Вновь сменяет осень лето, Чередой летят деньки... Вновь меняются приметы, Год проходит, снова Ты - Осень - рыжая девчонка, Со своей смешною чёлкой, Будет каждого встречать, Очаровывать опять!... © Copyright: Лилия Шиг, 2013 Свидетельство о публикации №113010606640

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3795254/imeni1_01.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="780" height="789" a="a" title="Nina Stavitskaya"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3795256/imeni1_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="780"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><center><span style="font-family:Monotype Corsiva; color:#ffffff; font-size:25px; text-shadow: 1px 1px 1px #ТЕНЬ;"><div align="center"><center><i>ВАШ ТЕКСТ...</i></center></div></span></center></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3795259/imeni1_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="780" height="45" a="a" title="Nina Stavitskaya"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/nina_stavitskaya/"></a></span></td></tr></table></div></center><br />

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Круглый год...Белорусская художница Галина Русак

времена года

Зима приходит ненароком,
По всем статьям беря свое.
Она должна уж быть по срокам,
А вот, поди ж ты, – нет ее!

И вдруг, однажды, спозаранку,
Взглянул в оконное стекло
И видишь "скатерть-самобранку"

Читать далее...

Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение

Город влюблённых.. Чудный денёк ноября.. Посидим.. помолчим

Книга Жизни. Страница Ноябрь. Вторник, десятое.. Осень, холодает.. деревья танцуют вялый, последний шёпот ноябрьских листьев.. Посидим, помолчим.. Всё само ~~~пройдёт и растает гнев, и печаль уйдёт..~~~ Кофейня.. Аромат кофе с запахом ванильной выпечки. Осенняя грусть и тоска..~~лёгкая смесь ароматов Кофе и осеннего очарования..~~ Ноябрь.. Осенью жизнь продолжается до самой Вечности.. Посидим.. помолчим.. Нет ничего лучше, чем зайти в уютное кафе и заказать себе чашечку кофе в бумажном стаканчике. ~~~Словно маленькое солнце в стакане, согревает оно не только руки, но и душу. Продолжение осени, её мягкий и тёплый штрих.. Пусть этот Волшебный напиток станет настоящим спутником Осени, а Кофе с собой в самые прохладные дни дарит вам тепло и уют. Улыбнитесь солнечным лучам, идя навстречу Новому Дню! Всем Творческих успехов и радостного Вдохновения! Хрустальный Мир.. Капля Сердца.. Частички Моей Души..

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Ты знаешь, о чем я сегодня жалею?..

Читать далее...

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Бессонница...

Читать далее...

Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение

Женщина-это Божественная Вода, принимающая форму сосуда, в который налита

Женщина пахнет ядом.. Риском опасных встреч.. Женщина пахнет наградой, если Её беречь.. Пахнут ванилью руки, солёной слезой иногда.. Если рекой разлуки годы и города.. Женщина пахнет шлейфом сплетен, интриг, духов.. Песней волшебной флейты из лабиринта снов.. ~~Пахнет едва уловимо пряным букетом вина..~~ Женщина пахнет мужчиной, если она влюблена.. © Copyright: Amalia Ehnsh/ Амалия Энш Ещё не зима, смысл метаться, отчаянно злиться, пиная каштан, скользкий лист прессовать в пастилу.. Да, белое небо разрезали чёрные птицы.. Однако ещё не зима, смысл пророчить пургу.~~~Сезон не торопится, есть и дела поважнее, лишь только курсивом-горящие окна-глаза.. Единственный лист с ветки клёна сорваться не смеет. Он чтит календарь, верно зная, ещё не зима. © Amalia Ehnsh Всё создано и построено во Вселенной на Любви и Любовью. Желаю всем счастья, мудрости, радости и любви! О, Боже, какое Счастье с Женщиной быть такой! Хрустальный Мир.. Капля Сердца.. Частички Моей Души..