Есть рецепты, которые не найдёшь в модных кулинарных журналах или на просторах интернета. Это рецепты из старых бабушкиных тетрадок, которые передавались из поколения в поколение. Вот сегодня я хотела бы поделиться с вами очень вкусным и домашним пирогом! Он получается высоким, рыхлым, пористым и таким вкусным, что просто пальчики оближешь. Я часто пеку этот пирог просто так, для своей семьи, используя его как домашнюю булочку! Попробуйте, уверена, что вам тоже он понравится!
Мне этот рецепт известен уже очень давно, практически с детства... И тут я благополучно про него вспомнила, модифицировала под режим нашего питания и вуа ля! Вкуснотища!
Пирожки из теста для чебуреков с мясной и овощной начинкой. Тесто не дрожжевое, замешивается очень просто и легко, а получается тонкое, пластичное и мягкое. Мясная начинка с овощами, очень сочная и ароматная. Масло они впитывают очень мало. Это очень ароматно и вкусно!
Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными. Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет.
Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.
Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»
Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
Вот подборка из 10 уникальных маринадов для кабачков 🥒 — с оригинальными вкусами, специями и неожиданными сочетаниями. Все пропорции — на 1 кг кабачков и 0,5 л маринада, если не указано иначе.
В этом летнем сезоне топ или жилет в костюмном стиле на самом пике популярности.
Приветствую, дорогие❤️
🌿 Что такое Гармония и зачем мы к ней стремимся?
Гармония — это не просто красивое слово. Это состояние, в котором всё внутри и вокруг нас звучит в унисон. Представьте оркестр: когда каждый инструмент играет в своём ритме — это хаос. Но когда они подчиняются единой мелодии — рождается музыка.
Почему гармония — это не "идеально ровно"?
Мы часто путаем гармонию с идеалом:
✖️ «У меня всё должно быть perfectly»
✔️ «Я принимаю свои взлёты и падения как часть целого»
Гармония — это гибкость, а не отсутствие проблем. Как бамбук, который гнётся под ветром, но не ломается.
Причины стремиться к гармонии:
✨ Энергия
Когда мысли, эмоции и действия согласованы — мы тратим меньше сил на внутренние конфликты.
✨ Здоровье
Дисгармония = хронический стресс = болезни. Баланс же запускает процессы самовосстановления.
✨ Творчество
В гармоничном состоянии к нам приходят лучшие идеи — потому что ум не занят «пережёвыванием» тревог.
✨ Отношения с окружающими: Гармония внутри себя отражается на наших отношениях с близкими, делая их более искренними и доверительными.
Путь к гармонии — это не разовая практика, а постоянное движение к себе, внимательное отношение к своим чувствам и потребностям. Гармония — навык, который можно развить. Сегодня я приглашаю вас начать этот путь через практики нейрографики и эфирных масел — они помогают раскрывать внутренние ресурсы и возвращать баланс в жизнь.
🤝 Формат взаимодействия.
На протяжении 7 дней мы будем с вами встречаться на прямом эфире в 19-00 по мск в телеграм-канале "Мастерской Счастья .
День - практика НейроГрафики с ЭМ, день - АромаМедитация.
💥Сегодня в 19-00 мы с вами проведем практику НейроГрафики "Я в Гармонии". В помощь - эфирные масла Лаванды и Перечной Мяты. Постарайтесь быть в прямом эфире, чтоб иметь возможность задать свои вопросы.
А сейчас я предлагаю отметить ваше начальное состояние.
Напишите в комментариях:
▫️ Часто ли я чувствую внутреннюю борьбу?
▫️ Легко ли мне принимать несовершенства?
▫️ Чувствую ли я поток в повседневных делах?
|
|
В полях, под снегом и дождём,
Мой милый друг,
Мой бедный друг,
Тебя укрыл бы я плащом
От зимних вьюг,
От зимних вьюг.
А если мука суждена
Тебе судьбой,
Тебе судьбой,
Готов я скорбь твою до дна
Делить с тобой,
Делить с тобой.
Пускай сойду я в мрачный дол,
Где ночь кругом,
Где тьма кругом, -
Во тьме я солнце бы нашёл
С тобой вдвоём,
С тобой вдвоём.
И если б дали мне в удел
Весь шар земной,
Весь шар земной,
С каким бы счастьем я владел
Тобой одной,
Тобой одной.
"В полях под снегом и дождём"
Музыка и исполнение: Александр Градский.
Стихи: Роберт Бёрнс. Перевод: С. Маршак.
Картины: Карл Швенингер.
Подкормка комнатных растений домашними средствами — отличный способ ухаживать за цветами экологично, недорого и эффективно. Одно из таких средств, которое особенно полюбилось цветоводам — яблочный настой. Простое в приготовлении, но богатое полезными веществами, это удобрение может существенно улучшить состояние орхидей и других капризных растений.
Огромный плюс этих рогаликов - быстрота приготовления.
Несмотря на то, что тесто дрожжевое, готовится оно не совсем традиционным способом. Получается одинаково хорошо как у опытных хозяек, так и у тех, кто панически до этого боялся дрожжевого теста.
Сейчас уже и не припомню, как ко мне попал этот рецепт, но прижился в семье он давно и разошёлся по подругам. Одной моей незамужней подруге даже помогает производить впечатление на мужчин...
Сочное куриное филе, окруженное нежными ломтиками молодого картофеля, покрытого золотистой корочкой из расплавленного сыра - получается невероятно вкусно. Копченая паприка, итальянские травы и чеснок придают насыщенный вкус и яркий аромат.
Интересный рецепт вкусного блюда - оладьи-чебуреки с начинкой из капусты и сыра! Готовится всё очень просто - глазом моргнуть не успеете! С начинкой можно тоже поэкспериментировать, у меня сегодня - немного капусты и сыра. "Жидкие чебуреки" - так у нас дома называют это блюдо!
