Мобильный LiveInternet Капелька_СПб - Дневник Капелька

ВОДА - НАШ ГЛАВНЫЙ ДОКТОР tatyana_serebryakova : 13-11-2026 16:14

Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение

[показать]
* * * * * * *
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...

Я спросил врача,
почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
? ? ?
Ответ от моего кардиолога -
сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела,
когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают.
Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками,
это то, что заставляет почки удалять воду,
потому что это проще.
* * * * * * *
Это связано с последующим утверждением!
? ? ?
Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела.
Но то, что я услышал, было для меня новостью.
Измените время приема воды ... это очень важно.

Информация от кардиолога!
* * * * * * *
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
? ? ?
2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
? ? ?
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
? ? ?
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
? ? ?
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
? ? ?
Могу также добавить к этому ...
Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах.
Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.
* * * * * * *
Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена!

* * * * * * * * * * * * *

БЕЗ ВОДЫ -
НИ ТУДЫ И НЕ СЮДЫ!

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ!
Зуб даю!

ПЕЙТЕ ВОДУ, ДАМЫ, ГОСПОДА!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

рамка для стихов tatyana_serebryakova : 13-11-2026 15:59

Это цитата сообщения Наталья_Санкт-петербург Оригинальное сообщение

ВАШ ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

За гранью физической формы макошь311 : 13-11-2026 15:21

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

Человеческое тело, созданное из энергии и материи, по своей сути является уникальным.

Большая часть человечества рассматривает свое Я на физическом уровне.

Но, тут же возникает вопрос, что происходит с нашим Я после смерти, ведь помимо органического соединения остается еще и человеческая душа.

Вследствие этого нам становится ясно, что истинным Я является именно человеческий дух, принадлежащий Всевышнему.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РАМОЧКА Алла_Студентова : 13-11-2026 15:01

Это цитата сообщения NATANS Оригинальное сообщение

Жених Ноябрь венчается с Зимою.

Жених Ноябрь венчается с Зимою.
Невеста просто чудо хороша!
Фата расшита снежной бахромою.
Ступает чинно, словно госпожа.

Жених на тройке подкатил к крылечку,
Вошёл в избу на берегу пруда,
И подарил невестушке колечко
Из тонкого сверкающего льда.

И невдомёк, что ветрена молодка,
Её любовь - всего на тридцать дней,
И околдует эта сумасбродка
Ещё троих. Все женятся на ней.

Декабрь, Январь, Февраль с Зимой лукавой
Кружиться будут в вальсе снеговом…
Ах, были для неё они забавой,
Она для них - прекрасным божеством.

© Copyright: Татьяна Тарханова, 2011

<center><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3797223/d.zima_01.jpg" ellpadding=" cellspacing=" height="654" width="780"><tr><td><td style=" zzz=" align="center"><br /><br /><br /><br /><br /></td></td></tr></table></center><center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3797221/d.zima_02.jpg" cellpadding=" cellspacing=" height="153" width="780"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="700"><center><span style="font-weight: normal;color: ffffff font-family: Ariel, serif; font-size: 24px; line-height: 140%; text-shadow:2px 2px 2px #, 2px 2px 2px #; column-count: 2; column-width: 2px;"><div style="text-align: center; padding: 00px 00px 00px 00px;"><font face="Times New Roman" color="#E0FFFF" style="font-size:20px"><b><i> *ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАШ ТЕКСТ*</i></b></font></div></span></center></td></tr></table></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3797220/d.zima_03.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" height="93" width="780"><tr><td><center><a href="//www.liveinternet.ru/users/natans/profile/" target="_blank"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/0/142/541/142541739_3d75e171dd8b.gif" width="10" height="10" title="Nata_NS" alt="3d75e171dd8b (10x10, 0Kb)" /></a></center></td></tr></table></center></center>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РАМОЧКА Алла_Студентова : 13-11-2026 14:59

Это цитата сообщения Наталья_Санкт-петербург Оригинальное сообщение

рамка для стихов

ВАШ ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

У нас устроены мозги... Алла_Студентова : 13-11-2026 14:48

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

У нас устроены мозги...

У нас устроены мозги
по разным совершенно схемам:
где для мужчины пустяки -
для женщин целая проблема!

Он видит шкаф, в нём три вещицы:
три майки, джинсы и носки.
Ей не во что и нарядиться:
от гардеробной "пустоты".

Ему для счастья нужно мало:
диван, футбол и бутерброд.
А ей - чтоб сердце трепетало,
и чтоб не "как у всех" исход.

У парня в ванной - просто мыло,
один флакон "от всех проблем".
У дамы - полок не хватило:
под сорок баночек и крем.

Мужчина - логика и факт,
он любит чёткость и порядок.
Сказал "поел" - значит всё так,
без лишних тайн и без загадок.

А женщина - сплошной намёк,
интрига, тайна, вдохновенье!
В её словах между всех строк
живёт двойное настроенье.

Ему нужна прямая цель:
пошёл, купил, вернулся... ужин.
Ей нужно обойти весь мир,
чтоб выбрать шарфик "самый нужный".

Мы с разных словно бы планет,
но в этом главный плюс, поверьте:
без нас в их жизни смысла нет,
а с ними веселей на свете!

© Copyright: Циля Вайнер, 2026
Свидетельство о публикации №126111109496

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РАМОЧКА Алла_Студентова : 13-11-2026 14:47

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение

Ты запомни, сынок...

Ты запомни, мой милый Сынок,
Эти важные в жизни уроки,
Ты запомни, мой милый дружок,
Навсегда заучи эти строки.

Цени тех, кто тобой дорожит,
Кто тебя не предаст за гроши,
Кто готов за тебя отдать жизнь,
Ты ему поклониться спеши.

Ты запомни, мой милый Сынок,
Философские важные фразы,
Спеши к тем, кто поверит, поймёт,
Кто не сможет обидеть ни разу.

Помни тех, кто тобою болеет,
Кто тебя бережёт- тех храни,
Кто в пургу согревает, лелеет,
Верность к ним ты всегда береги.

Ты запомни, мой милый Сынок,
Человечески простые строки,
Твоё сердце подскажет, дружок,
Где, кому и когда подать руки.

Спеши к тем, кто тебя защитит,
Кто останется в жизни опорой,
Кто поймёт тебя сердцем души,
И удержит над пропастью в горе.

- Ты запомни всё это, сынок...

© Copyright: Василий Шаликин, 2013

<center><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/11/12/9389e9eb50dd54b84d79e11ac6e7a4e7.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="735" a="a" title="Valvallu"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/11/12/3fe654f2befa35cdfd7687d548438661.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><span style="font-family:Souvenir Light; color: #000000; font-size:19px;line-height: 125%;text-shadow: 2px1px 2px #000000;"><div align="center"><center>ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ</center></div></span></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://allwebs.ru/images/2026/11/12/7f2993523bf0a7abea8bf1f2a316a733.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="71" a="a" title="Valvallu"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/valvallu/"></a></span></td></tr></table></div></center>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочка "Осень, вера в тишину..." и схемы 2 варианта Алла_Студентова : 13-11-2026 14:44

Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение

Рамочка "Осень, вера в тишину..." и схемы 2 варианта

Ваш текст...

Код рамочки без анимации
ваза1 (300x169, 4Kb)

Название: Осень, вера в тишину...
Автор: astra4
Создана: 13.11.2026 10:18
Скопировали: 4 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Осень, вера в тишину...б/ш
Автор: astra4
Создана: 13.11.2026 10:26
Скопировали: 1 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Зимний день в сквозном проеме незадернутых гардин... tatyana_serebryakova : 13-11-2026 14:43

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение

ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3794629/.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="734" a="a" title="Valvallu"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3794630/.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><span style="font-family:Souvenir Light; color: #000000; font-size:20px;line-height: 125%;text-shadow: 2px1px 2px #000000;"><div align="center"><center>ЗДЕСЬ БУДЕТ ТЕКСТ</center></div></span></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3794631/.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="65" a="a" title="Valvallu"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/valvallu/"></a></span></td></tr></table></div></center>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РАМОЧКА Алла_Студентова : 13-11-2026 14:40

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

"Светлый ангел чудесной зимы..."

Ваш текст будет здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РАМОЧКА Алла_Студентова : 13-11-2026 14:38

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

"Такая светлая моя, такая нежная..."

Такая светлая моя, такая нежная,
Как будто осень по душе листву рассыпала…
Сечется время на висках, а ты все прежняя,
За что же счастье мне тобой такое выпало?

© Сказоч-Ник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РАМОЧКА Алла_Студентова : 13-11-2026 14:36

Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение

Рамочка Поздняя осень

ВАШ ТЕКСТ...

[показать]

<center> <table background="https://www.yapfiles.ru/files/3797541/nezima2026ramochka_01.gif" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="658" width="800"> </table> <table background="https://www.yapfiles.ru/files/3797543/nezima2026ramochka_02.gif" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="24" width="800"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="600"> <center> <br /> <font color="#2c201a" face="Monotype Corsiva" style="font-size:25px"><i><b>ВАШ ТЕКСТ...</b></i></font><br /> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://www.yapfiles.ru/files/3797544/nezima2026ramochka_03.gif" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="218" width="800"> <tbody> <tr> <td> <center> <a data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/5484946/" href="http://www.liveinternet.ru/users/5484946/"><img data-cke-saved-src="http://www.yapfiles.ru/files/2130716/0_8db63_2d5a90e2_S.gif" src="http://www.yapfiles.ru/files/2130716/0_8db63_2d5a90e2_S.gif" /></a></center> </td> </tr> </tbody> </table> </center>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РАМОЧКА Алла_Студентова : 13-11-2026 14:35

Это цитата сообщения Mlena Оригинальное сообщение

Было...

Было…
Я от этого слова бегу.
Было…
И никак убежать не могу.
Было… платье лёгкое в горошек,
Было… ветер расплетал мне косы.
Было… мир казался мне хорошим,
И судьба не обещала слёзы.
Было… я смеялась до рассвета,
Было… не считала дни и годы.
Было… столько солнца, столько лета,
Будто жизнь не знала про невзгоды.

А потом всё тихо отзвучало,
Будто сон растаял за окошком.
Только сердце тихо прошептало:
Это всё осталось в прошлом?

Было… и по венам бьётся пульс,
Было… мир срывался в небо звонко.
Я смотрю назад на этот путь —
Там бежит вперёд счастливая девчонка.
Было… каждый кадр, как кино,
Было… и душа о том скучает!
Жизнь пролетела,
только старое кино
Ещё титры не включает

Было… каблучки стучали звонко,
Было… я спешила всё успеть.
Было… та смешная девчонка
До сих пор во мне умеет петь.

Было… фотографии в альбоме,
Было… взгляд без страха и морщин.
А потом — работа, дети в доме,
Оглянуться не успела —
Мне уже шестьдесят один.

Было… и по венам бьётся пульс,
Было… мир срывался в небо звонко.
Я смотрю назад на этот путь —
Там бежит вперёд счастливая девчонка.

Было… каждый кадр, как кино,
Было… и душа о том скучает!
Жизнь пробежала, словно летнее кино
Только сердце титры не включает
----------------
© Copyright: Татьяна Паль, 2026

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3797195/13.11kopiya_01.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height=" 801" a="a" title="Mlena"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3797198/13.11.26_02.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><audio controls="controls" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/5//13556/13556951_tronet_do_slyoz_vspomni_svoyu_molodost.mp3" style="width: 150px; height: 15px; border-radius: 100px; box-shadow: 0 0 0 2px #786763; background-color: black;opacity: 0.7;" type="audio"></audio><center><span style="font-family:Georgia;color:#130300;font-size:20px; "><div align="center"><center>ВАШ ТЕКСТ<br />
</center></div></span></center></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3797200/13.11.26_03.jpg" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" height="135" a="a" title="MLena"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/mlena/"></a></span></td></tr></table></div></center><br /><br />

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РАМОЧКА Алла_Студентова : 13-11-2026 14:31

Это цитата сообщения Nina_Stavitskaya Оригинальное сообщение

Я распахну окно своей души, впуская осень..

Я распахну окно своей души,
Впуская осень, с запахом свободы.
Услышу голос ветра, крик листвы.
Я наслажусь коварностью погоды.

Я отпущу себя по лужам побродить,
И полной грудью надышусь мечтами.
Как будто осень знает как мне жить,
Смотреть на мир широкими глазами.

И каждой осенью мне будто суждено,
Опять учиться у природы обновленью,
Чтоб вновь впустить в своей души окно,
Осенний привкус, с ароматом вдохновенья!
© Copyright: Юлия Казарина, 2017
Свидетельство о публикации №117102506360

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3797575/_01.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="780" height="773" a="a" title="Nina Stavitskaya"><tr><td></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3797576/_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="780"><tr><td><div align="center"><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px 10px;" align="center"><center><span style="font-family:Monotype Corsiva; color:#ffffff; font-size:25px; text-shadow: 1px 1px 1px #ТЕНЬ;"><div align="center"><center><i>ВАШ ТЕКСТ...</i></center></div></span></center></td></tr></table></div></td></tr></table><div><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/3797578/_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" width="780" height="50" a="a" title="Nina Stavitskaya"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#000000;font-size:2px"><a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/nina_stavitskaya/"></a></span></td></tr></table></div></center><br />

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Валюша! Чудесно! Алла_Студентова : 13-11-2026 14:24

Ваш текст...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

... Nadin-YA : 13-11-2026 13:56

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Наш осенний чай Kasanova60 : 13-11-2026 13:52

Пусто в сердце, мутные дожди
На окне размыли краски чувств,
Раны солью с перцем не лечи -
Не пройдёт нахлынувшая грусть.

Переждать осеннюю печаль,
Для весны в душе побольше места,
И чужих обид не замечать,
Помечтать о том, что неизвестно.

Мысли цвета серых-серых туч,
Чувства - холодом промозглым,
Кто-то рядом, кто-то просто тут,
Взглядом гладит очень осторожным.

Присмотрись, не бойся, это я -
Для тебя согрею чашку чая,
Летний день в душе своей тая,
Дней дождливых и не замечая…

Это ты? Я ждал тебя всю жизнь,
И не верю, что возможно чудо.

Ты поверь, всегда я рядом буду,
Наша встреча явь, не миражи…

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Снегири. Шапочка и свитер с описанием stella4707 : 13-11-2026 13:41

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение