Сегодня поговорим об одном удивительном продукте, который в некоторых регионах считают чуть ли не эликсиром долголетия, а у нас он незаслуженно пылится на магазинных полках. Его едят каждый день, готовят десятками способов, а местные жители не знают проблем с давлением и холестерином.
Догадались, о чём речь? Нет? Тогда давайте разбираться вместе!
Почему кавказцы живут дольше и не знают проблем с холестерином
Если вы бывали на Кавказе, то наверняка замечали, что там фасоль — не просто гарнир, а основа рациона. Её едят в супах, салатах, паштетах, делают из неё знаменитое лобио и даже добавляют в хлеб. И при этом:
✅ Практически не встречается гипертония.
✅ Холестерин в норме даже у пожилых.
✅ Сосуды чистые, без атеросклероза.
Совпадение? Вряд ли. Давайте разберём научные факты.
Не надевайте на себя людей не по размерамКРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ
:
26-11-2025 10:31
Не надевайте на себя людей не по размерам
Бывает так, что люди тебе малы. Ты надеваешь их и понимаешь: больно дышать. Не нужно быть с теми, кто мешает нам дышать или стесняет движения. Когда отношения при любом неловком движении расползаются по швам, теряют форму, цвет – это не отношения. И совершенно неважно о любви, или о дружбе, или о партнерстве идет речь. Все мое – оно о свободе и любви, а в любви, как известно, страха нет.
Многим нравится носить такой нравственно-поучительный корсет из чужих установок и правил. Они затягивают его потуже и делают талию там, где ее отродясь не было, а все ради того, чтобы выглядеть слабой, дружелюбной, женственной.
Однако, если в вас есть врожденный или выработанный внутренний стержень – не надевайте тесных вам людей, чтобы не разошлось по швам. Если каждый день приходится терпеть, преодолевая неудобства, зажимая себя, то зачем такие друзья, мужчины, женщины, нужны? Невозможно терпеть всю жизнь.
Хорошие отношения – это как хороший свитер. По погоде, в меру мягкий, теплый, удобный, защищает от холода, но не стесняет в движениях, позволяет дышать без боли и не колет бирками нежную кожу.
Каждая жизнь - это картина. Родители дают холст, судьба - рамку, общество - краски, ну а рисовать необходимо нам самим. Мозг - это не вы, лишь орган, который думает, что думает, а вы настоящий - это чувства и наблюдение.
Теплыми и родными бывают не только чай, перчатки, одеяло. Теплым бывает все - разговоры, общение, прикосновения, взгляды. Это то особое ощущение, которое даёт нам силы жить, верить, мечтать, любить.
Столько времени, сил и денег тратим на одежду и антураж, а в самые приятные и важные минуты жизни, оказываемся без нее. У любого человека есть такое место, прикоснувшись к которому, можно свести его с ума... это его душа.
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ ОБЛИВАНИИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙЗДОРОВЬЕ_РОССИИ
:
26-11-2025 09:02
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ ОБЛИВАНИИ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ
При обливании холодной водой происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.
Во - первых, происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.
Во - вторых, холодный душ заставляет наше тело выработать дополнительную энергию для своего же собственного обогрева.
В - третьих, холодная вода воздействует на кору головного мозга, улучшая работу всех его отделов. Активизируется мышление, вы лучше начинаете соображать и быстрее принимаете важные решения!
Многие необъяснимые с точки зрения современной науки явления дают нам понять, что наши познания о мире, да и даже о нас самих – весьма ничтожны. Даже медицина, несмотря на научный прорыв последнего столетия, не может утверждать, что на сто процентов изучена деятельность нашего мозга. Человеческий мозг – до сих пор загадка. Что же говорить о других тайнах мироздания, если даже сам инструмент познания мира – наш собственный мозг – нами не изучен. Многие научные исследования и открытия, которые невозможно объяснить с точки зрения сугубо материалистичного взгляда на мир, отвергаются научным сообществом, на них вешают ярлыки «псевдонаучных открытий» или вовсе «мифов».
Может быть, это происходит потому, что большинству учёных гораздо комфортнее жить в привычном для них мире, законы которого чётко описаны ещё в школьных учебниках, а всё, что в эту систему взглядов не вписывается, считать «самовнушением», «галлюцинацией» и прочим. Однако было время, когда радиоволны и ионизирующее излучение невозможно было ни обнаружить, ни измерить доступными средствами. Однако эти явления существовали независимо от того, верил в них кто-либо или нет.
Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет – это место, где я больше не готов двигать свою границу.
Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет – это место, где я больше не готов двигать свою границу.
А сосуществование с людьми (в семье, детском саду, классе, лагере, ВУЗе, на работе) предполагает компромиссы, то есть – непрерывные подвижки этой самой границы в неизвестном направлении.
Считается, что уступать хорошо. Входить в чужое положение – правильно. На всех языках есть аналог нашему выражению «Войди в мое положение».
«Тебе что, жалко?», «уступи, ты же девочка», «уступи, ты же мальчик», «уступи, ты же старше», «уступи, ты же умнее», «жадина-говядина», «бог велел делиться»…
Как слесарь стал знаменитым актёром, какая роль сделала его популярным и почему над ним смеялся весь театр.
Как слесарь стал знаменитым актёром, какая роль сделала его популярным и почему над ним смеялся весь театр.
РУССКИЙ ГЕНИЙ или ПРОСТО ЕВСТИ-ГЕНИЙ
Евгений Евстигнеев родился на окраине Нижнего Новгорода в семье заводских рабочих. Отец умер, когда мальчику было шесть лет — у родителей была большая разница в возрасте, и сын появился, когда отцу было около 60-ти лет. Евгений окончил семилетку и пошел работать электромонтёром, позже устроился на завод слесарем. На будущую карьеру ничего не намекало, к творческой среде его приближали только выступления в самодеятельном оркестре — он был талантливым мультиинструменталистом, играл на гитаре, рояле и барабанах. Причём, играл так артистично, что зрители невольно выделяли его из всех музыкантов. После одного из концертов к нему подошёл человек и протянул бумажку с адресом — это был ректор местного театрального училища.
Странное существо человек. Прячется за маской, пытаясь показать себя в лучшем свете, никогда не выходит без неё в общество. Доктор_Хаус_Ру
:
25-11-2025 12:54
Странное существо человек. Прячется за маской, пытаясь показать себя в лучшем свете, никогда не выходит без неё в общество. И всю свою жизнь ищет того, кто бы увидел его таким, каков он есть на самом деле.
Окружающая атмосфера зависит не от температуры, а от нас самих и людей, которые нас окружают. Наша ошибка заключается в том, что мы протягиваем свое сердце тем, кто протянул лишь руку и наоборот. Именно в тот момент, когда ты поймешь что знаешь человека на 100% - он докажет тебе, что ты не знаешь о нем ничего.
Самый страшный враг - это наше сомнение. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали.
ВОПРОС: В христианстве, если человек раскаивается в содеянном, говорят, что Бог все прощает. А как это работает с кармой?Доктор_Хаус_Ру
:
25-11-2025 12:54
ВОПРОС: В христианстве, если человек раскаивается в содеянном, говорят, что Бог все прощает. А как это работает с кармой?
ОТВЕТ: К примеру, в молодости человек наделал много ошибок, предавал, изменял, а позже стал духовно развиваться и искреннее раскаиваться. Как его поступки отразятся на карме? Ведь по карме — все справедливо, так будут ли в следующей жизни поступать с ним так же, как он прежде, или не будут?
Первое, что нужно сказать, — это то, что нет противопоставления между Богом и кармой. Не стоит думать, что вот есть Бог, который все прощает, и есть жестокая карма, которая ничего не прощает. Ведь что такое законы кармы? Это законы Бога, законы милостивого Бога, который создавал этот мир. Он, когда создавал этот мир, заложил определенную идею. И идея эта в том, чтобы помочь живым существам, которые находятся в этом Его творении, развиваться. Развиваться в направлении своего изначального состояния.
Странное существо человек. Прячется за маской, пытаясь показать себя в лучшем свете, никогда не выходит без неё в общество. И всю свою жизнь ищет того, кто бы увидел его таким, каков он есть на самом деле.
Окружающая атмосфера зависит не от температуры, а от нас самих и людей, которые нас окружают. Наша ошибка заключается в том, что мы протягиваем свое сердце тем, кто протянул лишь руку и наоборот. Именно в тот момент, когда ты поймешь что знаешь человека на 100% - он докажет тебе, что ты не знаешь о нем ничего.
Самый страшный враг - это наше сомнение. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали.
Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет – это место, где я больше не готов двигать свою границу.ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ
:
25-11-2025 12:51
Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет – это место, где я больше не готов двигать свою границу.
А сосуществование с людьми (в семье, детском саду, классе, лагере, ВУЗе, на работе) предполагает компромиссы, то есть – непрерывные подвижки этой самой границы в неизвестном направлении.
Считается, что уступать хорошо. Входить в чужое положение – правильно. На всех языках есть аналог нашему выражению «Войди в мое положение».
«Тебе что, жалко?», «уступи, ты же девочка», «уступи, ты же мальчик», «уступи, ты же старше», «уступи, ты же умнее», «жадина-говядина», «бог велел делиться»…
Музей природы Лазовского заповедника – очень популярное место знакомства с природой для жителей юго-восточного Приморья. В музее один зал общей площадью 200 кв. метров.
Музеи природы – особая категория. Перед ними стоит трудная задача представить во всем разнообразии мир ЖИВОЙ природы. Мир, постоянно меняющийся, осязаемый, воздействующий на все органы чувств и душу человека. Он дышит, цветет, растет, благоухает, говорит, двигается.
Какие блюда можно приготовить из пак-чой: ТОП-5 рецептовЗоя_Крайсик
:
24-11-2025 16:25
[700x490]
Витаминный салат
Это базовый рецепт салата из пак-чой: хрустящего, освежающего, полезного и при этом некалорийного! Отличный вариант для тех, кто на диете! Для приготовления нам понадобятся:
пак-чой;
болгарский перец;
морковь;
финики;
имбирь;
растительное масло;
соль.
Свежие листья капусты нарезают, смешивают с нарезанными болгарским перцем, морковью, финиками, имбирем в произвольных пропорциях. Добавляют специи по вкусу, поливают растительным маслом.
ТРИ Торта на ПРАЗДНИК! Торт ЭСКИМО Торт РАФАЭЛЛО и Торт ТРУХЛЯВЫЙ ПЕНЬ!Зоя_Крайсик
:
24-11-2025 16:03
ТРУХЛЯВЫЙ ПЕНЬ:
Яйца - 4 шт
Сахар - 150 г
Мука - 200 г
Молоко - 100 мл
Масло Растит - 30 г
Разрыхлитель - 10 г
Ванилин
Вишня - 200-300 г
Противень 30х28 см. Можно в круглой форме 22-24 см.
КРЕМ:
Варёная сгущенка - 380 г
Масло сливочное - 150 г
Шоколад - 50 г
ЭСКИМО:
Яйца - 3 шт
Сахар - 150 г
Мука - 160 г
Какао - 40 г
Вода - 100 мл
Масло Растит - 30 мл
КРЕМ:
Сливки 33% - 450 г
Сахарная пудра - 150 г
Желатин - 10 г
Вода - 50 мл
РАФАЭЛЛО:
Яйца - 2 шт
Сахар - 100 г
Мука - 250 г
Молоко - 150 мл
Масло Растит - 50 г
Кокосовая стружка - 80 г
Разрыхлитель - 10 г
КРЕМ:
Яйца - 2 шт
Сахар - 150 г
Молоко - 500 мл
Крахмал - 50 г
Масло сливочное - 170 г
Ванилин
СТАДИИ ЗАШЛАКОВАННОСТИ ОРГАНИЗМАЗДОРОВЬЕ_РОССИИ
:
24-11-2025 15:01
СТАДИИ ЗАШЛАКОВАННОСТИ ОРГАНИЗМА
В 1955 году немецкий врач Г. Г. Рекевег сформулировал теорию гомотоксикологии (зашлакованности человека). Основное положение этой теории состоит в том, что болезни есть проявление защитных сил организма, управляемых иммунной системой, против внешних и внутренних токсинов. Болезни — это попытка организма скомпенсировать ущерб, возникший вследствие воздействия ядов.
В своей работе Г. Г. Рекевег определил соответственно видам тканей 6 стадий протекающих в них процессов.
1. Стадия выделения. Физиологическое выделение всех видов шлаков из тканей в процессе обмена веществ. Это регулируемая самим организмом стадия выведения шлаков.
2. Стадия реакции, или ответа на накопление шлаков — патологически усилившееся выделение всех видов шлаков из тканей. При этом возможны температура, насморк, кашель, пот, понос, истечение гноя, боли и др. А также реакции при выведении и превращении токсических ядов в нетоксические через воспаление (покраснение, уплотнение, нагноение, вскрытие).
7 вещей, которые положительно или отрицательно влияют на частоту колебаний с точки зрения квантовой физики.
В квантовой физике это означает, что всё есть Энергия. Мы вибрационные существа. Каждая вибрация эквивалентна чувству, а в вибрационном мире есть только два вида вибраций: положительные и отрицательные. Любое чувство заставляет нас излучать вибрацию, которая может быть положительной или отрицательной.
эффективный способ отсрочить старостьЗДОРОВЬЕ_РОССИИ
:
24-11-2025 14:57
1 эффективный способ отсрочить старость: совет Натальи Бехтеревой.
Варвара Павловна была стара и на этом свете задерживаться не собиралась. Она видела, что для внуков и правнуков она обуза, а друзей давно не осталось. "Разберусь с посевом клубники, и можно уходить" - говорила она единственной подруге, такому же божьему одуванчику, которого Бог, в ее 89 лет, все еще держал на этом свете. Подруга кивала. Клубника - дело важное, никому доверить нельзя.
А потом - сварить варенье. Варвара Павловна знает старинный рецепт.
Поколение долгожителей не умело сидеть без дела, не умело жить без плана. И это продлевало им годы. Впоследствии, академик Наталья Бехтерева, светило советской науки, скажет:
[700x490]