Каждый год российские суды рассматривают сотни тысяч жилищных споров. Недобросовестные продавцы завлекают покупателей низкой ценой квартир, быстрым выходом на сделку или современным ремонтом, скрывая при этом, что у квартиры есть серьезные проблемы. Одна из них - зарегистрированный в выставленной на продажу квартире человек, имеющий право пользоваться ею даже при смене собственника.

Кто такие «вечные жильцы», в каких случаях их можно выселить, а в каких нет и почему квартира с бабушкой, постоянно проживающей на даче, может стоить новым собственникам разборок с полицией и ремонта входной двери?

Хурма как капризная примадонна. С кем-то встречается в блеске спелости, безоговорочно влюбляя в себя и цветом, и вкусом. А кто-то, поспешив, застаёт её «не в кондиции» и только нервно сглатывает, вспоминая лютую оскомину.

Конец осени и начало зимы - лучшее время, чтобы насладиться этой ягодой (да, хурма не фрукт и не овощ). И мы хотим, чтобы ваша ежегодная встреча с ней прошла на высшем уровне, с пользой и удовольствием. Чем полезна хурма, какие сорта можно найти на прилавках, как выбирать плоды и что из них приготовить на удивление себе и гостям. А также проведем эксперимент о том, как отучить хурму от её увлечения - вязания.

Только-только у вас начался роман, вы счастливы, полны нежности и любви, а ваш благоверный не жалеет на вас денег, и вдруг, он просит у вас в долг и не возвращает. Просить ли вернуть деньги, простить или смириться с утраченной суммой, а главное, как все это связано с отношениями?

[420x315]

Сергей Бубновский Фото: из личного архива Доктор медицинских наук поделился с Sobesednik.ru 10 упражнениями, выполнение которых оздоровит ваш организм. поделиться → 1000000 – На приемах часто приходится слышать в ответ на вопрос: «Что болит?» – «Болит все! А что вы хотите? Мне уже 72 года! (68, 70, 74 и т.д.)» У меня в ответ на это тоже возникает вопрос: почему человек должен болеть в таком возрасте? – вопрошает ведущий программы «Правила движения» на канале «Россия 1». – Физиологи утверждают, что максимальной силовой выносливости человек достигает к 65 годам. Нет-нет! Речь идет не о соревновании с более молодыми людьми, а об изменении собственной силовой выносливости с годами. Такая статистика мало кем ведется. Геронтологи в своих исследованиях, как правило, отмечают лишь общие закономерности возрастных изменений, происходящих в организме человека, не занимающегося здоровым образом жизни, просто живущего, а вернее, доживающего. Вопросами же функциональной геронтологии, то есть возможностями организма жить активно, несмотря на паспортный возраст, мало кто занимается. Разве что встречаются отдельные примеры долгоживущих. Но при этом стараются описывать климат, питание, психологическую устойчивость к стрессам, возможность выполнения повседневной работы этими долгожителями. Медицинская наука выделяет три основных возраста – пубертатный (период полового созревания), паспортный и биологический. Именно этот последний возраст меня интересует больше всего. Среди моих пациентов много людей старшей возрастной группы. Что может физически делать человек после 60, да еще имея какие-то нажитые, к сожалению, к этому возрасту заболевания типа артериальной гипертензии, сахарного диабета 2-го типа, избыточного веса и прочего? А если таких заболеваний больше? 10–15? Не на что уже надеяться? Я подметил и несколько психологических аспектов возраста. Например, чем больше лет – тем больше жить хочется! Вопрос – чем жить? Но так ли все печально? Неужели с возрастом должно ухудшаться здоровье? Я считаю, что мы живем не для того, чтобы болеть, выйдя за определенный возрастной барьер. Надо понимать, что организм – не помойная яма, его нельзя безжалостно засорять и прятаться при этом за таблетки от сигналов SOS, подаваемых в мозг из его глубин… Боль – это своеобразный друг человека, она подает сигнал об опасности! Разберись – почему, проанализируй свой образ жизни! Что ты делаешь для организма, чтобы он не подавал подобных сигналов? Как ты вычищаешь свой организм от продуктов метаболизма? Организм человека напоминает мне жилой дом, куда входит водопровод и откуда выходит канализация. И надо следить, чтобы эти системы работали синхронно. Мои пациенты, состоящие из разных социальных групп, приходя в центр даже на костылях, с ворохом рентгеновских снимков и врачебных заключений, регулярно занимаются на тренажерах, принимают сауну и холодную ванну, пьют чай с медом и получают от этого удовольствие! Они все перестали прятаться за таблетки и не обвиняют в своих бедах ни правительство, ни тем более возраст. А те, кто не имеет возможности заниматься у меня в центре, делают гимнастику дома. Я постарался собрать минимальный комплекс из 10 упражнений, выполняя который регулярно, не менее трех раз в неделю, можно жить долго и счастливо.

1-е упражнение для голеностопного сустава «Ступенька» И.п. – стоя на деревянном бруске или ступеньке, держась руками за неподвижную опору, ноги прямые, на выдохе «Ха-а» опускать и поднимать пятки, сначала на двух ногах одновременно, затем на каждой поочередно. Упражнение выполнять до чувства жжения в икроножных мышцах – 20–50 повторений.

2-е упражнение для коленных и тазобедренных суставов «Приседания» И.п. – стоя у неподвижной опоры, приседания с прямой спиной, держась прямыми руками за неподвижную опору (шведская стенка, стул с высокой спинкой, косяк двери и т.д.). Уровень опускания таза – бёдра параллельны полу. Пятки не отрывать. Ноги чуть шире плеч. Выполнять сериями по 10 приседаний.

3-е упражнение для подтягивания живота «Втягивание живота» И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Втягивание живота к позвоночнику (можно держать руками мяч для визуализации его опускания). Количество движений не менее 50.

4-е упражнение для укрепления мышц живота «Кранчи лежа»

Кадр из фильма «Калина красная»

На 89-м году жизни умерла Лидия Федосеева-Шукшина. Она тяжело болела все последние несколько лет, не снималась и почти не появлялась на публике - но интерес россиян к ней и не думал угасать. В этом нет ничего удивительного: среди звезд отечественного кино у Федосеевой-Шукшиной всегда был особенный статус: к ней относились с практически родственной теплотой, миллионы узнавали в ней себя, ей прощали любые скандалы и резкие слова. О том, почему Россия больше семидесяти лет не чаяла души в легендарной актрисе - читайте далее.

Ролики, в которых американцы на русском языке рассказывают о своей жизни в России, набирают миллионы просмотров. Они делятся с подписчиками самыми банальными на первый взгляд вещами - от рутинных походов в магазин до счетов за лечение. И смотрят такие видео не иностранцы, подумывающие о переезде, а россияне.

Им интересно, что заставляет американцев бросать все ради жизни в России и удается ли им освоиться здесь, несмотря на языковой барьер, санкции и совершенно новую для них среду. Что привлекает американцев в России, а россиян - в их видеороликах?

Постоянные боли, бесплодие и угроза жизни - лишь малый список того, с чем сталкиваются женщины с эндометриозом. Среди наиболее частых его симптомов - хроническая тазовая боль, боли при сексе и в туалете, мигрени. При некоторых формах заболевания женщина может столкнуться с пневмотораксом и даже необходимостью удалять части внутренних органов. Эндометриоз, при котором ткани, похожие на внутреннюю оболочку матки, растут в других местах, до сих пор считается неизлечимым.

При этом, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), болеет им каждая десятая женщина в мире. Терапия эндометриоза нередко доставляет не меньше проблем, чем само заболевание: гормональные препараты могут вызывать изменение веса, сухость слизистых и зуд, выпадение волос, мигрени и даже психические расстройства. Как живут женщины с эндометриозом и почему до сих пор нет методики лечения болезни, от которой во всем мире страдают не менее 400 миллионов женщин?

Василий Демидов «Освобождение Москвы князем Пожарским и гражданином Мининым», 1836 год

4 ноября Россия отмечает День народного единства. Более четырех веков назад, осенью 1612 года, народное ополчение Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского штурмом взяло Китай-город, предрешив освобождение Москвы от польских интервентов. Это был не просто военный триумф: расколотая страна, обескровленная голодом, изменами и оккупацией, впервые за долгие годы объединилась ради своего спасения. Как Россия выжила в Смутное время и какой ценой?

Город Алешки в Херсонской области в последние недели находится в центре внимания всего мира: при участии первой леди США Мелании Трамп Украина и Россия договорились провести там гуманитарную операцию. Уже много лет люди в этом городе живут без света и газа, дороги вокруг заминированы, над крышами полуразрушенных домов днем и ночью не прекращается гул боевых дронов. Ситуация в городе, который находится практически на линии фронта, на левом берегу Днепра, стала критической после подрыва Каховской ГЭС в июне 2023 года и затопления местной инфраструктуры.

Происходящее усугубляют заминированные дороги и постоянные обстрелы с правого берега, из-за чего невозможно наладить снабжение и организованную эвакуацию. 30 октября в рамках гуманитарной операции были эвакуированы больше 700 человек. Все, кто хотел выехать в Россию, добрались до пунктов временного размещения, остальные сложным маршрутом - на Украину. Журналисты отправились в Херсонскую область и пообщались с теми, кто незадолго до гуманитарной операции сумел выбраться из Алешек самостоятельно или с помощью волонтеров в соседние села.

Что делать, когда хочется обновить обстановку, но дорогостоящий ремонт в планах не стоит? Как создать квартиру мечты, не выходя при этом из бюджета? На помощь приходят секреты от мастеров своего дела. Возможно, некоторые из них вам пригодятся.

Омлет Пуляр - настоящий хит во Франции, чтобы попробовать необычное блюдо, на остров Мон-Сен-Мишель съезжаются туристы со всего света. Рассказываем историю появления самого знаменитого омлета, а также раскрываем рецепт приготовления.

Некоторые люди могут успешно строить карьеру, руководить бизнесом и инвестировать в ценные бумаги, но в собственном доме внезапно теряют способность ориентироваться в пространстве и не в состоянии даже отыскать корзину для грязного белья. Таких людей часто называют «бытовыми инвалидами». Это не медицинский диагноз, а некий социальный феномен, который, несмотря на кажущуюся на первый взгляд безобидность и даже забавность, может постепенно разрушить семью.

Почему взрослый человек превращается в беспомощного ребенка, когда дело касается бытовых вопросов, и как парам, которые сталкиваются с такой проблемой, сохранить отношения?

Каждый из нас знаком с классикой советского кино - фильмы «Любовь и голуби», «Служебный роман» и, конечно же, «Ирония судьбы, или С легким паром!» любят миллионы зрителей самых разных поколений. Эти кинокартины пропитаны добротой, искренностью чувств и легким юмором, понятным каждому. Но советское кино отличалось разнообразием и до сих пор может удивить зрителя. В нашу подборку вошли 18 советских фильмов разных жанров, о которых вы, возможно, никогда не слышали.