Einstein Origami Paper Puzzles & Games 2025Lyubashka
:
13-11-2026 13:25
Einstein Origami Paper Puzzles & Games — 30 головоломок из бумаги в одной книге! Складывайте бумажные версии загадочных фигур «эйнштейн», которые можно выкладывать бесконечно, не повторяя узор: плитки-«шляпы», полимино в духе «Тетриса», танграмы, реп-тайлы и уникальный оригами-пазл. Понятные пошаговые инструкции и цветные фотографии помогут собрать всё с первого раза. Искусство встречается с математикой — всё, что нужно для игры, это лист бумаги и пара ловких рук. Отличный подарок для любителей головоломок и оригами!
Японская книга по вязанию крючком посвящена повседневной одежде для весны и лета. Внутри представлены модели, схемы, визуальные инструкции и идеи для жилетов, пуловеров, кардиганов и других предметов гардероба. Издание полезно тем, кто работает со схемами и любит японские книги по рукоделию с аккуратной подачей и большим количеством визуального материала.
Creating Botanical Art 2026Lyubashka
:
13-11-2026 12:04
Это практическое руководство по ботанической иллюстрации от французской художницы Françoise Balsan. Ботаническая иллюстрация — жанр на стыке науки и искусства: растение нужно передать точно, но не потерять художественную красоту. Автор предлагает освоить этот жанр, учась у великих мастеров прошлого — Леонардо да Винчи, Николя Робера, Георга Дионисия Эрета и Пьера-Жозефа Редуте. Книга построена на глубоком изучении их техник и включает пошаговые уроки, все иллюстрации к которым автор выполнила сама.
Chez Myrtil: More Seamless Friends to Knit and Love 2026Lyubashka
:
13-11-2026 11:37
Chez Myrtil: More Seamless Friends to Knit and Love — новая книга французского дизайнера Cinthia Vallet, продолжение полюбившегося вязальщицам всего мира сборника Mouche & Friends. Добро пожаловать в дом Медвежонка Миртиля! У камина греются лисёнок Фрэнки и крокодил Мерль, крот Мерри готовит ужин, а куда подевались малыши Диди и Цуцу — ещё предстоит выяснить. Всего в книге 12 описаний бесшовно связанных зверят и их миниатюрных гардеробов: у каждого героя свой характер и своя история, которая раскрывается петля за петлёй прямо на ваших спицах.
Charles Evans' Pocket Book for Watercolour Artists 2018Lyubashka
:
13-11-2026 10:49
"Charles Evans' Pocket Book for Watercolour Artists" - это компактный справочник по акварели от одного из ведущих британских художников Чарльза Эванса. Автор делится накопленным за десятилетия опытом и разбирает больше ста практичных приёмов: выбор материалов и уход за кистями, создание глубины и гармонии цвета, работа со светом и тенью, передача настроения и текстур, а также пошаговые примеры — небо, деревья, пейзажи, вода. Отдельные советы касаются рисования неба в разное время суток и года, реалистичной растительности и исправления ошибок прямо на рисунке. Стиль книги — «без лишней теории»: автор сразу показывает, как смешивать цвета для ярких заливок, с чего начинать пейзаж (он всегда начинает с неба — оно задаёт настроение всей работе) и почему заливки на горизонтальной поверхности превращаются в лужи.
Считается, что если человек не просчитывает последствия своих действий, то он неадекватен, а по В. Бехтереву и вовсе получается страшно: "Принятие решения без учёта последствий — первая степень шизофрении". Такова личная оценка учёного, в прошлом практикующего психиатра.
Т.е., отсутствие осторожности и рефлексии может граничить с патологией.
Боже, и я встречала иногда таких странных людей, считала их просто незрелыми (может глупыми) и не подозревала, что они больны.
Печально это.
Всегда нравились подобные открытки, подобное творчество.
Вот так сидишь за столиком, разложила цветную бумагу, картон, специальный набор для поделок,
поставила образец перед собой и начинаешь творить, при этом думаешь о чём-то совсем другом,
периодически возвращаясь к творению для исправления ошибок.
Глазки, конечно, можно было бы сделать поинтересней, да и носик приделать...
Классное же занятие.
Сделайте такую открытку сегодня, пятничным вечерком и покажите.
Образ жизни и наше здоровье.Лариса_Воронина
:
13-11-2026 09:13
Ко мне обратился пациент 60 лет , который никогда ничем не болел, не имел проблем с сердцем, работает начальником, ведет сидячий образ жизни, ездит исключительно на машине , очень любит вкусно, сытно и много есть, алкоголем не злоупотребляет, но от выпивки не отказывается. Он бы не пришел ко мне, но у него недавно внезапно, среди полного здоровья, умер друг, его ровесник, и его смерть настолько потрясла моего пациента, что он пришел с просьбой тщательно его обследовать и дать советы- как жить дальше.
Его обследовали, выявили ожирение, высокий уровень атеросклероза и липидов сыворотки крови, начальные признаки сахарного диабета и ишемической болезни сердца.
осле обследования пациенту посоветовали изменить образ жизни , как - залог хорошего самочувствия и здоровья в дальнейшем , если он хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
В молодости нам всем кажется, что нас никогда и ничто не побеспокоит, ничего плохого не случится, времяпрепровождение у телевизора или компьютера с чипсами, гамбургерами и бутербродами, с рюмкой или бокалом вреда не принесет.
Все это до той поры, пока не начнутся проблемы со здоровьем- то одышка появится, то в груди заколет, то голова заболит, то слабость замучает... Только тогда мы будем вспоминать советы по здоровому образу жизни, но как же трудно будет себя перестраивать и воплощать их в жизнь!
Первое и главное, что мы должны помнить- перестать есть что попало и где попало. В нашем рационе обязательно должны быть полезные и вкусные блюда из простых продуктов, а не только жирное, соленое и очень сладкое!
Надо обязательно тренировать свое тело, не забывать об элементарной гимнастике, научиться планировать свой день, заниматься чем-нибудь увлекательным и интересным.
Я посоветовала своему пациенту запомнить простую формулу профилактики сердечно- сосудистых заболеваний:
0-3-5-140-5-3-0
В простом наборе цифр скрываются все рекомендации по правильному образу жизни. Расшифруем их.
Первый ноль- вы не курите сами и не являетесь пассивным курильщиком;
первая тройка- это минимальное количество километров, которое вы обязательно должны проходить ежедневно;
первая пятерка- это количество порций свежих овощей и фруктов, которые вы должны съесть за день;
140- это верхнее давление, которое не должно ни в коем случае превышать эту цифру;
вторая пятерка- оптимальный показатель уровня холестерина в крови;
вторая тройка- показатель " плохого " холестерина;
второй ноль- отсутствие сахарного диабета и ожирения.
Я от души желаю вам, мои дорогие друзья, проверить себя и, если что- то не в порядке, срочно к врачу для исправления ситуации.
Удачи вам!!!
Использованы материалы Оксаны Саловой. "Семейный доктор".
Анна Кирьянова. Если выдался плохой день...Лариса_Воронина
:
13-11-2026 09:12
Иногда выдается плохой день. Очень плохой. Не про то мелкие неудачи, а удары судьбы- один за другим. И уже еле стоишь на ногах. И терпишь. А что ещё делать- то?
Можно советы мудрые почитать: про лимоны, из которых надо сделать лимонад. Про оптимистичный настрой и непременную улыбку в ответ на испытания. И по то, как оставить список позитивных мыслей и думать их. Но когда их думать- то, если надо постоянно бороться и уворачиваться от ударов? Скажем, машину разбитую транспортировать, больного отвезти в приемный покой или, не приведи Бог, похороны организовать. Какие лимоны? Какая улыбка? Только ненормальные улыбаются , когда случилось несчастье, и позитивные мысли думают...
Мне лично помогает простая фраза одного монаха. Очень простая. Он говорил: "Господь даёт нам сил ровно на один день." Не надо пока думать о будущем. О том, как завтра встанешь и что предпримешь. И что будешь чувствовать. Надо вот этот день прожить и максимально выложиться. Преодолеть трудности настолько, насколько можешь. Сделать столько шагов, насколько хватит сил именно в этот день. Потому что на один день силы всегда даются.
А завтра... Завтра все может измениться к лучшему. И чёрные тучи начнут постепенно уплывать за горизонт.
Главное- день прожить.
Анна Кирьянова- психолог, философ, писатель.
Kiryanova.com.
Creation Point de Croix - Agenda Calendrier 2027 Paris au fil des saisonsLyubashka
:
12-11-2026 19:00
Спецвыпуск французского журнала по вышивке крестом. Календарь-ежедневник на 2027 год с 12 вышивальными сюжетами — Париж в разное время года. Каждому месяцу соответствует отдельный мотив: парижские виды и сценки, выдержанные в стиле классической французской вышивки — в духе знаменитых «этикеток» Вероник Энжже и школы Les Brodeuses Parisiennes. К схемам прилагается календарная сетка: вышивку месяца удобно вписывать в ежедневник. Схемы цветные, с указанием ниток DMC, уровень — от начинающих до уверенно вышивающих.
"Daphne's Diary" - журнал по домоводству и рукоделию. Здесь вы найдете вкусные рецепты семейных обедов, дизайнерские решения для дачи и загородных домов, бумаготворчество, красивые дизайнерский листы для рукоделия и раскрашивания, цветоводство, декор для дома и многое другое
Simply Cards & Papercraft - самый продаваемый в Великобритании журнал бумажного творчества, предлагающий качественные открытки для каждого случая. Он наполнен новыми технологиями, продуктами и вдохновляющими идеями. Талантливая команда дизайнеров стремится всегда предлагать выдающиеся сочетания проектов открыток и бумажного творчества.
В этом журнале мы собрали самые красивые и модные материалы, тенденции и техники для любителей рукоделия. Здесь вы найдете красивые цветочные проекты из бумаги. Разнообразный ассортимент моделей заставляет сердца любителей рукоделия биться быстрее. Удобно: все шаблоны можно найти в натуральную величину для каждого проекта.
Каждый номер журнала предлагает великолепную подборку увлекательных проектов по ткачеству. Однако издание выходит за рамки простого сборника проектов: это и каталог узоров, и учебник по техникам переплетения, и источник оригинальных дизайнерских идей, и площадка для поиска решений самых разных ткацких задач. На протяжении более 20 лет журнал Handwoven остается незаменимым помощником для мастеров ткачества. Читатели ценят понятные схемы, практические инструкции и полезные советы, которыми сопровождается каждый проект — благодаря им даже самые сложные техники становятся доступными и понятными.
Журнал по вязанию крючком ажурных салфеток. Вязание салфеток имеет одно огромное преимущество - результат виден практически сразу, на выполнение любой модели требуется всего несколько часов. В этом выпуске всех любительниц вязания крючком ждут великолепные идеи, как сделать свой интерьер еще более уютным и изысканным.
Календарь облетает страницами.
Ах, кто не любит первый снег
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
