Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

РАСЧЁТ количества пряжи. ТАБЛИЦЫ.

Не всегда мы вяжем по журналам, где указано количество пряжи, и приходится подсчитывать самой. Покупать лишнее - накладно, да и ошибиться не хочется, если пряжи не хватит. А так как в каждом моточке пряже разная длина нити и разный её вес, то запомните эти цифры. И пока ещё не купили пряжу - постарайтесь найти в своих клубочках похожую толщину нити. Онлайн - расчет необходимого количества пряжи для вязания ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ… [800x]

На правах рекламы.
Регистрируйся в эйвон, получай скидку 30% за первый заказ и гарантированные призы в течении 4 заказов http://avonfriends.ru/?ref=NjEwNDE2MjA=

Говорят, как Новый год встретишь, так его и проведешь. Можете не верить, но люди зря не скажут. Встреча Нового года — это серьезно, и встретить его хочется так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитый год.
Поэтому с приближением заветной даты все чаще возникают вопросы: Где? Как? С кем? Уже за месяц начинают строиться планы, оформляться новогодние компании, заказываются столики в ресторанах, а в холодильниках увеличивается количество праздничных продуктов. Однако планы имеют досадное свойство расстраиваться, и даже тщательно спланированный Новый год рискует стать совершеннейшей неожиданностью и застать вас врасплох...

Один в поле…

Представьте: в самый канун праздника планы у ваших друзей неожиданно поменялись и вы разочарованно обнаруживаете, что вам придется встречать Новый год в "гордом одиночестве".
Наберитесь мужества и запретите себе думать, мол, люди как люди, веселятся, пьют шампанское, танцуют, а я… ну почему я такой несчастный?..
Станьте немножко фаталистом. Наполните свое одиночество смыслом. Зажгите ароматную палочку с запахом жасмина или кедра. Эти запахи несут в дом любовь, удачу, деньги и здоровье.
Наберите на улице немного снега, представляя себе, что загребаете руками деньги, славу, любовь. Наполните ванну водой. Высыпьте в нее снег. Вглядываясь в воду, представляйте себе, что вода пенится долларовыми банкнотами, если вам нужны деньги, или же сердцами, если вам нужна любовь. Наблюдайте, как вода настаивается на том, что вы представляете. Затем примите эту магическую ванну.
Таким же образом, проявив немного фантазии, вы сможете приготовить себе магический напиток. Думайте, из чего вы его создаете: порция удачи, несколько ложечек понимания, долька успеха, пять кубиков здоровья, а сверху все это присыпать долларовой стружкой. Пускай вы не верите в действенность этих ритуалов, но помимо того, что новогодняя ночь из грустного вечера превратится в захватывающее приключение, не удивляйтесь, если в новом году обнаружите себя среди любимчиков Фортуны.

Бабушки рядышком…

Сказать по правде, остаться одному в Новогоднюю ночь — еще куда ни шло. Гораздо тяжелее многие из нас воспринимают старую добрую традицию, ставшую угнетающей повинностью — встреча Нового года в тесном семейном кругу бабушек, дедушек, мам и пап.
Надоевший сценарий известен заранее: генеральная уборка, приготовление праздничных блюд, скучнейший ужин с торжественно-удручающим вскрытием шампанского, а потом просмотр и обсуждение телепередач…
Вам стоит вспомнить о том, сколько людей на земле мечтают иметь такую дружную семью, как у вас. Ведь особенно в праздники чувствуется некое единение поколений, осознание того, что вы — Семья. Поговорите со своими родными накануне праздника о том, что стоило бы несколько усовершенствовать семейный сценарий. Ведь и мама с папой, и бабушка с дедушкой тоже были молодыми, их опыт вам подскажет, что можно сделать.
К примеру, устройте новогодний голубой огонек в стиле 60-х или даже 40-х. Или инсценизируйте, как познакомились бабушка с дедушкой или мама с папой. При этом они должны вести себя соответственно своему тогдашнему возрасту и мироощущению. Изготовьте наглядный сценарий по фотографиям и развесьте их на стене возле елки, в качестве подсказки. Даже если вам не удастся раскачать своих "предков" настолько, что они будут играть, как МХАТовские актеры, все равно вам обеспечено увлекательное путешествие в родословную вашего семейства.

Вдвоем в целом мире…

Идея провести новогоднюю ночь наедине с любимым — стара, как мир. Романтический ужин на двоих, свечи, шампанское, любовные утехи — арсенал довольно банальный и порядком затасканный. Хотя все зависит не от содержания вечера, а от того, как вы к нему относитесь.
"Учудите" нечто совершенно безумное. Например, устройте свадьбу в новогоднюю ночь. Заявитесь утром в ЗАГС, перепугайте всех масками вампиров, удивите роскошными нарядами эльфов или насмешите костюмами зайчиков. А потом сядьте в машину и укатите в… Венецию! Знаю, знаю. Большинству это не по карману. Но почему бы не поймать такси и со словами "В Венецию!" не укатить просто в незнакомую часть города?
Побродите по улочкам, целуясь и играя в снежки. Загляните по пути в секс-шоп... Даже если вы не воспользуетесь всеми этими штучками, вам доставит немало удовольствия их обсуждение. А потом можно поехать на дачу или снять домик в лесу. После бодрящей лыжной прогулки, "ваяния" снежной бабы и катания кубарем с горы очень кстати будет горячий кофе с коньяком на шкурах возле камина (подойдет даже вывернутая мамина шуба и русская печь).
В эту ночь важно только то, что вы вступаете в новый год вместе. Не забудьте загадать желание, "пока часы 12 бьют", и встретить первый рассвет в новом году. Рассвет в лесу… Огласите его громогласными криками приветствия. Ну вот, теперь можно и поспать до вечера.

Коллективно сойти с Читать далее...

Пусть мороз серебриться порошею,
Заметая любую беду;
Я желаю вам только хорошего
В наступающем Новом году!
Пусть Новый год и белый снег
Вам радость принесут и смех,
Обиды, горечь, непокой
Пусть пронесутся стороной
Пусть Новый год как гость желанный,
Торжественно в ваш дом войдет.
Веселья, радости и счастья
С собою вмести принесет!
http://www.vse-pozdravleniya.ru
[699x437]

В преддверии Нового Года я хочу с вами поделиться некоторыми своими масками для лица и рук.

Картофель для упругой кожи.

Варим два очищенных клубня до готовности, раздавливаем их вилкой, когда толченый картофель немного остынет, добавляем яичный желток и 50 г. молока. Очень хорошо перемешиваем и накладываем полученную кашицу на лицо. Через 20 минут смываем теплой водой. После такой маски кожа становится упругой и гладкой.

Как подтянуть кожу лица.

Размелите в кофемолке макароны, взбейте белок куриного яйца и добавьте в него полученную муку, размешайте. Нанесите на лицо в виде маски и держите не более 10 минут. Смойте теплой водой. Эта маска усиливает кровообращение, улучшает питание клеток, а кожа приобретает матовый оттенок.
p.s. Яичный белок подходит для жирной кожи, при сухой коже замените его желтком.


Маска омолаживающая и питающая кожу.

Берем порошок какао, разводим кипяченной, чуть горячей водой, до консистенции густой сметаны и теплым же наносим на лицо (избегая чувствительных зон). Держим до высыхания массы и смываем теплой, затем холодной водой. Эту маску нужно делать один раз в неделю.


Лосьон Огуречный.

Натрите на крупной терке свежий огурец, сложите в баночку, залейте спиртом или водкой. Баночку заройте крышкой и при комнатной температуре настаивайте две недели. Потом процедите. получившейся настойкой протирайте лицо два раза в день, и оно засияет свежестью. Все очень просто!


Оливковое масло чудесно действует на кожу рук.

после мытья рук, смазывайте их оливковым маслом и делайте легкий массаж. Через 30 минут смойте теплой водой с мылом. после таких процедур кожа рук становится очень нежной, ногти перестанут слоиться и быть ломкими. Эту процедуру можно делать через день, можно каждый день, но желательно в одно и то же время суток.

На правах рекламы.

Мои дорогие женщины! Я обнаружила новый сайт про ведение беременности при роддоме. Там вы найдете огромное количество очень интересной информации связанной с беременностью. На этом сайте вы найдете информацию о том, как выбрать хорошего врача - акушера, прочтете различные отзывы о многих роддомах, врачах и женских консультациях. Помимо этого, там находится огромное количество интересной информации о ведении беременности и родах.

[200x280]
Бокал шампанского в изящных ухоженных руках в новогоднюю ночь – это красиво и стильно. И главное – доступно для каждой милой дамы. Ведь до новогодних праздников 2011 еще есть время. Одной из мер ухода за руками является массаж рук.

Массаж займет у вас только около 10 минут и ваши ручки будут вам очень благодарны!

Самомассаж рук состоит из 9 последовательно выполняемых движений.

1. Обхватить все пальцы одной руки и произвести прямые движения по направлению от кончиков пальцев к их основанию. Таким образом массируются сначала внешние и внутренние стороны пальцев, а затем — боковые. Это движение следует повторить 3-4 раза.

2. Похожее движение, только кожа немного придавливается. Так массируются ткани, располагающиеся под кожным покровом. Повторите 3-4 раза.

3. Производится растирание каждого пальца «петлями», то есть вы просто проводите по пальцам от кончиков к основанию, как бы рисуя петельки. Таких петель должно быть по 12 на каждом пальце. После каждого такого растирания следует проводить поглаживание. Эта процедура повторяется 3 раза.

4. Поглаживание пясти (основной части кисти). Поглаживание производится в направлении от основания пальцев к запястью. Это движение выполняется по 3 раза с тыльной и ладонной сторон.

5. Поглаживание по кругу. Это движение выполняется в направлении от среднего пальца к боковым сторонам ладошки. Лучше всего сочетать его с растиранием «петлями».

6. Растирание пясти «петлями». Это движение следует выполнять большим пальцем руки. Направление «петель» — от основания пальцев к запястью. Растирание повторяется 3-4 раза.

7. Растирание запястья. Это расслабляющая процедура. Пальцами одной руки необходимо производить круговые движения на запястье. При этом не лишним будет и медленное сгибание кисти вперед и назад. Движение выполняется 4 раза.

8. Растирание запястья. Для этого нужно обхватить пальцами одной руки запястье другой и провести несколько раз по направлению к локтю. Движение повторяется 4 раза.

9. «Надевание перчаток». Это заключительное движение массажа. Оно полностью расслабляет кожу рук. Для его выполнения нужно пальцами одной руки обхватить пальцы другой и провести так до самого предплечья, имитируя надевание перчаток. Это движение нужно выполнять 4-5 раз.

Перед выполнением массажа следует нанести на руки какой-либо крем для рук или лосьон, чтобы не вызвать раздражение, а по его окончании удалить остатки смягчающего средства ватным тампоном. Хотя, если вы делаете массаж рук на ночь, лучше оставить крем, надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спать. Наутро ваши руки станут идеально мягкими и нежными.

Делайте этот массаж еженедельно и при встрече Нового 2011 года Кролика ваши руки будут прекрасны
http://beauty.wild-mistress.ru

На правах рекламы.

Мои дорогие, я нашла очень интересный и познавательный интернет - журнал семья и дом на http://zhannetta.ru. Там есть обсолютно все! Красота, мода, фитнес, хобби, семья и дом, дети, здоровье и огромное количество другой ценной информации. Загляните!!!

[255x223]
У многих народов праздник – это, прежде всего, праздничный стол. С древнейших времен любое событие отмечалось особенным приемом пищи – в первую очередь обильным и, по возможности, в чем-либо необычным. Праздник для семьи - это очень важно! И от того, как вы организуете празджник для семьи, зависит не только настроение гостей, но и семейные отношения тоже.
Древнерусский праздник, например, в нашем современном понимании, это великокняжеские пиры – «Закатил пир на весь мир! Я там был, мед-пиво пил» Пир справлялся по многим поводам: начало военного похода, его успешное завершение, встречи, проводы, свадьбы, иностранные гости. С начала XVII века на Руси получили распространение званые обеды.
Ни революции, ни войны, ни перестройки не искоренили любовь русского человека к застолью, приправленному задушевной беседой. Хотите организовать праздник по всем правилам? Тогда начинайте прямо с первого этапа.

Этапы подготовки к празднику

Поводы для застолья разные, но по какому бы поводу не проводился праздник для семьи, он включает в себя следующие этапы:
- выбор вида приема и места его проведения (в помещении предприятия, в ресторане, за городом на даче, в городской квартире: в рабочее время, вечером, в выходной и т.п.);
- составление списка приглашенных и рассылка приглашений;
- составление меню;
- составление плана расположения гостей за столом;
- сервировка стола;
- проведение праздника;
- проводы гостей.

В этот план не включены обязательные пункты: приготовление блюд, мытье посуды и уборка помещения.

Вид приема и место проведения
Официальное торжественное мероприятие (деловое, дипломатическое или общественное), которое включает застолье, называется приемом. Поводом для неофициальных приемов могут служить любые семенные торжества, товарищеские встречи, традиционные праздники.

Завтрак проводится с 12 до 13 часов. Гостям подают шампанское, шоколад, орешки, мелкие пирожные. Разновидность этого приема – «Бокал вина». Здесь подают вино, канапе, тарталетки, фрукты.

Журфикс (по французски «точное время») – это прием, проводимый регулярно, в известные заранее дни и часы (обычно зимой или осенью, поскольку летом официальная жизнь замирает). Подают соки, воду, горячие напитки и закуски.

Барбекю - это, скорее, частный прием, типа пикника, на открытом воздухе. Его проводят в уикенд. Главное блюдо – жареное на вертеле или решетке мясо. К нему – напитки.

Обед проводится вечером, в 19-21 час и продолжается 2-2,5 часа. Половину времени гости проводят за столом.

Чай устраивают в 15-16 часов, продолжается он 1,5-2 часа. Около часа гости проводят за столом.

Ужин начинается позже всего, не ранее 21 часа.

Прием «а-ля-фуршет» проводится в промежутке между 17 и 20 часами. Его устраивают, когда нужно принять большое количество людей в недостаточно большом помещении.

Проведение приемов обычно проходит в два этапа. Первый – встреча, приветствие, сбор гостей, частные и общие беседы, аперитив. Вторая часть – непосредственно банкет, чаще всего за столом (кроме приемов «а-ля-фуршет»).

Приемы могут устраиваться в ресторане, в помещении предприятия, фирмы, в частном доме. В любом случае вы должны увязать между собой четыре составляющих 6 количество гостей, площадь, где проводится прием, меню и ваши материальные возможности.

Если праздник проводится в ресторане, то все вопросы, конечно, кроме финансовых, решат профессионалы. Вам останется только высказать свои пожелания и заплатить по счету. Если же вы организовываете праздник сами, позаботьтесь о том, чтобы всем приглашенным хватило места за столом.


Так, норма длины стола на одного участника банкета за столом 60-70 см, а стола «а-ля-фуршет» - 15-20 см


Приглашение гостей
Для официальных приемов существует свои правила приглашения: специальные бланки, где указывается вид приема, время и форма одежды. Приглашения рассылаются за полторы-две недели.

Для неофициальных приемов письменные приглашения необязательны – можно договориться по телефону. Постарайтесь это сделать за несколько дней до приема. Чем торжественнее и важнее для вас отмечаемое событие, тем раньше оповестите приглашенных. Например, приглашать на юбилей или свадьбу желательно недели за две – ведь не только вам нужно приготовиться, но и вашим гостям: купить подарок, продумать одежду, спланировать время.

www.wild-mistress.ru

На правах рекламы.

Дорогие мои женщины, я нашла отличный интернет - журнал. Основой его является тема проблемы семьи. Там полностью раскрыта психология взаимоотношений всех членов семьи, очень много написано о здоровье семьи, овзаимоотношениях с родителями мужа и еще много - много всего интересного. Загляните, я думаю, что вы останетесь довольны.

[200x246]
Про витамины нам рассказывают с раннего детства. Все понимают, что витамины для здоровья необходимы каждому, но какие именно витамины, зачем, в каких количествах? Как нужно питаться, чтобы не возникали серьезные нарушения здоровья, связанные с дефицитом витаминов в организме?

Десять лет назад недостаток витаминов и минералов рассматривался лишь, как небольшая проблема, однако сейчас очевидно, что их дефицит дает тяжелые последствия для трети населения Земли. Даже небольшой недостаток витаминов и минералов может привести к проблемам развития организма и миллионам смертей. Еженедельно в мире не менее тысячи женщин умирают от анемии, вызванной недостатком железа, а недостаток йода во время беременности приводит к рождению 20 миллионов умственно неполноценных детей.

В естественном состоянии витамины можно найти в продуктах, а это означает, что здоровое питание приобретает значение первоочередной важности.

Быстрая утомляемость и постоянная усталость говорят о нехватке витаминов B3, E, марганца, калия. Это значит, что в меню следует добавить орехи, зелень, свеклу, зеленый горошек, цитрусовые, бананы и семечки подсолнуха.

Если у вас бессонница, не хватает витаминов группы В, калия и кальция. Разнообразьте свое меню салатными листьями, цитрусовыми и бананами, бобами, изюмом, сушеными дольками дыни, говяжьей печенью и почками, свежей рыбой, неочищенным рисом и другими злаками.

Частые кровотечения из носа могут быть, если в вашем организме не хватает витаминов С, К и Р. Попробуйте есть побольше помидоров, капусты, зеленого перца, смородины, цитрусовых, йогурты и, конечно же, пейте рыбий жир.

У вас катастрофически быстро портятся зубы? Это может быть, если очень не хватает витамина D. Тогда в меню обязательно должны присутствовать все тот же рыбий жир, печень, сливочное масло и другие молочные продукты, а также рыба, соя, арахис, грецкие орехи, семечки.

Частые простудные заболевания возникают при нехватке витаминов А и В5. Начинайте есть больше моркови и других желто-оранжевых овощей, листовой салат, рыбу, сметану, сливочное масло, бобы и дыню.

Несмотря на то, что грамм жира в два раза калорийнее того же количества белков или углеводов, диетологи пришли к единодушному мнению, что совсем исключать жиры из рациона питания не стоит, достаточно лишь сократить их количество. Жиры необходимы для поддержания здоровья кожи, иммунной системы, да и всего организма в целом. Они помогают лучше усваиваться некоторым витаминам, находящимся в овощах и фруктах. Даже если вы съедите много салата, не приправленного маслом, пользы от него будет меньше, чем от небольшой порции, но с маслом.

Полки аптек ломятся от изобилия витаминов во всех видах. Но пользу правильного питания трудно переоценить. Так что ваше здоровье – в ваших руках, а где искать витамины, вы знаете!
http://health.wild-mistress.ru

На правах рекламы.

оптика, скачать java игры, беговая дорожка, ява игры для nokia, бизнес план

Предстоящие длительные новогодние праздники: Рождество, встреча Нового 2011 года Тигра, старый Новый год, такие любимые нами, все же, в конечном итоге, становятся утомительными для нашего организма.

Разнообразная и обильная еда, затяжные застолья не могут не сказаться на общем состоянии человека. При всем этом количество витамина C в организме можно очень легко уничтожить, свести до нуля. И это при том, что в здоровой среде желудочного сока он отлично сохраняется.

Но если трое суток подряд курить, пить алкогольные напитки, есть неполезные, хотя и вкусные блюда и дышать спертым, настоянным на дыме сигарет воздухом, то запасы витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме истощатся почти полностью. А ведь именно такие условия и создаются на долгих празднествах. Нужно отдавать отчет в том, что в подобных случаях, разрушая витамин С в своем организме, мы сильно рискуем своим здоровьем.

Витамин С «отвечает» в нашем организме за укрепление соединительных тканей. Витамин С также нужен и для здоровой, гладкой, эластичной кожи. Такими же он делает и сосуды, очищая их от отработанного холестерина и кальция, а значит, борясь с атеросклерозом.

Витамин С помогает при расширении вен и геморрое, убирает складки и морщины. Доза витамина С моментально может устранить кровоточивость десен, за полчаса укрепив капилляры в тканях. Ведь нередко слабые десны предупреждают, что во всем организме есть скрытые внутренние кровотечения - аскорбиновая кислота (витамин С) предотвращает и их.

Лучше всего витамин С чувствует себя в растениях и животных, а не в человеке, который неправильно питается и ведет беспорядочный образ жизни. Аскорбинка распадается от воздействия света, высокой температуры и воздуха. Каждая сигарета отнимает у нас до 30 мг витамина С, каждое переживание, затянувшееся на 20 минут, стоит 300 мг аскорбиновой кислоты. К тому же во многих желудках она слабо усваивается. Поэтому сегодняшние нормы приема витамина С должны быть повышенными: 200-250 мг в день для грудничков, 350-400 мг для детей и взрослых.

Основные признаки нехватки витамина С в нашем организме - кровоточащие десны, частые простуды, предрасположенность к воспалениям слизистых оболочек, варикозное расширение вен, геморрой, лишний вес, бессонница, утомляемость, нервность, невнимательность, депрессии, выпадение волос, ранние морщины, ухудшение зрения. Если есть много сахара, сладостей, спагетти, глюкоза начинает вытеснять аскорбинку. Кстати, еще и поэтому любители сладкого чаще простуживаются.

Какие овощи и фрукты богаты витамином С? Вот ориентировочное количество его в 100 г продукта: апельсины - 35,4 мг; лимоны с мякотью - 34; лимонный сок - 28,2; малина - 27; киви - 26,7; свежеприготовленный грейпфрутовый сок - 26,3; свекла и лук - 26,2; шпинат и брокколи - 26,1; зеленый горошек – 26; кольраби, спаржа, капуста и ежевика содержат от 25 до 20 мг аскорбинки на 100 г веса ягод или овощей.

И что очень важно: витамином С нельзя перенасытиться! Он растворим в воде, поэтому избыток аскорбиновой кислоты легко вымывается из организма. При прохождении микроскопически тонких почечных фильтров, влияя на слизистые оболочки мочевого пузыря, аскорбиновая кислота борется с возбудителями болезней, вирусами и бактериями. Получается, что тот, кто принимает больше нормы витамина С, заодно еще и лечит недуги этих важных органов!

А особенно нужна аскорбиновая кислота курильщикам и тем, кто живет в экологически неблагополучных районах. Готовясь к новогодним праздникам 2009 - встрече Нового года и Рождества, вспомните о витамине С, позаботьтесь о своем организме!
www.wild-mistress.ru

[177x230]
В преддверии грядущих новогодних праздников эти несколько советов помогут вам пережить празднование без последствий для здоровья. В народе говорят: как Новый год встретишь, так его и проведешь. Но, к сожалению, за праздничным столом мы часто обо всем забываем. Набрасываемся на долгожданное угощение и сводим на нет все усилия по здоровому образу жизни. Как быть?

Перед началом праздничного ужина тщательно разжуйте и запейте водой 8-10 таблеток активированного угля. Если вас ждут обильные возлияния, не ешьте ничего жирного, хотя обычно советуют как раз обратное. Говорят, что ложка растительного масла или ломтик сала препятствуют всасыванию алкоголя. Но это не так. Алкоголь не всасывается, а накапливается. В результате через 3-4 часа вы можете столкнуться с неприятной ситуацией: сидите вроде бы трезвый, а потом вдруг без памяти падаете под стол. К тому же чрезмерное увлечение жирной пищей (и конечно же спиртным) может сказаться на состоянии печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Зато кусочек сыра или пара яблок уж точно не повредят.

Застолье лучше начинать с легких салатов, чтобы избежать переедания. Не пейте спиртное на голодный желудок и уж тем более не запивайте его газировкой, а самое главное — не забывайте про меру. В общем, старайтесь управлять своим аппетитом, и тогда праздник не будет омрачен.

Если же не удалось удержаться и вы, что называется, перебрали, помогут проверенные средства от похмелья: капустный и огуречный рассолы, томатный сок или кисломолочные продукты, особенно тан и айран.

А вот крепкий чай и кофе пить не стоит, это нанесет мощный удар по сердцу.

Хорошо также принять контрастный душ и обязательно выспаться.

Счастья и радости вам в Новом году!
http://health.wild-mistress.ru

[207x259]
Новогодние праздники с застольями и перееданиями, сразу же сказываются на желудке, который из последних сил терпит по отношению к себе неоправданно жестокое обращение. Мы загружаем его чрезмерным количеством самой разной еды, подчас несовместимой ни с нашими потребностями, ни с возможностями ее усвоить. Приходится все это переваривать... И вот желудок начинает бунтовать, чтобы прекратить все это! В таких случаях на помощь вам придут отвары и настои из лекарственных трав.

При сильной боли в желудке.

• Смешайте поровну цветки ромашки лекарственной и траву тысячелистника обыкновенного. Залейте 200 мл очень горячей воды 1 столовую ложку смеси, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте как чай.

• Приготовьте сбор из равных частей цветков лабазника вязолистного, травы крапивы (любой) и зверобоя продырявленного. Залейте в термосе 1 л кипятка 6 столовых ложек смеси, настаивайте 1 час, процедите и выпейте в течение дня в 4-5 приемов.

При желудочных коликах.

От сильных колик помогает избавиться домашняя настойка цветков подсолнуха. Набейте стеклянную банку язычковыми цветками подсолнуха (1 часть), залейте 70-процентным спиртом (5 частей) и настаивайте при комнатной температуре 10 дней. Принимайте по 20 капель в ложке воды 3 раза в день.

• Можно приготовить также водный настой из цветков подсолнуха. Залейте 300 мл кипятка 2 столовые ложки сырья, настаивайте 2 часа. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

• Залейте 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку цветков бузины черной, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по четверти стакана, лучше с медом, 3-4 раза в день.

• Возьмите 1 столовую ложку корней одуванчика, залейте 200 мл кипятка, прогрейте на водяной бане 7-10 минут, процедите и принимайте по четверти или половине стакана 3-4 раза в день.

При болях со вздутием кишечника.

Кипятите 10 минут в 1 л воды 1 столовую ложку корней аира болотного. Снимите с огня и добавьте в горячий отвар 2 столовые ложки измельченной травы золототысячника малого, по 1 столовой ложке полыни, зверобоя продырявленного и по 1 чайной ложке мяты перечной и корней валерианы лекарственной. Всю смесь подержите в нагретой духовке 30 минут. Процедите. Принимайте так: утром натощак - 1 стакан, а остальное - за 4 приема в течение дня.
http://health.wild-mistress.ru

На правах рекламы.
шторы в театре, автомобили 1 43, подарок ребенку на новый год, куплю авто ваз, работа организация праздников

[230x173]
Врачи утверждают, что всеми любимая елочка — это лекарство от многих болезней. Так что за новогодне-рождественские праздники можно не только отдохнуть, но и успеть подлечиться. Если, конечно, вы не против живой елки в доме.

Пушистая лесная красавица вместе с ароматом свежей хвои приносит в дом и те вещества, которые в этой хвое, а также в коре в достатке содержатся:

аскорбиновая кислота (витамин С) - повышает защитные силы организма,

дубильные вещества - оказывают противовоспалительное действие.

микроэлементы - поддерживают нормальный обмен веществ,

различные смолы - имеют бактерицидное действие,

эфирные масла - губительны для болезнетворных микробов.

Хвоя также и источник биологически активных веществ. Древесная хвойная зелень содержит ценные

биологические компоненты: хлорофилл, витамины, макро- и микроэлементы, фитогормоны, фитонциды, бактериостатические и антигельминтные вещества.

Зимой в хвое сосны, ели, пихты, кедра, можжевельника повышается количество витаминов С и В.

Что лечит елочка?

- заболевания почек и сердечно-сосудистой системы;

- отслоение сетчатки глаза, атрофию зрительного нерва;

- рассеянный склероз, гангрену, геморрой, судорожные состояния;

- выводит из организма радионуклиды.

Кому она повредит?

Некоторые исследователи считают, что держать

в доме живую елку порой опасно для здоровья. Она способна вызвать тяжелейшую аллергию, а также обострить легочные заболевания. И если она не на всех, кто страдает аллергией, действует плохо, то людям с туберкулезом, хронической болезнью легких, с предрасположенностью к спазмам гортани, а также с сердечно-легочной недостаточностью все же не рекомендуется подолгу находиться в закрытом помещении, где стоит елка. А все остальные могут спокойно водить хоровод вокруг лесной красавицы, наслаждаясь ее полезным ароматом. А также использовать свежую хвою для приготовления целебных ванн и чая.

Хвойный чай

- 30 г хвои (1 столовую ложку с горкой) нужно промыть холодной кипяченой водой, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 минут, охладить, процедить и пить в течение дня с сахаром или медом. Это прекрасное мочегонное, желчегонное, потогонное и отхаркивающее средство. Его назначают при затяжном кашле, частых простудах и для профилактики авитаминоза. Благодаря высокому содержанию микроэлементов чай из елки поддерживает нормальный обмен веществ.

Хвойные ванны улучшают кровоснабжение внутренних органов, снимают воспаление. Ванны незаменимы для снятия болевого синдрома, при болезнях суставов, язвенной болезни желудка и климактерических расстройствах. Приготовить их несложно - две горсти хвои заливают 1 л кипятка, варят 10 минут, процеживают и вливают в приготовленную ванну с водой. Вода в ванне должна быть не очень горячей, но и не прохладной. Полный курс - 15-20 процедур. Принимают их через день по 12-15 минут.
http://health.wild-mistress.ru

[248x179]
То ли мандарины пахнут Новым годом, то ли Новый год - мандаринами, но устойчивая ассоциация запаха мандарина с новогодними праздниками у нас с детства!

Мандарин, представитель семейства цитрусовых, унаследовал от своего цитрусового окружения залежи витамина С. Но мандарин ценен и наличием витамина D, который помогает бороться с рахитом, и витамином К, ответственным за эластичность кровеносных сосудов. К тому же, в мандарине не бывает нитратов!

Было бы ошибкой называть все тонкокожие оранжевые цитрусовые, размером меньше апельсина, словом «мандарин», ведь вид мандарина объединяет немалое число разновидностей. Например, у мандарина есть гибриды: танжело (мандарин + грейпфрут) – плоды, по вкусу напоминающие апельсин; натсумикан – такой же «спонтанный» гибрид; тангоры (мандарин + апельсин); мандарин сатсума (сацума) – сладкий мандарин без косточек. Есть еще цитрандарины, каламондин (мандарин + кумкват), ичандарины (ичанг + мандарин сатсума).

В некоторых странах слова «мандарин» и «танжерин» являются синонимами. Но на самом деле мандаринами следует называть желтоплодные сорта, а танжеринами – ярко-оранжевые. Выделяют также из мандаринового разнообразия клементин – гибрид мандарина и апельсина-королька, названного в честь своего «отца», французского селекционера священника Клемана. Существует еще кислый китайский мандарин, плоды которого действительно очень кислые.

Выбрать вкусные мандарины очень сложно, но все же есть определенные рекомендации. Самые кислые плоды – чуть приплюснутые, средних размеров. Это мандарины уншиу, фрукты на любителя, но их явное преимущество – отсутствие косточек. Огромные толстокожие мандарины – это сантра. Они легко очищаются, но сладости не хватает и им. Самые вкусные и сочные сорта – это клементины, ярко-оранжевые плоды небольшого размера. Они, кстати, и хранятся долго – месяц-полтора. Сравнительно недавно на наших прилавках поселился орталин. Это исключительно сочный и сладкий гибрид апельсина и танжерина. По размерам он чуть больше клементина.

Из мандарина можно приготовить массу вкусных и ароматных блюд. Вообще, цитрусовые на десерт - всегда удачное завершение праздничного стола. Вот один рецепт десерта, который вам понравится.


Мандарины в красном вине с корицей
Продукты на 6-8 порций: 500 грамм мандаринов, 0,5 литра красного вина, 200 грамм холодной воды, 400 грамм сахарной пудры, 2 палочки корицы или порошок корицы по вкусу, немного ванилина по вкусу.

Готовится десерт быстро. Очистить мандарины целиком, положить их в большую миску, залить кипятком и оставить на 2-3 минуты, затем слить кипяток и промыть холодной водой. Удалить как можно больше белой пленки, сохранив плоды целыми. Медленно довести до кипения красное вино, воду и сахар в большой кастрюле. Добавить корицу и ваниль, помешивать, пока сахар полностью не раствориться, и кипятить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Затем уменьшить огонь, высыпать мандарины, дать остыть под крышкой. Подавать можно теплыми или охладить и подавать с мороженым или взбитыми сливками.
http://health.wild-mistress.ru

[400x256]
Ароматы оказывают очень сильное влияние на наше самочувствие и работоспособность. Даже самая небольшая жилплощадь всегда разбивается на функциональные зоны, каждая из которых имеет свои особенности в оформлении запахом. А какой запах где предпочтительней – давайте попробуем разобраться.

Гостиная комната .
Как правило, для оформления этой комнаты выбирают теплые, светлые краски. В тон им подбираются и ароматы. Теплую атмосферу создадут в вашем доме запахи лимона, ванили, бергамота. Прекрасно подходят для гостиной и ароматы свежего дерева или нероли. Достаточно часто в гостиных используют авторские аромалампы, которые, помимо своей прямой функции, служат еще и отличным украшением интерьера.

Спальня.
Здесь рекомендуется использовать смеси аромамасел. Например, букет апельсина, лимона, лаванды и иланг-иланга снимает раздражение и нервозность, мягко успокаивая нервную систему. При бессоннице прекрасно проявляют себя лаванда, бергамот, нероли, анис и мята. Композиция из эфирных масел сандала, жасмина, иланг-иланга и розы способствует гармонизации семейных отношений.

Ароматы в спальне должны быть легкими и спокойными, чтобы вы получали удовольствие от пробуждения, встречая новый день без головной боли и с новыми силами.

Еще один штрих для спальни - мешочки и подушечки, набитые сухой смесью душистых трав, цветов (саше), которые отлично подойдут для ароматизации комода или платяного шкафа и помогут навсегда избавиться от моли. Ваши вещи будут источать чудесный тонкий запах.

Кабинет.
Всем своим видом он дол жен настраивать на работу, его прагматичный дизайн подчинен эргономическим законам. Наибольшую пользу в рабочем кабинете принесут ароматы мяты и корицы: они способствуют концентрации внимания и снимают раздражительность. Работе головного мозга помогают также запахи кофе, лимона и розмарина. Кроме того, последний защищает от инфекций, повышает остроту зрения и снижает уровень холестерина в крови. Хорошо зарекомендовала себя в области повышения работоспособности и смесь таких ароматов, как нероли, роза, лимон и шалфей.

Кухня.
Она сама по себе источник приятных ароматов. Запахи выпечки, специй и молотого кофе прекрасно поднимают настроение и настраивают на позитивный лад. Но для полной гармонии специалисты рекомендуют добавить восточные нотки : иланг-иланг, пачули, розмарин. Такой сбалансированный букет гармонизирует атмосферу и прекрасно сочетается с благоуханием свежеприготовленных блюд.

Ванная.
Эта комната, пожалуй, наиболее удобна для проведения сеансов ароматерапии. Здесь вы можете выпустить на свободу свою фантазию и окунуться с головой в атмосферу экспериментов. Кто знает, быть может, именно вам предстоит открыть новую, чудесную композицию, которая совершит переворот в чарующем мире запахов.
http://beauty.wild-mistress.ru

[207x192]
Скоро закончатся радостные и веселые новогодние праздники 2011. Праздники полные вкусных сладостей и жирностей, а также лучших вин. Это все, конечно же, безумно вкусно, но также совершенно не полезно для печени. Поэтому стоит заняться очищением печени и желчного пузыря. Мы предлагаем вам различные средства и методы.

Желчегонные средства для тюбажа.

# "Гоголь-моголь": 1-2 желтка от диетических яиц, на каждый добавить столовую ложку сахарного песка и чайную ложку меда, смесь растереть до растворения сахара и подогреть.

# Медовая вода: столовую ложку меда растворить в 1/2 стакана очень теплой воды.

# Стакан очень теплого натурального виноградного или сладкого яблочного сока.

# Глоток сока черной редьки с подсолнечным или оливковым маслом, 3:1.

# 2-5 столовых ложек любого растительного масла, лучше оливкового.

# 4 столовые ложки сорбита, растворенные в 1/2 стакана очень теплой воды, или 1/4 стакана 20% раствора ксилита вподогретом виде.

# Стакан очень теплой дегазированной минеральной воды типа Смирновская, Славяновская, Ессентуки № 17, Миргородская.

Желчегонные отвары и настои из лечебных трав.

- Смешайте 10 г травы зверобоя и 15 г цветков бессмертника. Залейте 2 столовые ложки смеси 1/2 литрами воды, настаивайте 12 часов, кипятите 5 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды.

- Смешайте 10 г травы льнянки и 15 г цветков бессмертника. Залейте 20 г смеси в 1/2 литра кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды.

- Смешайте по 100 г цветков ромашки аптечной и листьев брусники и по 200 г цветков бессмертника и травы спорыша. 2 столовые ложки смеси сбора заварите 500 г кипятка, настаивайте, укутав, не менее 5-6 часов. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.

Желчегонная гимнастика.

1. Сидя на стуле, поднять руки вверх (вдох), выпячивая живот, опустите руки, положив на бедра (выдох) втягивая-живот и слегка наклоняясь вперед. Медленно повторить 4-6 раз.

2. Сидя на стуле, развести руки в стороны (вдох), подтянуть правое колено к груди руками (выдох). 3-5 раз каждым коленом.

3. Сидя на стуле, ноги врозь на ширине плеч. Поднять руки вверх (вдох), сделать поворот корпусом влево и руками достать левую часть спинки стула (выдох). 3-5 раз в разные стороны.

4. Сидя на стуле и опираясь на спинку, ноги согнуть, руки положить на живот. Дышать животом.

5. Сидя на стуле, развести руки в стороны, встать (вдох), сесть в исходное положение, руки положить на колени и, слегка наклонившись вперед, сделать продолжительный выдох, втягивая живот. Повторить 6-8 раз.
http://health.wild-mistress.ru

Перед тем как перейти к описанию различных методов избавления от лишнего веса, давайте попробуем заглянуть в будущее. Отгремели новогодние праздники, к празднику вы постройнели и похорошели, выглядите на пять с плюсом и вроде бы нет причин для грусти, но через день-два после праздников вы панически боитесь встать на весы. Почему? Да потому что вся радость от хорошо проведенных праздников мгновенно улетучится, как только вы поймете, сколько лишних килограммов «наели» за новогодним столом...

Но на самом деле все совсем не так, и ваши весы вас обманывают. За один день организм может потерять или приобрести (наесть) не более 100-150 г жировой ткани.

Сколько бы вы ни съели жирных закусок и тортиков, максимум, что отложит организм, - 150 г, то есть за новогодние праздники вы могли поправиться лишь на 300-500 г, все остальное - это жидкость, вес которой может составлять до 2 кг. Так что не пугайтесь, увидев прибавку на весах.

Впрочем, и расслабляться не стоит, иначе сброшенные перед Новым годом килограммы вернутся раньше, чем наступит весна. Не нужно вновь впрягаться в многодневный диетический марафон - идеальным вариантом разгрузки после праздников может стать трехдневное экспресс-голодание. С его помощью легко поддерживать свой вес в норме. Метод экспресс-голодания основан на практиках суточного голодания и и дает отличные результаты.

Схема голодания выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.

Первый день: вход в голодание. Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.; и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнет очищаться. Не меняйте режим дня и завтракайте в привычное для вас время. День начните с травяного (можно зеленого) чая или свежевыжатого сока. Для травяного чая лучше всего подойдет душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай. Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (1:1). Лучше всего начинать серьезно есть с полудня. До полудня организм очищается, а с полудня можно есть: фрукты, сухофрукты, овощи (свежие или слегка тушеные), зелень, орехи, семечки, используем растительные масла. Ни в коем случае нельзя наедаться впрок, памятуя о завтрашнем голодании. Двух-трех приемов пищи за день вполне достаточно. Можно вообще есть одни фрукты. Часов с семи вечера принимать пищу нельзя, нужно пить травяной или зеленый чай, свежевыжатые соки, чистую воду.

Второй день: голодание. В течение этого дня можно пить только воду. Пить много и с удовольствием. За день нужно выпить 3-4 л чистой воды, то есть каждые 30-40 минут выпивать по стакану. Если к вечеру у вас начнет кружиться голова, это признак того, что очищение идет полным ходом. Поддержать организм в этот момент можно с помощью такого «лимонада»: добавьте в стакан теплой воды половинку чайной ложки меда и ложку лимонного сока. Этот напиток поможет вашим почкам выводить шлаки. В этот день хорошо принимать теплую ванну или контрастный душ несколько раз. Это только ускорит процесс.

Третий день: выход из голодания. Этот день - самый главный и трудный. Проснувшись сутра, не забудьте освободить язык от налета. День начните с травяного чая, лучше всего подойдет ромашка и чабрец. Через полчаса-час, если хотите, сделайте сок - лучше всего капустный или морковно-свекольный, но можно любой из перечисленных выше. Теперь можно поесть, первым блюдом после голодания станет салат «Метелка»: тертая морковь с лимонно-медовой заправкой или морковно-капустный салат, заправленный лимонным соком. Таким салатом можно питаться целый день, но до семи вечера - потом только питье.

И для души – ванна. Ванна с лекарственными травами: взять в равных пропорциях крапиву, ромашку, лист березы, корень лопуха и череду. 500 г сухой измельченной смеси залить 5 л кипятка, варить на слабом огне 5-7 минут, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну. Такая ванна стимулирует обменные процессы, улучшает самочувствие, способствует снижению избыточного веса и восстановлению сил.
http://health.wild-mistress.ru

[201x144]
Вот оно наступило - утро после шумного и веселого праздника. Вам не кажется оно добрым? Голова болит? Живот тоже как-то не очень? Вспоминайте нароные методы лечения похмелья и приступайте! Вот увищдите, что очень быстро вы почувствуете себя значительно лучше.

Наши предки тоже иногда грешили, и они, так же, как и мы, старались придумать средства для того, чтобы избавиться от последствий бурно проводимых праздников. Вот несколько самых древних народных методов лечения похмелья, которые дарит нам мудрость веков.

- Древнеримский историк Плиний Старший рекомендовал от похмелья выпивать наутро два сырых совиных яйца (совиные яйца, конечно, в магазине невозможно, но подойдут и обычные куриные).

- Идеалисты-греки надевали на свои античные головы венки из петрушки (аромат петрушки очень тонизирует).

- На Руси испокон веков «лечились» взваром (современный эквивалент – компот из сухофруктов), пили огуречный рассол с добавлением водки.

- Или готовили вот такое «лечебное» блюдо: Смешать мелко нарезанные огурцы, залить рассолом и бульоном из баранины, приправить уксусом и перцем. Результат почувствуете сразу!

И еще несколько рецептов от похмелья для эстетов.

- В стакан налить немного лимонного сиропа, затем добавить сухое вино и газировку.

- Полстакана холодного мясного бульона с солью и перцем смешать с соком одного лимона, небольшим количеством водки и грена. Говорят, так «поправляет здоровье» Элизабет Тейлор.

- В стакан с апельсиновым соком добавить мелко нарезанный лимон, 100 грамм меда и яичный белок. Все это взбить миксером и выпить до дна.

Здоровья вам и веселого продолжения праздников!
http://health.wild-mistress.ru

Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение

Новогодний Фейеверк.

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Макраме, эксклюзивные идеи

 

Читать далее...

Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение

Бродилочка по МОИМ УРОКАМ

[535x57] Бродилочка по МОИМ УРОКАМ Блог NATALI ОБЩИЙ ПЕРЕЧЕНЬ МОИХ УРОКОВ Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски Урок от NATALI:Использование инструмента маска на картинке Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин Урок от NATALI: Учимся добавлять глитеры в фотошоп Урок от NATALI:Движение текста по заданному пути Урок от NATALI: Маленькие хитрости в фотошопе Урок от NATALI: Переливы на тексте шумом Урок от NATALI: Бегущая дорожка-блинк Урок от NATALI: Луч света в тёмной комнате Урок от NATALI:Учимся удалять надписи с картинки Урок от NATALI: Учимся создавать рамочку в PNG формате Урок от NATALI: Плывущие облака Урок от NATALI:Отделение объекта от фона Урок от NATALI: Делаем огонь плагином Альен Скин Урок от NATALI: Ещё одно плавное движение в анимации Урок от NATALI:Как использовать МАСКИ в фотошопе Урок от NATALI:Движение жидкости в бокале Урок от NATALI: Переливы на картинке градиентом Урок от NATALI: Как добавит анимашку на картинку в С3 Урок от NATALI: Как картинку вставить в рамочку Урок от NATALI: БЛИКИ Урок от NATALI:как пользоваться Morpheus_Animation Урок от NATALI:как пользоваться FantaMorph3 Урок от NATALI: как пользоваться Nature_Illusion_Studio Урок от NATALI:Ещё один вид стерео-эффекта Урок от NATALI: Как из кисти зделать фигуру Урок от NATALI: Ещё один вариант движения

Читать далее...