Рекомендации по коррекции веса, которые мы даем в нашем Центре своим клиентам, получили очередное подтверждение из независимого источника.
Ученые из Университета Копенгагена завершили масштабное исследование в области диетологии. Согласно результатам работы, наибольшей эффективностью обладает диета с высоким содержанием белков, с большой долей диетического мяса, обезжиренных молочных продуктов, бобов. Ученые также советуют употреблять в пищу меньше продуктов с высоким содержанием рафинированного крахмала, например хлеб и рис. Благодаря такой диете человек может практически не ограничивать себя в еде и при этом не набирать лишние килограммы. В исследовании приняли участие в общей сложности почти 2 тысячи человек, среди которых были и дети, и взрослые.
Диетологи предложили участникам исследования сесть на одну из пяти популярных в Европе диет и сравнили их эффективность и безопасность для здоровья.
Диета с высоким содержанием белков и низким гликемическим индексом оказалась самой эффективной и самой комфортной для участников эксперимента.
Обширное исследования делает вывод, что официальный диетические рекомендации не являются достаточными для профилактики ожирения.
Бесплатные денежные переводы весь декабрь!
1-го декабря стартует еще одна предпраздничная программа от компании UWCFS.
На сей раз это не просто розыгрыш каких-либо призов или денежных сумм.
На сей раз это маленький подарок от компании каждому из нас, включая тех, кто не является клиентом UWCFS.
В этой Новогодней акции вам предлагают отправить денежный перевод в любую точку мира совершенно бесплатно в течение целого декабря!
Без каких-либо дополнительных условий, без скрытых платежей и без необходимости регистрироваться в системе. Прозрачно и быстро.
Достаточно лишь связаться с представителем компании и оформить заявку.
К слову, оформить заявку вы можете любым доступным способом: по телефону, по e-mail, Skype, ICQ, онлайн-чат на сайте компании.
Зарегистрированные клиенты компании могут воспользоваться этой бесплатной услугой через систему управления счетом, а жители Лондона – через оператора лондонского отделения UWCFS.
Следует отметить, что эта предновогодняя программа проводится наряду с Рождественской акцией от компании, в которой также могут принять участие все желающие.
Таким образом, клиенты UWCFS выигрывают дважды: первый раз, отправляя бесплатный денежный перевод, второй раз ¬– приняв участие в Рождественской акции, где разыгрываются ценные призы.
А все те, кто еще не успел зарегистрироваться в системе UWCFS, имеют замечательную возможность бесплатно протестировать работу этого современного сервиса.
Организация подобных акционных программ – еще одно свидетельство того, что UWCFS все больше захватывает европейский рынок финансовых услуг, развивает и совершенствует сервис.
Как правило, такие акции окупаются с лихвой. И здесь нет ничего удивительного.
Эти довольно затратные мероприятия увеличивают приток новых клиентов, способствуют узнаваемости компании, а также повышению лояльности целевой аудитории.
К слову, в текущем году компания UWCFS проявляет небывалую активность на европейском рынке финансовых услуг и вполне уверенно занимает позицию ведущего специалиста в данной сфере.
Наши контакты:
www.uwcfs.com
info@uwcfs.com
skype: uwcfs.com
телефон: +44 (0) 208 899 6970
Всем клиентам UWCFS доступна новая бесплатная услуга!
Теперь вы можете совершить мгновенный перевод средств с одного аккаунта UWCFS на другой аккаунт, зарегистрированный в нашей системе.
Выгодно и очень быстро!
Подробнее читайте на сайте: www.uwcfs.com
Я хочу вам поведать историю счастливой встречи.
Она ждала меня очень долго. Это было счастливое ожидание. Я с первых мгновений понял, что море, в котором я плаваю, - это море счастья. Она полюбила меня сразу и навсегда. Я чувствовал это. Мне было приятно слышать её голос, он убаюкивал. Она называла меня "мой малыш", я же её называл
Как похудеть, не нанеся вреда организму, и с гарантированным эффектом?
Маложирное питание на сегодняшний день самая эффективная и самая легко переносимая программа контроля за весом.
В основе похудения всегда лежит разница между потребляемой и расходуемой энергией. Если потребляет человек мало, а расходует много, то недостающая энергия будет извлекаться организмом из запасов, то есть, из жировой ткани. Количество последней будет уменьшаться, и мы с вами будем наблюдать похудение, столь нами желанное!
На этом и построен так называемый арифметический подход к похудению. (А – Б = С, где А – расходуемая энергия, Б – потребляемая, а С – успех предприятия).
А самый простой способ снизить потребление энергии, это усесться на низкокалорийную диету. Именно так мы и поступаем в большинстве случаев.
И вот
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
[показать]Один из первых в>пр>с>в, к>т>рые я >бсуждаю с клиент>< - эт> п>требление в>ды. Очень част> выясняется, чт> наши привычки не зависят >т вре<ени г>да и те<пературы в>здуха. Жажду <ы запивае< сладк>й газир>вк>й, черны< чае< или заедае< (>рганиз< не всегда различает жажду и г>л>д), а п>т>< удивляе<ся набранны< кил>гра<<а< и п>явивши<ся <>рщина<. Начните н>вую жизнь с пр>ст>г>: с двух стакан>в чист>й в>ды!
П>че<у на< нужна в>да? Читае< далее...
[показать]Согласно исследованию Kaiser Permanentes Center: ведение дневника питания может удвоить потерю веса. Как отмечается в ScienceDaily (8 июля 2008 года) - это одно из крупнейших и продолжительных исследований по влиянию привычки поведения и силы воли на снижение веса из когда-либо проводившихся, которое будет опубликовано в августе в American Journal.
Чем дольше человек записывал свое питание, тем больший вес он терял, говорит Джек Холлис, ведущий научный сотрудник по исследованиям в области здравоохранения в Портленде. Те участники исследования, которые ежедневно записывали в дневник свое питание, потеряли в два раза больше веса, чем те, которые не вели записи. Оказывается, что простой акт записи своего ежедневного рациона, побуждает людей потреблять меньше калорий.
[показать]Многие журналы и газеты с тематикой Похудеть постоянно печатают разнообразные рецепты блюд для тех, кто хочет снизить вес. К сожалению, не все рецепты проходят экспертизу диетологов, а ценность их для снижения веса определяется калорийностью. Т.е. взяли набор продуктов, подсчитали калорийность. Чем меньше, тем лучше. А качественный состав продуктов не принимается во внимание.
Давайте рассмотрим рецепт приготовления салата из трески, вычитанный мной в одном из тематических журналов по похудению.
[показать]Хлеб и хлебобулочные изделия прочно занимаю одно из основных мест в рационе питания на постсоветском пространстве. И если продвинутые домохозяйки категорически отказываются от использования этих продуктов в своем питании, то их мужья с удовольствием поглощают различные хлебушки и коврижки после активного трудового дня, да и деткам своим не жалеем карманных денег на различные булочки и пирожки.
Конкуренция между производителями велика, а желание заработать за счет расширения ассортимента еще больше. Это приводит к различным эксперементам в хлебопекарном деле.