Художник Сергей Алексеевич Григорьев (1910–1988). Вратарь, 1949 год
Государственная Третьяковская галерея, Москва

Стоит вратарь, он напряжён, Пенальти ждёт весь стадион. «Готов к удару. Мяч в игру! Команду я не подведу. Болеют все мои друзья, И мяч мне пропустить нельзя!» Отец волнуется за сына, Вот напряженная картина!

Но верю я, вратарь-герой, Ему удары не впервой. Футбольный поединок краток, Удача любит игрока. Азарт и напряженье схватки Важней победы иногда. Автор: Ольга Мизик

Читать далее

В некоторые дни бывает просто трудно найти энергию для упражнений.
Все мы бывали в таком состоянии: бежишь трусцой, едва переставляя ноги, — быстрее, чем идёшь, но не намного.
В тот момент это может казаться бесполезным, но новое исследование показывает: даже пробежки, требующие минимальных усилий, в конечном счёте стоят того.

Это первое исследование, показавшее, что бег даже на самой медленной скорости достаточен для того, чтобы вызвать положительное настроение и стимулировать исполнительные функции в префронтальной коре мозга. Эта область важна как для настроения, так и для познания.

Результаты опубликованы в журнале Imaging Neuroscience.

Исследователи из Университета Цукубы в Японии провели эксперимент с участием 24 здоровых молодых взрослых.
Каждый участник вставал на беговую дорожку на 10 минут и бежал в медленном темпе — примерно от 3 до 6 километров в час.

Во время каждой сессии на дорожке средняя частота сердечных сокращений как у мужчин, так и у женщин составляла от 104 до 107 ударов в минуту.
Их шаги были совсем маленькими — но это был шаг в правильном направлении.

По сравнению с днём, когда участники проводили 10 минут сидя неподвижно, после 10-минутной пробежки они сообщали о значительном улучшении настроения, включая большую бодрость и ощущение удовольствия.
После пробежки также улучшилось время реакции в тесте на внимание и самоконтроль по сравнению с сидением.

Читать далее

Художник Ефим Волков. Октябрь, 1883 год
Третьяковская галерея. Москва

Стального оттенка окрашено небо. Смотря на пейзаж, понимает душа. Природа уже в ожидании спячки, В печальном она, будто сне, замерла.

Пронизана холодом эта картина, Листочки последние стали кружить. Октябрь. В предвкушение снега природа, Пора силы ей до весны накопить.

Автор: Дмитрий Суханов 4

На картине «Октябрь» живописец Ефим Ефимович Волков (1844 -1920 г.) изобразил самый настоящий октябрьский пейзаж, который все мы наблюдаем каждый год во второй половине осени. Художник решил воплотить на холсте середину или самый конец октября, когда многие деревья уже сбросили листву и приготовились к зимней спячке.
В извилистой ленте реки отражается холодное осеннее небо. Одинокая фигура старушки с котомкой за плечами, бредущей по тропинке вдоль берега речки, усиливает ощущение постепенного увядания природы.
Картина выполнена в светлых тонах, поэтому не создаёт удручающего впечатления. Скорее, наоборот, глядя на этот пейзаж, можно почувствовать безмятежность, спокойствие и умиротворение.
Художник писал «Октябрь» на станции Сиверской под Петербургом, где у него находилась дача. Осень всегда получалась у Волкова особенно хорошо. Современники называли его «поэтом русской осени и русских туманов».
Критик В. Стасов писал про «Октябрь»: «Между... многочисленными картинами наших пейзажистов... самая замечательная Октябрь... Это одна из лучших, если не самая лучшая, вещь Волкова, так хороши и рельефны тощие деревца, оголенные осенью, так хороши тут перспективы сквозь реденький лесок, столько тут везде воздуха и осеннего спадающего света...».
Источник

Спасибо за ваши комментарии!

В сосновом бору на песке земля укрыта серо-белым ковром. В сухую погоду он похрустывает под ногой, как сухарь, а поднимешь кустик — крошится в пальцах. Это ягель, олений мох. Лёгкий, весь в мелких веточках, будто крохотное деревце без листьев. По виду не угадаешь, сколько ему лет. А он все свои годы помнит — и показывает тому, кто присмотрится.

Начнём с того, что это и не мох вовсе. Мох — растение, а ягель — лишайник: гриб и водоросль, сросшиеся в одно тело. Гриб даёт дом и влагу, водоросль кормит их обоих на свету. Корней у такого тела нет, оно просто лежит на земле. Оттого в сушь ягель ломкий, как печенье, а намокнет под дождём — делается мягким и упругим.

Присмотритесь к одному кустику. Веточка поднимается вверх и делится надвое. Чуть выше каждая половинка снова делится, и ещё, и ещё — ярус над ярусом, как маленькое дерево в развилках. Вот в этих развилках и спрятан счёт.

Читать далее

1 Российские художники от А до О. 2. Российские художники от П до Я. 3. Зарубежные художники от А до И. 4. Зарубежные художники от К до Я. 5. Искусство. 6. Интересные факты. 7. Жизнь замечательных людей. 8. Библиотека. 9. История шедевров. Стихи, музыка 10. Ссылки на разные темы. 11. Пермь - Пермский край. 12. Мои речные круизы и путешествия по России. 13. Красивейшие места планеты. 14. Фотографы. 15. Чайнику от чайника. 16. Праздники. 17. Календарь на каждый день. Какой сегодня праздник?

18. Музыкальные открытки. 19. Музыкальные видео альбомы. Российские исполнители. 20. Музыкальные видео альбомы. Зарубежные исполнители. 21. Стихи. 22. Стихи часть 2. 23. Стихи часть 3. 24. Танец. 25. Кино - Театр. 26. Здоровье. 27. Притчи. 28. Православие. 29. Уютный дом, дача. 30. Детям. 31. Мода. 32. Гороскопы. 33. Умелые руки. 34. Кулинария.

Автор и испонитель Андрей Рубежов - Любовь за 60.
Источник

Любовь за шестьдесят, Весна надежды нашей, В дуэт сердца стучат, А возраст, он не страшен. Года не тяготят, Они богатство наше, Манит чудесный взгляд, И нету его краше.

Последняя любовь, Пришла неотвратимо И будоражит кровь, Кружит неумолимо. Любовь за шестьдесят, Она преград не знает, А внуки пусть простят, Надежду воскрешает.

Автор: Щелкун Михаил

Спасибо за ваши комментарии!

Сибирская кошка — это не просто домашний питомец, это настоящий «кошачий танк» с душой аристократа. Если вы ищете животное, которое сочетает в себе мощь дикого зверя и преданность верного друга, то «сибиряк» — ваш идеальный выбор.
Внешний вид: суровая красота

Сибирская кошка — это воплощение силы. Это крупное, мускулистое животное с крепким костяком. Взрослые коты могут весить до 8–10 кг, кошки чуть изящнее, но тоже выглядят внушительно.

Шерсть: Это их главная гордость. Она трехслойная: плотный подшерсток и жесткий, водоотталкивающий покровный волос. Такая «шуба» создавалась природой для выживания в суровых условиях, поэтому она не боится ни влаги, ни морозов.

«Аксессуары»: У сибиряков роскошные «штанишки» на задних лапах, пушистый воротник вокруг шеи и кисточки на ушах.

Морда: У них широкая голова с округлыми контурами и очень выразительные, слегка удивленные глаза. Взгляд у сибиряка всегда осмысленный, будто он понимает о жизни чуть больше, чем вы.

Характер: интеллект и тактичность

Читать далее

Суббота, 3 октября, — день, когда астрологическая энергия располагает к отдыху и восстановлению. Луна переходит из Рака в Льва, смещая фокус с эмоциональной глубины и домашнего уюта на самовыражение, творчество и желание быть в центре внимания. Это хорошее время для общения с близкими, занятий любимым делом и всего, что приносит радость. 24-й лунный день считается сложным и требует осторожности в словах и поступках — важно не поддаваться иллюзиям, проверять информацию и избегать конфликтов.

Астрологический фон дня: Солнце в Весах помогает находить компромиссы и договариваться. Венера в Скорпионе углубляет чувства, требуя искренности в отношениях. Меркурий в Весах добавляет дипломатичности, а ретроградный Уран в Близнецах продолжает вносить коррективы в планы, напоминая о необходимости гибкости.

Читать далее

Волчьи ягоды — термин, глубоко укоренённый в русском фольклоре и народных традициях, часто ассоциируется с чем-то опасным и запретным. В народе так называют несколько видов ягод, растущих в дикой природе, таких как волчеягодник, паслён, бузина или вороний глаз. Эти растения окружены мифами и предрассудками, а их ядовитость стала предметом споров среди ботаников, травников и учёных. Но действительно ли волчьи ягоды так опасны, как гласит молва? Это эссе, опираясь на научные данные, исторические источники и этнографические примеры, исследует, какие растения называют волчьими ягодами, насколько они ядовиты и как их воспринимали на Руси.

Что такое волчьи ягоды?
Термин «волчьи ягоды» не имеет строгого ботанического определения и в разных регионах России мог относиться к различным растениям. Чаще всего под ним подразумевают ягоды волчеягодника обыкновенного (Daphne mezereum), известного также как волчье лыко, а также паслёна чёрного (Solanum nigrum), вороньего глаза (Paris quadrifolia) или незрелой бузины. Эти растения объединяет репутация ядовитых, что отражалось в народных названиях и предупреждениях, таких как «Не ешь волчьи ягоды — отравишься».

Читать далее

Художник Витторио Маттео Коркос. Мечты, 1896 год

Элегантный, романтический портрет – На нём девушка довольно юных лет Киркосом удачно изображена, Молода и независима, умна! Друга старого дочь на скамье сидит, Рядом шляпка, зонтик, стопка книг лежит. Размечталась, иль задумалась о ком? Подбородок ею подперт кулачком.

Столько в ней изящества и красоты! Увлекают девушку её мечты. Очевидно, что Елене в этот миг Не до чтения – пускай и умных! – книг. И её видна нам взгляда глубина. Романтично на нас смотрит с полотна – Независима, умна и молода, Образованна, талантлива, горда!

Автор: Иван Есаулков

Читать далее

Американский историк и публицист Джаред Даймонд сделал заявление, которое звучит как приговор. По его оценке, вероятность того, что привычный нам мир рухнет примерно к 2050 году, составляет около 49 процентов. Почти пятьдесят на пятьдесят.

Даймонд — автор нашумевших книг о том, как общества выбирают между выживанием и гибелью. Он получил Пулитцеровскую премию и десятилетиями изучает, почему одни цивилизации рушатся, а другие находят выход. Теперь он говорит о нашем собственном мире.

Что он сказал
В интервью Intelligencer Даймонд объяснил свою оценку просто: ресурсы, необходимые для существования сложных обществ, управляются неустойчиво. Рыболовство, сельское хозяйство, почва, пресная вода — всё это расходуется быстрее, чем восстанавливается.

«При нынешних темпах ресурсы, необходимые для сложных обществ, управляются неустойчиво, — сказал он. — Рыболовство по всему миру, большинство рыбных промыслов управляются неустойчиво, и они истощаются».

Он продолжил: «Фермы по всему миру, большинство ферм управляются неустойчиво. Почва, верхний слой почвы по всему миру и пресная вода по всему миру управляется неустойчиво».

Что это значит
Даймонд подчёркивает: у человечества есть время, но оно ограничено. По его словам, при нынешних темпах мы можем продолжать неустойчивое использование ресурсов ещё несколько десятилетий. А примерно к 2050 году это станет невозможным.

«Это значит, что к 2050 году либо мы придумали устойчивый курс, либо будет слишком поздно», — говорит он.

Читать далее

В Китае пожилые люди до глубокой старости сохраняют ясный ум и отличную память. И причина не в генах и не в дорогих лекарствах. Он в простых движениях пальцев, которые они делают каждое утро.

Китайские монахи называют эту практику «пальчиковой азбукой». Она занимает всего 3–5 минут в день, но её эффект сравним с тренировкой мозга.

Пальцы — это "пульт управления" мозгом
На кончиках пальцев, в ладонях и запястьях находится огромное количество нервных окончаний.


Когда вы двигаете пальцами, сигналы бегут в мозг, активируя сразу несколько зон

• Моторную кору — отвечает за движение.

• Сенсорную кору — отвечает за ощущения.

• Лобные доли — отвечают за внимание, планирование, принятие решений.

• Мозжечок — отвечает за координацию.

При мелких, точных движениях пальцев улучшается кровоток в сосудах головного мозга, стимулируется выработка нейротрофических факторов — веществ, которые защищают нервные клетки от старения и гибели.

В этом принципиальное отличие пальчиковой гимнастики от привычной зарядки.

Обычные упражнения воздействуют на тело. Пальчиковая гимнастика воздействует на мозг через пальцы. Это тонкая настройка нервной системы.

Читать далее

Камышовый кот, также известный как болотная рысь или хаус, — это дикая кошка среднего размера, обитающая в различных регионах Азии и Африки. Несмотря на свое название, он не является настоящей рысью, а относится к роду Felis, как и домашняя кошка.


Камышовый кот — это стройное, мускулистое животное. Длина тела обычно составляет от 50 до 75 см, а высота в холке — от 35 до 45 см. Вес варьируется от 5 до 15 кг, причем самцы, как правило, крупнее самок.

Окрас шерсти может быть очень разнообразным, но чаще всего он имеет песочно-серый или бурый цвет с рыжеватым оттенком. На спине могут присутствовать более темные полосы или пятна, особенно у молодых особей. Нижняя часть тела обычно светлее, кремового или беловатого цвета. В зимний период шерсть становится гуще и светлее.

Морда у камышового кота вытянутая, с характерными черными полосами, идущими от глаз к носу. Уши довольно большие, заостренные, с кисточками на кончиках, что является одной из отличительных черт.

Лапы длинные и сильные, что позволяет камышовому коту хорошо передвигаться по различным типам местности, включая болотистые участки.

Хвост средней длины, пушистый, с несколькими черными кольцами и темным кончиком.

Читать далее

Екатерина II. Портрет работы Д. Г. Левицкого, около 1793 г.
Императрица Екатерина II (1729 - 1796 г.) прославилась не только благодаря своим политическим успехам, но и как русская красавица. Но не все знают, что ее завидная внешность – результат регулярной кропотливой работы. Как же ей удавалось прекрасно выглядеть до самой старости?

«Её жизнь — редкий пример самовоспитания путем глубокого образования и строгой дисциплины» (московский специалист, кандидат искусствоведения Нина Алексеевна Иваницкая).

В народе императрицу называли «родной матушкой», несмотря на то, что родом она была из Пруссии. Сама Екатерина Великая говорила: «Я немка по рождению и русская душой». Однако такой она стала далеко не сразу. Именно у народа, который ее любил, Екатерина почерпнула многие «рецепты красоты».

Читать далее