Мобильный LiveInternet Svetik-2010 - Дневник Svetik-2010 |

Журнал "Вяжем крючком" № 8 (2026) Сима_Пекер : 01-10-2026 11:45

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Журнал "Вяжем крючком" № 8 (2026)

"Вяжем крючком" № 8 (2026)

Журнал по вязанию крючком
для начинающих и опытных мастеров.
В каждом выпуске журнала современные вязаные модели
и аксессуары для текущего сезона для женщин и детей,
подробные мастер-классы и новые узоры.Страницы кликабельны!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Схемы бесшовные... очень простые... Lkis : 01-10-2026 11:22

Название: Октябрь на пороге...бесшовная
Автор: Lkis
Создана: 01.10.2026 11:17
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Очень просто.. бесшовная
Автор: Lkis
Создана: 01.10.2026 02:57
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

BFlash

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Три минуты в день как тело меняется за тридцать дней приседа русалла : 01-10-2026 07:00

Три древние традиции, разделённые тысячами километров, независимо пришли к одному и тому же выводу о человеческом теле

Внутри вас скрыт механизм, который включается только тогда, когда вы перестаёте двигаться

Досмотрите до конца, чтобы узнать, что происходит с телом в момент, когда мышцы начинают дрожать от напряжения

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Прекрасная осенняя пора - Пожелания для души. Flash_Magic : 01-10-2026 06:35

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тема "Девочка в деревне". ART by Beauti_Flash Beauti_Flash : 01-10-2026 06:11

ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА

Фоны для творчества - Девочка в деревне.

Всем хорошего настроения, удачи и творческих фантазий.

Беря Фоны не забывайте,пожалуйста Процитировать. 

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

16 ПРОВЕРЕННЫХ РЕЦЕПТОВ БЛИНОВ Beauti_Flash : 01-10-2026 06:10

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате  ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

24 БЫСТРЫХ БЛЮДА ИЗ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ Beauti_Flash : 01-10-2026 06:08

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате  ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

24 СУПА-ПЮРЕ Beauti_Flash : 01-10-2026 06:06

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате  ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

16 РЕЦЕПТОВ ПРАЗДНИЧНОЙ СЛАДКОЙ ВЫПЕЧКЕ. Beauti_Flash : 01-10-2026 06:05

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате  ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

16 РЕЦЕПТОВ СУПОВ. Beauti_Flash : 01-10-2026 06:03

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Два яйца на завтрак, или Как нас полвека пугали продуктом, который мы зря боялись русалла : 01-10-2026 05:57

1.

b8a3bcacbd3f11f19d50decbef5083a2 (700x496, 361Kb)

Половина страны до сих пор помнит: «яйца — не больше двух в неделю, там холестерин». И половина страны до сих пор так ест: на праздник — салат, а в остальное время «а вдруг вредно». Давайте разберёмся, откуда взялось это правило и почему оно устарело.

Откуда взялась страшилка?

В середине прошлого века наука была уверена в простой схеме: холестерин в еде → холестерин в крови → бляшки в сосудах. Цепочка казалась настолько логичной, что её почти не стали проверять. А в одном желтке — около 185–200 мг холестерина. Цифра выглядит страшно, если не знать простого: сам организм производит холестерина в разы больше, чем мы съедаем, и поедает его же — когда холестерина поступает много, печень просто подкручивает собственное производство вниз.

Яйца было удобнее всего посчитать и запретить — они ровные, одинаковые, в каждом столько-то миллиграммов. Так и появилась норма «2–3 штуки в неделю». Позже оказалось, что «плохой» холестерин поднимает в первую очередь насыщенный жир — жирное мясо, сало выпечка с кремом. А яиц это почти не касается: в одном яйце холестерина много, а насыщенного жира всего полтора грамма. Современные кардиологические ассоциации разных стран спокойно разрешают здоровому человеку одно-два яйца каждый день. далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как питаться женщинам после 60 лет Целительница / Только_для_женщин : 01-10-2026 00:40

Поздравляю наших сообщниц с днём пожилого человека! Здоровья вам и долголетия. Никогда не унывайте, радуйтесь каждому прожитому дню.

О чем прежде всего беспокоится человек, перешагнувший 60-летний рубеж? Конечно, о здоровье! А оно наполовину зависит от образа жизни: физической активности, позитивного настроя, сна и питания. С возрастом организм проходит через естественные изменения, которые затрагивают в том числе пищеварительную систему. Это нормальный процесс, который начинает развиваться после 60 лет.

Сегодня специальный пост для женщин после 60 лет - пособие рациону питания, продуктам, их влиянию на процессы старения и оптимальные рецепты для поддержания организма в тонусе.

Какие продукты следует включить в рацион после 60 лет >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Без воды, канализации и удобств. Как жили в крупных городах России век назад? Большой_Вовочка / Только_для_женщин : 30-09-2026 19:00

Представьте, что вы внезапно оказались в дореволюционном Петербурге. В кармане ни телефона, ни банковской карты, да и все равно они здесь бесполезны. А вам нужно снять приличное жилье, поесть, не заблудиться и вообще как-то выжить. Пройти подобный квест читателям предлагает книга Светланы Ворошиловой «В конке без смартфона: Как выжить в дореволюционном Петербурге».

Перед вами Петербург без ретуши - шумный, неудобный, незнакомый. Город, в котором уже существовали доставки, пробки, фастфуд и финансовые пирамиды, просто выглядели они немного иначе. С разрешения издательства «Альпина нон-фикшн» публикуем отрывок о непростом опыте выживания в столице позапрошлого века.

«Триста мужчин, женщин и детей, совершенно голых» >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

СОЛЬ СО СПЕЦИЯМИ *АРНОЛЬД ШВАРЦПЕПЕР* (АДЕПТ) Жанна_Лях : 30-09-2026 13:13

«Арнольд Шварцпепер» — это не просто соль со специями, а уверенный пряный удар для блюд, где хочется характера: стейков, рёбрышек, запечённой курицы, овощей на гриле.

[700x349]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАВАРНОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ОРЕХАМИ Жанна_Лях : 30-09-2026 13:12

Шикарное печенье. Рассыпчатое, ароматное и аппетитное.

[700x350]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

НАЧИНКИ ДЛЯ ЛАВАША: 16 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ Жанна_Лях : 30-09-2026 13:09

Лаваш — это тонкая пресная лепешка из пшеничной муки, которую можно использовать как основу для закусок. В него заворачивают мясо, рыбу, сыр, зелень и овощи. Для вас 16 вариантов вкусных начинок для лаваша, которые легко приготовить дома.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

СЕЛЬДЬ ПРЯНОГО ЗАСОЛА С ЗЁРНАМИ ГОРЧИЦЫ Жанна_Лях : 30-09-2026 13:08

Сельдь без хлопот — просто, быстро, очень вкусно! Никаких сложных маринадов: соль, сахар, специи и немного терпения. Уже через сутки у вас на столе будет идеальная слабосолёная рыбка — сочная, пряная, с характерной горчинкой зёрен горчицы. Отличный вариант и для ужина, и для внезапных гостей. Пробуйте!

[700x350]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КУПАЖ *ЛЕС-БАТЮШКА* Жанна_Лях : 30-09-2026 13:07

Благотворно действует на сердечно-сосудистую систему и способствует общему укреплению организма. Особенно полезен при заболеваниях почек и верхних дыхательных путей.