Вы чувствуете опустошение после общения, будто кто-то выкачал ваши силы?
Вы строите мысленные стены, повторяете защитные мантры, но усталость всё равно накапливается, как тяжёлый осадок на душе.
Мир говорит вам: «Оградись, оттолкни, отрази».
Но что, если истинная защита начинается не с отражения удара, а с понимания, что ударить, по сути, не во что?
Свадхистана отвечает за то, из чего состоит сама радость жизни.
За желания, за вкус к происходящему, за способность хотеть и получать, за тягу к другому человеку и за творческий поток, который превращает обычный день во что-то живое.
Когда с этой чакрой всё в порядке, человек словно подключён к источнику. Ему интересно, его тянет, он чувствует.
А потом однажды всё это гаснет. Без видимой причины. Вчера была энергия, а сегодня внутри тусклая пустота, будто кто-то прикрутил громкость у самой жизни.
Размять каждый пальчик.
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья.
Каждый палец отвечает за свой орган.
• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Советы для здоровья | Блог нутрициолога
Чаще такой симптом возникает при других видах тремора, например эссенциальном, или усиливается из-за волнения, недосыпания, кофеина и некоторых лекарств.
Важно, когда появляется дрожь и какие симптомы её сопровождают.
Почему чашка начинает дрожать
Тремор — это непроизвольные ритмичные колебания части тела. Небольшая дрожь присутствует у каждого человека, просто обычно она почти незаметна.
Йошкар-Ола – единственный российский город, начинающийся на букву Й. Он очень красивый! В переводе с марийского Йошкар-Ола означает "Красный город". Он оправдывает своё название, очень большое количество построек из красного кирпича. Местные ласково зовут его Йошка.
Й – моя любимая буква. Тут её кругом много: 1. Есть два памятника самой букве. 2. Музей Йошкин кот. 3. Памятники Йошкиному коту. 4. Бабка-Йошка. 5. Магазин Йошкин кот. 6. Ресторан Бабка-Йошка. 7. Йо Йо пицца. 8. Магазины Йола-маркет. 9. Йыван Кырля – актёр и поэт.
«Нет ничего прекраснее, глубже, симпатичнее, разумнее, мужественнее и совершеннее Христа», — писал Фёдор Достоевский. Каждая его книга — обращение к вечным христианским темам: безусловной любви к ближнему, милосердию, состраданию и искуплению вины.
В 205-ю годовщину со дня рождения Фёдора Михайловича рассказываем, как православие повлияло на писателя и какие христианские идеи нашли отражение в его творчестве.
Перекрытие Енисея. Карлов створ. Саяно-Шушенская ГЭС, 11 ноября 1975 года. Красноярский край
Фото Виктора Ахломова
+++
В 1911 году в Санкт-Петербурге был торжественно года открыт мост Императора Петра Великого (Большеохтинский)
Мост был заложен в 1909 году, в дни празднования 200-летия победы в Полтавской битве, и назван в честь победителя.
+++++++++
Девушка и солдат у колодца, 1944 год. Белорусская ССР
Фото Марка Маркова-Гринберга
Главное из заявлений Владимира Мединского по итогам трехсторонних переговоров в Абу-Даби:
🟥 Центральной темой переговоров стала европейская система безопасности. По ряду вопросов сторонам удалось достичь взаимопонимания;
🟥 Россия и Украина договорились о масштабном обмене пленными. Его параметры будут объявлены в ближайшее время;
🟥 Конфликт на Украине продемонстрировал неэффективность существующей системы безопасности в Европе. Необходимо уже сейчас обсуждать, какой она будет после завершения конфликта;
🟥 Европейскую систему безопасности необходимо менять целиком, поскольку «пластырем тут не обойдешься». Новая система должна быть справедливой и не ущемлять интересы других государств;
🟥 Россия высоко оценивает работу посланников Дональда Трампа, считая их искренними, эффективными и нацеленными на результат;
🟥 Европейским политикам стоит поучиться у американских представителей реализму и стремлению к миру;
🟥 Европейские страны способствуют массовой гибели мирного населения и занимаются коллективным обманом украинского народа;
🟥 Контактов с европейскими представителями на переговорах в Абу-Даби не было, их статус остается неясным;
🟥 Россия не получила от европейских стран ни одного предложения и пока не понимает, что с ними обсуждать;
🟥 Европа сможет стать участником мирных переговоров, когда у ее представителей «проснется совесть».
https://max.ru/SolovievLive/AaHKVEXIHMs
+++++++++++
Джаред Кушнер сообщил, что завтра вместе со спецпосланником президента США Стивом Уиткоффом отправится в Москву для встречи с Владимиром Путиным.
По словам Кушнера, двухдневные переговоры в Абу-Даби были содержательными, но непростыми. Впервые почти за восемь месяцев стороны обсудили широкий круг вопросов, включая территориальный.
Завтра мы со Стивом отправимся в Москву, чтобы встретиться с президентом Путиным, обсудить то, о чем шла речь сегодня, и попытаться добиться дальнейшего прогресса по некоторым вопросам, поскольку мы видим определенные возможности для продвижения вперед.
После этого мы полетим в Дублин, где встретимся с президентом Зеленским, чтобы рассказать ему об итогах переговоров и продолжить обсуждение некоторых идей, которые возникли у нас сегодня.
https://max.ru/SolovievLive/AaHKXie_URo
---------------------------------------------------------------------------
Утренний позитив
Тридевятое царство | Старик ловкач
Что можно выменять на одну голую кость — казан, барана, отару или меха: узнаете в сказке о хитром старике в «Тридевятом царстве».
------------------------------------------------------
СЕГОДНЯ
День работников Сбербанка России
Всемирный день качества
Синичкин день
В этот день принято мастерить и развешивать кормушки, запасать угощение для пернатых и наблюдать за их поведением.
С появлением синиц у дома связывали и добрые поверья. В народе верили, что эта маленькая птица приносит счастье и благополучие, а человек, который покормит ее в холодное время года, привлечет в свой дом достаток. Поэтому пернатых старались не прогонять, а, наоборот, приманивать угощением.
Для синиц и других зимующих птиц подходят:
нежареные и несоленые семечки подсолнечника;
семена тыквы и арбуза;
Это цитата сообщения дубыня Оригинальное сообщение
Недавно озадачился мыслью, а каким образом, волхвы трактовали тёмный и светлый?
И нет ли здесь подмены, потому как всё внутри меня противилось этому.
То, что Род мне рассказал, я написать не могу, потому, что это на уровне ощущений, знаю и всё)))
Уж простите, но выкладываю на ваше обсуждение кусочек статьи, в котором полностью сохранена орфография и стилистика автора. Там много замечательных на мой взгляд изречений и фраз, несущих большую смысловую нагрузку.
Это цитата сообщения дубыня Оригинальное сообщение
1. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РОДОВЫХ ЗНАНИЙ
Если в вашей семье сохранились знания предков, это может послужить основой для продвижения в славянской магии.
Вам необходимо записать, желательно в книге, блокноте, тетради имеющей (по возможности) кожаный переплет, все сохранившиеся заговоры.
При этом необходимо уточнить следующие позиции, которые имеют не последнее место при их использовании:
- зависимость от времени суток;
- зависимость фаз луны;
- зависимость от погоды;
- зависимость от пола и возраста пациента;
- зависимость от любых, даже совсем невероятных факторов.
Как известно, на Востоке широко применяется точечный массаж.
Надавливая на различные точки, мы получаем возможность управлять течением энергии внутри нашего организма, что дает мощный оздоровительный эффект.
Существует несколько специальных точек, которые оздоравливают носоглотку.
Три из них находятся на верхнем нёбе, для их активизации используются особые положения языка, которые включают определенные замыкания энергоканалов (мудра).
Не с громких скандалов – а с мелких уступок, оправданий, внутреннего «ладно, потерплю».
Человек как будто договаривается сам с собой: сейчас не время обострять, вдруг всё наладится, вдруг это случайно.
И именно в этот момент начинается опасная подмена – терпение выдают за любовь, а самопожертвование за доброту.
Но есть границы, за которыми прощение перестаёт быть благородством и становится предательством по отношению к себе.
Как адаптироваться к новому миру и перестать бояться перемен
0 просмотров 7 минут назад
Денис Тясто | МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
30,9 тыс подписчиков
https://vkvideo.ru/video-232428875_456242090
Почему мир становится всё более нестабильным, а привычные способы справляться с жизнью перестают работать?
Кризисы, конфликты, тревога за будущее и постоянные перемены заставляют многих людей чувствовать, будто почва уходит из-под ног. Но что, если нестабильное время — это не только испытание, но и возможность для стремительного развития? Вместо попыток вернуть прежний порядок можно научиться быть гибкими, быстрее адаптироваться и перестать зависеть от внешних обстоятельств. Ведь страх, злость, внутреннее напряжение и привычка обвинять окружающих могут мешать замечать новые возможности, которые открываются именно сейчас.
Как изменить своё внутреннее состояние, когда вокруг всё стремительно меняется?
Почему мысли, желания и поступки связаны с эмоциями, которые мы проживаем?
И можно ли перестать добиваться всего через борьбу, напряжение и постоянное преодоление?
Через осознание собственных страхов, принятие злости и работу с внутренними переживаниями предлагается развивать гибкость психики и учиться направлять свою энергию на созидание. Особое место занимает идея расширения человеческих способностей, управления вниманием и материализации желаний через внутреннее состояние.
Возможно, именно сейчас наступает время отказаться от старых ограничений, перестать бороться с миром и начать создавать совершенно другую реальность.
Если вы хотите понять, как развить сверхспособности, усилить интуицию, научиться считывать своё состояние и лучше чувствовать, что происходит внутри вас, начните с бесплатной программы «Сверхспособности. Старт».
https://osteopatiyadushi.com/sverh_20j?utm_source=vk&..\
*****
Медитация на снятие претензий
1,1 тыс просмотров 1 день назад
Time | США: Мир стремительно стареет, а низкая рождаемость грозит обернуться серьезными экономическими и политическими потрясениями.
Однако исследования последних 70 лет показывают парадоксальную картину: сокращение числа работников не обязательно ведет к обнищанию.
Более того, некоторые страны сумели превратить демографический кризис в преимущество.
Мир переживает один из крупнейших демографических сдвигов, какие знала история.
Лесные пожары, экономические потрясения, политические перемены и даже сокровища острова Оук.
Разбираем, откуда взялись «пророчества на 2027-й» и что за ними стоит на самом деле.
Загадка, которой больше четырёх веков
Мишель Нострадамус родился в XVI веке и остаётся загадкой не только для своего поколения, но и для всех, кто когда-либо сталкивался с его трудами.
«Пророческая» слава пришла к нему в середине XVI века — когда начали выходить его первые труды.
Современные люди, желающие иметь стройную фигуру и крепкое здоровье, тратят немало денег на приобретение самых разных спортивных снарядов.
Производители спортивного инвентаря без устали предлагают все новые и новые предметы для занятий спортом.
Но всегда ли надо тратить большие суммы денег в погоне за стройностью или можно обратить взор на недорогие, но слегка подзабытые вещи?
Взрослые люди точно помнят, как в далеком детстве во дворах девчонки без устали крутили хулахуп или обруч.
С возрастом мы привыкли слышать один и тот же совет: «Движение — это жизнь, просто больше ходите пешком».
Для человека, перешагнувшего рубеж 70-летия, пешие прогулки действительно кажутся панацеей: они безопасны, доступны и не требуют специальной подготовки.
Однако с точки зрения физиологии и геронтологии, одна лишь ходьба — это лишь верхушка айсберга.
Если ваша цель действительно укрепить ноги, сохранить независимость и защитить суставы, прогулки по парку могут оказаться не просто бесполезными, а иногда и опасными.
В современном мире культ здоровья и долголетия возведен в абсолют.
Нам постоянно твердят: «Движение — это жизнь», «Спорт — залог здоровья».
Однако за красивыми лозунгами часто скрывается опасная иллюзия, которая может привести на больничную койку, а то и в инвалидное кресло.
Эта иллюзия звучит так: «Все виды спорта одинаково полезны».
Нить жизни: как вернуть энергию в любом возрасте — практика, которая включает тело
Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи
169 тыс. подписчиков
https://www.youtube.com/watch?v=TJ_AuyS1tbQ
12 февр. 2026 г. #суставы #цигун #энергия