Мастер-классы от Алины Загитовой и Месси откроет сам себе памятник.
Звезды фигурного катания проведут мастер-классы в рамках проекта «Зима в Москве». Серию открытых тренировок откроет 21 декабря в 15:30 Алина Загитова на катке олимпийского комплекса «Лужники». Так же Алина Загитова проведёт мастер-классы на катке МЕГА Белая Дача где поделится личным опытом и расскажет всё о фигурном катании — от базовых движений до ключевых элементов. Для участия тебе нужно быть старше 6-и лет и уметь кататься на коньках, количество мест ограничено. А сейчас Алина Загитова активно принимает участие в разных фотосессиях. Олимпийская чемпионка Алина Загитова примеряет новые образы.
Северные вездеходы, беспилотники самосвалы и огромный холодильник.
На форуме «Арктика: настоящее и будущее» показали новейший вездеход амфибию «Звезда Т13». Продемонстрированный вездеход «Звезда Т13», рассчитанный на перевозку 16 человек, получил яркую оранжевую окраску. Длина машины не превышает 7,5 метра, а шесть ее колес имеют высоту 1,78 метра. Максимальная скорость амфибии составляет 90 км/ч, тогда как средний расход топлива находится на уровне 25 литров на 100 км. Как уточняется, в базовом варианте «Звезда Т13» ориентирован на перевозку пассажиров в тяжелых условиях Крайнего Севера, но его можно легко переоборудовать под другие нужды в виде военных, медицинских или метеорологических вариантов.
Так же в России представлены двухзвенные вездеходы семейства «Витязь» для освоения труднодоступных территорий Арктики и Антарктики. Машины грузоподъемностью 30 т разработали и выпускают на одноимённом машиностроительном предприятии «Витязь». Машина способна работать при температуре до шестидесяти градусов мороза, а также в условиях бездорожья, преодолевать практически любые препятствия. Запас хода двухзвенников «Витязь» на одной заправке — 700 км, они способны преодолевать стену высотой до 1,5 м и ров шириной до 4 м, двигаться со скоростью до 44 км/ч на суше и до 6 км/ч по воде.
Самосвалы-беспилотники испытаны на самой высокой в мире шахте. Беспилотники будут работать в условиях, где человеческий труд невозможен из-за отсутствия кислорода и вечной мерзлоты. На свинцово-цинковом руднике, расположенном на высоте 5600 метров в горах Куньлунь, успешно завершились испытания полностью беспилотных карьерных самосвалов интегрированных со сверхскоростной сетью 5G. Это стратегический шаг Китая к добыче ресурсов, оцененных в 52 миллиарда долларов, в условиях, где постоянный человеческий труд невозможен. Беспилотные самосвалы это полноценный автономный комплекс. Машины, оснащенные множеством датчиков, в реальном времени анализируют сложный рельеф, идентифицируют
Квантовая СИСТЕМА Общения со ВСЕЛЕННОЙ – РУССКИЕ Овладевают за 3 ДНЯ! АШТАР ШЕРАН
То, что вы сейчас читаете, не случайность! Зов вашего высшего "Я" привёл вас сюда, в этот священный час. Космические врата открылись три несколько дней назад, и...Читать далее
То, что вы сейчас читаете, не случайность!
Зов вашего высшего "Я" привёл вас сюда, в этот священный час. Космические врата открылись три несколько дней назад, и командование Аштара, сквозь ткань межпространственных каналов, передает информацию, способную перевернуть ваше понимание связи со Вселенной. Если при прослушивании этих строк ваше сердце забилось чаще, знайте – ваша душа уже узнала эту истину. Вы избраны, чтобы принять древнее квантовое знание, бережно хранимое русским народом в глубинах генетической памяти тысячелетиями. Аштар Шеран, командующий галактического флота, лично направляет эту передачу, ибо пробил час великого пробуждения, и молчание более невозможно.
Братья и сёстры во свете, знайте, в эти дни в тонких планах реальности разворачивается нечто грандиозное. Плеядеанские наставники и Арктурианский Совет объединились с Великим Белым Братством, чтобы активировать спящие коды в сознании русских душ. Почему именно сейчас?
Спокойствие лучше, чем радость. Оно надежнее.
Д.Стейнбек "Гроздья гнева"
Человек с высокой самооценкой создает вокруг себя атмосферу чистоты, честности, отвeтственности, состpадания и любви. Oн чувствует, что его ценят и уважают, что благодаря его присутствию мир вокруг стал лучше. Он верит в себя, хотя способен попросить о помощи. Но он знает и то, что сам способен принимать решения. Он ценит себя, а поэтому готов ценить и окружающих. Такой человек просто светится доверием и уверенностью. У него нет барьеров, мешающих ему испытывать разнообразные чувства к себе и окружающим. Он принимает себя и других такими, какие они есть.
МЕТОДЫ РЕЛАКСАЦИИ: МЕТОД 61 ТОЧКИ
Метод заключается в том, чтобы постепенно расслабить своё тело, фокусируя своё внимание на каждой из 61 точек (см. схему), вызывая в ней ощущения тяжести и тепла, а затем переходя к следующей точке, пока таким образом не будут пройдены все.
Метод 61 точки весьма эффективен. Сначала у вас может занимать до 20-30 минут, чтобы расслабиться по нему, однако в дальнейшем (по мере практики) это время значительно сократится.
1. Изучите рисунок
ВОДА: Исцеление без лекарств - естественный процесс исцеления
В 1988 году я участвовал в телепередаче «Музыкальный ринг», где соперничали Лариса Долина и Ирина Отиева. И хотя Отиева очевидно пела лучше, пальму первенства отдали Долиной (есть видеозапись этого ринга в интернете). Я даже задавал вопрос Ларисе Долиной. Тогда же я ехал как-то на автобусе 118 маршрута в Весёлый посёлок на правом берегу Невы, а рядом со мной в страшной тесноте стояла Лариса Долина. Она явно не хотела быть узнанной, поэтому я с ней не поздоровался.
«Бедным быть не стыдно, – говорил Василий Шукшин, – стыдно быть дешёвым». Бедность не порок. Порок – нищета. Но нищета лучше воровства! Смысл жизни не в богатстве, а в чистой совести.
Как-то в одном российском городе я оказался на уличном празднике. Люди танцевали, веселились, а я подошёл к человеку, который мне показался «бомжом», и решил расспросить его о смысле жизни.
https://vk.com/video1243120_456244209
Спать пора
И не вздумай со мною ты спорить
И не вздумай глаза открывать до утра
Всем живущим в долинах, в горах
Под землею и в море
Спать пора, спать пора
Ночь решает проблемы любые
Простые и сложные
Все что день натворил, наломал
Исправляет подряд
Обо всем остальном
Людям знать не положено
Почему ты не спишь?
Спи, тебе говорят!
Спать пора
Утро ранее ночи мудрее
Все тревоги свои отложи до утра
Если веришь в добро
Может, мир станет добрым скорее
Спать пора, спать пора
Ночь решает проблемы любые
Простые и сложные
Все что день натворил, наломал
Исправляет подряд
Спать пора
Землю ночь подметет под метелку
Всем на свете желая удач и добра
Нам с утра непростая с тобой
Предстоит работенка
Спать пора, спать пора
[490x464]
Ночь решает проблемы любые
Простые и сложные
Все что день натворил, наломал
Исправляет подряд
Обо всем остальном
Людям знать не положено
Почему ты не спишь?
Спи, тебе говорят!
Спать пора" Музыка: Евгений Крылатов, стихи: Леонид Дербенёв. Поёт Михаил Светин.
Картины: О. Величко, В. Кирдий, А. Силиванчик, В. Губарев, Е. Муратова, Д. Дьяченко, Д. Дейли, Г. Паттерсон, А. Маскаев, А. Калугин и др.
К сожалению, достаточно многих людей беспокоят боли в суставах. Это может быть связано с возрастом, со старыми травмами, а порой и просто возникают периодические боли. Проблема вызывает дискомфорт и доставляет нам неудобства.
Чтобы забыть о боли, нужно чем-то мазать болезненные участки. Но мази в аптеках сейчас стоят недешево.
Предлагаем вам сделать две чудесные мази самостоятельно. Это будет менее затратно, зато более действенно.
Эти мази проверены уже многими людьми, которые подтвердили их действие. Попробуйте, и вы всегда будете пользоваться именно этими мазями при болях в суставах.
Для меня пирог с клюквой и сметаной та выпечка, которая чаще всего появляется в осенне-зимнюю пору. Клюква стойко ассоциируется именно с этими сезонами. Простота и элегантность, дополненная белым шоколадом, эта выпечка достойна внимания.
Готовим куриные крылышки в духовке. Да не простые, а с заправкой на основе тёртого сыра и сливочного масла, с чесноком, зеленью и лимонным соком. Сначала крылышки запекаются в пряной панировке, а после этого дополняются заправкой. От горячих крылышек сыр расплавится, масло пропитает куриное мясо, а чеснок и зелень раскроют в полной мере свой аромат.
Давайте добавим в копилку ещё одну закуску, а то не успеем оглянуться, как начнутся новогодние праздники. Пусть будет, правда?
Этот вариант точно оценят любители рыбки. У меня уже есть похожие рецепты, но там всегда есть какие-то дополнения. А здесь, минимализм и яркий вкус.
Я взяла форель горячего копчения, она здесь звучит очень выразительно. Но знаю, что не все едят копчёное. В этом случае просто запеките или отварите рыбу. Вкус, конечно, будет другим, но всё равно получится вкусно.
Вазелин – универсальное средство, которое часто используют в косметике, промышленности и домашнем уходе. Но его полезные свойства выходят далеко за рамки ухода за кожей. Например, он отлично помогает сохранять уплотнители холодильника в хорошем состоянии, предотвращая их пересыхание и продлевая герметичность дверцы.
Быстрый наливной пирог с мясом... Хотя, начинка может быть разнообразной.
Мохо (mojo) - соус-маринад родом с Кубы. В нем есть цитрусы, орегано и много чеснока. И интересный способ приготовления - все ингредиенты, включая цитрусовый сок, добавляются раскаленное растительное масло. Таким образом высвобождаются ароматические компоненты, которые потом передаются мясу или птице при мариновании. 
Такой красивый и стильный кардиган вафельным узором крючком пригодится в любое время года. Он уютный и весьма комфортный, а размер оверсайз не будет сковывать движение рук и плеч. Кардиган дополнит любой облик, его можно носить с джинсами, с платьем или с другой вашей любимой одеждой. Автор идеи: Lakeside Loops.
Хотите такой кардиган, как на фотографии? Тогда этот материал для вас.
Схема подойдет для вязания пледов, покрывала, ковриков и подушек
Почему ЦЫГАНЕ Самая Загадочная Раса Человечества?
Цыгане — один из самых загадочных и непонятных народов на планете. Их путь длиной почти тысячу лет растворён в легендах, утраченных хрониках и противоречивых свидетельствах. Они появились в Европе внезапно, без государственности, без письменных архивов, без зафиксированных миграционных путей — и с тех пор остаются одним из крупнейших исторических парадоксов человечества.
Но откуда они пришли на самом деле? Почему почти у всех древних народов есть упоминания о «кочующих людях света», но нигде нет прямых описаний их исходной страны? И почему цыганские традиции, язык, музыка, ритуалы и закрытые семейные нормы сохранились почти без изменений, несмотря на то что их история — сплошное движение?
Этот фильм — погружение в мифы, антропологию, забытые документы и генетические исследования, которые постепенно раскрывают тайну народа, окружённого легендами со времён Средневековья.