Все мы живём словно на тонком льду. Человечество на пороге сингулярности. Бушующая постмодернистская "метель" лишает ориентации. Вспоминается Пушкин: "Сбились мы. Что делать нам! В поле бес нас водит, видно, да кружит по сторонам".
12 октября 2025 года в Петербурге в книжном магазине НЛО "Новое литературное обозрение" прошло обсуждение книги Дмитрия Травина «Пути России от Ельцина до Батыя». В этой книге раскрыта подробная картина прошлого нашей страны, поскольку автор полагает, что прошлое влияет на современность не меньше, чем желания вождей или широких масс. Перед началом я провёл интервью с автором и участниками.




https://vk.com/video1243120_456244183


Читай и смотри далее - ПОТУСТОРОННЯЯ СОЦИОЛОГИЯ

Мужчина после сорока имеет сложный вид: ещё не овощ он пока, ещё не инвалид, с колоноскопом не знаком его глубокий тыл, он для рывка ещё тайком не пьёт силденафил, но всё же лихости былой уже в поджилках нет, в его глазах рябит юлой тревога средних лет, и в баре девушки таким горазды отказать, хотя им гадинам самим уже за тридцать пять. Домой приходит он один, пугая сонных мух, с его стартующих седин никто не сдует пух. В пыли диплом и медальон - следы былых побед. Никто в мужчину не влюблён уже пятнадцать лет. На ужин ест он доширак, кроша в тарелку лук - провинциальный холостяк, каких полно вокруг - бельё не стирано давно, и простыни пусты, и выйти хочется в окно от этой пустоты. Теперь представь, что это ты, узнай себя в словах: все распальцовки и понты твои сошли на швах, нет кортов теннисных и яхт, и лимузина нет, из Портофино дочь твоя не шлёт тебе привет, в твоём активе не отель, а ателье «Камыш», на длинноногую модель глядишь в инете лишь, с делами полный кавардак, жена даёт развод... Провинциальный холостяк. Почти уже. Вот-вот. Строга статистики строка среди родных осин к мужчинам после сорока - и манны не проси ни у небес, ни у собеса (вид ещё не тот), ни у знакомых поэтесс. Кто пожил, тот поймёт, а кто не пожил, тот ещё схлопочет лиха фунт. Здесь не берут мечты в расчёт - вколачивают в грунт, по самый абрис хохолка, как будто и не жил. Про женщин после сорока мне спеть не хватит сил. © Copyright: Дмитрий Растаев, 2024 Свидетельство о публикации №124103006233 https://stihi.ru/2024/10/30/6233 Художник И. Тер-Аракелян

Самое правильное при расставании - уйти. Эрих Мария Ремарк, "Триумфальная арка" В этом доме давно для него не готовили ужин. Сонно вслед за звонком изнутри копошился засов. И в какой-то момент на вопрос: «Я, наверно, не нужен?» - Не ответил никто, кроме старых настенных часов. За четырнадцать лет всё бывало … Всего и не вспомнишь. Но впервые внутри взвыл от боли подраненный зверь. «Ты звони… Просто так. Или если нужна будет помощь…». И тихонечко вышел, оставив незапертой дверь. Незатейливой, даже комфортной казалась разлука Ей, оставшейся там, за незапертой дверью, внутри. Если вдруг заболит – не беда, протянуть только руку, И послышится шорох привычных шагов у двери. Разговоры о прошлом со временем вовсе затухли. Он на просьбу заехать в тот раз ничего не сказал, А пришёл, как всегда... В непривычно начищенных туфлях. И чужими, совсем незнакомыми были глаза. Захотелось внезапно, чтоб о'бнял, как раньше, погладил. Отстранился без пафоса, встал, взад-вперед походил, Чемодан с инструментом достал, прикрутил выключатель. А в дверях, уходя, проронил: "Я сейчас не один". И опять не закрыл за собой эти чертовы двери! Словно, есть продолженье, как будто ещё не финал. Это слово "сейчас" до конца не давало поверить, Что уже не любил, что уже не спешил и не ждал. Он давно был любимым отцом и внимательным мужем, А она не спала по ночам, ожидая звонка, И молилась, чтоб он заскочил, как когда-то, на ужин Или просто вернулся, чтоб двери закрыть до щелчка. «Я нужна тебе… Ты ж не прощался со мной! Я не верю… Я проснуться хочу. Приезжай, оборви этот сон!» Но звучали в ответ не шаги за незапертой дверью, А размеренный шаг длинной стрелки настенных часов. © Copyright: Виктория Климкевич Свидетельство о публикации №113011601666 Художник Анри Матисс.

В тот день я, впервые за полгода, позвонил своему лучшему другу и извинился, что не смог поддержать его в сложную минуту. На что он мне сказал: "Я знал, что ты мне позвонишь... Приходи..."

Как-то в магазине я увидела девочку лет восьми. Она разговаривала с собакой, гладила ее и улыбалась. В стороне стояли ее родители. Они, держась за руки, наблюдали за ней и по их лицам было видно, что они счастливы. А чуть позже я услышала, как они поблагодарили хозяйку собаки, и узнала, что их дочь больна аутизмом и они первый раз услышали, как она говорит полными предложениями.

Сегодня пришла в школу и увидела, что моя одноклассница перекрасилась в белый цвет. Я спросила ее, зачем она это сделала и она ответила: "Хотела посмотреть, пойдут ли мне светлые волосы до того, как начнется химиотерапия".

Моя двухлетняя дочь, которая не умела плавать, упала в бассейн, я был на кухне и когда подбежал дворовая собака уже вытаскивала её из бассейн аккуратно зажав её платьишко в зубах. Теперь у нас есть собака.

Возвращаясь с работы домой, я проходил мимо женщины с двумя собаками. Одна из них была без лапы, но они обе хромали. Я не удержался и спросил, что случилось. Хозяйка улыбнулась и рассказала, что одна собака потеряла ногу, когда защищала вторую и теперь вторая хромает из-за того, что она благодарна ей.


https://happy-school.ru/publ/malenkie_istorii_iz_zhizni_kotorye_zastavljajut_zadumatsja/8-1-0-15585
Иллюстратор Симонова Ольга

Я, по прежнему много снимаю - приглашают на концерты и танцевальные конкурсы. Изредка на литературные мероприятия.
Выставляю в Телеграмме и Ватсапе. Здесь давно ничего не публиковал. Сомневаюсь, что это кому-то будет интересно.
Вот, например, фотографии с последнего концерта 30.10.2025 г. в ДК.

1
Читать далее

Мой друг из Казани прислал мне письмо, в котором написал, что у его брата после обильного застолья внезапно появились боли в левой половине грудной клетки. Врач «скорой помощи» сказал , что у него острый коронарный синдром и его срочно госпитализировали. В больнице же сказали, что у брата инфаркт миокарда … Почему этот диагноз не поставил врач скорой помощи? Острый коронарный синдром (ОКС) — общее название для всех состояний, при которых сильно сокращается или полностью блокируется приток крови к сердцу по коронарным — то есть сердечным — артериям. Когда человек испытывает симптомы, похожие на инфаркт, сказать, насколько серьезно пострадали клетки сердца, еще нельзя. Поэтому врачи скорой помощи ставят человеку предварительный диагноз «острый коронарный синдром», или ОКС. . Поставить точный диагноз можно только после обследования, которое проводят в больнице. Если клетки сердца погибают, говорят об инфаркте миокарда. Но даже если снижение кровотока и не убивает клетки, оно всегда нарушает нормальную работу сердца. Поэтому все типы ОКС опасны для жизни и требуют неотложной помощи. Основная причина ОКС — атеросклероз коронарных артерий. При нем в стенках сосудов образуются бляшки из холестерина и кальция. Бляшки могут сузить сосуд так, что сердечная мышца перестанет получать достаточно крови, так и расслоиться или разорваться. В итоге образуется тромб, который частично или полностью перекроет доступ крови к сердцу. Самыми важными факторами риска ОКС следует считать: Немодифицируемые факторы — те, на которые человек повлиять не может. - Наследственность. Люди, у которых есть отец или брат с болезнью сердца, диагностированной в возрасте 55 лет и младше, и люди, у которых есть мать или сестра с болезнью сердца, найденной в возрасте 65 лет и младше, рискуют получить такой же диагноз больше, чем их ровесники без близких родственников с болезнью сердца. - Возраст и пол. Чем старше становится человек, тем выше риск, что у него будут хронические болезни, увеличивающие вероятность ОКС. У мужчин риск значительно возрастает с 45 лет, а у женщин — с 50 лет или после наступления менопаузы. Факторы, которые могут быть устранены самим человеком: - Курение табака. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, вызывают воспаление стенок кровеносных сосудов и увеличивают свертываемость крови, способствуя образованию тромбов.. - Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание.. Это гипертония, сахарный диабет второго типа, ожирение. - Психосоциальный стресс — например, проблемы в семье или на работе. Когда люди подолгу нервничают, у них учащается пульс, увеличивается артериальное давление и возникает воспаление в стенках кровеносных сосудов. Все эти факторы способствуют развитию атеросклероза и ОКС. - Высокий уровень холестерина в крови. Холестерин — главный строительный материал не только для клеточных стенок, но и для холестериновых бляшек. Чтобы разобраться, сколько в крови человека «полезного» и «вредного» холестерина, врачи назначают анализы крови - исследования на липопротеины высокой плотности, или ЛПВП, липопротеины низкой плотности, или ЛПНП, и триглицериды. Высокое давление у курящего человека с высоким холестерином — это без преувеличения смертельная триада - Злоупотребление алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя ведет к росту артериального давления и способствует развитию кардиомиопатий — заболеваний, поражающих сердечную мышцу. От всей души я пожелала брату моего друга успехов в лечении, скорейшего выздоровления , а в дальнейшем- постараться избавиться от всех факторов риска , что бы не пострадать вновь…. рамочки от

Читать далее...

Добросовестный покупатель вторички, в случае если бывший хозяин квартиры, даже через 10 лет станет утверждать, что сделка продажи  квартиры произошла под "давлением", по решению суда теряет купленную квартиру и потраченные деньги. Факт "давления" надо доказать, а не верить на слово бывшему владельцу квартиры.

Ну а по мне, так нотариус, регистрирующий сделку, обязан спросить подписывающего владельца квартиры, находится ли он в здравом уме и не испытывает ли какого-либо на себя "давления". И ещё, я в курсе, что уже давно, все сделки связанные с передачей крупных сумм денег, у нотариусов снимаются на видео. Любой психолог, глядя на снятое камерой действо, может определить вменяем ли продавец.

А всему, хоть у нас и не прецедентное судебное право, но... виновата Лариса Долина, известная певица, под давлением мошенников совершает сделку — продает свою квартиру за 119 миллионов рублей. Квартира уходит к покупательнице, Лурье, та исправно платит деньги, которые… уплывают к организаторам аферы. Долина через суд требует квартиру назад. И вот здесь суд делает то, что тогда, несколько лет назад, казалось многим эталоном мудрого и справедливого правосудия.

И понеслось! В суды потянулись «новые Долины» — собственники, которые получили деньги по сделке, но потом, под давлением обмана или угроз, добровольно или нет, передали их третьим лицам (тем самым мошенникам). И суды, по накатанной, стали выносить решения: квартиру — вернуть собственнику, а в возврате денег покупателю — отказать, ведь формально они были ему уплачены. Хороший бизнес, не правда ли?

- Октябрь уходит, оставляя на память краски осени.

Пускай напомнит вам судьба соцветий,
Что красота — непрочный матерьял,
И как бы ярко день нам ни сиял,
Минует, как минует всё на свете.


Фото 23.10.2025 г.

Счастье- это заниматься и делами , и пустяками. А в конце каждого дня все это взвешивать. Дел не должно быть больше , чем пустяков. И наоборот. Надея Ясминска, писатель. Больше всего на свете люди боятся одиночества.Оставшись одни, они уже через несколько минут ищут общества- любого, только чтобы заполнить пустоту .Они боятся того молчания, когда находишься наедине со своими мыслями, ведя нескончаемый внутренний монолог. Но здесь есть и свое преимущество: тебе не нужно ломать себя , чтобы приспособиться к идеям чужих людей или просто им угодить. Федерико Феллини, режиссер. Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно уметь довольствоваться настоящим и радоваться сознанию, что "могло быть и хуже". Антон Чехов, писатель. Знаете же , что нет ничего выше , и сильнее, и здоровее, и полезнее впредь для жизни, как хорошее какое-нибудь воспоминание, и особенно вынесенное еще из детства, из родительского дома... Если много набрать таких воспоминаний с собой в жизнь, то спасен человек на всю жизнь. И даже если и одно только хорошее воспоминание при нас останется в нашем сердце, то и то может послужить когда-нибудь нам во спасение. Федор Достоевский, писатель. Чем старше становишься, тем больше понимаешь, что настоящая роскошь в жизни- это время, медленное утро и свобода выбора. Татьяна Жизневская, психолог Газета "Однако, жизнь!" Художники: О.Симонова, В.Губарев, Рита Карделли, Snezhana Soosh, Рита Карделли.

Мне летние просто невнятны улыбки, И тайны в зиме не найду. Но я наблюдала почти без ошибки Три осени в каждом году. И первая — праздничный беспорядок Вчерашнему лету назло, И листья летят, словно клочья тетрадок, И запах дымка так ладанно-сладок, Всё влажно, пестро и светло. И первыми в танец вступают березы, Накинув сквозной убор, Стряхнув второпях мимолетные слезы На соседку через забор. Но эта бывает — чуть начата повесть. Секунда, минута — и вот Приходит вторая, бесстрастна, как совесть, Мрачна, как воздушный налет. Все кажутся сразу бледнее и старше, Разграблен летний уют, И труб золотых отдаленные марши В пахучем тумане плывут… И в волнах холодных его фимиама Закрыта высокая твердь, Но ветер рванул, распахнулось — и прямо Всем стало понятно: кончается драма, И это не третья осень, а смерть. https://www.culture.ru/poems/9064/tri-oseni Художник С.Андрияка. Рамочки от Ларки

Сказка о королевском склерозе

Автор слов: М. Танич. Музыка Б. Савельева

Этот случай приключился в королевстве АБэЦэ -
Короля однажды ночью вдруг не стало во дворце.
А когда король вернулся, напевая "тру-ля-ля"!
Королевская охрана не пустила короля.

Говорит охрана: "Изволь, король!
Если ты король, то скажи пароль.
А если ты, король, позабыл пароль,
Значит ты - бродяга, а не король!

Говорит король охране: "Я же с вами жил да был.
Это ж я пароль придумал, а потом его забыл.
Всем известна в королевстве королевская семья -
У наследника под носом даже родинка моя!"

А ему - охрана: "Изволь, король!
Если ты король, то скажи пароль.
А если ты, король, позабыл пароль,
Значит ты - мошенник, а не король!

Прибежала королева, поправляя соболя.
И, как верная супруга, опознала короля.
Но королева близорука. Если мы поверим ей,
Скоро в нашем королевстве будет много королей.

Говорит охрана: "Изволь, король!
Если ты король, то скажи пароль.
А если ты, король, позабыл пароль,
Значит ты - растяпа, а не король!

С той поры, живется людям и поется веселей.
И охрана прогоняет самозваных королей!

Говорит охрана: "Изволь, король!
Если ты король, то скажи пароль.
А если ты, король, позабыл пароль,
То зачем нам нужен такой король!

https://rutube.ru/video/7d036b400213129d0d8bb864af306460/?r=plwd

Я теперь выбираю тепло и покой, Я умерила пыл и замедлила бег, Жить в гармонии с собственной хрупкой душой — Это то, чего так не хватает в наш век. Видно, возраст сказался — не жду волшебства, Я сама мастерю его в каждом из дней, Так устроена жизнь — нам даётся канва, Чтобы мы вышивали узоры по ней. Нету смысла спешить за пределы границ, И на яркое пламя лететь мотыльком, Мне для счастья достаточно звёзд за окном, И пушистого пледа, и книжных страниц. Я теперь избавляюсь от внутренних пут, Я с собой не веду ни вражды, ни войны. Вместо гор золотых — выбираю уют, Вместо шумных застолий — глоток тишины. Что поймёт человек в суете, на бегу? Ускользает от взгляда сюжетная нить. Я гармонию в сердце своём берегу, Я хочу этот хрупкий баланс сохранить. © Copyright: Алеся Синеглазая1 Свидетельство о публикации №121122203289 https://stihi.ru/2021/12/22/3289 Художник Люси Алмей.

Мы теряем друзей, потому что прощать не умеем,
Потому что порой, боль обиды, как жизнь, тяжела.
Мы теряем друзей и уже ничего не имеем,
И в квартире сырой, тишина да четыре угла.
Мы теряем друзей постоянно, легко, безвозвратно,
Забывая их лица, улыбки, дела, имена.
Мы теряем друзей, не вникая в размеры утраты,
И вину заливает игристая горечь вина.
Мы теряем друзей, забывая, что сами не сахар,
Что во всех передрягах старались себя оправдать.
Мы теряем друзей и в предчувствии полного краха
Понимаем, что некому верить и некого ждать.
Мы теряем друзей, и когда - нибудь дочь озорная,
спросит вдруг невзначай: "Расскажи мне о друге своем"
И тогда, понимая, что врать никому не красиво,
Мы жалеем себя, заливаясь бессвязным враньем.
Мы теряем друзей, и когда это все же случится,
Не спешите рубить паутинку надежды с плеча,
Чтобы с другом своим не пришлось навсегда разлучиться,
Научитесь друзей от врагов отличать!!

Людмила Филина
http://www.inpearls.ru/comments/288228
Художник Ольга Дидык

Читать далее...

Это цитата сообщения Мой_фитнес Оригинальное сообщение

РАБОТА "ИЗНУТРИ"

 

 Начинать делать пресс надо «изнутри» - то есть задействовать самые глубокие, не видимые глазу мышцы. Проблема в том, что напряжение и работу наружного слоя легко почувствовать, а внутреннего - нет. Предлагаемые упражнения помогут вам справиться с ней, поэтому вы сможете укрепить глубокие мышцы и прорисовать «6 кубиков». 

1. СКРУЧИВАНИЕ НА ВЕСУ  Работают мышцы ног, ягодиц, пресса и рук.
Сядьте и упритесь ладонями в пол, руки - за туловищем, колени согнуты, ступни - на расстоянии 15 см от ягодиц. 
Поднимите бедра, вытяните правую ногу вверх и коснитесь левой рукой ее голени (как на фото). 
Вернитесь в принятую ранее позицию (бедра - над полом) и повторите. 
Выполните упражнение 8-10 раз. Затем выполните на другую сторону. 

 

2.ПЛАНКА С КАСАНИЯМИ КОЛЕНА Работают косые мышцы пресса, мышцы бедер и мышцы-стабилизаторы.
Примите положение для отжиманий от пола, руки - на одной линии с плечами, пятки оторваны от пола. 
Удерживая бедра и плечи параллельно полу, коснитесь коленом левой ноги локтя правой руки (как на фото).
Задержитесь в этом положении

Читать далее...