42 способа использовать кокосовое масло
Этот продукт может заменить собой и крем для лица, и полироль для мебели, и средство против комаров.
42 способа использовать кокосовое масло
С точки зрения питания кокосовое масло — продукт сомнительный: в нём почти нет витаминов, крайне мало минералов и микроэлементов. Зато много насыщенных жиров: в одной столовой ложке — около 12 граммов, что составляет более половины от максимальной рекомендованной дневной нормы.
Но с бытовой точки зрения кокосовое масло просто незаменимо. Его можно использовать десятками различных способов. И каждый из них имеет научно подтверждённый эффект.
Как использовать кокосовое масло для здоровья
1. Профилактика солнечных ожогов
Одно исследование показало, что кокосовое масло блокирует до 20% ультрафиолета, попадающего на кожу. Согласно научным данным, это соответствует солнцезащитному фактору SPF7.
2. Борьба с кариесом
Кокосовое масло — мощное оружие против бактерий, которые вызывают образование зубного налёта, кариес и заболевания дёсен. Учёные выяснили, что если полоскать ротовую полость жидким кокосовым маслом в течение 10 минут, то количество патогенных микробов в ней уменьшится столь же значительно, как и при использовании специального антисептического средства.
3. Удаление дурного запаха изо рта
Всё те же антибактериальные свойства масла помогут справиться и с бактериями, которые являются причиной плохого амбре.
Читать далее...
