Среди множества гинекологический заболеваний, чаще всех встречается эрозия шейки матки. В ходе исследования было выявлено, что болезнь случается у каждой второй женщины, однако даже не все догадываются об этом.

Читать далее...

[700x467]

В повседневном быту люди обычно не задумываются над тем, из каких емкостей они пьют. Действительно, какая разница из чего пить, например, воду или сок? Если же хозяева хотят по-настоящему хорошо встретить своих гостей, то уделят достаточно времени выбору хорошей посуды.

Читать далее...

Абдоминопластика — это пластическая операция, которая предусматривает восстановление нормальных пропорций живота. С её помощью можно укрепить брюшные мышцы, удалить избытки кожи, устранить грыжевые выпячивания и т.д. Такая операция особенно популярна у женщин после родов, но может назначаться и мужчинам. Операция является безопасной для здоровья, однако иногда чревата осложнениями, такими как инфицирование швов и внутренние кровотечения.

Читать далее...

Лучше всего сделать это в специализированной системе учета жалоб.

Вот тут есть форма добавления http://www.liveinternet.ru/contacts.html.

Ответ - ждите на почту. Ровно как и если напишите мне в "личные сообщения" о проблемах - отвечу в почте.

[587x698]

Господи Боже, всех видимых и невидимых тварей Творец и Создатель, сотворивший времена и лета, Сам благослови начинающийся сего дня Новый Год, который мы считаем от воплощения Твоего для нашего спасения.

Дозволь нам провести сей год и многие по нем в мире и согласии с ближними нашими; укрепи и распространи Святую Вселенскую Церковь, которую Ты Сам основал в Иерусалиме, и спасительною жертвою святого Тела и пречистой Крови освятил.

Отечество наше возвыси, сохрани и прославь; долгоденствие, здоровье, изобилие плодов земных и благорастворение воздуха дай нам; меня, грешного раба Твоего, всех родственников и ближних моих и всех благоверных христиан, как истинный наш верховный Пастырь, упаси, огради и на пути спасения утверди, чтобы мы, следуя по нему после долговременной и благополучной жизни в мире сем, достигнули Царства Твоего Небесного и удостоились вечного блаженства со святыми Твоими.

Аминь.

[показать]
[показать]
[показать]

Счастья, любви, радости и здоровья всем нам в наступающем 2011!

[360x270]
Этот комплекс упражнений для мышц спины, груди, рук, плеч и косых мышц живота.
Его можно делать в домашних условиях.

Все упражнения простые, но эффективные, если научиться правильно выпол­нять их.
Продолжительность: 15 минут.

Программа
Выполняйте по 2 подхода из 12 повторов каждого упражнения, отдыхая по 30 секунд меж­ду подходами.

Совет эксперта
Чтобы силовые упражнения дали максимальный эффект, сконцентрируйтесь на технике их выполне­ния. Прежде чем сделать очередное усилие, убедитесь, что вы заняли правильное исходное положе­ние.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Давно замечено, что женщины, в отличие от мужчин, более скептически относятся к собственной фигуре.
И даже самые красивые мечтают что-либо в своем теле изменить.
Конечно, с помощью фитнеса полностью переделать данные природой пропорции нельзя, но приблизиться к заветному идеалу вполне возможно. Просто выберите подходящую программу и вместе с SHAPE начните любить себя и свое новое тело, которое вы изменили всего за четыре недели!
[558x373]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Нет времени регулярно ходить в бассейн?
Не умеете плавать или боитесь воды?
Этот комплекс упражнений легко заменит тренировки по плаванию - главное, выполнять их не менее трех раз в неделю.
Укрепляйте спину и улучшайте осанку не выходя из дома!
[655x524]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения свящДмитрий Оригинальное сообщение

Подарок Святителя Николая

В Свято-Никольском храме поселка Листвянка готовились к престольному празднику, ждали, что будет много прихожан и гостей. Приготовили поздравление с днем Ангела настоятелю храма отцу Николаю Обухову. Все, как всегда... Но часа за два до начала вечерней праздничной службы в храм зашли двое молодых людей. Зашли огляделись, убедились, что в храме никого нет и направились к свечной лавке. В это время там дежурила Людмила...
[показать]
«Заходят двое молодых мужчин, - рассказывает работница свечной лавки Людмила, - и говорят: «Мы вам сейчас Господа занесем…» И вносят в храм большую икону. Видим – икона необыкновенная. На дату написания посмотрели - 1835 год! Икона Воскресения Христова.

И рассказали эти люди нам семейную свою историю. В советское время в годы борьбы с православием был налет на церковь. Иконы из храма выбросили, прихожане стояли за этой церковью. Вооруженные люди всех окружили, угрожали оружием. А те, кто были в ограде, стали прикрываться этой иконой. Видите, на ней там столько дырочек… Это - следы от пуль! Её, эту икону и лопатой били, там много вмятин от лопаты, и штыками ее кололи, она кое-где разорвана. Мы посчитали, там 33 следа от выстрелов! По числу лет жизни Господа на земле. Они не сказали, вернее они не знают в каком году, в каком храме, и даже в каком городе это было. Они знают только, что тот, кто этой иконой прикрывался, передал потом её сыну своему, сын с этой иконой умер. Затем икона жила у них в доме. Так образ переходила из поколения в поколение. И вот сейчас они приехали, привезли эту икону, и старались, чтоб никто их не видел, ждали, когда все из храма уйдут, только потом занесли. С чем связано, что они ее принесли я не знаю… Сказали, что любят наш храм. Сами из Ангарска предприниматели какие-то. А икона очень хорошая! Лик сам хорошо сохранился, его ни пули, ни штык не повредил, просто от времени, конечно, пострадал немного сам холст. Мы у тех, кто икону принес, имена спросили. Одного зовут Захарий, ему 29 лет, а того, кто его сопровождал - Александр, ему - 34 года. Подарок Святителя Николая. Икона Воскресения ХристоваОни уже даже запутались, точно же не могли подсчитать - прадед или прапрадед эту икону домой принес. Но так она передавалась – передавалась… Рассказывали, что раньше в семье родственники даже прикрывали её от чужих глаз. Представьте себе, они знают имя иконописца - Мария, это имя тоже предавалось из поколения в поколение. Но мне показалось, что они не очень чтили икону. Подарок Святителя Николая. Икона Воскресения ХристоваКак-то принесли и сразу убежали. Мы записали их в синодик, будем молиться на каждой службе. Сколько храм будет стоять, столько и будут в нем молиться о здравии Александра и Захарии, потому что у Господа все живы. Батюшка сказал икону убрать пока. Вчера кто успел, тот приложился, и все, кто прикладывались, удивлялись этому лику. Все старались успеть приложиться. Она, знаете, теплая икона-то…»
[показать]
Настоятель храма отец Николай увидел икону перед началом вечерней праздничной службы. Такой вот подарок ко дню святителя Николая Чудотворца.

«Я, к сожалению, не знаю, кто ее принес. Меня в храме не было в то время. У нас в храме много старинных икон. Они попадали к нам из разных храмов. Но эта икона Воскресения Христова, таким вот чудным образом пришла. Видно, что икона из храма, возможно, она даже в алтаре была… Подарок Святителя Николая. Икона Воскресения ХристоваИкону такую мы, конечно, сразу убрали. Она же по размеру большая, почти на полу стояла, так нельзя. Пока даже не знаю, где ей место определить. Но икону, прежде всего, надо реставрировать. Будем искать реставраторов...»



Пресс-служба Иркутской епархии

Ольга Кремлянская

Фото Ольги Долбня

Это цитата сообщения совершенно_ЛЕТНЯЯ Оригинальное сообщение

Алексей Строганов и его русская зима

[показать]

[показать]
прогуляться по сугробам

[600x399]
В очередной раз не дотерпел, не добежал - ситуация с одной стороны пикантная, а с другой плачевная. К сожалению, одной из актуальных проблем современного человека является гиперактивность мочевого пузыря (ГАМП). Примечательно, что в течение суток здоровый человек выделяет в среднем 1500-2000 мл мочи, что составляет около 75% принятой им за сутки жидкости (остальное выделяется с потом и калом). Частота мочеиспускания в норме колеблется от 4 до 6 раз в сутки. Однако у некоторых людей данный процесс протекает не совсем так, как у значительного большинства. Частое мочеиспускание, недержание - всё это свидетельствует о признаках гиперактивности мочевого пузыря. Как бы страшно не звучали термины и обозначения, лечение данному недугу есть и именно о нем пойдет речь далее.
Читать далее...

В преддверии новогодних и рождественских праздников западные врачи решили дать совет, как провести их таким образом, чтобы потом не болеть. В первую очередь они раскрыли секрет, как избежать похмелья.

Представители The Royal Society of Chemistry заявили, что лучший способ нейтрализовать вредное влияние алкоголя на организм - употреблять мед.

Главная причина похмелья - токсичные ацетальдегиды, на которые алкоголь распадается в организме человека. Фруктоза, содержащаяся в меде, превращает эти вредные вещества в уксусную кислоту, а она в свою очередь без вреда для здоровья перерабатывается в ходе метаболизма.
Читать далее...

[600x358]
Наиболее частый и распространенный недуг зимой — ангина. Она представляет собой инфекционное заболевание с преимущественным поражением небных миндалин. Ее основные симптомы: боль при глотании, недомогание, повышенная температура тела, боль в суставах и голове, озноб.

Питание и режим при ангине

Больным с ангиной или фарингитом рекомендуется соблюдать постельный режим на протяжении всего периода болезни. Питание должно быть легким, но питательным. При сильных болях в горле рекомендуется принимать жидкую или кашеобразную пищу, для того, чтобы не травмировать миндалины (гланды). Полезно пить молоко с медом, или теплый чай.
Читать далее...

  [200x266]Глаза человека ежедневно испытывают очень большую нагрузку, и, если за ними правильно не ухаживать, то зрение может испортиться достаточно быстро, сопровождаясь некоторыми неприятными болезнями, как мигрень. Кроме того, от постоянных стрессов и негативного влияния окружающей среды, появляются морщины и круги под глазами, кожа теряет свою эластичность и хороший внешний вид.

Чтобы снять напряжение глаз, необходимо проводить специальную гимнастику. Эти упражнения достаточно просты в выполнении, не занимают много времени и в то же время эффективны. Вот несколько из них:

- отвести глаза влево как можно дальше, досчитать до пяти и вернуть в обычное положение; затем точно также отвести их вправо.

- на некоторое время необходимо всмотреться в дальний объект, а затем перевести взгляд на близлежащий; повторить несколько раз.

- плотно закрывать глаза, считать до пяти, а затем широко открывать их; также необходимо повторить 3-4 раза.

Читать далее...

Хорошая штука Зумба, да вот незадача, в моем городе его пока не преподают. Но мы не привыкли отступать! Я хочу танцевать! Это уже закон. Зашла в интернет, устроила небольшое маркетинговое исследование: что есть в моем городе.
Итак, делюсь, говорят очень полезно узнавать то, что ты никогда не пробовал. Никогда не пробовала стрип пластику.

Стриппластика

Если вы хотите превратиться в игривую кошечку, способную одной походкой притягивать взгляды, если ваша задача — быстро обрести привлекательные формы и научиться свободно танцевать, то ваш путь точно лежит в класс стрип-пластики.
это сексуальный чувственный танец, он не связан с раздеванием. Это тренинг женской грации и раскрепощенности. Это красивая походка и царственная осанка навсегда!
Все занятия, помимо разминки и отработки движений, включают упражнения на растяжку, которые помогут вам стать более пластичной, гибкой и изменить пропорции фигуры.
Форма одежды: спортивная, подчеркивающая красоту фигуры; обувь - чешки или танцевальные туфли на невысоком каблуке.

Я сходила на одно занятие. Сразу же почувствовала драйв, начала ходить пешком, следить за осанкой. Девочки, чтобы стать кошечкой пришлось попотеть, но это в такое удовольствие!
После родов я согнала вес благодаря йоге за 4 месяца, но я тогда не знала, что есть стриппластика, это эффективнее!
В этом видеоролике стандартная и очень классная хореографическая растяжка. Очень рекомендую вместо зарядки и для поднятия настроения.
Эта гимнастика - основа здорового образа жизни любой женщины в любом возрасте. Это гимнастика любви к себе. А если себя любишь, будет чем поделиться и с ближним.

 

нашла лучший русифицированный ролик растяжек, без которых немыслима пластика.
уроки пластики