• Авторизация
Лента друзей Ирина_Влад_Диетолог Дневник Ирина_Влад_Диетолог / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Нам очень нужны иногда, просто тихие дни... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 15-11-2026 15:06


.
IMG_20260906_072018_176 (700x700, 114Kb)

ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 15-11-2026 15:04


IMG_20261103_214033 (466x700, 82Kb)
Когда увядшие листы
Летят в ноябрьские лужи,
Приходят тёплые коты
Согреть озябнувшие души.

Когда льёт дождь и стынет чай,
И тянет предаваться лени,
Коты, старательно урча,
Часами дремлют на коленях.


Татьяна Керстен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Камила Валиева возобновила тренировки. ilya-m1972 : 15-11-2026 14:02


Камила Валиева возобновила тренировки.

Фигуристка Камила Валиева возобновила тренировки после перерыва, связанного с проблемами со здоровьем. - «Камила Валиева приступила к тренировкам на старой арене «Хрустальный» на прошлой неделе. Спортсменке предоставлен индивидуальный лед для восстановления и набора формы. На данном этапе она занимается без тренеров команды Этери Тутберидзе», – сообщил источник РИА Новости. 

Фигуристка Камила Валиева не рассматривает возможности сотрудничества с другими тренерами, кроме Этери Тутберидзе. Об этом РИА Новости сообщили сразу несколько источников, не связанных друг с другом. Согласно полученной информации, работа с Тутберидзе остаётся для спортсменки абсолютным приоритетом, а иные варианты всерьёз не обсуждаются. Ранее источник РИА Новости указывал, что переход Валиевой от Светланы Соколовской к Тутберидзе пока преждевременно считать полностью свершившимся. На прошлой неделе, по данным того же источника, фигуристка начала тренироваться на старой арене «Хрустальный» в Москве. Именно там работала группа Тутберидзе до переезда в Центр фигурного катания. При этом, по данным источника РИА Новости, полноценное возвращение в тренерский штаб Тутберидзе на данный момент ещё не подтверждено официально. Само по себе возобновление тренировок на знакомой арене не означает, что переход завершён.

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что Камила Валиева справится с текущими сложностями, так как является сильной личностью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Александра Трусова, тренировки, шансы и Гран при. ilya-m1972 : 15-11-2026 11:05


Александра Трусова, тренировки, шансы и Гран при.

Александра Трусова чисто откатала короткую программу на тренировке перед этапом Гран-при ISU в Эверетте, США. В прогоне она исполнила двойной аксель, тройной риттбергер и каскад из тройных лутца и тулупа. По ходу тренировки Александра также несколько раз успешно выполнила четверной лутц. По итогам короткой программы Александра занимает пока второе место.

Александра Трусова рассказала, что не может исполнить параллельный четверной лутц с чемпионом Олимпиады-2026 в командном турнире американцем Ильёй Малининым на этапе Гран-при ISU в США. - «Сегодня у нас первый официальный день тренировок, завтра ещё один день тренировок. У нас в этот раз такое расписание, что два дня тренировочных. Потом короткая, произвольная. А ещё почему-то нет показательных – так что четверной лутц с Ильёй Малининым пока откладывается, потому что мы больше нигде, кроме как на репетиции показательных, не можем прыгнуть параллельный четверной. Более того, у нас очень сильно разное расписание».

Александра рассказала об особенностях тренировочного процесса перед этапом Гран-при ISU в США. -

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 15-11-2026 08:34


.
IMG_20261115_083122 (467x700, 9305Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 ноября — Житница: народные приметы... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 15-11-2026 07:48


На Руси в этот день заботились о зимних запасах. Верили, что святые Акиндин и Пигасий оберегают амбары и кладовые от сырости, огня и грызунов. Хозяйки собирали семью у тёплой печи, а каждый старался внести свой вклад в домашний уют.

🌦 Приметы погоды

❄️ Выпал снег — к декабрю установится настоящая зима.

🌬 Сильный утренний ветер — к затяжным холодам.

🌫 Туман на рассвете — к скорой оттепели.

🐦 Воробьи сбиваются в стаи и суетятся — к непогоде.

🐈 Кошка спит клубком, спрятав нос под лапу, — жди морозов.

🍂 Деревья ещё не сбросили листву — зима будет мягкой, но снежной.

🌅 Золотистый закат — к нескольким дням хорошей погоды.

🏡 Что можно делать

🔥 Собраться всей семьёй у печи, загадать желание и помолиться о благополучии.

❤️ Попросить прощения у близких до заката.

🧵 Заниматься рукоделием, шитьём и домашними делами.

🕯 Проверять зимние запасы, наводить порядок в кладовых.

Пусть в доме всегда горит тёплый огонёк, запасы не иссякают, а загаданное желание обязательно сбудется! ❤️
IMG_20261115_074637 (700x700, 158Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Важно знать.... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 15-11-2026 05:54


IMG_20261115_051636 (551x700, 107Kb)

IMG_20261115_053441 (591x700, 70Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария, вкусно, салат, СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 15-11-2026 05:52


Салат опята....

Приготовление:

1. Картофель отварить в мундире, яйца сварить вкрутую. Всё остудить и очистить.
2. Копчёную курицу нарезать небольшими кубиками. Огурец тоже нарезать кубиками, сыр и яйца натереть на крупной тёрке.
3. С маринованных опят слить жидкость. Несколько красивых грибочков оставить для украшения.
4. Собираем салат слоями в кулинарном кольце:
Картофель + тонкая сеточка майонеза
Копчёная курица + немного майонеза
Свежий огурец
Яйца + майонез
Тёртый сыр
Маринованные опята
5. Украсить салат свежим укропом и целыми опятами, чтобы получилась красивая грибная полянка.
6. Убрать в холодильник на 1–2 часа, затем аккуратно снять кольцо.


Можно добавить между слоями курицы и огурца немного мелко нарезанного зелёного лука, тогда салат станет ещё ароматнее.
PaK6DQC5SOY0d1Tj_3Ppio-vA8pFZyAL3jL5jYpaAthd_tBpOy30JKFpD1ghEF0ndkns4ImvBnUjPiu1qP13p0JH (525x700, 179Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшее средство от пасмурных дней - Быть в окружении светлых людей. СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 15-11-2026 05:50


.
IMG_20261113_115700 (524x700, 185Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С возрастом понимаешь, что главное - не количество людей рядом, а их отношение к тебе. СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 15-11-2026 05:49


IMG_20261114_040611 (466x700, 86Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Перешагните люди через грусть. Вы улыбнулись - значит всё в порядке. Почаще смейтесь, радуйтесь, и пусть улыбка будет утренней зарядкой. СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 15-11-2026 05:48


.

1.
1000144771 (402x700, 333Kb)

2.
1000144852 (393x700, 296Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Княгиня Сияние Я_вас_любил / Только_для_женщин : 14-11-2026 19:21


Читайте также интересное: Смоленское княжество Марии

При дворе ее звали Сиянием. И она действительно излучала свет и красоту. Княгиня Зинаида Николаевна Юсупова вошла в российскую историю не столько обладательницей миллионов, сколько великим российским меценатом, построившим школы, церкви, госпитали. Ее мягкий нрав, но твердый характер были хорошо известны и царской семье, только она могла быть абсолютно откровенной с венценосными особами. Обладая несметными богатствами, она хранила в своей душе самые ценные - доброту и милосердие.
01 (533x700, 186Kb)
Константин Маковский. «Портрет княгини Зинаиды Юсуповой в русском костюме». Ок. 1895

Как первая красавица Петербурга Зинаида Юсупова кружила головы и помогала людям >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ужин на быструю руку Дама-хозяйка / Только_для_женщин : 14-11-2026 17:37



Приготовят даже новички >>>

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Каждый Закат оставляет нам лучик Надежды... Он называется - Завтра... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 14-11-2026 15:49


.
IMG_20261009_162658_650 (458x700, 64Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нужно уметь отдыхать... Особенно от своих мыслей... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 14-11-2026 15:46


.

1.
1000144795 (466x700, 353Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Александра Трусова и Гран-при в США. ilya-m1972 : 14-11-2026 09:19


Александра Трусова и Гран-при в США. 

Александра Трусова опубликовала фото завтрака перед первой тренировкой на этапе Гран-при ISU в Эверетте, США. «Завтрак перед первой официальной тренировкой», — подписала снимки Трусова. В прогоне произвольной программы Александра исполнила четверной лутц. На остальных прыжках в прокате фигуристка не допустила грубых ошибок в виде падений, степ-аутов или «бабочек». Помимо Трусовой, на этапе Гран-при в США из россиянок выступит Аделия Петросян. Короткие программы женщины представят в ночь с 15 на 16 ноября, их начало запланировано на 2:42 мск. Стали известны стартовые номера Трусовой и Петросян в КП на этапе Гран-при ISU в США. Аделия Петросян получила четвёртый стартовый номер. Александра Трусова получила пятый стартовый номер.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Характер.... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 14-11-2026 07:29


.
IMG_20261114_041021 (394x700, 81Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
14 ноября — Кузьминки, Куриные именины: народные приметы... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 14-11-2026 04:04


На Руси в этот день провожали осень и готовились к зиме. Домашнюю птицу переводили в тёплые курятники, а семьи обменивались курами в подарок. Считалось, что такая птица принесёт дому удачу и достаток. 🐓

🌦 Приметы погоды

❄️ Выпал снег — зима будет долгой и снежной.

☀️ День выдался ясным — скоро ударят морозы.

🐔 Куры рано садятся на насест — к похолоданию.

🐓 Петух запел не вовремя — погода скоро изменится.

🪶 Гуси чистят перья — жди дождя или снега.

🌫 Утренний туман — к скорой оттепели.

🌬 Южный ветер — к мягкой и малоснежной зиме.

🏡 Что можно делать

🐈 Заботиться о домашних животных, не прогонять кошку — по поверью, она приносит в дом уют.

🐔 Утеплять курятник и заботиться о домашней птице.

🎁 Дарить кур и другую домашнюю птицу, помогать тем, кто нуждается.

🧶 Начинать вязать тёплые вещи, собираться на уютные посиделки.

❤️ Устраивать семейные встречи, угощать близких и знакомиться с будущими женихами и невестами.

Пусть в доме будет тепло, в хозяйстве — достаток, а рядом — верные и добрые люди!
[700x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В каждом... СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 14-11-2026 04:04


IMG_20261114_040319 (500x700, 133Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иногда достаточно остановиться у окна и просто подумать: «Я здесь. Я дышу. И, … это уже чудо» СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА : 14-11-2026 04:01


.
IMG_20260821_174459 (533x700, 5901Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Ирина_Влад_Диетолог Дневник Ирина_Влад_Диетолог / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»