Три древние традиции, разделённые тысячами километров, независимо пришли к одному и тому же выводу о человеческом теле
Внутри вас скрыт механизм, который включается только тогда, когда вы перестаёте двигаться
Досмотрите до конца, чтобы узнать, что происходит с телом в момент, когда мышцы начинают дрожать от напряжения
1.
Половина страны до сих пор помнит: «яйца — не больше двух в неделю, там холестерин». И половина страны до сих пор так ест: на праздник — салат, а в остальное время «а вдруг вредно». Давайте разберёмся, откуда взялось это правило и почему оно устарело.
Откуда взялась страшилка?
В середине прошлого века наука была уверена в простой схеме: холестерин в еде → холестерин в крови → бляшки в сосудах. Цепочка казалась настолько логичной, что её почти не стали проверять. А в одном желтке — около 185–200 мг холестерина. Цифра выглядит страшно, если не знать простого: сам организм производит холестерина в разы больше, чем мы съедаем, и поедает его же — когда холестерина поступает много, печень просто подкручивает собственное производство вниз.
Яйца было удобнее всего посчитать и запретить — они ровные, одинаковые, в каждом столько-то миллиграммов. Так и появилась норма «2–3 штуки в неделю». Позже оказалось, что «плохой» холестерин поднимает в первую очередь насыщенный жир — жирное мясо, сало выпечка с кремом. А яиц это почти не касается: в одном яйце холестерина много, а насыщенного жира всего полтора грамма. Современные кардиологические ассоциации разных стран спокойно разрешают здоровому человеку одно-два яйца каждый день.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Мысли от Мастера, открывшего Дверь в подсознание Человека
"На ковре из жёлтых листьев в платьице простом
Из-поддаренного ветром крепдешина
Танцевала в подворотне осень вальс-бостон.
Отлетал тёплый день, и хрипло пел саксофон.."
(А.Розенбаум)
****
Доброй памяти Зигмунда Фрейда
Мысли от Мастера, открывшего Дверь в подсознание Человека
О Сексуальности
1. Сексуальным отклонением можно считать только полное отсутствие секса, если ваше тело живёт и функционирует, всё остальное — дело вкуса.
2. К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека, создавая проблемы и внутренние конфликты. Одним из ярких проявлений патологиии, является конфликт между телом и личностью, когда личность не принимает своё тело и отрицает свою сексуальную природу.
3. Всё, что вы делаете в постели, — прекрасно и абсолютно правильно. Лишь бы это нравилось обоим. Если есть эта гармония – то вы и только вы правы, а все осуждающие вас – извращенцы. Сексуальная культура развивается в отношениях, где есть доверие.
4. В основе всех наших поступков лежат два мотива: желание стать великим, раскрывая свои способности и сексуальное влечение, чтобы ощутить близость. Под "величием" следует понимать, привлекательность, чтобы получить оценённость. А сексуальное влечение, как потребность здорового тела, позволяет избежать одиночества.
О Любви
1. Любящий многих – знает женщин, любящий одну – познает Любовь. Не всем выпадает счастье испытать любовь, у многих вспышки влюблённости переходят в привычку и зависимость, - это переход от гормональной активности к привязанности к объекту и стилю устоявшейся жизни.
2. В любовных отношениях нельзя бояться конфликтов, так как это может привести лишь к отчуждению. Если есть трудности, их надо преодолевать. Совместное преодоление - объединяет, а это укрепляет отношения, делая их более надёжными.
3. Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании, как желаемый объект нашего внимания, соответствующий нашим представлениям для близости. Когда мы чувствуем влечение, тело "голосует за" первым, потом вы будете эмоционально и ментально совмещаться, если выбор окажется взаимным.
4. Мы никогда не бываем столь беззащитны, как тогда, когда любим и никогда так безнадежно несчастны, когда теряем объект любви или его любовь. Но эти уроки расставания и завершения отношений необходимы, чтобы окрепнуть после травмы и дать себе шанс на новый танец