Сегодня решила написать про свое пошатнувшееся здоровье ;)))
Как бы странно это ни звучало, но оно реально дало сбой именно во время прибывания в Крыму ;))
Начну по пунктам...
1. Жесткая вода. Если не ошибаюсь, я как-то раньше уже рассказывала об этом. В общем, старею "не по дням, а по часам". Коже такой кирдык приходит, что я уже начинаю опасаться, придет ли она в свое более менее нормальное состояние, когда я вернусь в Омск (там вода мягкая). А пока пробую разные кремы (или крема?) и надеюсь на чудодейственную силу морской водички- когда вода потеплеет, буду купаться ;)
2. Платизма. Нет, это не болезнь ;)))) Это мышца, прикрепленная к нижней части лица и шее ;)) И вот здесь ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!! Эта информация будет полезной для любого возраста и пола (на сколько я поняла).
И так, эта мышца отвечает за молодость нашего лица и шеи. И если ею не заниматься, то появляются брыли, обвисание лица и шеи, ну и др. возрастные изменения. И все бы ничего, если бы у меня это началось, ну скажем, в пенсионном возрасте. Но я вижу конкретных пенсионерок, у которых шея выглядит лучше, чем у меня. Короче, изучая этот вопрос, я наткнулась на информацию о том, что действительно эти изменения могут быть не возрастными, а вполне даже у молодых (или не очень молодых) людей. Дело в том, что если постоянно держать голову наклоненной вперед (работа за клавиатурой, сидение с гаджетами, работа за письменным столом и т.д.), то со временем эта мышца сокращается и начинает тянуть лицо и шею вниз. В общем, я-то своими словами, возможно, тупенько объясняю. Почитайте про платизму и начните делать гимнастику как можно раньше. А что насчет меня, то я же уже больше 10 лет в дворниках. Наша работа- постоянно смотреть на землю. И, видимо, вкупе с жесткой водой- именно в Крыму у меня начались жесткие изменения. Сейчас я пробую разные гимнастики, но отзывы всегда Такие противоречивые, что остается надежда только на интуицию ;))
Объединив 1 и 2 пункты, получается одна проблема- старение лица и шеи, кожи. Но на этом мои проблемы не заканчиваются.
3. Аллергия. Точно не знаю на Что именно, но однозначно- на какое-то цветение. Потому что после сильного ливня, когда всякая пыльца и т.п. были прибиты к земле пару дней- я прекрасно себя чувствовала, дышала как обычно, глаза не слезились, забрало на них не падало... В общем, вернулась к жизни ;)) А когда все высохло, мои мучения возобновились. Одна надежда, что это "нечто" рано или поздно перестанет цвести и я снова заживу ;))) А пока пробую разные таблетки от аллергии. Пока толку мало. Вчера выкупила очередной "опытный образец" (к слову, на Ютеке заказывать- намного дешевле, чем сразу в аптеке покупать). Но пока пить не буду, потому что завтра и послезавтра концерты и я не хочу неожиданную побочку получить-например, уснуть во время концерта ;))
4. У меня в горле появилась какая-то шишка. Сходила к лору в Ялтинской поликлинике, он отправил на консультацию к зав.лор отделением в Ливадию. Но там только по записи. Меня записали аж на 13 мая. Лор (который в поликлинике) сказал, что надо будет удалять. Мне страшно. Посмотрим Что скажет заведующая. Но, как я поняла, само Это- не пройдет :(
5. Набор веса. Самое неожиданное ;)) В том году похудела, а в этом умудрилась набрать вес ;))) Хотя, все объясняется Очень просто. В том году зима была теплая, поэтому я ездила везде больше, а ела меньше. А в этом году была холодрыга. Не вдаваясь в подробности, мерзла я везде и постоянно (в том числе и дома), поэтому ела- как ни в себя ;))) Ну и по улице лишний раз куда-то мотаться- тоже желания не возникало. Вот и результат. Сейчас потеплело и дикий аппетит пропал ;)) Надеюсь, вес тоже потихоньку уйдет.
На этом заканчиваю.
Берегите свое здоровье и своих близких!
И всех с Майскими Праздниками!!!
[525x700]