Пауло Коэльо . Самое глубокое, самое искреннее желание — это желание быть кому-нибудь близким...Лариса_Воронина
:
27-11-2025 05:27
...Самое глубокое, самое искреннее желание – это желание быть кому-нибудь близким. Дальше уже – реакции: мужчина и женщина вступают в игру, но то, что предшествует этому, - взаимное притяжение, - объяснить невозможно. Это – желание в своем самом чистом виде.
И пока оно еще пребывает таким, мужчина и женщина влюблены в жизнь и проживают каждое мгновение осознанно и восторженно, не преставая поджидать нужную минуту, когда можно будет отпраздновать новое благословение.
Они не спешат, не торопятся, не подгоняют ход событий неосознанными поступками. Ибо знают: неизбежное проявится, истинное обязательно найдет способ и путь обнаружиться.
Когда придет время, они не станут колебаться и не упустят его – это волшебный миг, ибо уже научились сознавать важность каждой секунды...
В молодости нам всем кажется, что нас никогда ничего не побеспокоит, ничего плохого с нами не случится, по крайней мере в ближайшем будущем, провождение времени у компьютера или телевизора с пивом, чипсами, гамбургерами и бутербродами вреда не принесет....До той поры , пока действительно не начнутся серьезные проблемы со здоровьем: то в груди заколет, то голова заболит, то чувство разбитости не оставляет в покое... И приходится ломать себя, если, конечно , хочется жить качественно. Тогда и вспоминаются все советы по здоровому образу жизни, но как же трудно их в эту самую жизнь воплотить....
Любите себя, будьте слегка эгоистами , давайте себе возможность подумать о себе, своей цели в жизни, неудачах и счастливых моментах!
Поэтому обязательно возьмите себе на вооружение следующую формулу профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:
0 - 3 - 5 - 140 - 5 - 3 - 0 !
В простом наборе цифр скрываются все рекомендации по правильному образу жизни. Расшифруем их.
Первый ноль значит, что вы не курите сами и не являетесь пассивным курильщиком;
первая тройка - это минимальное количество километров, которые вы обязательно должны проходить ежедневно;
первая пятерка - это количество порций свежих овощей и фруктов, которые вы должны съесть за день;
140 - это верхнее давление, которое не должно ни в коем случае превышать эту цифру;
вторая пятерка - оптимальный показатель уровня общего холестерина в анализе крови;
вторя тройка - показатель "плохого " холестерина- липопротеидов низкой плотности в анализе крови;
второй ноль - отсутствие сахарного диабета и ожирения.
Проверьте себя и, если что-то не в порядке, срочно исправляйте ситуацию ! Удачи !!!!
У меня есть подруга, которую я знаю очень давно, мы дружим, но ее характер с возрастом не меняется – особенность ее характера, которая ей мешает жить, а нам с ней общаться – это обидчивость.
И всем, кто с ней разговаривает , приходится подбирать слова, что бы ее чем – нибудь не задеть. Я с ней вчера разговаривала по телефону и она, зная меня тысячу лет, вдруг обиделась - я отказалась не глядя, на ходу давать ей медицинские советы по поводу болезни ее мужа. Попросила сделать ему ЭКГ , а затем дать мне послушать его сердце. «Ты всем помогаешь, кроме меня» - сказала она и повесила трубку. Мы, конечно, помиримся, она сама уже давно устала от своей обидчивости, но ничего не может с собой поделать.
Обидчивость - очень сложная проблема. Умные психологи говорят следующее:
• «Нанести обиду может не каждый. Нас мало задевают фразы и поступки тех, кто нам не важен и не интересен. Конечно, замечание случайного прохожего могут быть неприятны, но они не оставят в душе такой след, как те же самые слова, сказанные близким человеком. Мы обижаемся только на тех, к кому привязаны, кому доверяем и на чью поддержку рассчитываем.
• От гнева обида отличается тем, что мы не выплескиваем агрессию, а, наоборот, прячем ее внутри и копим. Обиженный человек может заплакать, надуть губы, уйти, перестать разговаривать. Вспыльчивый человек хотя бы попытается объяснить, что ему не понравилось. А обидчивый держит все в себе, поэтому «тихий» конфликт может длиться днями и даже годами.»
Почему же мы обижаемся? Дело в том, что окружающие часто ведут себя вразрез с нашими надеждами. Мы ждем от них одно, но они этого не делают. Моя подруга надеялась, что я по первой ее просьбе начну подробно рассказывать, как лечить стенокардию ее мужу, а я ей отказала, сказав, что должна обязательно его сначала посмотреть и сделать ему ЭКГ. Ей надо было бы подумать и согласиться со мной, а она решила обидеться.
Так что же советуют психологи делать обидчивым людям?
- Надо постараться понять, насколько выполнимы наши ожидания. Моя подруга знает меня давно и должна была ожидать, что я откажусь ей помочь, не видя больного.
- Надо не позволять обиде поселиться в мыслях - подруге необходимо было просто договориться со мной о консультации ее мужа.
- Обиды не принесут ничего, кроме негативных эмоций. Повесив трубку, она оставила в своей голове болезнь мужа, которому просто необходима срочная помощь.
- Обиженному человеку просто необходимы положительные эмоции, поэтому я ей помогу – сама поговорю с ее мужем и назначу ему встречу, но чтобы она опять не обиделась – все таки предварительно ей позвоню….
Я представляю обиду, как облако, которое прекрасно нарисовал замечательный художник Владимир Осипцов... Некоторые обиды , растворяются, как облако в синеве неба, а некоторые- превращаются в грозовую тучу, а потом долго и нудно проливаются на нас холодным дождем...
Алексей Сидоров «Н.И. Пирогов на передовом перевязочном пункте Севастополя»
215 лет назад, 25 ноября 1810 года, родился великий русский хирург Николай Пирогов. Этот хирург, анатом и педагог не просто оперировал и учил, он перевернул представление о том, как спасать жизни, особенно в условиях войны. До него полевые госпитали были, по сути, приговором, но Пирогов принес туда анестезию, строгий порядок и гипсовые повязки, изменив судьбы огромного числа раненых и заложив фундамент современной военно-полевой хирургии. Его методы и идеи, некогда революционные, стали основой, на которой строится вся сегодняшняя практика. О человеке, который торопился жить, опережал свое время и прожил насыщенную жизнь - далее.
Зеленые холмы, расположенные в ирландском графстве Мит, много веков считались просто особенностью ландшафта.
Каково же было удивление ученых, когда при строительстве дороги рабочие обнаружили под ними огромные каменные плиты, покрытые резьбой, коридоры и подземные залы...
Джордж Бернард Шоу. Жизнь. Деньги. Вы согласны?Лариса_Воронина
:
24-11-2025 05:17
Уважение к деньгам — это единственное в нашей цивилизации, что дает надежду, единственное здоровое место в нашем общественном сознании. Деньги важнее всего, что есть в мире. Они являются столь же ярким и бесспорным отражением здоровья, силы, чести, щедрости и красоты, сколь бесспорно болезни, слабость, бесчестье, низость и уродство отражают их недостаток. Не последним из их достоинств является то, что они сокрушают людей низких с той же неизменностью, с какой укрепляют и возвышают людей благородных. И только когда они удешевляются до степени обесценения в глазах одних людей и удорожаются до степени недосягаемости в глазах других, только тогда они становятся проклятьем.
Протоиерей Андрей Ткачёв. Старость...Лариса_Воронина
:
23-11-2025 03:36
...Старость...Она подойдет к нам внезапно, сзади. Она прикроет нам глаза своими ладонями, и мы не сразу угадаем, кто это. Ее мягкие шаги уже к нам приближаются.
Если не верите — вспомните, какими стариками казались для вас десятиклассники, когда вы слушали первый звонок. Вспомните, какими старухами для вас казались тридцатилетние женщины, когда вам купили первые сережки.
Вспомните, как смеялись вы над людьми, женившимися в 50, когда в первый раз шли на свидание. Душа не чувствует возраста, и только зеркало да люди в транспорте, говорящие вам «Вы», подтверждают мои слова.
Ее не надо бояться. Она красива не меньше, чем детство и юность. Дети знают об этом и льнут к старикам, как будто они посвящены в одну и ту же тайну. Старики платят малышам той же нежностью и привязанностью.
Вызванные из небытия в бытие божественной любовью, люди красивы всегда. Мир станет плоским и жутко обнищает, если мы лишим его красоты заката и багряных красок осеннего леса. Этим шедеврам природы в мире людей соответствует старость...
Джон Уильям Уотерхаус - имя, которое звучит как музыка для любителей искусства. Этот английский художник, один из ярчайших представителей прерафаэлитизма, оставил после себя не просто картины, а целые истории о женщинах - сильных, загадочных и часто трагичных. Его работы сегодня стоят миллионы, а образы, созданные более ста лет назад, до сих пор завораживают зрителей. Давайте разберемся, почему Уотерхаус стал легендой и что делает его творчество таким особенным.
Кадр из фильма «Загадочная история Бенджамина Баттона»
Продолжительность жизни россиян можно увеличить до 150 лет, уверен президент Владимир Путин. Но даже этого, по его мнению, всегда будет мало. Разговоры о перспективах биотехнологий и продления жизни ведутся давно, ученые по всему миру ищут способы преодолеть естественные механизмы старения, создают даже этический кодекс бессмертия. Достичь вечной жизни пытались задолго до технологической революции XXI века - особенно популярна эта идея была среди политиков, которым не хотелось стареть и терять ресурсы.
Как элиты СССР и всего мира искали ключ к бессмертию, какие эксперименты по омоложению финансировала советская власть и почему лидеры Политбюро все равно плохо выглядели и рано умирали - об этом рассказала директор научно-медицинского геронтологического центра, председатель секции геронтологии Московского общества испытателей природы (МОИП) при МГУ имени М. В. Ломоносова Валерия Новоселова.
Yaroslava Gres. Не нужно повода....Лариса_Воронина
:
22-11-2025 04:59
Не нужно повода, дорогие.
Чтобы сказать «я тебя люблю» — не нужно ждать свидания.
Чтобы подарить цветы, не нужно ждать дня рождения.
Чтобы сказать «прости, я был неправ» — не нужно ждать подходящего момента, он уже здесь.
Чтобы написать «ты самый лучший» — не нужно ждать, пока будут трудности, сложности и препятствия.
Поддерживать можно и когда хорошо. Чтобы похвалить ребенка за что-угодно — совершенно необязательно ждать пока из школы принесут отличную оценку, достаточно того, что этот ребенок ваш, а значит — он самый лучший.
Он точно достоин теплых слов. Каждый, каждый день. Их же достойны все, кого вы любите.
Чтобы отправить смс маме, чтобы купить коллеге по работе эклер, чтобы сделать комплимент вашему дворнику, который искренне борется со снегом — не нужно ждать.
Сделайте это прямо сейчас.
Идеальный момент для маленького чуда, маленького сюрприза, короткого звонка, честного признания — прямо СЕЙЧАС.