• Авторизация


Квартира для мамы Дом_советов / Только_для_женщин : 18-06-2025 21:24


Отправной точкой в создании интерьера стала работа неизвестного художника, которая была в коллекции хозяйки квартиры.

Красивая отделка, искусство и атмосфера особняка ХIХ века в однушке 39 кв. м >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Китайская жиротопка: секрет плоского живота стоя без особых усилий! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 18-06-2025 09:35


Screen Shot 06-16-25 at 08.30 AM (674x472, 167Kb)

Китайская жиротопка, покорившая социальные сети, стала настоящей находкой для похудения живота и тела. Я потратила немало нервов, пытаясь разобраться в этом упражнении, но оказалось, что все намного проще. Именно поэтому я предпочитаю читать инструкции, а не смотреть видео — так мне легче уловить все нюансы. 
 
Сначала мне казалось, что это упражнение очень простое: стоишь на месте, выполняешь движения и получаешь результат. Однако, несмотря на свою простоту, оно заставляет активно работать мышцы живота. Через несколько минут ты начинаешь потеть так, будто пробежал марафон. Вот это действительно кардио! Упражнение напоминает китайские тазовые часы, только выполняется в стоячем положении.
 
далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

"Артеку" - 100! История главного лагеря страны, ставшего символом эпохи Волшебная_Любовь / Только_для_женщин : 17-06-2025 19:26



Гости, праздник, подарки и заслуженная награда - Орден Почета. Репортаж о юбилейных торжествах и рассказ о самом знаменитом российском детском лагере.

Страна нашего детства >>>

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Три вкусных освежающих напитка для борьбы с отеками в жару! Клуб_Красоты_и_Здоровья : 16-06-2025 08:17


Screen Shot 06-16-25 at 08.06 AM (700x348, 255Kb)

В жаркую погоду вопрос о напитках становится особенно актуальным, так как высокая температура приносит множество неудобств, включая отеки. Эти неприятные проявления могут возникать довольно быстро, и их устранение — задача не из легких. Отеки приводят к увеличению объемов тела и веса, особенно заметны они на руках и ногах.
 
Одной из причин отеков является нехватка жидкости: в жару мы теряем много воды, но не восполняем ее, и организм начинает накапливать воду, что приводит к отечности. В этой статье я поделюсь напитками, которые помогут избавиться от отеков и освежиться в жару. Давайте начнем!
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что делать, если вам кажется, что на ЛиРу что-то не работает? Rost / ЛиРу : 01-04-2034 01:04


1. Вам просто кажется.
2. Если вам точно не кажется, а точно что-то не работает, тогда советую выполнить следующую последовательность действий

И, главное. Чего делать точно не надо. Точно не надо сюда писать сообщение(я), что у вас - проблемы. Во-первых, это никому не интересно. Во-вторых, его рано или поздно удалят (ибо правила есть правила). В-третьих, для этого есть специализированное сообщество БагЛи. В-четвёртых, вам в комментариях напишут, какой вы бестолковый, что пишете куда не придётся, даже не прочитав в этом самом где не придётся закреплённое сообщение. И оно вам надо?
комментарии: 38 понравилось! вверх^ к полной версии
Браузерные игры онлайн бесплатно gyord-pro-ladies / О_Самом_Интересном : 14-05-2026 05:15


Cписок лучших брузерных онлайн игр, в которые вы можете бесплатно играть в любом браузере

https://trululu.ru/brauzernye-igry

4425087_bleach
Читать далее...
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Как улучшить самочувствие после 50 лет Целительница / Только_для_женщин : 15-06-2025 16:10


06-4 (700x700, 239Kb)
В суете больничных коридоров, среди бесконечных тревожных звонков и спасенных жизней едва ли остается место праздникам. Но именно третье воскресенье июня, День медицинского работника, становится тем моментом, когда история и традиции громко напоминают: те, кто помогает людям быть здоровыми, заслуживают уважения и благодарности за свой труд. Мы поздравляем всех врачей и медперсонал с праздником. Но сегодня не будем говорить о болезнях и лечении, а расскажем о том, как самостоятельно помочь своему организму сохранить здоровье. Это полезный пост - пожалуйста, сохраните его.

Всего 20-30 минут в день >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии