• Авторизация


Магнитофоны нашего детства, «Яуза-206» школа_78 : 13-11-2026 09:59


[640x480]
С весны 1956 года на МЭМЗ №1 начат выпуск первенца завода магнитофона - граммофона ''Яуза''. Аппарат представляет собой установку состоящую из магнитофона и проигрывателя пластинок. Магнитофон рассчитан на запись и воспроизведение звуковых фонограмм. В нём применена система двухдорожечной записи. Переключение дорожек осуществляется переворачиванием катушек. ЛПМ имеет две скорости: 19,5 см/сек и нестандартную 8,13 см/сек,которая применяется при записи речи. Время записи на двух дорожках на скорости 19,5 см/сек 30 мин, 8,13 см/сек 1 час.10 мин. Катушки вмещают 180 метров магнитной ленты типа 1. Имеется ускоренная перемотка ленты в прямом и обратном направлении. Перемотка занимает 2,5 минуты. ЛПМ приводится в действие двигателем АД-2 и управляется клавишным переключателем. В модели применён универсальный усилитель используемый для записи и воспроизведения. На выходе включены два громкоговорителя 1ГД-9. Полоса записываемых и воспроизводимых звуковых частот на большей скорости составляет 70....7000 Гц, на меньшей 100...4000 Гц. Имеется разьём для дополнительного громкоговорителя и вхо-да усилителя. Электропроигрыватель двухскоростной с пьезокерамическим звукоснимателем. Головка снабжена двумя долговечными корундовыми иглами для обычных и долгоиграющих пластинок. Питание от электрической сети 110, 127 или 220 в. Потребляемая им мощность 80 Вт. Установка размещена в переносном футляре размерами - 470х360х215 мм, оклеенным дермантитином. В комплекте пьезоэлектрический микрофон. Масса аппарата 18 кг.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25 июня 2011 года, Москва, Кузьминский парк (из коллекции Саши Бондаренко) школа_78 : 13-11-2026 09:59


[466x700]
Слева направо:
Ольга (жена Александра Бондаренко), Иветта Намгаладзе (Ивачёва)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

13 ноября. События в мире 1956-1966гг школа_78 : 13-11-2026 09:59


[520x699]
в 1956 году с Атлантического ракетного полигона на мысе Канаверал (штат Флорида, США) осуществлен пуск баллистической ракеты "Redstone", сер. N RS-28.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Образ жизни и наше здоровье. Лариса_Воронина : 13-11-2026 09:13



ожирение
Ко мне обратился пациент 60 лет , который никогда ничем не болел, не имел проблем с сердцем, работает начальником, ведет сидячий образ жизни, ездит исключительно на машине , очень любит вкусно, сытно и много есть, алкоголем не злоупотребляет, но от выпивки не отказывается. Он бы не пришел ко мне, но у него недавно внезапно, среди полного здоровья, умер друг, его ровесник, и его смерть настолько потрясла моего пациента, что он пришел с просьбой тщательно его обследовать и дать советы- как жить дальше.
Его обследовали, выявили ожирение, высокий уровень атеросклероза и липидов сыворотки крови, начальные признаки сахарного диабета и ишемической болезни сердца.

осле обследования пациенту посоветовали изменить образ жизни , как - залог хорошего самочувствия и здоровья в дальнейшем , если он хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
В молодости нам всем кажется, что нас никогда и ничто не побеспокоит, ничего плохого не случится, времяпрепровождение у телевизора или компьютера с чипсами, гамбургерами и бутербродами, с рюмкой или бокалом вреда не принесет.

Все это до той поры, пока не начнутся проблемы со здоровьем- то одышка появится, то в груди заколет, то голова заболит, то слабость замучает... Только тогда мы будем вспоминать советы по здоровому образу жизни, но как же трудно будет себя перестраивать и воплощать их в жизнь!

Первое и главное, что мы должны помнить- перестать есть что попало и где попало. В нашем рационе обязательно должны быть полезные и вкусные блюда из простых продуктов, а не только жирное, соленое и очень сладкое!

Надо обязательно тренировать свое тело, не забывать об элементарной гимнастике, научиться планировать свой день, заниматься чем-нибудь увлекательным и интересным.
Я посоветовала своему пациенту запомнить простую формулу профилактики сердечно- сосудистых заболеваний:

0-3-5-140-5-3-0

В простом наборе цифр скрываются все рекомендации по правильному образу жизни. Расшифруем их.

Первый ноль- вы не курите сами и не являетесь пассивным курильщиком;

первая тройка- это минимальное количество километров, которое вы обязательно должны проходить ежедневно;

первая пятерка- это количество порций свежих овощей и фруктов, которые вы должны съесть за день;

140- это верхнее давление, которое не должно ни в коем случае превышать эту цифру;

вторая пятерка- оптимальный показатель уровня холестерина в крови;

вторая тройка- показатель " плохого " холестерина;

второй ноль- отсутствие сахарного диабета и ожирения.

Я от души желаю вам, мои дорогие друзья, проверить себя и, если что- то не в порядке, срочно к врачу для исправления ситуации.

Удачи вам!!!

Использованы материалы Оксаны Саловой. "Семейный доктор".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анна Кирьянова. Если выдался плохой день... Лариса_Воронина : 13-11-2026 09:12




Анна Кирьянова
Иногда выдается плохой день. Очень плохой. Не про то мелкие неудачи, а удары судьбы- один за другим. И уже еле стоишь на ногах. И терпишь. А что ещё делать- то?

Можно советы мудрые почитать: про лимоны, из которых надо сделать лимонад. Про оптимистичный настрой и непременную улыбку в ответ на испытания. И по то, как оставить список позитивных мыслей и думать их. Но когда их думать- то, если надо постоянно бороться и уворачиваться от ударов? Скажем, машину разбитую транспортировать, больного отвезти в приемный покой или, не приведи Бог, похороны организовать. Какие лимоны? Какая улыбка? Только ненормальные улыбаются , когда случилось несчастье, и позитивные мысли думают...

Мне лично помогает простая фраза одного монаха. Очень простая. Он говорил: "Господь даёт нам сил ровно на один день." Не надо пока думать о будущем. О том, как завтра встанешь и что предпримешь. И что будешь чувствовать. Надо вот этот день прожить и максимально выложиться. Преодолеть трудности настолько, насколько можешь. Сделать столько шагов, насколько хватит сил именно в этот день. Потому что на один день силы всегда даются.

А завтра... Завтра все может измениться к лучшему. И чёрные тучи начнут постепенно уплывать за горизонт.
Главное- день прожить.


Анна Кирьянова- психолог, философ, писатель.
Kiryanova.com.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка"Кот спит на заборе" mimozochka : 13-11-2026 06:42


ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка"Девушка и корзина с розами."(ретро) mimozochka : 13-11-2026 06:39


ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женский образ.. mimozochka : 12-11-2026 20:21

Это цитата сообщения Марина_Матвеева Оригинальное сообщение

Женский образ... (создано в нейросети) ^

1.
1 (700x700, 391Kb)
смотреть далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домик цвета неба под железной крышей... (художник Елена Сергеевна Кацевал). mimozochka : 12-11-2026 19:55

Это цитата сообщения Олвия Оригинальное сообщение

Домик цвета неба под железной крышей... (художник Елена Сергеевна Кацевал).

162944473_podmorosyaschimdozhdem (700x700, 826Kb)

Домик цвета неба под железной крышей,
Перед домом роща шелестит чуть слышно,
Дождь стирает краски осени прекрасной,
Как бы ни старался, всё это напрасно.
Красная рябина, белые стволы,
Кошка как фонарик, жёлтые листы,
Серая тропинка, яркие цветы —
Трудно не заметить этой красоты

© Татьяна Ростова

159536988_306897741_1439679493206297_211682014501772682_n (601x700, 587Kb)
159536989_312222721_1469728463534733_1766696023919381087_n (546x699, 504Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Животные. Художник Питер Верстаппен /Verstappen Pieter mimozochka : 12-11-2026 12:30



Художник Питер Верстаппен /Verstappen Pieter
Pieter Verstappen - Петер Верстаппен родился в 1953 году, в провинции Лимбург, Нидерлады. В районе живописной болотистой равнины Пель между Лимбургом и сев. Брабантом. Верштаппен начинал заниматься живописью как любитель в 1973. И лишь в 1986 решил начать карьеру профессионального художника. Его работы это результаты многочасовых наблюдений за природой и животными. В своих работах Верстаппен пытаеться возпроизвести на холсте индивидуальные особенности каждого животного, то как оно ведет себя в естественной среде обитания. «Природа – мой учитель» , – говорит Петер.Работы Верстаппена неоднократно выставлялись и продавались на аукционах.


Без-имени-1 (3) (130x42, 9Kb)
E-Ledi
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выживает сильный/ Гульнур Зарипова mimozochka : 12-11-2026 12:04


Не клей себе на сердце статус жертвы.
И в нем обид, стальную глыбу - не копи.
Они съедят вас полностью поверьте,
Сгрызут клыками душу изнутри.

Весь мир кляня, друзей , погоду, расу.
Свое начальство,очень трудный век.
Быть может, ты не вдумался ни разу,
Что лишь в гостях на свете человек.

Во всем ищи свои большие плюсы.
В своих несчастьях бога не кори.
Сама хочу, как тысяча индусов
В нерване отрываться от земли.

Убийцу, рака, в кровь не собирайте.
Чтоб метостазы впились в вашу грудь!
Тугие путы жизни, разрывайте,
Пустых обид пусть сгинет злая ртуть.

Сама учусь жить заново, и трудно,
Порой бывает боль не превозмочь!
Сказал мудрец когда то , очень мудро.
В тебе не только слабость;Но и мощь!

Мир так устроен;Выживает сильный!
Наперекор теченью с силой плыть.
Не сможет тот, раскисший от бессилья,
Кто вдруг нарушил установку ; Жить!

© Copyright: Гульнур Зарипова, 2018
Свидетельство о публикации №118060306221
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осень нас учит жить! /Гульнур Зарипова mimozochka : 12-11-2026 11:59





[656x]
Стремглав листает жизнь страницы дней.
Все очень быстро пролетает в жизни этой...
И осень учит нас, быть чуть мудрей,
Бросая в ноги листьев, жёлтые монеты.

На серебристых путах паутины...
Развешанных, в осколочках теней берёз.
В холодной колыбели капли стынут,
Гирляндами, прошедших в жизни дней и грёз...

Но расцелует осень нас дождями.
Таинственным туманом окутает, как в шаль.
Прошепчет тихо, шелестя листками;
Учу вас жизнь ценить! И радость и печаль.

Все временно на этом белом свете, тленно,
И глядя в даль небес не забывайте всё,
Что дни любые в жизни - драгоценны.
Покорно принимайте Всё, в своей судьбе.

Нас осень учит принимать любое время.
Любить не только солнечные дни...
Прекрасны все даренные мгновенья!
Наступит день, исчезнут и они!

© Copyright: Гульнур Зарипова, 2020
Свидетельство о публикации №120110802312

[656x]



E-Ledi
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии