Кадр из фильма «Выход Дракона»

27 ноября исполнилось 85 лет со дня рождения Брюса Ли - актера, режиссера, сценариста и мастера боевых искусств. В его фильмографии всего четыре картины, однако они навсегда изменили мировой кинематограф и оставили неизгладимый след в массовой культуре.

Сегодня мы предлагаем вам рецепт, который идеально впишется в рацион тех, кто следит за своим здоровьем, придерживается правильного питания или сталкивается с необходимостью учитывать особенности питания при диабете.

🍽️ Рулеты из индейки с шампиньонами и греческим йогуртом — это гармоничное сочетание нежного мяса, ароматных грибов и лёгкой заправки. Это блюдо порадует вас своим вкусом и в то же время не нарушит диетических принципов:

• индейка — источник легкоусвояемого белка с низким содержанием жира;
• шампиньоны добавляют блюду питательности и насыщенного вкуса, при этом имеют невысокую калорийность;
• греческий йогурт придаёт рулетам кремовость и служит здоровой альтернативой более калорийным соусам.

[700x700]

🍽️  Переходим к рецепту 🍽️ 

.*.*.*.*.*.

Плохие анекдоты умирают в младенчестве, а хорошие живут себе с бородой…
.*.*.*.*.*.

Смех укрепляет иммунную систему. И это – так. Кроме шуток!
.*.*.*.*.*.

— Слушай, а нафиг ты все эти кулинарные передачи смотришь? Ты ж даже готовить не умеешь?!
— А нафиг ты порнуху смотришь?
.*.*.*.*.*.

Если производство молока упало на 0,5%, а производство молочной продукции увеличилось на 26%, то что мы едим?
.*.*.*.*.*.

- Какие три слова чаще всего встречаются в надписях по всему миру?
- "I love you".
- Я вас умоляю, эти три слова "Made in China"!
.*.*.*.*.*.

Если правительство заботится о бедных, то его нужно менять.
При хорошем правительстве бедных быть не должно.
.*.*.*.*.*.

Муж – жене:
- Ты дура!
- Зато красивая.
- Кто тебе сказал?
- Ты.
- И ты поверила?
- Да.
- Ну и дура.
- Зато красивая.
.*.*.*.*.*.

Мечта любой девушки: чтобы в сумочке, когда ее открываешь, загорался свет, как в холодильнике!
А, в принципе, это совсем не сложно сделать, но нельзя лишать девушек мечты.
.*.*.*.*.*.

Укладываю маленького сына спать.
- Какую тебе песенку спеть, чтобы ты побыстрее заснул?
- Спой про мышь шумелку.
- … Я не знаю такой песни…
- Ну, как же? Ты же недавно её пела: «Шумелка мышь, деревья гнулись…»
.*.*.*.*.*.

В Нигерии умер мужик.
У него дома нашли 27 миллиардов долларов.
В течение 15 лет он пытался раздать их, но никто не отвечал на его е-мейлы.
.*.*.*.*.*.

- Мужчины и женщины так непохожи, что даже от одинаковых действий получают противоположные результаты.
- Пример?!
- Вот, например, если мужчина умоется, он станет выглядеть лучше…
.*.*.*.*.*.

В магазине женского белья.
- А можно примерить эти трусики на витрине?
- Вы с ума сошли! Только в примерочной!..
.*.*.*.*.*.

Два поддатых парня на выходе из кафе. Один — другому:
— Да если я свистну, толпа девок ко мне сбежится!
На что второй заметил:
— Не свисти — денег не будет.
.*.*.*.*.*.

Трудно найти человека, который бы не мечтал спуститься под воду с аквалангом. Занятие это, конечно, не самое простое, требует определенной подготовки, знаний и просто физической силы. Но одно дело - разок нырнуть в Красном море в сопровождении инструктора и совсем другое - соревноваться в четырех сложных дисциплинах. Тут и абсолютно здоровому человеку будет нелегко, что уж говорить о людях с ампутациями, ДЦП и другими проблемами здоровья. Мы побывали в Воронеже на соревнованиях по парадайвингу, где встретили людей с поистине безграничными возможностями и узнали их истории.