ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ
Информация, которую важно знать каждой женщине!
Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Особенно, если речь идет о гормонах. Чем же чреват избыток или недостаток гормонов? Оказывается, всё не так просто. Малейшие изменения в гормональном фоне влекут за собой разнообразные последствия. Это проявляется не только в том, как выглядит женщина, а влияет также и на здоровье. Следить за своими гормонами нужно обязательно, правильный баланс — залог хорошего самочувствия, привлекательности и крепкой нервной системы!
1. Эстроген
Этот гормон вырабатывается в яичниках и отвечает за нашу женственность. Да-да! То, что у тебя мягкие округлые формы и покладистый характер, — его прямая работа. Кроме прочего, эстроген ускоряет обновление клеток, продлевает молодость, сохраняет красоту волос и упругость кожи, защищает сосуды от отложений холестерина.
Избыток:
Может привести к чрезмерной полноте в области живота и бедер. Кроме того, избыток гормона чреват появлением доброкачественных опухолей.
Недостаток:
Вызывает преждевременное старение кожи, раннее появление морщин, ухудшение состояния волос и, что самое неприятное, — приводит к нежелательному оволосению на всех мыслимых и немыслимых участках тела: на лице, на груди, на руках…
Низкое артериальное давление-как егo поднять?
Артериальное давление 120/80 для многих прoдолжает быть стандартом нормального артериального давления. Однако долгое время этого не было. В последние годы после долгих исследований эта мера изменилась. Проблемными, завышенными значениями теперь считаются те, которые постоянно превышают 140/90.
📌 Что такое артериальное давление?
#Артериальное ;давление связано с постоянной циркуляцией крови в венах и артериях. В организме каждого взрослого человека постоянно проходит около 5 литров крови. Если значения стабильно и постоянно остаются выше 140/90, речь идет о повышенном артериальном давлении - гипертонии. Низкое кровяное давление называется гипотонией и считается низким, если оно ниже 100/60 у мужчин и ниже 95/60 у жeнщин.
📌 Как мы можем быть уверены, что измеряем кровь точно?
У каждого третьего жителя нашей страны повышенное давление. Это требует, чтобы член семьи измерял артериальное давление почти в каждом доме. Существуют правила, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать введения в заблуждение и неверных данных измерений.
ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ СЕРЬЕЗНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НЕГАТИВА
1. Резко изменившийся образ жизни и режим дня. Подобные метаморфозы замечаете не только вы, но и родственники, друзья, соседи. Например, вы были очень активным, вели здоровый образ жизни, много общались с людьми и вдруг стали замкнутым, не выходите из дома, вам неважно, что есть и носить и т. д. Может быть и другая трансформация: человек был уравновешенным, а стал взрывным и чуть ли не с пеной у рта доказывает свою правоту каждому встречному.
2. Длительная апатия — вам ничего не хочется, вы равнодушны к происходящим событиям.
3. Вас преследуют навязчивые мысли, иногда даже кажется, что ими кто-то управляет. Речь идет о невозможности переключить внимание с волнующей темы на что-то другое. Обычно в таких случаях мысли посвящены каким-то глобальным вопросам, например, спасению мира и человечества.
4. Кажется, что кто-то следит за вами или преследует. Важно, что это состояние появляется без каких-либо объективных причин. Например, если вы везете большую сумму денег от продажи квартиры, действительно может возникнуть чувство страха, опасения, но в данном случае его истоки понятны, их легко устранить. Хуже, когда вы не знаете, почему подобные чувства вас посещают.
Алина Загитова болеет за Динамо и как не бояться летать на самолётах.
Алина Загитова сфотографировалась в шапке «Динамо» на матче москвичей с «Зенитом». Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании Алина Загитова посетила матч стадии 1/4 финала Пути РПЛ Фонбет Кубка России. Игра проходила в Москве на стадионе Динамо. На личной странице в социальных сетях Загитова опубликовала фотографию в шапке московского клуба. Несмотря на поражение Динамо вышел в одну вторую по сумме двух матчей. Пожелаем футбольному клубу удачи и в дальнейших играх с таким шикарным болельщиком как Алина Загитова!
Виктория Исакова звезда фильма " Сто лет тому вперёд " про Алису Селезнёву призналась что боится летать на самолётах. Она успокаивает себя тем что в попутчики выбирает себе по настоящему удачливых, очень хороших, добрых и святых людей. Если рядом такие прекрасные люди, их все святые ангелы хранители точно сберегут. Так же Виктория получает успокоительное удовольствие от капелек дождя на окошке иллюминатора и огоньков ночной Москвы на взлете/посадке.
Так же посмотреть последние интересные видео новости вы можете на моём видео канале: https://rutube.ru/channel/1330514/
Совершенно я без сил сегодня встала.
Развернувшись резко, чуть-что, не упала.
Вот тогда - то, я и за компьютер села.
Отсюда точно не свалюсь, большое дело))
Вечером, палец я залила кипяточком.
Но, от ожогов была мазь, везло и точка!
Сегодня только покраснений есть немного.
Всё обошлось, могу сказать:"Спасибо Богу!"
А сын, что на работе был, обжогся тоже.
Что, на него это, совсем ведь, не похоже.
Он аккуратнее, и молод, не заносит.
Меня ж, качать чего-то стало, между прочим.
Вчера ходили с Аней за моим лекарством.
Хожу я в Суперфарм с завидным постоянством.
Везёт мне в том: в одно окошко попадаю,
К русскоязычной подхожу, всё получаю.
На все три месяца вперёд, лекарств набрала.
Ходить туда я, лишний раз, нет не мечтала.
И так я дома мёрзну, нос свой "подтираю".
На улице теплей, но я одна не выбегаю.
Сегодня дома я весь день, и жду внучонка.
Приедет утром, иль проедет он сторонкой?
Пока писала, позвонил, что заезжает.
Что: пирог с яблоками ждёт, того не знает.
Часа он, полтора сидел, поговорили.
Что там он строит, показал, мы "обсудили".
Всё объяснил, я только слушала, кивала.
Кофе лишь пил, с собой полпирога отдала.
Уехал Стас к жене, в больницу он собрался.
К ней на работу, там машинами менялся.
Утром отвозит в "школу" доченьку Ямулю.
После работы, Вика заберёт её, родную.
Пожалуй всё, закончен пост, нет дел особых.
И никаких нет новостей, пока что, новых.
Включу я телек, ведь на вечер есть еда.
Посуду вымыла, на этом, все дела.
Электромобиль за 85 тысяч рублей и увеличиваем жизнь до 120 лет.
В Бразилии стартовали продажи электромобиля всего за 85 тысяч рублей. Автомобиль позиционируется как модель для более безопасных и комфортных коротких городских поездок, по сравнению с мопедами, скутерами и мотоциклами. Зарядка аккумулятора занимает до 10 часов, максимальная скорость — 45 км/ч, запас хода — до 60 км. Автомобильчик способен перевозить до 400 кг груза или двух пассажиров.
Активную жизнь человека получится продлить до 120 лет в случае раннего мониторинга и профилактики болезней, а так же состояния здоровья. Ученые рассказали о перспективе продлить жизнь человека. Академики уточнили, что болезнь не случается в одночасье, и зная необходимую информацию, можно отодвинуть или убрать совсем процесс возникновения болезни во времени. А для постоянной оценки состояния здоровья будут использоваться биомедицинские и цифровые технологии.
Бренд «Таврида» представил снегоход оснащённый жидкостным трёхцилиндровым двигателем мощностью 97 л.с., независимой подвеской с регулируемым дорожным просветом. Его максимальная скорость достигает 110 км/ч, грузоподъёмность — 238 кг. Топливный бак рассчитан на 42 литра, а общая масса — 346 кг.
Беспилотники "Молния" как дроны-матки способны нести несколько моделей меньшего размера, что увеличивает радиус поражения цели. Российские войска начали применять новую тактику запустив на фронт "дроны-авианосцы". "Молния" это дроны самолетного типа с которых можно запустить несущих взрывчатку квадрокоптеры камикадзе. Из за этого беспилотная авиация России увеличила глубину проникновения сквозь линию фронта и методично наносит удары по целям противника. Беспилотник Молния крайне дешевый в производстве, их выпускают очень много, ими пользуются, когда захотят и как захотят.
Рекорды Месси и Морган Фриман в 88 лет в фильме «Иллюзия обмана 3».
Аргентинский нападающий Лионель Месси 30 ноября 2025 года побил свой же рекорд по числу завоеванных за карьеру трофеев. Теперь у него их 47. Так же в этом же мачте Лионель Месси побил мировой рекорд по результативным передачам. Теперь на счету аргентинца 405 результативных передач. И уже 6 декабря будет финальный матч плей-офф MLS. И при благоприятном исходе у аргентинца может стать уже 48 трофеев мирового футбола. Да и в любых остальных футбольных баталиях Лионель теперь уже может устанавливать какой либо футбольный мировой рекорд. Остаётся только пожелать ему удачи, здоровья и спортивного долголетия!
Легендарный актер Морган Фриман, которому уже 88 лет, поделился своими мыслями о секрете долголетия и главном увлечении, которое поддерживает его в форме. По словам Фримана, его волнует не столько старость, сколько его страсть к гольфу. Актер надеется, что сможет продолжать играть даже в 90 лет, и считает этот вопрос «главным». Он считает гольф идеальным видом спорта для пожилых: «Ходишь, наклоняешься, размахиваешь, ругаешься — спорт мечты для стариков. Морган Фриман не собирается уходить на пенсию. Его формула долголетия проста: «Секрет старости — не останавливаться. Он регулярно тренируется, принимает витамины и продолжает работать. В этом году Фриман вновь появился на экране в роли фокусника Таддеуса Брэдли в фильме «Иллюзия обмана 3». Фильм уже можно посмотреть в интернет кинотеатрах.
Так же посмотреть последние интересные видео новости вы можете на моём видео канале: https://rutube.ru/channel/1330514/
Сегодня я свободна, чему радуюсь, конечно.
Позднее, за лекарствами, я с Анечкой схожу.
Вчера мариновала грудку нам, на этот вечер.
С утра картошку чистила, намылась и сижу.
Смотрела "Аватар" вчера, но заснула на диване.
В самом конце, обидно мне, хоть и смешно, при том!
Заснула перед тем я, как Свиридову узнали.
Про Глызина нет сил смотреть, ушла я спать потом.
Сейчас: плюс восемнадцать, похолодало снова.
Опять проблема встала, чего мне надевать?
Я, от скачков погоды, конечно же, устала.
За окном одни машины, людей там не видать.
Пришлось тепло одеться, замёрзла после душа.
Если напьюсь я чаю, то покраснеет нос.
Сначала отогреюсь, в носках и тёплой кофте.
Что второй завтрак будет, то это не вопрос!