https://www.instagram.com/reel/Dbs3iCNI656/?igsi=MXd1MnU4a2k4NnVwcg==
natalieemm_
Отредактировано
•
4 нед.
Может возникнуть вопрос, почему ПП? 😮 когда есть сахар, мука, масло и тд, потому что ВСЁ ЭТО не страшно (если не есть тоннами)😁
Но если боитесь, то можете сахар заменить на сахзам, например, но я такое не люблю, по мне так лучше самый обычный сахар (если нет каких-то индивидуальных проблем), пшеничную муку на какую-то ещё 😁 (но я люблю всё самое простое, без завихреней).
Как видите, КБЖУ получается прекрасное, кусок такого пирога, а то и два-три запросто впишется в дневную норму.
Пирог не жирный (можно еще снизить жирность за счет творога, у меня тут 5%).
Творожное тесто обожаю 👍 самое то для выпечки, вкусно, сочно, быстро и сытно.
Рецепт теста:
-200 г творога
-1 яйцо
-50 г сахара
-30 г сл.масла (я смешивала 50/50 сливочное и кокосовое)
-щепотка соли
~200 г муки
-0,5 ч.л.соды
Для начинки:
-3 яблока (у меня небольшие)
-20 г сахара
-15 г корицы (можно меньше, но я люблю более пряный вкус)
25 минут при 190’